يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يفقد فرصته الأولى. سيشعر بعض الناس بخيبة أمل بسبب الجرائم البسيطة التي ارتكبوها لمرة واحدة، والتي تراكمت منها الكثير من الأشياء لدرجة أن صبرهم ينفد ببساطة. سوف يصاب شخص ما بالصدمة من أكاذيب أحد أفراد أسرته، من خلال إهانة غير مستحقة. وفي أسوأ السيناريوهات، يمكن أن تحدث الخيانة. ولكن إذا طلب الشخص منحه فرصة أخرى، وكان كلامه صادقًا جدًا، فأنت بحاجة إلى التفكير بعمق.
قد يكون سبب الخلاف هو سوء الفهم المتراكم بناءً على عدد من الحوادث والمناوشات البسيطة. لقد حدثت أزمة، لكنك تدرك أنه إذا تعاملت مع بعضكما البعض بعناية أكبر، فيمكن تجنب ذلك. العلاقات تدور أيضًا حول العمل على نفسك. إذا وصل هذا الفهم إلى كلا الشريكين، فإن مثل هذا الزوجين يستحقان بالتأكيد فرصة ثانية.
يمكن لبعض الناس أن يتصرفوا بأنانية حتى تحدث الصدمة. على سبيل المثال، كان شريكك تافهًا، أو سمح لنفسه بالبقاء لوقت متأخر دون تحذيرك، أو قد يتجاهل طلباتك. ولكن عندما واجهته بحقيقة أنك لن تتحمل مثل هذا الإهمال بعد الآن، أدرك فجأة مدى خطأه. مثل هذه الأفكار تحدث بالفعل. وفي هذه الحالة يستحق الشخص فرصة ثانية.
لماذا لا يجب أن تعطي فرصة ثانية
يحدث أن سوء تصرف شخص ما كان لصالحك: لقد سئمت منذ فترة طويلة من هذه العلاقة وتفكر في كيفية قطعها بلطف قدر الإمكان. بالطبع، يمكن أن يكون الوضع بعيدا عن أن يكون معتدلا، ولكن إذا كنت متأكدا من أنك لا ترغب في الحفاظ على علاقتك السابقة، فلا توافق على إعطاء فرصة ثانية. يمكن أن تكون حجج الشخص مختلفة تمامًا، بدءًا من حقيقة أن كل ذلك حدث عن طريق الصدفة إلى تقديم قائمة بما يربطكما (علاقات طويلة الأمد، أطفال، عمل مشترك، إسكان، وما إلى ذلك)، ولكن عليك الثبات على موقفك. حتى لو أصر على أن طفلك المشترك يحتاج إلى كلا الوالدين، فهذا ليس سببا للحفاظ على العلاقة لهذا السبب وحده.
لا يجب أن تعطي فرصة ثانية لشخص يعاني من مشاكل نفسية خطيرة ولا ينوي حلها. على سبيل المثال، إذا كان شريكك مدمنًا على الكحول أو المخدرات بشكل مزمن، أو إذا كان قد رفع يده عليك أو على طفلك عدة مرات، أو حاول باستمرار إذلالك، أو كان لديه بالفعل عدة خيانات، فهو لا يستحق فرصة أخرى. إن حقيقة أن المشكلة مزمنة تشير إلى أنك منحته بالفعل فرصة ثانية، وقد فشل. كلما توقفت عن هذا، كلما كان ذلك أفضل لك وله.
يحدث أن الشخص ارتكب خطأ بالفعل. أنت مجروح للغاية مما يحدث، لكنه على الأرجح ليس أفضل. يعذبه الشعور بالذنب. إذا فهمت أن التوبة حقيقية، وأن شريكك لن يسمح بحدوث أي شيء كهذا مرة أخرى، فقد يكون من المفيد منح فرصة ثانية. لكن استرشد بمشاعرك. فكر فيما إذا كان بإمكانك فعل ذلك. يحدث أن تظل المشاعر كما هي، ولكن مع المغفرة يصبح الأمر أكثر صعوبة. من ناحية، القدرة على المسامحة هي نعمة عظيمة، ولكن من ناحية أخرى، بعض الأحداث لا تغتفر حقًا.
