بهترین راه برای رفع تنش و بهبود وضعیت پوست صورت، ماساژ کوبیدو است. نحوه صحیح انجام ماساژ ژاپنی صورت و بدن در خانه یا سالن

یک راه ساده و موثر برای بهبود وضعیت پوست، ماساژ صورت ژاپنی Kobido است. مفاهیم طب سنتی شرقی به شما این امکان را می دهد که از شر اسپاسم عضلات صورت و گردن خلاص شوید و همچنین به نتایج زیبایی شناختی شگفت انگیزی برسید. این مقاله تکنیک ماساژ و همچنین موارد منع مصرف را توضیح می دهد. در زیر در عکس می توانید نتایج بصری تکمیل دوره ماساژ را مشاهده کنید.

کوبیدو چیست؟

کوبیدو یک تکنیک ژاپنی برای تقویت و بهبود وضعیت صورت است. توصیه می شود از یک روش مشابه بعد از 35-40 سال استفاده شود که اولین تغییرات مربوط به سن در پوست ظاهر می شود. این روش به شروع فرآیندهای بازسازی پوست کمک می کند.

کوبیدو به مقابله با موارد زیر کمک می کند:

رنگدانه پوست؛
پس از آکنه؛
چهره "خاکی"؛
چین و چروک؛
تورم،
کیسه های زیر چشم؛
پوست خشک.

مانند سایر تکنیک های شرقی، کوبیدو بر اساس حرکت جریان های انرژی Qi است. بنابراین، یک عامل مهم در اینجا نه تنها وضعیت بدن و استعداد ژنتیکی، بلکه وضعیت عاطفی یک فرد است. به همین دلیل است که از تکنیک مشابهی برای بازگرداندن تعادل انرژی داخلی نیز استفاده می شود. علاوه بر این، این ماساژ شرقی باعث بهبود گردش خون می شود.

تکنیک ماساژ کوبیدو در خانه

کوبیدو به عنوان یک روش موثر، عمدتا توسط ماساژدرمانگرهای حرفه ای انجام می شود. با این حال، استفاده از تجهیزات در خانه نیز امکان پذیر است.

زمانی که خودتان ماساژ انجام می دهید، به شدت توصیه می شود که فشار زیادی به پوست وارد نکنید!

تکنیک امپریال تعدادی قانون کلی برای اجرا دارد:

اساس حرکات چرخشی است.
ترکیبی از ضربه های سبک و فشار عمیق.
"ابزار" - سه انگشت دست.
غدد لنفاوی بدون استفاده باقی می مانند.

آماده سازی

کلید آمادگی برای ماساژ، کاهش تنش در عضلات صورت و آماده سازی پوست است. برای انجام این کار، باید آرایش باقیمانده را از صورت خود پاک کنید، پوست خود را بخارپز کنید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید.

علاوه بر این، حتی زمانی که خودتان این روش را انجام می دهید، باید از قبل مناطقی از صورت که نیاز به درمان بیشتری دارند را شناسایی کنید.

عکس نمودار خطوط ماساژ را نشان می دهد.

آموزش گام به گام

اجرای این تکنیک چندان دشوار نیست، نکته اصلی این است که به شدت از روش گام به گام پیروی کنید.

مرحله گرم کردن. این مرحله در آماده سازی برای ماساژ (پاکسازی پوست و کمپرس بخار) گنجانده شده است.
توسعه منطقه ای. مطابق با طرح فوق ، نصف النهارهای صورت 5-10 بار کار می شوند. مناطق می توانند با یکدیگر متناوب شوند. قانون اصلی تناوب ریتمیک ضربه زدن و فشار دادن نوک انگشتان است.
مرحله آرامش. مرحله آخر یک حرکت دایره ای نوازش انگشتان است. علاوه بر این، می توانید مالش را در ناحیه جلویی، اطراف ابروها و همچنین در ناحیه چین بینی انجام دهید. این مراسم نهایی گردش خون بهتر را برای تثبیت نتایج تضمین می کند.

دستورالعمل های ویدئویی برای ماساژ

توصیه می شود با تماشای یک اجرای حرفه ای این تکنیک را یاد بگیرید تا از اشتباه جلوگیری کنید.

موارد منع مصرف

بیماری های عفونی پوست.
مداخلات زیبایی یا جراحی اخیر (در صورت و گردن اعمال می شود).
آسیب های گردن.

برای زنان، سه ماهه اول بارداری به دلیل پویایی تکنیک یک منع مصرف است.

تاثیر ماساژ امپراتوری ژاپن چیست؟

متخصصان تأثیر ماساژ کوبیدو را با تأثیر تزریق های آرایشی مقایسه می کنند. در واقع، پس از 10-12 جلسه، یک نتیجه چشمگیر مشاهده می شود که شامل موارد زیر است:

عادی سازی چهره؛
کاهش تورم؛
صاف کردن چین و چروک های کوچک؛
افزایش تن؛
افزایش خاصیت ارتجاعی پوست؛
مرطوب کردن پوست، کاهش سفتی و پوسته پوسته شدن؛
کاهش چانه دوتایی

عکس قبل و بعد از صورت

تبدیل ماساژ کوبیدو به یک مراسم صبحگاهی یا عصرانه کلید حفظ جوانی پوست است. توصیه می شود این روش را در روزهای مشابه هفته انجام دهید تا به همان نتیجه قابل مشاهده مانند عکس ها برسید.

