دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد که چرا یک فرد اولین فرصت خود را از دست داده است. برخی از افراد از یک بار تخلفات جزئی ناامید خواهند شد، که بسیاری از آنها جمع شده اند که صبر آنها به سادگی تمام می شود. کسی از دروغ های یک عزیز، با توهین ناشایست شوکه می شود. در بدترین حالت ممکن است خیانت رخ دهد. اما اگر شخصی بخواهد به او فرصت دیگری بدهد و سخنان او بسیار صمیمانه است، پس باید عمیقاً فکر کنید.
علت اختلاف ممکن است سوء تفاهم های انباشته شده بر اساس تعدادی تصادفات و زد و خوردهای جزئی باشد. بحرانی رخ داده است، اما می‌دانید که اگر با دقت بیشتری با یکدیگر رفتار کنید، می‌توان از این امر جلوگیری کرد. روابط همچنین در مورد کار کردن روی خودتان است. اگر این درک به هر دو طرف رسیده باشد، پس چنین زوجی قطعاً سزاوار یک فرصت دوباره هستند.
برخی از افراد می توانند تا زمانی که یک شوک اتفاق بیفتد، خودخواهانه رفتار کنند. به عنوان مثال، شریک زندگی شما بیهوده بود، به خود اجازه داد تا دیر وقت بدون هشدار به شما بماند، یا می تواند درخواست های شما را نادیده بگیرد. اما وقتی او را با این واقعیت روبرو کردید که دیگر چنین بی توجهی را تحمل نمی کنید، ناگهان متوجه شد که چقدر اشتباه کرده است. چنین بینش هایی واقعاً اتفاق می افتد. در این صورت، فرد مستحق یک فرصت دوباره است.
چرا نباید فرصت دوم داد
این اتفاق می افتد که بدرفتاری یک فرد به نفع شما بوده است: شما مدت هاست که از این رابطه خسته شده اید و به این فکر می کنید که چگونه آن را تا حد امکان به آرامی قطع کنید. البته، وضعیت می توانست به دور از خفیف باشد، اما اگر مطمئن هستید که نمی خواهید رابطه قبلی خود را حفظ کنید، پس با دادن شانس مجدد موافقت نکنید. بحث‌های یک فرد می‌تواند بسیار متفاوت باشد، از این واقعیت که همه چیز تصادفی رخ داده تا فهرستی از آنچه شما را به هم مرتبط می‌کند (روابط طولانی‌مدت، فرزندان، تجارت مشترک، مسکن، و غیره) را شامل می‌شود، اما در موضع خود بایستید. حتی اگر او اصرار دارد که فرزند مشترک شما به هر دو والدین نیاز دارد، این دلیلی برای حفظ رابطه به تنهایی به این دلیل نیست.
نباید به کسی که مشکلات روانی جدی دارد و قصد حل آن را ندارد، فرصتی دوباره بدهید. به عنوان مثال، اگر شریک زندگی شما یک معتاد مزمن الکلی یا مواد مخدر است، اگر چندین بار دست خود را بر روی شما یا فرزندتان بلند کرده باشد، مدام سعی کرده شما را تحقیر کند یا قبلاً چندین خیانت داشته است، پس سزاوار فرصت دیگری نیست. خود این واقعیت که مشکل مزمن است نشان می دهد که شما قبلاً به او فرصتی دوباره داده اید و او شکست خورده است. هر چه زودتر این کار را متوقف کنید، هم برای شما و هم برای او بهتر است.
این اتفاق می افتد که یک شخص در واقع اشتباه کرده است. شما از اتفاقی که می افتد بسیار آسیب دیده اید، اما به احتمال زیاد او نیز بهتر از این نیست. او از احساس گناه رنج می برد. اگر می‌دانید که توبه واقعی است و شریک زندگیتان اجازه نمی‌دهد چنین چیزی دوباره اتفاق بیفتد، شاید ارزشش را داشته باشد که فرصتی دوباره بدهید. اما با احساسات خود هدایت شوید. به این فکر کنید که آیا می توانید آن را انجام دهید یا خیر. این اتفاق می افتد که احساسات یکسان باقی می مانند، اما با گذشت بیشتر و سخت تر می شود. از یک سو، توانایی بخشش نعمت بزرگی است، اما از سوی دیگر، برخی رویدادها واقعاً نابخشودنی هستند.
نتیجه نهایی چیست؟
احتمالاً، هر فردی که احساسات واقعی نسبت به او دارید، سزاوار یک فرصت دوباره است تا نه. اما هر شخصی با وجود احساسات شما به احتمال زیاد سزاوار سومی نیست.
هر زوجی دلایل خاص خود را برای جدایی دارد. اما می توانیم بدون استثنا در مورد همه بگوییم: مردم به سادگی آنچه را که از یکدیگر می خواستند دریافت نکردند. به عنوان مثال، گرما، مراقبت، توجه، حمایت. آنها از یافتن درک متقابل ناامید شدند، بنابراین از هم جدا شدند.
ظهور افکاری مانند "اما شاید باید دوباره این کار را انجام دهیم؟" نشان می دهد که وابستگی عاطفی به فرد مورد علاقه هنوز باقی است. و اگر احساسات شما متقابل است، واقعاً ارزش دارد که از نو شروع کنید.