ما هي النتيجة النهائية؟
من المحتمل أن أي شخص تكن له مشاعر حقيقية يستحق فرصة ثانية وليس لا. لكن أي شخص على الأغلب لا يستحق الثالث رغم مشاعرك.
كل زوجين لديهم أسبابهم الخاصة للانفصال. ولكن يمكننا أن نقول عن الجميع دون استثناء: الناس ببساطة لم يحصلوا على ما يريدون من بعضهم البعض. على سبيل المثال، الدفء والرعاية والاهتمام والدعم. لقد يئسوا من إيجاد التفاهم المتبادل، فانفصلوا.
إن ظهور أفكار مثل "ولكن ربما ينبغي علينا أن نفعل ذلك مرة أخرى؟ .." يشير إلى أن الارتباط العاطفي بالشخص الذي كان محبوبًا من قبل لا يزال قائماً. وإذا كانت مشاعرك متبادلة، فمن المفيد حقًا أن تحاول البدء من جديد.
الفراق هو الموت قليلا
هناك مستويان من العلاقات - الرسمية وغير الرسمية. الأول هو العيش معًا والحياة اليومية والقلق. والثاني هو العواطف والمشاعر. وليس من الممكن دائمًا إكمال الاتصال بالكامل. يوضح المستشار النفسي السردي: "رسميًا، يمكنك الانفصال، والذهاب في طريق منفصل". دانيلا جوليايف. لكن على المستوى غير الرسمي، تستمر الاتصالات. لا يزال هناك الكثير من الأفكار والمشاعر، وما زلت تعتمد على بعضها البعض. إن إنهاء العلاقة الأسرية لا يعني دائمًا إنهائها تمامًا. يمكنك التوقف عن كونك زوجين أو عشاق، ولكن تصبح أصدقاء أو شركاء عمل.
شائع
لا ينعكس فقدان الارتباط على الجانب النفسي والعاطفي فحسب، بل على الجانب البيولوجي أيضًا: تعتاد على كائن آخر، جسده، تعتني به، تعتمد على مساعدته. الانفصال لا يعني النسيان والعيش بطريقة جديدة. هذه عملية طويلة، تذكرنا إلى حد ما بالمرض الذي تحتاج إلى الشفاء منه.
من المهم أن تعيش فترة ما بعد الانفصال، حتى لو اخترت العودة إلى شريكك السابق. بعد كل شيء، لن يكون هو نفسه تماما كما كان في الماضي، ولن تكون أنت أيضا.
"لا ينبغي إعطاء العلاقات فرصة ثانية إلا إذا فهم كلاهما: الاتحاد الذي سيتحدان فيه هو قصة أخرى"، يلخص عالم نفس الأسرة أولغا ترويتسكايا. "وسوف تشمل هذه القصة شخصين آخرين تعرضا للإهانات والألم، التقيا مرة أخرى وشعرا بالانجذاب إلى بعضهما البعض".
دعهم يتكلمون
من المستحيل إكمال العلاقة على مستوى غير رسمي عندما لا يكون لديك أنت أو شريكك أي فكرة عما تريد الحصول عليه بالضبط من العلاقة. هذا الشعور بالنقص هو الذي يجعلك تشك في: العودة أم لا؟ إذا كنت لا تزال تقرر المحاولة مرة أخرى، فيجب عليك أن تنظر بعناية إلى سبب الانفصال. ثم فكر في كيفية تجنب أخطاء الماضي في العلاقة الجديدة.
"لقد انفصلنا لأنه لم يكن لدي ما يكفي من الاهتمام من زوجي"، يشارك تجربته فيرونيكا(29). "يبدو أنه لم يفكر أبدًا في تقديم الزهور دون سبب، أو القيام بمفاجأة سارة، أو اصطحابه إلى مطعم. لقد سئمت انتظار اهتمام الناس بي، فغادرت”.