ماساژ کوبیدو یک روش موثر برای جوانسازی و تقویت پوست صورت است. با اجرای منظم تکنیک شرقی، تزریقات و لیفت های زیبایی پشت سر گذاشته می شود!

ماساژ صورت ژاپنی با استفاده از تکنیک Kobido با هدف از بین بردن تنش در عضلات صورت و گردن انجام می شود که در نتیجه پوست تجدید می شود، ساختار آسیب دیده ترمیم می شود و صورت ظاهری تازه به خود می گیرد.

جوهر تکنولوژی

کوبیدو یک روش پیچیده است که در چند مرحله انجام می شود. آنها بر اساس فرآیندهای بیوانرژیک هستند. ماهیت این تکنیک درمان ظریف اما فشرده جریان های لنفاوی است که به همین دلیل گردش خون بهبود می یابد و سموم و محصولات پوسیدگی را از فرآیندهای متابولیک مختلف از بافت پوست حذف می کند. سلول ها همچنین از مایع اضافی آزاد می شوند که باعث تورم می شود.

تمرین کوبیدو در ژاپن از نیمه دوم قرن پانزدهم آغاز شد، زمانی که این تکنیک ماساژ در دربار امپراتوری بسیار محبوب بود. در غرب، تنها در پایان قرن بیستم، زمانی که Sh Mashizuki یک مدرسه ماساژ شرقی در ایالات متحده آمریکا افتتاح کرد، "ریشه کرد". او روش خود را برای لیفت صورت ایجاد کرد و عناصری از ماساژ شیاتسو را به آن اضافه کرد.

اثر و نشانه های استفاده

مانند هر ماساژ دیگری، ماساژ کوبیدو باید در یک دوره 10-12 جلسه ای و دو بار در هفته انجام شود. برای ماندگاری بیشتر اثر، باید به طور دوره ای، حداقل 1-2 بار در ماه به اتاق ماساژ مراجعه کنید.

ممکن است بعد از اولین جلسه متوجه نتیجه فوری نشوید و اولین علائم بهبود فقط پس از 3 بار مراجعه به اتاق ماساژ ظاهر می شود. اثرات عمیق روی بافت ماهیچه ای و پوست باعث واکنش زنجیره ای از چندین فرآیند در بدن می شود که در نهایت منجر به اثر مطلوب می شود.

ماساژ صورت کوبیدو:

بهبود گردش خون، حذف مواد زائد؛
بهبود ساختار پوست؛
شل شدن عضلات صورت، گردن و سر؛
اثر جوان کننده؛
رفع خستگی؛
سفت شدن پوست؛
بهبود توانایی پوست برای حفظ رطوبت و حفظ سطح مطلوب آبرسانی؛
افزایش خاصیت ارتجاعی پوست؛
بهبود کل بدن با تأثیرگذاری بر نقاط طب سوزنی

افزایش خشکی پوست؛
ترشح بیش از حد سبوم؛
آکنه؛
چین و چروک؛
افتادگی پوست؛
نقاط تاریک؛
سردرد؛
تنش عصبی؛
افسردگی.

اما برای گذراندن دوره ماساژ کوبیدو نباید منتظر همه این مشکلات باشید. کارشناسان توصیه می کنند از آن به عنوان یک عنصر پیشگیرانه استفاده کنید، بدون اینکه منتظر بمانید تا پوست نیاز به ماساژ داشته باشد. مطلقاً نیازی به انتظار تغییرات مرتبط با سن نیست.

با گذراندن دوره ماساژ می توانید از بروز چین و چروک، لکه های پیری یا افتادگی پوست جلوگیری کنید یا حداقل آن را به تاخیر بیندازید.

موارد منع مصرف

بیماری های عفونی؛
جراحی اخیر روی صورت یا گردن، یا بعد از عمل های زیبایی مانند تزریق بوتاکس؛
آسیب های گردن؛
نیمه اول بارداری؛
اگزما و پسوریازیس.

برای جلوگیری از عواقب منفی ماساژ، باید از خدمات متخصصان خبره استفاده کنید، زیرا کار غیرحرفه ای نه تنها باعث بهبود وضعیت پوست صورت نمی شود، بلکه منجر به افتادگی و افزایش چین و چروک و تحریک نادرست نقاط طب سوزنی می شود. مملو از اختلال در عملکرد اندام های داخلی است.