فراق یک مرگ کوچک است
دو سطح از روابط وجود دارد - رسمی و غیر رسمی. اولین مورد زندگی مشترک، زندگی روزمره، نگرانی است. دومی عواطف، احساسات است. و همیشه امکان تکمیل اتصال به طور کامل وجود ندارد. روانشناس-مشاور روایی توضیح می دهد: "به طور رسمی، شما می توانید جدا شوید، راه های خود را بروید." دانیلا گولیایف. اما در سطح غیررسمی، ارتباطات همچنان ادامه دارد. افکار و احساسات زیادی باقی مانده است، شما هنوز روی یکدیگر حساب می کنید. پایان دادن به یک رابطه خانوادگی همیشه به معنای پایان کامل آن نیست. شما می توانید از همسر یا عاشق بودن دست بردارید، اما دوست یا شریک تجاری شوید.»
محبوب
از دست دادن دلبستگی نه تنها در جنبه روانی، عاطفی، بلکه در جنبه بیولوژیکی نیز منعکس می شود: شما به موجود دیگری، بدن او عادت می کنید، از او مراقبت می کنید، روی کمک او حساب می کنید. جدایی به معنای فراموش کردن و زندگی به شیوه ای جدید نیست. این یک روند طولانی است که تا حدودی یادآور بیماری است که باید از آن شفا پیدا کنید.
مهم است که دوره پس از جدایی را سپری کنید، حتی اگر تصمیم دارید به شریک قبلی خود بازگردید. بالاخره او دیگر دقیقاً مثل گذشته نخواهد بود و شما هم مثل گذشته نخواهید بود.
این روانشناس خانواده می گوید: «فقط در صورتی باید به روابط فرصت دوم داد که هر دو بفهمند: اتحادی که در آن با هم متحد می شوند داستان دیگری است». اولگا ترویتسکایا. و این داستان شامل دو نفر دیگر می شود که توهین و درد را تجربه کردند، دوباره همدیگر را دیدند و احساس کردند که به یکدیگر علاقه مند شده اند.
بگذار صحبت کنند
تکمیل یک رابطه در سطح غیر رسمی غیرممکن است، زمانی که شما یا شریک زندگیتان نمی دانید دقیقاً چه چیزی می خواهید از رابطه به دست آورید. همین احساس ناقص بودن است که شما را به شک می اندازد: بازگشت یا نه؟ اگر هنوز تصمیم دارید دوباره تلاش کنید، باید به دقت به دلیل جدایی نگاه کنید. و سپس به این فکر کنید که چگونه از اشتباهات گذشته در یک رابطه جدید جلوگیری کنید.
او تجربه خود را به اشتراک می گذارد: "ما از هم جدا شدیم زیرا من توجه کافی از سوی شوهرم نداشتم." ورونیکا(29). «به نظر می رسید که او هرگز به این فکر نکرده بود که بی دلیل گل بدهد، سورپرایز دلپذیری بسازد یا او را به رستوران ببرد. از اینکه منتظر بودم مردم به من توجه کنند خسته شدم و رفتم.»
به طور طبیعی، در طول دوره آب نبات، یک مرد برای چیزهای زیادی آماده است. اما پس از مدتی، رابطه عادی می شود، در حالی که این انتظار وجود دارد که شریک زندگی شما احساسات و خواسته های شما را حدس بزند. یک رنجش کسل کننده ظاهر می شود: اگر او عاشق بود، مطمئناً حدس می زد من چه می خواهم. اولگا ترویتسکایا می گوید: «زنان اغلب شوهران خود را با پدر و مادر اشتباه می گیرند. - آنها فکر می کنند که شریک زندگی آنها بدون کلمات نیازهای آنها را درک خواهد کرد. اما فقط مادرت می‌توانست این کار را انجام دهد که تو کمتر از یک سال سن داشتی.» و حتی در آن زمان، او باید می توانست این کار را انجام دهد، زیرا شما هنوز نمی توانستید صحبت کنید. و اکنون شما یک بزرگسال هستید و می توانید مستقیماً آنچه را که از دست داده اید بگویید. علاوه بر این، دقیقا زمانی که بتوانید مسئولیت خوشبختی خود را به عهده بگیرید، باید فرصتی دوباره به یک رابطه بدهید. درمانگر گشتالت می‌گوید: «به محض اینکه خواسته‌های خود را شناسایی کردید، از ارزیابی منفی از اقدامات معشوق خود به اینکه خودتان چه کمکی می‌توانید در توسعه رابطه داشته باشید تغییر می‌کنید.» آیدا ملیکووا.
با این حال، نباید نیازهای عزیزتان را نادیده بگیرید. اولگا ترویتسکایا توضیح می دهد: "وقتی شخصی به سراغ شخص دیگری می رود - مهم نیست که معشوقه باشد یا دوستان در یک بار ورزشی - به این معنی است که او سعی دارد رابطه شما را نجات دهد." او در فضای بیرونی به دنبال چیزی است که از شما دریافت نکرده است. اگر می خواهید او را برگردانید، اولین سوالی که باید از خود بپرسید این است: چه چیزی را خودم نمی توانستم به او بدهم؟
با درک این موضوع که در آینده خواهید توانست آشکارا در مورد خواسته های خود با یکدیگر صحبت کنید و آنها را بشنوید، ارزش دارد که فرصتی دوباره به این رابطه بدهید.