بطبيعة الحال، خلال فترة باقة الحلوى، يكون الرجل جاهزا للكثير. ولكن بعد مرور بعض الوقت، تصبح العلاقة عادية، في حين يبقى التوقع بأن شريكك سيخمن مشاعرك ورغباتك. يبدو أن الاستياء الصم: إذا كان يحب، فمن المؤكد أنه سيخمن ما أريده. تقول أولغا ترويتسكايا: "كثيراً ما تخلط النساء بين أزواجهن وآبائهن وأمهاتهن". - يعتقدون أن شريكهم سوف يفهم احتياجاتهم دون كلمات. لكن والدتك فقط هي التي يمكنها فعل ذلك عندما كان عمرك أقل من عام. وحتى ذلك الحين، كان عليها أن تكون قادرة على القيام بذلك، لأنك لا تستطيع التحدث بعد. والآن أنت شخص بالغ ويمكنك أن تقول بشكل مباشر ما يفتقدك. علاوة على ذلك، يجب عليك إعطاء فرصة ثانية للعلاقة بالضبط عندما يمكنك تحمل مسؤولية سعادتك. يقول معالج الجشطالت: "بمجرد تحديد رغباتك، ستتحول من التقييم السلبي لتصرفات من تحب إلى المساهمة التي يمكنك تقديمها لتطوير العلاقة بنفسك". عايدة ميليكوفا.
ومع ذلك، يجب ألا تتجاهل احتياجات من تحب. تشرح أولغا ترويتسكايا: "عندما يغادر شخص ما إلى شخص آخر - لا يهم ما إذا كان عشيقة أو أصدقاء في حانة رياضية - فهذا يعني أنه يحاول إنقاذ علاقتك". "إنه يبحث في الفضاء الخارجي عما لم يتلقاه منك." إذا كنت تريد استعادته، فإن السؤال الأول الذي عليك أن تطرحه على نفسك هو: ما الذي لا أستطيع أن أعطيه له بنفسي؟
إدراك أنه في المستقبل يمكنك التحدث بصراحة مع بعضكما البعض حول رغباتك وسماعها، فإن الأمر يستحق إعطاء العلاقة فرصة ثانية.
طريقة آمنة
ومع ذلك، في بعض الأحيان، فإن الرغبة في التحدث بصراحة عن رغباتك لا تضمن النجاح في حد ذاتها. يبدو أنك تحولت إلى ببغاء بينما كنت تحاول أن تشرح لمن تحب ما تريد، لكنه ما زال لا يفهم. تشتكي قائلة: "لقد سئمت من ترتيب الأمور حول نفس المشكلة". كريستينا(27). "في كل مرة، بمجرد اتخاذ قرار مهم بشأن قضايا الأسرة، تجاهل زوجي ببساطة رأيي. لقد تجادلنا، إما أنه تمسك بموقفه، أو وافق، لكنه فعل ذلك بطريقته الخاصة. لقد انفصلنا عندما فقدت الأمل في أن يسمعني أحد”.
قد تتخذ بعض النساء، اليائسات للوصول إلى شريكهن، إجراءات متطرفة ويبتزهن للانفصال. تقترح دانيلا جوليايف: "على الأرجح أن النقطة هنا هي أن المرأة ببساطة لم تجد طرقًا أخرى للحوار مع زوجها". "ومع ذلك، من المهم أن تفهم: لقد وصلت إلى طريق مسدود ليس في علاقتك، ولكن في حل مشكلة معينة."