تکنیک

قبل از شروع ماساژ، باید موارد زیر را آماده کنید:

آرایش را به طور کامل پاک کنید؛
برای گسترش منافذ و شل کردن ماهیچه ها، یک حوله داغ را روی صورت خود بمالید.
صورت خود را با لوسیون پاک کنید (اگر پوست صورت شما چرب است، توصیه می شود از اسکراب استفاده کنید).
صورتت را پاک کن؛
ماساژ با استفاده از یک محصول ماساژ مبتنی بر روغن انجام می شود.

ماساژ از ناحیه گردن شروع می شود، به آرامی به صورت و سپس به پوست سر حرکت می کند. ویژگی کوبیدو ترکیبی از ضربات و فشار عمیق است.

برای شروع، یک ماساژ ملایم گردن انجام دهید و گردش خون را در ناحیه گردن و سر تحریک کنید. این به آرامش کلی و کاهش استرس کمک می کند. در اینجا باید به رنگ پوست توجه کنید و وضعیت عاطفی فرد را ارزیابی کنید. اگر ماساژ دردناک است یا دما افزایش می یابد، این روند باید متوقف شود.

بر اساس آموزه های شرقی، 14 جریان در بدن انسان وجود دارد که حلقه اتصال گروهی از اندام ها هستند. تبادل انرژی در محل تلاقی جریان ها صورت می گیرد، بنابراین در حین ماساژ تأثیرگذاری بر این نقاط از طریق حرکات مختلف با شدت کمتر یا بیشتر اهمیت دارد.

برای این کار از حرکات چرخشی یا فشاری با انگشت شست یا مفاصل انگشتان خم شده استفاده می شود. تحریک نقاط، راه اندازی مکانیسم بازسازی و اشباع سلول ها با اکسیژن است.

ماساژ در جهت حرکت انرژی در طول جریان ها انجام می شود.

طرح

نوازش از پایین به بالا در امتداد خط گردن تا چانه (حدود 2 دقیقه)؛
نوازش و کشش آرام عضلات صورت از وسط چانه به طرفین (5 بار در هر دو جهت).
تکرار مراحل قبلی؛
نوک زدن ناحیه با انگشتان از وسط گونه تا گوش و در جهت مخالف (2 بار).
ماهیچه ها و پوست را با نوک انگشتان خود از وسط صورت به سمت گوش بگیرید (10 بار).
دست چپ کمی پوست را نزدیک دهان نگه می دارد، دست راست حرکات کششی را از همان نقطه به گوش انجام می دهد.
نوازش پوست از وسط هر دو گونه به سمت گوش ها به جلو و عقب (5 بار).
یک دست ناحیه نزدیک بال های بینی را نگه می دارد، دست دیگر پوست را به سمت شقیقه ها صاف می کند و از استخوان گونه ها عبور می کند (5-10 بار).
با گرفتن متناوب لب ها با انگشت اشاره و وسط، حرکات کششی به طرفین انجام می شود.
از نوک انگشتان خود برای ضربه زدن به ناحیه بین پل بینی و بین ابروهای خود استفاده کنید.
ناحیه پیشانی را از وسط ماساژ می دهیم تا ابرو بین انگشتان وسط و اشاره قرار گیرد.
پیشانی را از این طرف به طرف دیگر بزنید؛
پوست را در امتداد همان خط ورز دهید؛
پیشانی را از وسط به سمت شقیقه ها صاف کنید.

ماساژ را با نوازش ملایم پوست سر به پایان برسانید تا جریان انرژی تثبیت شود و گردش خون آن را به سطح دلخواه تنظیم کنید.

جلسه ماساژ حدود یک ساعت طول می کشد. توصیه نمی شود خودتان این کار را انجام دهید، زیرا این کار مستلزم دانش عمیق فن آوری و محل جریان است. علاوه بر این، انجام یک ماساژ به تنهایی برای یک ساعت بسیار دشوار است، زیرا این اجازه نمی دهد فرد کاملاً آرام شود.

ماساژ کوبیدو یک روش موثر است که اثری نرم و در عین حال بسیار قدرتمند بر روی پوست دارد. تکنیک های ماساژ ژاپنی بر اساس مفاهیم طب سنتی شرقی است. به کاهش تنش در گردن و عضلات صورت کمک می کند. کوبیدو پوست را تجدید و جوان می کند، ساختار آسیب دیده آن را بازیابی می کند. کارشناسان این روش برای بهبود وضعیت پوست را یکی از طبیعی ترین و موثرترین روش ها می دانند.

تاریخچه ماساژ کوبیدو

پوست فوق العاده شاداب و صاف زنان ژاپنی بدون حتی یک چین و چروک که موفق به حفظ آن تا سنین بالا می شوند، حتی کارشناسان را شگفت زده می کند. برخی زیبایی محو نشدن زنان ژاپنی را نتیجه عشق در رژیم غذایی سرشار از غذاهای دریایی می دانند. برخی دیگر می گویند این راز در ژنتیک نهفته است. برخی دیگر تکنیک باستانی ماساژ صورت ژاپنی را اکسیر جوانی می نامند.