روش ایمن
با این حال، گاهی اوقات تمایل به صحبت آشکار در مورد خواسته های خود به خودی خود موفقیت را تضمین نمی کند. به نظر می رسد زمانی که می خواستید به محبوب خود توضیح دهید که چه می خواهید به طوطی تبدیل شده اید، اما او هنوز نمی فهمد. او شکایت می کند: «از مرتب کردن مسائل بر سر همین موضوع خسته شده ام. کریستینا(27). "هر بار، به محض اینکه تصمیم مهمی در مورد مسائل خانوادگی گرفته می شد، شوهرم به سادگی نظر من را نادیده می گرفت. ما با هم بحث کردیم، او یا ایستادگی کرد، یا موافقت کرد، اما این کار را به روش خودش انجام داد. وقتی امیدم به شنیده شدن را از دست دادم از هم جدا شدیم.»
برخی از زنان که ناامید از دستیابی به شریک زندگی خود هستند، ممکن است اقدامات افراطی انجام دهند و او را باج خواهی کنند تا از هم جدا شوند. دانیلا گولیایف پیشنهاد می کند: "به احتمال زیاد، نکته در اینجا این است که زن به سادگی راه های دیگری برای گفتگو با شوهرش پیدا نکرده است." "با این حال، درک این نکته مهم است: شما نه در رابطه خود، بلکه در حل یک مشکل خاص به بن بست رسیده اید."
در این مورد، احتمالاً جنگ قدرت در خانواده وجود داشته است. و معلوم شد که جدایی بهترین راه برای نشان دادن اینکه چه کسی مسئول اینجاست. این یک روش بسیار خطرناک، مخرب، منجر به تجربیات منفی قوی و قادر به پایان دادن به یک رابطه بدون شانس دوم است. اول از همه، به این دلیل که دستکاری کننده را نمی توان به عنوان یک فرد صادق درک کرد. شما می توانید به سادگی با تلاش برای یافتن راه ارتباطی جدید از این اشتباه جلوگیری کنید. به گفته دانیلا گولیایف، بهترین و مطمئن ترین راه برای انجام این کار در مطب روانشناس خانواده است. آیدا ملیکووا می‌گوید: «می‌توان و باید فرصتی دوباره به روابط داد تا سعی کنیم در آنها زندگی کنیم و عادات و الگوهای رفتاری خود را تغییر دهیم.» "به شریک سابق خود برگردید و سعی کنید دقیقاً بفهمید که چگونه و به چه شکل نظرات و خواسته های خود را به او منتقل می کنید." و اگر روش معمول کار نکرد، یکی دیگر را امتحان کنید.
الکساندرینا بوریسویچ
روانشناس، کارشناسی ارشد علوم روانشناسی، عضو انجمن روانشناسان بلاروس، نویسنده وبلاگ در اینستاگرام psychologist.notes
- موضوع بسیار مرتبط است. احتمالاً هر سوم مشتریان من به این فکر می کنند که آیا باید رابطه قدیمی خود را تجدید کنند؟ علاوه بر این، تشخیص اینکه چه کسی بیشتر نگران چنین افکاری است غیرممکن است: مردان یا زنان. این معضل می تواند هر دو جنس را به یک اندازه تحت تأثیر قرار دهد. درست است که خانم ها بیشتر در چنین موقعیتی "گیر" می کنند. فراموش نکنید که زنان بیشتر مستعد تصمیم گیری های خودجوش هستند که توسط احساسات و انگیزه های روحی دیکته می شود. از سوی دیگر، مردان پس از تجزیه و تحلیل آنچه در حال رخ دادن است و نتیجه گیری های خاص بر اساس نتیجه گیری های منطقی هستند. با این حال، هر کس متفاوت است. برای هر قاعده ای استثنا وجود دارد.
- چه چیزی باعث می شود که شخص به فکر اتحاد مجدد با شریک سابق خود بیفتد؟
- دلایل زیادی وجود دارد. من رایج ترین آنها را لیست می کنم.
1. تفکر جادویی
- نه، این در مورد کارت های تاروت یا معجون های عاشقانه نیست (اگرچه هر اتفاقی ممکن است رخ دهد). این در مورد نوعی شیرخوارگی درونی است که به فرد این نوید را می دهد که فردا بهتر از دیروز خواهد بود. افراد دارای تفکر جادویی بر این باورند که می توانند بر منتخب خود تأثیر بگذارند ، شریک زندگی آنها تغییر می کند ، دست از ضربه زدن ، نوشیدنی ها ، پرتاب جوراب های خود در اطراف آپارتمان می کشد ، در نهایت ، به طور کلی ، خود سرنوشت به طرز جادویی همه چیز را در جای خود قرار می دهد.
به اندازه کافی عجیب، این رفتار اغلب در قربانیان خشونت خانگی مشاهده می شود. شخص حاضر است هر چه باشد مجرم خود را ببخشد و سرسختانه معتقد است که این بار سناریوی بد قطعاً دیگر تکرار نخواهد شد. متجاوز فقط باید با یک دسته گل بابونه، یک کیک و سخنرانی های آتشین بازگردد که همه چیز را فهمید و بیشتر "نه، نه"! در هر صورت، من به شما هشدار می دهم: افرادی که مستعد خشونت هستند هرگز به این راحتی خود را اصلاح نمی کنند. بنابراین، معمولاً حتی پس از یک شانس دوم، سوم، چهارم که به یک شریک داده می شود، وضعیت تغییر نمی کند. به این هم وابستگی می گویند. این نیاز به کار جدی روی خودتان دارد. و این برای هر دو شریک صدق می کند.