في هذه الحالة، ربما كان هناك صراع على السلطة في الأسرة. وتبين أن الفراق هو أفضل طريقة لإظهار من المسؤول هنا. هذه طريقة محفوفة بالمخاطر ومدمرة وتؤدي إلى تجارب سلبية قوية وقادرة على إنهاء العلاقة دون فرصة ثانية. بادئ ذي بدء، لأنه لا يمكن أن ينظر إلى المناور على أنه شخص مخلص. يمكنك تجنب هذا الخطأ بمجرد محاولة إيجاد طريقة جديدة للتواصل. وفقا لدانيلا جوليايف، فإن الطريقة الأفضل والأكثر أمانا للقيام بذلك هي في مكتب طبيب نفساني الأسرة. تقول عايدة ميليكوفا: "يمكن ويجب إعطاء فرصة ثانية للعلاقات من أجل محاولة العيش فيها وتغيير عاداتك وأنماط سلوكك الراسخة". "ارجع إلى شريكك السابق وحاول أن تعرف بالضبط كيف وبأي شكل تنقل إليه آرائك ورغباتك." وإذا لم تنجح الطريقة المعتادة، جرب طريقة أخرى.
الكسندرينا بوريسيفيتش
عالم نفسي، ماجستير في العلوم النفسية، عضو في الجمعية البيلاروسية لعلماء النفس، مؤلف مدونة على Instagram psychoologist.notes
- الموضوع مهم جدا . ربما يفكر كل ثلث عملائي فيما إذا كان ينبغي عليهم تجديد علاقتهم القديمة؟ علاوة على ذلك، من المستحيل التمييز بين من يشعر بالقلق إزاء مثل هذه الأفكار في كثير من الأحيان: الرجال أو النساء. يمكن أن تؤثر المعضلة على كلا الجنسين بالتساوي. صحيح أن السيدات "يعلقن" في مثل هذا الموقف في كثير من الأحيان. ولا تنس أن النساء أكثر عرضة لاتخاذ قرارات عفوية تمليها العواطف والاندفاع الروحي. أما الرجال فيعتمدون على استنتاجات منطقية بعد تحليل ما يحدث واستخلاص استنتاجات معينة. ومع ذلك، كل شخص مختلف. هناك استثناءات لكل قاعدة.
— ما الذي يدفع الشخص إلى التفكير في لم الشمل مع شريكه السابق؟
- هناك الكثير من الأسباب. سأدرج الأكثر شيوعا.
1. التفكير السحري
- لا، لا يتعلق الأمر ببطاقات التاروت أو جرعات الحب (على الرغم من أن أي شيء يمكن أن يحدث). يتعلق الأمر بنوع من الطفولة الداخلية التي تعد الإنسان بأن الغد سيكون أفضل من الأمس. يعتقد الأشخاص ذوو التفكير السحري أنهم قادرون على التأثير على شريكهم المختار، وأن شريكهم سيتغير، ويتوقف عن الضرب، والشرب، ورمي الجوارب حول الشقة، في النهاية، بشكل عام، هذا المصير نفسه سيضع كل شيء بطريقة سحرية في مكانه.
ومن الغريب أن هذا السلوك يُلاحظ في كثير من الأحيان لدى ضحايا العنف المنزلي. الشخص مستعد لمسامحة الجاني، مهما كان الأمر، ويعتقد بعناد أن السيناريو السيئ هذه المرة لن يحدث بالتأكيد مرة أخرى. وما على المعتدي إلا أن يعود بباقة أقحوان وكعكة وخطابات نارية يفهم كل شيء وأكثر "لا لا"! فقط في حالة حدوث ذلك، أحذرك: الأشخاص المعرضون للعنف لا يقومون أبدًا بتصحيح أنفسهم بهذه السهولة. لذلك، عادة، حتى بعد الفرصة الثانية والثالثة والرابعة التي تعطى للشريك، لا يتغير الوضع. وهذا ما يسمى الاعتماد المشترك. وهذا يتطلب عملاً جادًا على نفسك. وهذا ينطبق على كلا الشريكين.
2. الخوف من الأشياء الجديدة
— غالبًا ما يتوهم الشخص أنه بعد الانفصال سيكون العالم كله مفتوحًا له: معارف وانطباعات وأحداث جديدة. لكن الأمور لا تسير دائمًا كما نتوقع تمامًا، أليس كذلك؟
حقيقة ليست ملونة للغاية، وفهم أن المعارف الجدد هم "طحن" طويل، والتنازلات والعمل على الذات، يولد خيبة الأمل، ويقدم الدماغ الخيار الأسهل: العودة إلى النقطة أ، منطقة الراحة المعتادة. يفهم الشخص أنه يختار مستنقعًا مألوفًا، ولكن على الأقل مستنقعه الأصلي، وبعد ذلك يبدو أنه ليس فظيعًا.