"کوبیدو" از ژاپنی به عنوان "راه حفظ زیبایی" ترجمه شده است. در منابع تاریخی، فناوری منحصر به فرد برای اولین بار در پایان قرن پانزدهم ذکر شد. تواریخ باستانی ژاپنی این ماساژ را به عنوان روش مورد علاقه امپراتورهای ژاپنی توصیف می کند.

اسرار ماساژ پس از نشت از دیوارهای کاخ، سرانجام در دسترس زنان عادی قرار گرفت. از نسلی به نسل دیگر، سنت‌ها و ظرافت‌های این رویه با اصلاح و بهبود منتقل شد. اصلاح شده، اما نه کمتر موثر، آنها تا به امروز زنده مانده اند.

در پایان قرن بیستم، ماساژ ریلکسیشن ژاپنی در کشورهای غربی آغاز شد. استاد شوگو ماشیزوکی که مکتب ماساژ شرقی را در ایالات متحده آمریکا پایه گذاری کرد، تکنیک های درمانی سنتی ژاپنی شیاتسو را به تکنیک ویژه لیفت صورت اضافه کرد.

نتایج چشمگیر

امروزه کوبیدو یکی از موثرترین روش ها برای به حداکثر رساندن بهبود ظاهر است. تکنیک ضربه منحصر به فرد فراهم می کند:

بهبود ساختار پوست به لایه های عمیق؛
تسریع بازیابی سلول های پوست؛
اثر برجسته شفا و جوانسازی؛
شل شدن عضلات صورت، گردن و کل سر؛
از بین بردن استرس، تنش، خستگی؛
بهبود گردش جریان انرژی؛
جوانسازی و بهبود کل بدن؛
حالت آرامش درونی و آرامش عمومی.

نتیجه تاثیر عمیق بر نقاط خاص طب سوزنی، پوستی جوان و درخشان، بهبود گردش خون و تخلیه لنفاوی و تحریک فرآیندهای بازسازی در عمیق ترین لایه های پوست است.

ظرافت های رویکرد شرقی

به گفته کارشناسان، ماساژ ژاپنی یک تکنیک اساسی متفاوت از روش های سنتی است. یک اثر جوان کننده شگفت انگیز تنها با تحریک نیروهای طبیعی ذاتی در بدن به دست می آید.

بر اساس آموزه های شرقی، تعادل عاطفی و سلامت جسمی ارتباط مستقیمی با جریان انرژی حیاتی Qi دارد. بنابراین، در طول ماساژ، توجه ویژه ای به اثرات بر روی مناطق طب سوزنی و نصف النهارهای انرژی، با هدف هماهنگ کردن Qi می شود. تکنیک های ویژه به از بین بردن تنش، بهبود گردش خون و حذف بلوک های انرژی کمک می کند. تفاوت کوبیدو با تکنیک‌های ماساژ غربی که بر روی پوست تمرکز می‌کنند در این است که بر عضلات زیر پوست تأثیر می‌گذارند. دارای زرادخانه گسترده تری از تکنیک ها است. ویژگی آن ترکیب فشار عمیق و مالش با تکنیک کوبه ای (پرکاشن) است.

در حل مشکلات پوستی، رویکرد شرقی عمیق‌تر است: ژاپنی‌ها، بر خلاف اروپایی‌ها، مطمئن هستند که کیفیت پوست نیز تحت‌تاثیر وضعیت عاطفی فرد قرار می‌گیرد و نه فقط محیط و ژنتیک. ایجاد چین و چروک تحت تأثیر حالات صورت است که به نوبه خود تحت تأثیر احساسات قرار می گیرد. به لطف ماساژ صورت ژاپنی، فرد به تعادل عاطفی دست می یابد و در نتیجه از بروز علائم پیری جلوگیری می کند.

کوبیدو محبوب ترین روش در سالن های زیبایی ژاپن است. زیبایی های ژاپنی حاضرند برای آن 400 دلار آمریکا بپردازند. ماساژ با در نظر گرفتن تمام ویژگی های پوست انجام می شود: ساختار، تورگ، رنگ، ضخامت. متخصص همچنین باید به خلق و خوی روانی-عاطفی کلی مشتری، قدرت و جهت جریان انرژی توجه کند.

تکنیک ماساژ

ماساژ صورت با استفاده از تکنولوژی ژاپنی در 3 مرحله انجام می شود:

پاکسازی
هیدراتاسیون
مطالعه نصف النهارهای انرژی

در آخرین مرحله است که راز اثر پیچیده چند رشته ای این روش نهفته است. تکنیک سنتی شرقی طب فشاری و فعال‌سازی تخلیه لنفاوی که توسط متخصصان استفاده می‌شود بر مریدین‌ها تأثیر می‌گذارد و عملکرد اندام‌های داخلی را تنظیم می‌کند. راز این است که نصف النهارهای اصلی انرژی و نقاطی که در آن جریان انرژی نصف النهارها به یکدیگر می ریزد، روی صورت قرار دارند.