2. ترس از چیزهای جدید
- شخص اغلب این توهم را در سر می پروراند که پس از جدایی، تمام دنیا به روی او باز می شود: آشنایان جدید، برداشت ها، رویدادها. اما همه چیز همیشه آنطور که ما انتظار داریم پیش نمی رود، درست است؟
واقعیتی نه چندان رنگارنگ، درک این موضوع که آشنایی‌های جدید مدت‌ها «سقوط» هستند، سازش می‌کنند و روی خود کار می‌کنند، ناامیدی ایجاد می‌کنند و مغز ساده‌ترین گزینه را ارائه می‌دهد: بازگشت به نقطه A، منطقه راحتی معمول. فرد می فهمد که در حال انتخاب یک باتلاق آشنا است، اما حداقل باتلاق بومی خود، و بعداً حتی به نظر می رسد که آنقدرها هم وحشتناک نیست.
3. ترس از تنها ماندن
- «زمان می گذرد، اما چیزی تغییر نمی کند! اما من خانواده می خواهم و رابطه می خواهم، یا شاید همه اینها تقصیر من بود و جدایی یک اشتباه بود؟» - این دقیقاً همان چیزی است که او وقتی با مشکل پیدا کردن یک انتخاب جدید روبرو می شود، فکر می کند.
گاهی اوقات همه چیز به کمبود وقت برای یک رابطه جدید ختم می شود. چرا زمانی که می توانید به سادگی با سابق خود دوباره متحد شوید و بدون پرت شدن از کار و سرگرمی ها، آینده ای را با هم بسازید، دوباره وقت های ارزشمند خود را هدر دهید؟ یک تله جدید که عالی عمل می کند، اگرچه خنده دار به نظر می رسد.
4. رابطه جنسی دوستانه
- باورتان نمی شود، اما طبق آمار، 50 درصد از زوج ها تا این مرحله دوباره به هم می پیوندند. دیدگاه‌های کلی در مورد زندگی صمیمی و رضایت از رابطه جنسی، استدلال‌های بسیار قوی هستند، حتی زمانی که زن و مرد پس از «صحنه تخت» چیزی برای گفتن ندارند.
در ابتدا، این زوج تصمیم می گیرند فقط به خاطر لذت های نفسانی ملاقات کنند، در حالی که توافق می کنند که هیچ کس به کسی بدهکار نیست و همه به دنبال نیمه واقعی خود هستند. اما دام دیگری در آن نهفته است. در چنین سناریویی، تنها تعداد کمی موفق به یافتن یک شریک جدید مناسب می شوند. بالاخره نیازها تا حدی ارضا می شوند و کاملاً ارضا می شوند! ظاهراً کائنات معتقد است که این برای یک شخص کافی است و به عنوان شانس ، شاهزاده یا شاهزاده خانم جدیدی ظاهر نمی شود.
در نتیجه، شرکای قدیمی دوباره دور هم جمع می شوند. اما پس از مدتی، هنوز مشخص می شود که شادی به چیزی فراتر از رابطه جنسی نیاز دارد. و اگر نقاط تماس مشترک دیگری وجود نداشته باشد، مردم معمولا دوباره پراکنده می شوند. توصیه من: اگر از هم جدا شدید، برای همیشه جدا شوید، به استثنای بازدیدهای مشترک از اتاق خواب.
5. پافشاری یکی از شرکا
- این نیز یک موقعیت نسبتاً رایج است که یک شریک همیشه در تماس است، اغلب به خود یادآوری می کند، تعریف می کند، لایک می دهد، آماده است که شانه اش را قرض دهد و با تمام ظاهرش نشان می دهد که بسیار دوستتان دارد و منتظر شماست.
دستکاری‌های طبیعی در این موقعیت با ظرافت رفتار می‌کنند و دلیل بی‌اهمیتی برای ملاقات پیدا می‌کنند: «جوراب و مسواکم را با تو فراموش کردم»، «در سینما فیلمی را نمایش می‌دهند که مدت‌هاست قصد رفتن به آن را داشته‌ایم. فقط آن را تماشا کنید، "من به کمک شما نیاز دارم، شیر آب من نشت می کند" - و غیره.
در نهایت، موضوع مورد توجه شروع به تسلیم شدن می کند و فکر می کند که عشق این شخص آنقدر زیاد است که آنها به سادگی نمی توانند در برابر دادن فرصت دوباره به او مقاومت کنند.
6. ارتباط عاطفی یا ناقص بودن مرحله معین
- یک ارتباط عاطفی یک رشته ناگسستنی است که دور شریک زندگی می پیچد. وقتی یکی احساس خوبی دارد، دیگری هم وقتی احساس بدی دارد، دیگری با تمام وجودش احساس می کند.