3. الخوف من الوحدة
- "الوقت يمر، ولكن لا شيء يتغير! لكني أريد عائلة، وأريد علاقة، أو ربما كان كل هذا خطأي وكان الانفصال خطأ؟ - هذا هو بالضبط ما يفكر فيه عندما يواجه مشكلة العثور على شخص جديد مختار.
في بعض الأحيان يعود الأمر كله إلى ضيق الوقت لعلاقة جديدة. لماذا تضيع ساعات ثمينة في المواعيد مرة أخرى عندما يمكنك ببساطة لم شملك مع شريكك السابق وبناء مستقبل معًا دون تشتيت انتباهك عن العمل والهوايات؟ فخ جديد يعمل بشكل رائع، على الرغم من أنه يبدو مضحكا.
4. الجنس الودي
— لن تصدق ذلك، ولكن وفقًا للإحصائيات، يتم لم شمل 50% من الأزواج في هذه المرحلة. وجهات النظر العامة حول الحياة الحميمة والرضا عن الجماع هي حجج قوية للغاية، حتى عندما لا يكون لدى الرجل والمرأة ما يتحدثان عنه بعد "مشهد السرير".
في البداية، يقرر الزوجان الاجتماع فقط من أجل الملذات الجسدية، مع الاتفاق على أن لا أحد يدين لأي شخص بأي شيء وأن الجميع يواصلون البحث عن النصف الثاني الحقيقي. ولكن هناك يكمن فخ آخر. في مثل هذا السيناريو، ينجح عدد قليل فقط في العثور على شريك جديد مناسب. بعد كل شيء، يتم تلبية الاحتياجات جزئيا، وهم راضون تماما! على ما يبدو، يعتقد الكون أن هذا يكفي لشخص ما، ولحسن الحظ، لا يظهر أمير أو أميرة جديدة.
ونتيجة لذلك، يعود الشركاء القدامى معًا. ولكن بعد فترة من الوقت، لا يزال يتبين أن السعادة تتطلب شيئًا أكثر من مجرد الجنس. وإذا لم تكن هناك نقاط اتصال مشتركة أخرى، عادة ما يتفرق الناس مرة أخرى. نصيحتي: إذا انفصلتم، انفصلوا إلى الأبد، باستثناء الزيارات المشتركة إلى غرفة النوم.
5. ثبات أحد الشركاء
- إنه أيضًا موقف شائع إلى حد ما عندما يكون الشريك على اتصال دائمًا، وغالبًا ما يذكر نفسه، ويمدح، ويبدي الإعجاب، ويكون مستعدًا لمد كتفيه ويظهر بكل مظهره أنه يحبك وينتظرك كثيرًا.
يتصرف المتلاعبون الطبيعيون بدقة في هذا الموقف، ويجدون أي سبب غير مهم للقاء: "لقد نسيت جواربي وفرشاة أسناني معك"، "إنهم يعرضون فيلمًا في السينما كنا ننوي الذهاب إليه لفترة طويلة، دعنا فقط شاهده،" "أحتاج إلى مساعدتك، الصنبور الخاص بي يتسرب" - وما إلى ذلك.
في نهاية المطاف، يبدأ موضوع الاهتمام في الاستسلام، معتقدًا أن حب هذا الشخص عظيم جدًا لدرجة أنه ببساطة لا يستطيع مقاومة منحه فرصة ثانية.
6. الارتباط العاطفي أو عدم اكتمال مرحلة معينة
- الاتصال العاطفي هو خيط متواصل يلتف حول الشركاء. عندما يشعر المرء بالارتياح، يشعر الآخر بالارتياح أيضًا؛ وعندما يشعر بالسوء، يشعر الآخر بذلك بكل ما لديه.