تکنیک کوبیدوی ژاپنی بسیار متنوع است و تأثیر چندوجهی بر روی لایه های سطحی و عمیق پوست دارد. ماساژ با دست و نوک انگشتان انجام می شود. ترکیبی از تاثیر عمیق بر روی فاسیای صورت و ضربه های سطحی باعث فعال شدن قابل توجه گردش خون و تحریک سنتز کلاژن می شود. نتیجه چنین ضربه قدرتمندی به صورت زیر نمایش داده می شود:

بهبود رنگ؛
افزایش استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست؛
صاف کردن چین و چروک ها؛
خلاص شدن از تنش عضلانی؛
عادی سازی تعادل آب؛
آرامش کامل عضلات

ترکیب تکنیک های شیاتسو با تحریک مصنوعی انتهای عصبی به فعال شدن متابولیسم سلولی و تخلیه لنفاوی کمک می کند، تغذیه بافت ها را بهبود می بخشد و مواد مغذی را به طور بهینه توزیع می کند. حتی پس از چندین جلسه، پوست زیبا و به طور محسوسی جوان تر می شود.

یکی از موثرترین تکنیک ها به نام پرکاشن شامل نوازش نور متناوب و ضربه زدن سریع در یک ریتم خاص است. اگر پوست در شرایط طبیعی باشد، متخصص از تکنیک بافت عمیق ویژه ای استفاده می کند که گردش خون را در فاسیا، ماهیچه ها و تمام لایه ها تحریک می کند. سلول های اشباع شده با اکسیژن و مواد مغذی باعث خود ترمیمی و جوان سازی بافت می شود. پس از شارژ قدرتمند، اثر لیفتینگ برای مدت طولانی باقی می ماند.

هنگام انجام ماساژ، متخصص از مقدار کمی روغن استفاده می کند. مدت زمان این عمل 60-80 دقیقه است که در طی آن ماساژور روی صورت، گردن، موها کار می کند و کمی به پاها و بازوها توجه می کند.

آیا می توان خود را ماساژ داد؟

ماساژ باستانی کوبیدو راحت است زیرا می توانید خودتان آن را انجام دهید. این امر مستلزم دانش عالی از فناوری، موقعیت مریدین ها، تکنیک ها و تأثیر تأثیرگذاری بر نقاط خاص طب سوزنی است.در هر صورت، به دست آوردن نتایج یک روش سالن در خانه بسیار دشوار است. اما توجه به این نکته مهم است که حداکثر تأثیر ماساژ در سن پترزبورگ تنها زمانی حاصل می شود که توسط یک متخصص با مهارت های حرفه ای انجام شود. سالن ما از استادان واقعی هنر خود استفاده می کند که خدمات ماساژ ژاپنی سطح بالایی را ارائه می دهند.

چه زمانی انجام می شود؟

ماساژ ژاپنی برای مشکلات صورت مانند:

آکنه؛
تورم؛
چین و چروک؛
خشکی بیش از حد پوست صورت؛
افزایش ترشح سبوم؛
عدم تقارن عضلانی؛
رنگدانه؛
افسردگی؛
تنش عصبی؛
سردرد

پس از اولین جلسه، پوست صورت به طرز محسوسی شاداب تر می شود. برای دستیابی به بهبودی کامل، توصیه می شود یک دوره 10 جلسه ای را انجام دهید که 2 بار در هفته انجام می شود. برای حفظ نتیجه به دست آمده، باید 1-2 بار در ماه به ماساژ درمانگر مراجعه کنید.

موارد منع مصرف

ماساژ Kobido ژاپنی موارد منع مصرف دارد:

بیماری های عفونی پوستی؛
آسیب های گردن؛
اگزما، پسوریازیس و سایر بیماری های پوستی؛
سه ماهه اول بارداری؛
جراحی اخیر روی گردن، صورت؛
تحت عمل های زیبایی (مثلاً تزریق بوتاکس).

هزینه ماساژ

متوسط قیمت ماساژ ژاپنی در روسیه بیش از 1000 روبل در هر روش است. قیمت ها در کلینیک های پایتخت به 2500-3000 روبل در هر روش می رسد. در اسپاهای ژاپنی، یک جلسه ماساژ 350-400 دلار هزینه دارد.

Kobido یک ماساژ اصالتا ژاپنی است که جلوه شگفت انگیزی می دهد. وضعیت پوست صورت به لطف یک تکنیک به دقت توسعه یافته بهبود قابل توجهی می یابد. ماساژ به شما امکان می دهد تنش را از عضلات گردن و صورت کاهش دهید و همچنین بازسازی را در سطح سلولی تقویت کنید. اگر به طور منظم ماساژ دهید، پوست به درخشندگی درونی دست خواهد یافت. نتیجه هیچ کس را ناامید نخواهد کرد. بنابراین، شما نباید فقط بنشینید و کرم های گران قیمت را برای جوان سازی انتخاب کنید، زمان آن است که تکنیک ماساژ ژاپنی را مطالعه کنید و در اسرع وقت آن را اعمال کنید!