چنین ارتباطی حتی ممکن است عرفانی به نظر برسد، اما در واقع کاملاً واقعی است. شکستن آن سخت است. به ویژه اگر جدایی با رضایت دوجانبه نباشد دشوار است. سپس نقش ها به شرح زیر توزیع می شوند: یکی آغازگر می شود، دومی قربانی می شود. دومی دوران بسیار سختی را سپری می کند، به خصوص اگر اولین بار بود که چنین رابطه نزدیکی را تجربه می کرد. سنت های رایج، جوک ها، کلمات رمزی که فقط دو نفر می فهمیدند، یک آهنگ مورد علاقه مشترک، یک فیلم - چنین چیزهای کوچکی فراموش نمی شوند و دائماً گذشته را به شما یادآوری می کنند و زخم قدیمی را آزار می دهند.
گاهی اوقات به دلیل یک موقعیت خاص عجله، قربانی نمی‌فهمد دقیقاً چه چیزی باعث جدایی شده است، احساس ناقصی باقی می‌ماند، از این رو رنجش، حدس دوم، تأمل و تأمل زیاد است. مرد به معنای واقعی کلمه تکه تکه شده است. او به دنبال هر راه ممکن برای بازگرداندن شریک زندگی خود خواهد بود. او حداقل به این نیاز دارد تا بفهمد دقیقاً چه اتفاقی افتاده است.
قضیه پیچیده است. به ندرت آغازگر برای گفتگو و توضیح آماده است، بنابراین اغلب نمی توان به آن پایان داد. در اینجا من به خصوص کار با یک روانشناس را توصیه می کنم. برای درک سیستم، باید به آنجا بروید و از بیرون به آن نگاه کنید. انجام این کار به تنهایی بسیار دشوار است.
7. کودکان
- راحت ترین راه دستکاری. با وجود روندهای سبک زندگی مدرن، که قوانین جدید جامعه را دیکته می کند، این نگرش هنوز در ذهنیت ما قوی است: "نکته اصلی این است که کودک در یک خانواده کامل بزرگ شود." اگر یکی از شرکا مخالف جدایی باشد، پسران و دختران برگ برنده اصلی بازی فتح مجدد نیمه هستند. طردشدگان می گویند: «به بچه ها فکر کن» و اغلب جواب می دهد.
البته برای بچه ها جدایی مامان و بابا به شدت استرس زا است و با تمام وجود سعی می کنند همه چیز را به حالت عادی برگردانند. اگر این کار از طریق هوی و هوس و متقاعد کردن امکان پذیر نباشد، روان شناسان فعال می شوند. ممکن است کودک شروع به بیمار شدن کند و تنها در حضور هر دو والدین بهتر می شود. اغلب این اتفاق در خانواده هایی با مرزهای مبهم و سلسله مراتب نامشخص، زمانی که کودک به مشاجره بین بزرگسالان کشیده می شود، رخ می دهد.
8. انتقام و گناه
- اگر جدایی بسیار عاطفی بود (به دلیل خیانت، رسوایی ها، اتهامات و غیره) طعم تلخ باقی می ماند. در این صورت، پس از مدتی، آغازگر جدایی ممکن است دچار احساس گناه شود که در نهایت او را مجبور به بازگشت می کند. قربانیان گاهی اوقات موذی هستند و با میل ناخودآگاه خود برای انتقام از شریک زندگی خود موافقت می کنند تا به او صدمه بزنند تا او نیز رنج بکشد. احساسات واقعاً مکزیکی در اینجا امکان پذیر است.
"و در غم و شادی"
- آیا مهلت‌های خاصی وجود دارد که پس از آن افراد شروع به فکر کردن در مورد بازگشت می‌کنند و آیا هنوز ارزش انجام دادن دارد؟
- هیچ دوره زمانی خاصی وجود ندارد. در تمرین من که با مشتریان کار می کردم، این هفته ها، ماه ها و پنج سال بود. من طرفدار بازگشت به پل های سوخته نیستم اگر تصمیم بر روی احساسات باشد و فرد مزایا و معایب را سنجیده باشد. شما باید به وضوح درک کنید که چه چیزی شما را برای برداشتن این گام تشویق می کند. اگر سعی می کنید خود را متقاعد کنید، اما هنوز نمی توانید آینده ای را با شریک قدیمی خود تصور کنید، به شما توصیه نمی کنم که عجله کنید.
یک اتحاد دو جنبه مثبت و منفی دارد. شرکا به خوبی "شکاف" یکدیگر را می شناسند. از یک طرف این خوب است، اما به همان ترتیب نقاط ضعف خود را به یاد می آورند. نارضایتی های پنهان معمولاً شخص را مجبور می کنند برای انتقام به جایی که به دردش می خورد فشار بیاورد. وسوسه یادآوری نارضایتی های قدیمی در هر فرصتی بسیار زیاد است.
اگر طرفین به وضوح بفهمند که از یک رابطه جدید یا قدیمی چه انتظاری دارند، می توان مزایای آن را احساس کرد. هم شما و هم شریک زندگیتان باید آماده سازش باشید، از ابتدا با یک صفحه تمیز شروع کنید، عادت ها را تغییر دهید، روی رابطه با هم کار کنید، بدون اینکه نزاع های گذشته را به خاطر بیاورید. اگر از نظر درونی او و او افراد بالغی هستند که آماده تغییر هستند، اتحاد مجدد مملو از اکتشافات خوشایند غیرمنتظره زیادی است.