قد يبدو هذا الارتباط باطنيًا، لكنه في الواقع حقيقي تمامًا. من الصعب كسرها. ويكون الأمر صعبًا بشكل خاص إذا لم يكن الانفصال بالتراضي. ثم يتم توزيع الأدوار على النحو التالي: يصبح الأول هو البادئ والثاني هو الضحية. هذا الأخير يمر بوقت عصيب للغاية، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي يختبر فيها مثل هذه العلاقة الوثيقة. التقاليد الشائعة، والنكات، والكلمات الرمزية التي يفهمها شخصان فقط، والأغنية المفضلة المشتركة، والفيلم - مثل هذه الأشياء الصغيرة لا تُنسى وتذكرك باستمرار بالماضي، مما يزعج جرحًا قديمًا.
في بعض الأحيان، بسبب حالة معينة من التسرع، لا تفهم الضحية سبب الانفصال بالضبط، ويبقى الشعور بعدم الاكتمال، وبالتالي الكثير من الاستياء والتخمين والتفكير والتفكير. الرجل ممزق حرفيا إلى قطع. سيبحث عن أي طريقة ممكنة لاستعادة شريكه. إنه يحتاج إلى هذا على الأقل لكي يفهم تمامًا ما حدث بالضبط.
القضية معقدة. نادرا ما يكون البادئ جاهزا للمحادثات والتفسيرات، لذلك في أغلب الأحيان يكون من المستحيل وضع حد لها. هنا أوصي بشكل خاص بالعمل مع طبيب نفساني. لفهم النظام، عليك الخروج من هناك والنظر إليه من الخارج. من الصعب للغاية القيام بذلك بمفردك، بالإضافة إلى ذلك، فإن النقد الذاتي المطول، كما يعلم الجميع بالفعل، يؤدي إلى تطوير مجموعة متنوعة من الأمراض والدول الهوس (حتى مطاردة الشريك).
7. الأطفال
- الطريقة الأكثر ملاءمة للتلاعب. على الرغم من اتجاهات نمط الحياة الحديثة، التي تملي قواعد جديدة للمجتمع، فإن الموقف لا يزال قويا في عقليتنا: "الشيء الرئيسي هو أن الطفل ينمو في أسرة كاملة". إذا كان أحد الشركاء ضد الانفصال، فإن الأبناء والبنات هم الورقة الرابحة الرئيسية في لعبة إعادة قهر النصف. "فكر في الأطفال"، يقول المرفوضون، وغالبا ما ينجح ذلك.
بالطبع، بالنسبة للأطفال، يعد الفصل بين الأم والأب مرهقًا للغاية، وسيحاولون بكل قوتهم إعادة كل شيء إلى طبيعته. إذا لم يكن من الممكن القيام بذلك من خلال الأهواء والإقناع، فسيتم تنشيط المحاكاة النفسية. قد يبدأ الطفل بالمرض، ولا يتحسن إلا بحضور كلا الوالدين. يحدث هذا غالبًا في العائلات ذات الحدود غير الواضحة والتسلسل الهرمي غير الواضح عندما ينجذب الطفل إلى المواجهة بين البالغين.
8. الانتقام والشعور بالذنب
— إذا كان الانفصال عاطفيًا للغاية (بسبب الخيانة أو الفضائح أو الاتهامات أو ما إلى ذلك)، فإن الطعم يظل مرًا. في هذه الحالة، بعد فترة من الوقت، قد يبدأ البادئ في الانفصال في العذاب بسبب الشعور بالذنب، مما يجعله في النهاية يعود. يكون الضحايا في بعض الأحيان ماكرون ويوافقون على لم شملهم برغبة لا واعية في الانتقام من شريكهم، وإيذائه بنفس القدر، حتى يعاني أيضًا. المشاعر المكسيكية الحقيقية ممكنة هنا.