ماساژ ژاپنی

تکنیک معروف ماساژ در سالن های مختلف استفاده می شود و به سادگی در بین مردم عادی محبوبیت قابل توجهی دارد. از این گذشته، مزیت اصلی این واقعیت است که ماساژ را می توان نه تنها با کمک افراد دیگر، بلکه به طور مستقل نیز انجام داد. به لطف این، پول صرفه جویی می شود و پوست صورت انعطاف پذیرتر می شود و ظاهری سالم به خود می گیرد.

خود این تکنیک نه تنها به زنان، بلکه مردان نیز علاقه مند است. در واقع، هم جنس منصف و هم افراد قوی و شجاع می خواهند جوانی خود را حفظ کنند. ژاپن کشور زیبایی است که همیشه به خاطر مردم زیبایش مشهور بوده است. به همین دلیل است که می توانید با خیال راحت در مورد مسائل جوان سازی به ژاپنی ها مراجعه کنید. آنها واقعاً چیزهای زیادی در مورد زیبایی واقعی و طول عمر می دانند.

مردم همیشه به ظاهر دختران ژاپنی توجه داشته اند. حدس زدن سن آنها به سادگی غیرممکن است. راز اصلی ماساژ است که مدتها پیش اختراع شد، اگرچه اخیراً به طور فعال مورد استفاده قرار گرفت. وظیفه اصلی ژاپنی ها تأثیرگذاری بر عضلات صورت است. این طرح در پایان یک اثر معجزه آسا ارائه می دهد.

این جلسه خیلی طول نمی کشد، اما در این مدت بدن انسان موفق می شود برای مدت طولانی با انرژی اشباع شود و صورت از شر چین و چروک های منفور خلاص شده و جوان می شود.

سود

ژاپنی ها تا سنین بالا ظاهر زیبای خود را حفظ می کنند. برای انجام این کار، آنها نیازی به صرف هزینه برای جراحی پلاستیک ندارند. پس از همه، آنها تمام این قدرت جادویی را تنها با کمک حرکات منحصر به فرد با انگشتان خود دریافت می کنند. ژاپنی ها همچنین می توانند به خود ببالند که می دانند چگونه به طور مستقل از بدن خود مراقبت کنند، بدون استفاده از ابزار اضافی.

قوانین ساده مراقبت از پوست باید در کارهای روزانه گنجانده شود، پس از آن صورت فورا جوانسازی می شود و احساس آزادی می کند. تاثیری که می توانید بعد از جلسه داشته باشید شگفت انگیز خواهد بود. هنگام انجام ماساژ، می توانید به اهداف زیر دست یابید:

خلاص شدن از شر تورم؛
عادی سازی متابولیسم؛
بازگرداندن پوست صورت به حالت عادی؛
به دست آوردن طراوت و درخشندگی چهره؛
کند کردن روند چین و چروک

نمای محبوب - کوبیدو

ساکنان ژاپن می توانند به لطف کوبیدو (ماساژ صورت بر اساس تمرین آنما) از ظاهری شکوفا ببالند. این تکنیک به طور خاص برای گیشاها توسعه داده شد و در ترجمه کلمه "Kobido" به معنای "تصویر سنتی زیبایی" است. نه تنها گیشاها، بلکه سامورایی ها نیز از اثرات ماساژ لذت می بردند. بیشتر اوقات، جلسات در شب یا صبح زود برگزار می شد تا انرژی درونی را دوباره پر کند و برای مدت طولانی روحیه خوبی داشته باشد.

فناوری برای مدت بسیار طولانی در دسترس مردم بوده است. در طول عمر خود، همیشه در بین ژاپنی ها محبوب بوده است. حتی حاکمان بزرگ نیز با استفاده از این روش سعی می کردند پوست صورت خود را شاداب و زیبا نگه دارند. سپس Kobido شروع به استفاده در کشورهای دیگر کرد، زیرا این اثر پس از اولین بار قابل توجه بود.

تنها در صورتی که حرکات به درستی انجام شوند، نتیجه موثر حاصل می شود. به طور کلی، این تکنیک شامل ورز دادن، نیشگون گرفتن، مالش و نوازش پوست صورت است. هر عمل باید با دقت زیادی انجام شود تا به لایه های داخلی اپیتلیوم آسیبی وارد نشود.

همانطور که می دانید، صورت یک فرد به خطوطی تقسیم می شود که مسئول اندام های خاصی هستند. تکنیک کوبیدو بر خطوط سیستم ادراری و عملکرد روده بزرگ تمرکز دارد. به لطف این، روند هضم بهبود می یابد و پاکسازی بدن تسریع می شود.

سلامت شما به طور قابل توجهی بهبود می یابد و رنگ چهره شما به حالت عادی باز می گردد. ماساژ مخصوصاً برای افرادی که مدت زمان زیادی را در محل کار می گذرانند و سبک زندگی فعالی دارند مفید است.