مثالی از تمریندر رابطه زن و مرد دروغ ها و دست کم گرفتن ها زیاد بود. مشکل اصلی نارضایتی زن از رابطه جنسی است. در نتیجه، او به منتخب خود خیانت کرد و خودش شروع به جدایی کرد.
پس از مدتی، شریک سابق به زن پیشنهاد کرد که سعی کند همه چیز را دوباره شروع کند. به طور غیرمنتظره ای حتی برای خودش، بنا به دلایلی موافقت کرد. اما آنها با گفتگوی بسیار صریح در مورد اینکه هر کدام از چه چیزی در رابطه راضی نبودند و چه چیزی باید تغییر کند شروع کردند. آنها در مورد ظریف ترین جزئیات بحث کردند، سعی کردند خود را درک کنند و سعی کردند به شریک زندگی خود متفاوت نگاه کنند. در نتیجه زندگی رنگ های کاملاً جدیدی به خود گرفت و آنها هنوز با هم هستند. تنها کاری که باید انجام می‌دادیم این بود که به روی همدیگر باز شویم.
اگر یک زوج با موفقیت بر تعارض ها غلبه کنند، پیوند آنها بسیار قوی تر از قبل می شود. همانطور که می گویند: «هم در غم و هم در شادی».
به افراد تک همسر حسادت نخواهید کرد
- در مورد زوج هایی که در طول زندگی خود ازدواج می کنند، طلاق می گیرند، ازدواج می کنند، چه چیزی می توانید بگویید؟
- بلافاصله فیلم "عادت ازدواج" را به یاد می آورم. در آنجا 4 بار همگرا و واگرا شدند. آیا این طبیعی است؟ به احتمال زیاد نه تا بله.
چنین روابطی به سادگی تبدیل به یک روش زندگی می شود. فکر می‌کنم در این مورد بیشتر به همبستگی مربوط می‌شود تا عشق. در چنین روابطی، شور، خشم، شادی و ناامیدی در هم آمیخته و در تمرکز قوی است. به طور کلی استرس مداوم.
به عنوان یک قاعده، طلاق در اینجا راه حل مشکل نیست، بلکه راهی برای کاهش تنش است. وقتی این تنش از بین می رود، شرکا شروع به از دست دادن "اقدام" می کنند. چنین روابطی می تواند مدت زیادی طول بکشد تا زمانی که زن و مرد در نهایت تمام آب را از یکدیگر بفشارند. اگر چه اگر شریک زندگی آماده همکاری در رابطه باشند، چنین زوج هایی نیز شانس دارند.
- آیا افراد تک همسری وجود دارند که حتی پس از جدایی، تمام زندگی خود را وقف دیگری می کنند؟
- بله، این، البته، یک "کاست" نادر است، اما وجود دارد. به عنوان یک قاعده، اینها افرادی هستند که تصویر بسیار واضحی از جهان دارند. آنها به خوبی درک می کنند که می خواهند چه ویژگی هایی را در شریک زندگی خود ببینند و برای چه نوع رابطه ای تلاش می کنند.
اصول آنها در طول سالها، معمولاً از اوایل کودکی، وضع شده است. اغلب افراد تک همسر نمونه ای از خانواده ایده آلی را در سر دارند که در آن بزرگ شده اند یا همیشه به وضوح تصور می کنند.
وقتی چنین افرادی انتخاب ایده آل خود را پیدا می کنند، تغییر به شخص دیگری تقریبا غیرممکن است. گاهی اوقات همه چیز به حدی می رسد که هر شخصی قادر به تحمل آن نیست. آنها می توانند شریک زندگی خود را با عشق خود "خفه کنند" و هر حرکت او را کنترل کنند، که البته معمولاً منجر به فرار او می شود.
طبیعتاً افراد تک همسر می توانند با آرامش بیشتری محبت خود را نشان دهند. اما در هر صورت، پس از جدایی آنها بسیار رنج می برند. با این حال چنین افرادی آماده اند تا تمام عمر منتظر بمانند و امیدوار باشند که معشوق یا معشوق همه چیز را بفهمد و برگردد. برای افراد تک همسر تا حدودی دشوار است زیرا چنین رفتاری در جامعه مورد استقبال قرار نمی گیرد، عجیب تلقی می شود، زیرا با دیدگاه های مدرن بسیار متفاوت است. اگر برای مدت طولانی نمی توانید شریک زندگی خود را پیدا کنید، احتمالاً مشکلی در شما وجود دارد. این فشار اضافی است.
کسانی را که با شما متفاوت هستند قضاوت نکنید. اتفاقا دنیای حیوانات هم افراد تک همسر خود را دارد. به عنوان مثال، پنگوئن ها، قوها، روباه ها، گرگ ها. آنها تمام زندگی خود را به شریک زندگی خود وفادار می مانند، حتی اگر بمیرند.
- پس مرد تک همسر چه باید بکند؟
- همانطور که قبلاً گفتم در اینجا باید عمیقاً کاوش کنید: تصویر دنیای افراد تک همسر سالها طول می کشد تا شکل بگیرد. به طور محکم در آگاهی انسان جا افتاده است. اما با این حال، اگر یک فرد تک همسر آماده باشد و بخواهد یاد بگیرد که چگونه شخص دیگری را وارد زندگی شما کند، هیچ چیز غیرممکن نیست! شما باید به مردم روی بیاورید و یاد بگیرید که خود را باز کنید.