"وفي الحزن والفرح"
— هل هناك مواعيد نهائية محددة يبدأ بعدها الأشخاص في التفكير في العودة، وهل لا يزال الأمر يستحق القيام به؟
- لا توجد فترات زمنية محددة. في ممارستي للعمل مع العملاء، كانت تلك الأسابيع والأشهر وخمس سنوات. أنا لست من أنصار العودة إلى الجسور المحروقة إذا تم اتخاذ القرار بناءً على العواطف ولم يزن الشخص بين الإيجابيات والسلبيات. عليك أن تفهم بوضوح ما الذي يحفزك على اتخاذ هذه الخطوة. إذا كنت تحاول إقناع نفسك، لكنك لا تزال غير قادر على تخيل المستقبل مع شريكك القديم، فلا أنصحك بالتسرع.
هناك جوانب إيجابية وسلبية على حد سواء للم الشمل. يعرف الشركاء "شقوق" بعضهم البعض جيدًا. من ناحية، هذا جيد، ولكن بنفس الطريقة يتذكرون نقاط ضعفهم. غالبًا ما تجبر المظالم الخفية الشخص على الضغط على ما يؤلمه أكثر انتقامًا. إن الإغراء بتذكر المظالم القديمة في أي فرصة أمر عظيم للغاية.
يمكن الشعور بالفوائد إذا فهم الشركاء بوضوح ما يتوقعونه من علاقة جديدة أو قديمة. يجب أن تكون أنت وشريكك على استعداد لتقديم تنازلات، والبدء من جديد بسجل نظيف، وتغيير العادات، والعمل على تحسين العلاقة معًا، دون تذكر المشاجرات الماضية. إذا كان هو وهي داخليًا أفرادًا ناضجين ومستعدين للتغيير، فإن لم الشمل محفوف بالكثير من الاكتشافات الممتعة غير المتوقعة.
مثال من الممارسة.كان هناك الكثير من الأكاذيب والتبسيطات في العلاقة بين الرجل والمرأة. المشكلة الرئيسية هي عدم رضا المرأة عن الجنس. ونتيجة لذلك، غيرت الشخص المختار وبدأت الانفصال بنفسها.
بعد مرور بعض الوقت، اقترح الشريك السابق على المرأة أن تحاول البدء من جديد. بشكل غير متوقع حتى لنفسها، لسبب ما وافقت. لكنهم بدأوا بمحادثة صريحة للغاية حول ما لم يكن كل منهم سعيدًا به في العلاقة وما الذي يجب تغييره. لقد ناقشوا التفاصيل الأكثر إثارة، وحاولوا فهم أنفسهم ومحاولة النظر إلى شريكهم بشكل مختلف. ونتيجة لذلك، اتخذت الحياة ألوانًا جديدة تمامًا وما زالا معًا. كل ما كان علينا فعله هو الانفتاح على بعضنا البعض.
إذا نجح الزوجان في التغلب على النزاعات، يصبح اتحادهما أقوى بكثير من ذي قبل. وكما يقولون: "في الحزن وفي الفرح".
لن تحسد الأشخاص الأحاديين
- ماذا يمكنك أن تقول عن الأزواج الذين يتزوجون، ويطلقون، ويتزوجون، ويطلقون طوال حياتهم؟
- أتذكر على الفور فيلم «عادة الزواج». هناك تقاربوا واتباعدوا 4 مرات. هل هذا طبيعي؟ على الأرجح لا من نعم.
مثل هذه العلاقات تصبح ببساطة أسلوب حياة. أعتقد أن الأمر في هذه الحالة يتعلق بالاعتماد المتبادل أكثر من الحب. وفي مثل هذه العلاقات يمتزج العاطفة والغضب والفرح وخيبة الأمل، وفي تركيز قوي. بشكل عام، الإجهاد المستمر.
كقاعدة عامة، الطلاق هنا ليس حلا للمشكلة، بل وسيلة لتخفيف التوتر. عندما يختفي هذا التوتر، يبدأ الشركاء في تفويت "العمل". يمكن أن تستمر مثل هذه العلاقات لفترة طويلة حتى يستخرج الرجل والمرأة أخيرًا كل العصير من بعضهما البعض. على الرغم من أنه إذا كان الشركاء مستعدين للعمل على العلاقة، فإن هؤلاء الأزواج لديهم أيضًا فرصة.