علاوه بر مزایای اصلی تمام تکنیک های ژاپنی، این گزینه ماساژ دارای مزایایی است که به سادگی نمی توان آنها را نادیده گرفت:

در طول جلسه، تولید کلاژن و الاستین فعال می شود.
در نتیجه، پوست "مالک" اثر لیفتینگ می شود.
برای انجام حرکات منحصر به فرد، فقط باید از سه انگشت (شست، اشاره و وسط) استفاده شود.
هر میلی متر از پوست صورت و همچنین گردن و دکلته تحت تاثیر قرار می گیرد.

برای افراد بالای 30 سال، Kobido رنگی تازه را ایجاد می کند، و برای افرادی که در حال حاضر بالای 45 سال دارند، جوانی را باز می گرداند.

نکات مهم

ماساژ کوبیدو بسیار ساده است، اما هنوز هم ارزش وقت گذاشتن برای مطالعه دقیق آن را دارد. شخصی که اقدامات اصلی را انجام می دهد باید دقیقاً بداند که تمام خطوطی که باید کار شوند کجا و چگونه قرار دارند.

غدد لنفاوی نباید ماساژ داده شوند، زیرا ممکن است منجر به عواقب نامطلوب شود. و خود حرکات باید نرمتر باشد تا فرد احساس ناراحتی نکند.

مراحل اجرا

بسیاری از مردم مایلند ماساژ معروف Kobido ژاپنی را تجربه کنند. آموزش چندان دشوار نیست، اما بدون آن شروع به کار ممنوع است. دو مرحله اصلی در تکنیک اجرا وجود دارد:

گرم کردن در اینجا پوست از لوازم آرایشی که قبلا استفاده شده است، با استفاده از محصولات ویژه پاک می شود (می توانید یک ژل صورت معمولی مصرف کنید). سپس از یک حوله داغ برای "باز کردن" منافذ استفاده کنید. در مرحله بعد، خرید یک اسکراب مخصوص برای پاکسازی پوست از پوست مرده و چربی اضافی توصیه می شود. و آخرین مرحله در این مرحله درمان صورت، گردن و دکلته با کرم مرطوب کننده خواهد بود.
فاز فعال با حرکات دایره ای بدن خود را گرم کنید (در این زمان ناحیه مورد ماساژ باید کمی بی حس شود). سپس از پدهای دو یا سه انگشتی استفاده کنید تا پوست را کمی حرکت دهید. و تنها پس از این می توانید شروع به ماساژ خطوط فردی کنید.

نشانه ها

آکنه؛
افسردگی مکرر؛
پوست صورت خشک/چرب؛
چین و چروک بیان

این تکنیک اغلب به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای حفظ فرم خوب بدن و حفظ زیبایی بیرونی استفاده می شود. بیمار باید در طول عمل آرام باشد. این به شما کمک می کند تا انرژی لازم را دریافت کرده و از تحریکات خارجی خلاص شوید.

موارد منع مصرف

ماساژ صورت کوبیدو که برای هر فرد در دسترس است، موارد منع مصرف نیز دارد:

بیماری های عفونی؛
بارداری؛
آسیب های گردن؛
دوره بعد از جراحی زیبایی

برای انجام صحیح تمام مراحل، باید از روغن یا مرطوب کننده معمولی استفاده کنید. این محصولات می توانند باعث واکنش های آلرژیک شوند، بنابراین قبل از ماساژ باید مطمئن شوید که بعد از آن مشکلی برای پوست ایجاد نمی شود.

چهره ایده آل زنان ژاپنی افسانه نیست. شما می توانید این را به لطف ماساژ صورت امپراتوری ژاپنی منحصر به فرد Kobido که ترکیبی از زیبایی شناسی، آرامش و مدیتیشن به طور همزمان است، تأیید کنید.

کوبیدو که از ژاپنی ترجمه شده است به معنای راه حفظ زیبایی است و موثرترین روش طبیعی شناخته شده برای بهبود کیفی وضعیت پوست و کند کردن روند پیری است.

یکی از اولین موارد ذکر شده از ماساژ کوبیدو را می توان در تواریخ باستانی ژاپن در سال 1472 یافت. امپراطور آن زمان با دریافت درمان‌های زیبایی، اهمیت ویژه‌ای به جلسات ماساژ صورت کوبیدو می‌داد و از آن به عنوان «محبوب‌ترین» و «اثر بی‌نظیر» یاد می‌کرد. در نتیجه، این تکنیک در بین بانوان نجیب ژاپن مشهورتر و مورد تقاضا شد، "به طوری که پوست صاف و لطیف آنها، مانند گلبرگ گیلاس، آنها را مست کرده و دیوانه می کند." حتی زمان بی وقفه نیز نتوانست اثری بر چهره آنها بگذارد و همه اینها به لطف یک تکنیک مرموز.

اساس نظری ماساژ صورت ژاپنی مفاهیم سنت باستانی پزشکی تشخیصی مانند آنما، طب سوزنی کار با مریدین های صورت و تسوبو (نقاط طب فشاری) و همچنین ارائه واضح تکنیک های مختلف حرکت دست است.