چگونه روابط جدید و قدیمی را به درستی ایجاد کنیم
1. از دلایلی که شما را به انجام این مرحله ترغیب می کند آگاه باشید.
2. در مورد خواسته های خود تصمیم بگیرید، دوست دارید چه چیزی را در رابطه جدید خود ببینید؟
3. صحبت کردن را یاد بگیرید. بهتر است بلافاصله، در حالی که هنوز در ساحل هستید، روشن کنید که کدام زخم ها باز مانده اند، چه چیزی را دیگر نمی پذیرید و چه انتظاری دارید. به صحبت های شریک زندگی خود نیز با دقت گوش دهید.
4. به یاد داشته باشید، اکنون با یک صفحه تمیز شروع می کنید. پس از یک گفتگوی صریح، دیگر نارضایتی های گذشته را به یاد نیاورید. هر آنچه در گذشته اتفاق افتاده است باید در گذشته باقی بماند.
5. عجله نکن. روابط باید با دقت دوباره رشد کنند. طوری بازی کنید که انگار همدیگر را نمی شناسید. با دوره دسته گل آب نبات شروع کنید، به قرار ملاقات بروید، چیز جدیدی را با هم کشف کنید. تسلیم این توهم نشوید که همدیگر را مانند دیوانه ها می شناسید. تعجب خواهید کرد که در این مرحله چقدر می توان اکتشاف کرد و احساسات و عواطف جدید چقدر تازه و غیرمنتظره می تواند باشد.
زنان اغلب نزد من می آیند و از من می خواهند که روابطشان را مرتب کنم. به عنوان مثال، آنها می خواهند از یک مرد جدا شوند، زیرا متوجه می شوند که هیچ اتفاق خوبی برای او نخواهد افتاد. اما جدا کردنش خیلی سخته. با آگاهی از تمام جوانب مثبت و منفی، تصمیم گیری برای جدایی برای یک زن دشوار است.
تنهایی، دلبستگی و این باور که به سادگی هیچ مرد عادی وجود ندارد، او را مجبور می کند تصمیم خود را بارها تغییر دهد. امروز او عمیقاً به نیاز به جدایی متقاعد شده است و می تواند به راحتی در مورد آن فکر کند. و فردا او دقیقاً احساسات مخالف را تجربه می کند.
چه باید کرد؟ بیایید فرآیندهای درونی آنچه در حال وقوع است را درک کنیم.
قسمت 1
اگر یک زن به طور مداوم بر روی امواج خلق و خوی خود نوسان کند، پس رابطه او با ثبات مشخص نمی شود.
بر امواج ناپایداری
اغلب اوقات، با تصمیم به جدایی، پس از مدتی یک زن تمام چیزهای خوبی را که با شریک زندگی خود داشت به یاد می آورد و شروع به اشتیاق برای او می کند. در لحظات شک و تردید، به امید بازگرداندن مرد به او زنگ می زند. اگر او به این انگیزه ها پاسخ دهد، پس از آن رابطه از سر گرفته می شود - تا تمایل بعدی به ترک از طرف شریک.
چرا یک زن نمی تواند در خواسته های خود ثابت قدم بماند؟ چرا از این طرف به آن طرف پرتاب می شود؟ یا با لطافت و عشق به یک مرد آغشته می شود، سپس آرزوی زندگی آزاد را در سر می پروراند و در شریک زندگی خود فقط کاستی می بیند... آیا همه زن ها این گونه هستند؟
در واقع، هر یک از ما چنین ناپایداری آشکار نداریم. به عنوان یک قاعده، اگر او یک زن است، روابط او با ثبات مشخص نمی شود. و معمولاً مشکلات خاصی را در عشق تجربه می کند.
نوسانات خلقی نه تنها در روابط، بلکه در دنیای درونی زن نیز ناهماهنگی ایجاد می کند. او با پخش وضعیت خود برای مرد، اعتماد به آینده و عشق خود را از او سلب می کند. مردی در کنار چنین شریکی احساس ثبات نمی کند. اما برای مردان، مهمترین چیز یک عقب قابل اعتماد است. آنها باید ثبات یک زن را احساس کنند. و اگر شریک زندگی شما به طور دوره ای با لحظات طرد شدن مواجه می شود، آنگاه مانند درختی می شود که دائماً از جایی به مکان دیگر پیوند می شود و اجازه نمی دهد ریشه بزند. و زن در حال تجربه عدم اطمینان درونی است.
چه زمانی او چنین برنامه ای را در روان خود ایجاد کرد؟
خاستگاه پرتاب
البته در دوران کودکی. رابطه او با مادرش ثابت و روان نبود. مادر یا کودک را دوست داشت، یا او را به سمت خود جذب کرد یا او را از خود دور کرد. او یا تمایل به صمیمیت با مردم داشت، یا رویای تنهایی و سکوت را در سر می پروراند. و دختر به این شیوه رفتار عادت کرد و روان او در حالت مشابه شروع به کار کرد.
یک زن که قبلاً بالغ شده است ، اما نمی داند چگونه روابط برقرار کند ، از مرزهای خود آگاه نیست ، به سادگی خود را با صمیمیت زیاد می کند ، پس از آن میل طبیعی و طبیعی برای تنها ماندن ایجاد می شود. او خیلی سریع به مرد نزدیک می شود، در او حل می شود، زندگی خود را تغییر می دهد و امور معمول خود را فراموش می کند. فقط یک مرد در زندگی او باقی می ماند.
با عشق،
ایرینا گاوریلووا دمپسی
بسیاری از دختران اغلب از دیگران می پرسند - آیا ارزش دارد به دوست پسر خود فرصتی دوباره بدهند یا نه؟ بنا به دلایلی، هر روز بر تعداد دختران فریب خورده یا خیانت شده افزوده می شود، امروز دلیل این واقعیت را خواهیم فهمید، جوانب خود سوال را در نظر می گیریم و در نهایت به بسیاری از دختران در تصمیم گیری کمک می کنیم و پاسخی مشخص می دهیم: بله یا خیر. .
علت مشکل چیست
ابتدا بیایید بفهمیم که چرا این سوال مطرح می شود؟ اغلب این در نتیجه خیانت اتفاق می افتد. دلایل ممکن است متفاوت باشد، همه چیز به موقعیت خاص بستگی دارد. گاهی اوقات یک پسر به سادگی علاقه خود را به یک دختر از دست می دهد، زیرا او دیگر برای او جالب نیست و سعی می کند یک جایگزین شایسته برای او پیدا کند. و گاهی اوقات اتفاق می افتد که خیانت به عنوان انتقام از دختر به دلیل یک توهین پیش پا افتاده رخ می دهد. به طور کلی دلایل متفاوت است، اما نتیجه یکسان است که به هیچ وجه نمی تواند به توسعه بیشتر روابط کمک کند. بنابراین، یک دختر باید از موقعیت های درگیری اجتناب کند، مراقب محبوب خود باشد و همیشه شادی و شادی را برای او تجسم کند. اما اگر معلوم شد که به شما خیانت شده است، چه باید بکنید؟
چه کاری را درست انجام دهیم
معمولاً در چنین شرایطی، یک دختر غرق در یک سری احساسات می شود، اگر یک نفر واقعاً برای او عزیز باشد، تمام دنیا در چشمان او فرو می ریزد، همه چیز معنای خود را از دست می دهد. در روحت درد و تحقیر آمیخته با حسادت و کینه توست، اما انگار ناتوان هستی. و در نهایت اشراف در جوان شما بیدار می شود، عذرخواهی می کند و می گوید که به اشتباه خود پی برده و از آن توبه می کند. سپس دختر با یک انتخاب روبرو می شود: یا دوستش را ببخشد و به او فرصتی دوباره بدهد یا رابطه خود را با خیانتکار قطع کند و ادامه دهد. گرفتن چنین تصمیم پیچیده ای معمولاً به تلاش و زمان زیادی نیاز دارد، بنابراین در پاسخ دادن عجله نکنید.
بیایید وضعیت را با جزئیات تجزیه و تحلیل کنیم. تصور کنید به رابطه خود فرصتی دوباره بدهید. هر دو طرف درک می کنند که باید برای بازیابی اعتماد و احساسات تلاش کرد. حالا فکر کنید - آیا برای این آماده هستید؟ این مرحله از برقراری روابط بسیار مهم است، اما در عین حال عبور از آن دشوار است، زیرا بدون اعتماد هنوز می توانید به راحتی او را با این کار آزار دهید و او می تواند با صراحت خود شما را آزرده کند. آیا چنین چیزهایی را باید بخشید یا نه؟ بستگی به شما. اگر از نظر ذهنی با فردی که به شما خیانت کرده است، مشکل دارید، نباید سعی کنید آینده قبلی خود را با این شخص بازگردانید، اگر اصلاً باشد. از طرف دیگر، اگر طرف مقابلتان واقعاً انگیزه‌های خودخواهانه برای شما ندارد، یا این اتفاق کاملاً تصادفی رخ داده است و او در حال نوسان است، می‌توانید تلاش کنید تا به راه خود ادامه دهید و با همکار خود تلاش کنید. بنابراین، مجدداً، تصمیم در اینجا به موقعیت خاص و فقط شما بستگی دارد.
حال بیایید به نسخه دوم رویدادها نگاه کنیم. شما از ارتباط بیشتر با این شخص امتناع خواهید کرد و تلاش خواهید کرد. فقط دختران یا زنان با اراده قوی که می توانند احساسات خود را به خاطر عشق به خود کنار بزنند می توانند این کار را انجام دهند. با این حال، پس از آن، همین دختران برای مدت طولانی توسط فکر "چه می شود اگر ..." عذاب می کشند. بنابراین، همانطور که می گویند، "بهتر است آن را انجام دهید و سپس پشیمان شوید تا این که آن را انجام ندهید و پشیمان شوید که این کار را نکردید." علاوه بر این، هر شخصی سزاوار یک فرصت دوم است، حق اشتباه کردن. با این حال، بدیهی است که ارزش دادن فرصت سوم را ندارد، زیرا اگر شخصی یک بار خیانت کرد، آن را به عنوان یک اشتباه پنهان کرد و ظاهراً توبه کرد، اما همان کار را دو بار تکرار کرد - چه چیزی او را از انجام دوباره آن باز می دارد؟
بنابراین، بهتر است فرصتی دوباره به دیگری بدهید. مراقب روابط خود باشید و شاد باشید.