همه چیز در مورد ماساژ ژاپنی غیرمعمول است - تکنیکی منحصر به فرد، کاملاً متفاوت از غربی، در اجرای گروه های عضلانی-عضلانی، به جای ماهیچه های فردی، منعکس کننده یک دیدگاه جامع از جهان، مشخصه شرق است. ماساژ ژاپنی با پیچیدگی و ظرافت خاص حرکات، شبیه به رقص جادویی و جادویی دست ها متمایز می شود. تمام تکنیک ها با حرکات سبک و "هوا" انجام می شود. تکنیک قرار دادن دست ها در این ماساژ تفاوت قابل توجهی با تکنیک های مشابه در غرب دارد.

تفاوت قابل توجه دیگر تطبیق پذیری است. هر تکنیک ماساژ با تأثیر چندوجهی بر لایه‌های مختلف پوست، ماهیچه‌ها، چربی زیر جلدی، رگ‌های خونی مشخص می‌شود، به عنوان مثال، نوازش، که به طور همزمان گردش خون را افزایش می‌دهد، تورور پوست را تحریک می‌کند و سیستم عصبی را آرام می‌کند.

ماساژ منظم صورت ژاپنی Kobido پوست را الاستیک، روشن، طراوت چهره، بازگرداندن بیضی صورت و تورم عضلات، صاف کردن چین و چروک ها و رفع تورم می کند. همچنین به شما کمک می کند تا آرامش ذهن و هماهنگی درونی را پیدا کنید - ماساژ تأثیر روانی-عاطفی دارد.

این ماساژ دانش قرن ها در زمینه پزشکی، فلسفه و فیزیولوژی را جمع آوری کرده است. این آزمایش زمان را پس داده است و به بسیاری از زنان کمک کرده تا زیبایی خود را بازیابی و حفظ کنند. چنین دانشی ارزش آشنایی دارد!

موارد مصرف ماساژ:

از دست دادن استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست؛
از دست دادن تورگور و حجم عضلانی؛
پتوز
چین و چروک های ریز و عمیق؛
پوست چرب، خشک و مشکل دار؛
آکنه روزاسه؛
فشار؛
تورم صورت و ناحیه پاراوربیتال؛
تغییرات مرتبط با سن؛
عدم تقارن عضلانی صورت؛
رنگ زرد رنگ؛
خستگی مزمن

موارد منع مصرف:

بیماری های عفونی؛
بیماری های مزمن در مرحله حاد؛
اعمال جراحی در ناحیه صورت و گردن (کمتر از 1 ماه)؛
سه ماه اول بارداری؛
اختلالات روانی حاد

آموزش کوبیدو بر اساس توسعه تدریجی تکنیک های ماساژ طبق اصل از ساده به پیچیده است.

1 دوره

مفهوم زیبایی در فرهنگ ژاپنی
تاریخچه کوبیدو
موارد منع مصرف و موارد منع مصرف ماساژ صورت.
انواع روغن های ماساژ. معیارهای انتخاب روغن برای ماساژ
تمرینات ویژه برای ایجاد حساسیت در انگشتان دست و دست.
آناتومی اولیه صورت و گردن لازم برای انجام ماساژ.
مراقبت از دست.
ملاحضات امنیتی.
تکنیک های ماساژ برای جلو و کنار گردن.
تکنیک های اساسی ماساژ صورت
تکنیک های ماساژ درناژ لنفاوی
تکنیک های ماساژ پشت گردن.
تکنیک های ماساژ پوست سر
ماساژ مداوم
تمرین مهارت های اکتسابی.

دوره 2

تکنیک های اصلاح سطح قدامی گردن.
تکنیک های اصلاح صورت
ویژگی های ماساژ در گروه های سنی مختلف و انواع پوست.
ویژگی های اصلاح آنها.
ویژگی‌های ماساژ صورت برای تغییرات صورت (چروک، پتوز) و بدشکلی‌ها (آسیب‌ها، اسکار، اسکار بعد از جراحی پلاستیک)
تاریخچه و ویژگی های طب فشاری ژاپنی
مفهوم پنج نوع انرژی عنصری.
نظریه یین یانگ، وو شینگ.
موارد مصرف و موارد منع مصرف.
تکنیک های کار با مریدین ها و نقاط روی صورت.
تکنیک های کار با مریدین ها و نقاط پوست سر.
تکنیک های کار با نقاط خارج از کانال.
طب فشاری مداوم
تمرین مهارت های اکتسابی.

تجربه، روش‌های تدریس و برنامه درسی ما بالاترین نتایج را نشان می‌دهد و به دانش‌آموزان اجازه می‌دهد در تمرین ماساژ خود به موفقیت چشمگیری دست یابند. ما هم ماساژ درمانگر بدون تحصیلات پزشکی و هم متخصصانی که قبلاً دارای مدرک پزشکی هستند آموزش می دهیم. صرف نظر از تحصیلات شما، دوره مشخص خواهد بود و به شما امکان می دهد دانش کسب شده را با موفقیت در عمل به کار ببرید.