- هل هناك أشخاص أحاديو الزواج، حتى بعد الانفصال، يظلون مخلصين لشريكهم طوال حياتهم؟
- نعم، هذه بالطبع "طبقة" نادرة، لكنها موجودة. كقاعدة عامة، هؤلاء هم الأشخاص الذين لديهم صورة واضحة جدًا عن العالم. إنهم يفهمون جيدًا السمات التي يريدون رؤيتها في الشريك ونوع العلاقة التي يسعون جاهدين من أجلها.
تم وضع مبادئهم على مر السنين، عادة منذ الطفولة المبكرة. في أغلب الأحيان، يكون لدى الأشخاص الأحاديين في رؤوسهم مثال على الأسرة المثالية التي نشأوا فيها أو التي تخيلوها دائمًا بوضوح.
عندما يجد هؤلاء الأشخاص الشخص المثالي المختار، فإن التحول إلى شخص آخر يكاد يكون مستحيلا. في بعض الأحيان يصل كل شيء إلى حد العشق الفائق الذي لا يستطيع كل شخص تحمله. يمكنهم "خنق" شريكهم بحبهم، والتحكم في كل تحركاته، الأمر الذي يؤدي بالطبع إلى هروب الأخير.
بطبيعة الحال، يمكن للأشخاص الأحاديين إظهار عاطفتهم بهدوء أكبر. ولكن على أي حال، بعد فراقهم يعانون كثيرا. ومع ذلك، فإن هؤلاء الأشخاص مستعدون للانتظار طوال حياتهم ويأملون أن يفهم حبيبهم أو حبيبهم كل شيء ويعودوا. من الصعب جزئيا على الأشخاص الأحاديين، لأن هذا السلوك غير مرحب به في المجتمع، فهو يعتبر غريبا، لأنه يختلف كثيرا عن وجهات النظر الحديثة. إذا لم تتمكن من العثور على شريك لفترة طويلة، فمن المحتمل أن يكون هناك خطأ ما فيك. وهذا ضغط إضافي.
لا تحكم على من يختلف عنك. بالمناسبة، عالم الحيوان لديه أيضًا شعب أحادي الزواج. على سبيل المثال، طيور البطريق والبجع والثعالب والذئاب. يظلون مخلصين لشريكهم طوال حياتهم، حتى لو ماتوا.
- فماذا يجب على الرجل الأحادي أن يفعل؟
— هنا سيكون عليك أن تحفر بعمق، كما قلت من قبل: إن صورة عالم الأشخاص الأحاديين تستغرق سنوات لتتشكل. إنها متجذرة بقوة في الوعي البشري. ولكن مع ذلك، إذا كان الشخص الأحادي مستعدًا ويريد أن يتعلم كيفية السماح لشخص آخر بالدخول إلى حياتك، فلا شيء مستحيل! سيتعين عليك اللجوء إلى الناس وتعلم الانفتاح والانفتاح.
كيفية بناء علاقات جديدة قديمة بشكل صحيح
1. كن على دراية بالأسباب التي تدفعك إلى اتخاذ هذه الخطوة.
2. حدد رغباتك، ماذا تريد أن ترى في علاقتك الجديدة؟
3. تعلم التحدث. من الأفضل أن تحدد على الفور، وأنت على الشاطئ، ما هي الجروح التي تظل مفتوحة، وما لم تعد تقبله وما تتوقعه. استمع جيدًا لشريكك أيضًا.
4. تذكر أنك الآن بدأت من جديد بسجل نظيف. بعد محادثة صريحة، لا تتذكر مظالم الماضي بعد الآن. كل ما حدث في الماضي يجب أن يبقى في الماضي.
5. لا تتسرع. العلاقات تحتاج إلى إعادة نموها بعناية. العبوا اللعبة وكأنكم لا تعرفون بعضكم البعض. ابدأ بفترة باقة الحلوى، واذهبا في مواعيد، واكتشفا شيئًا جديدًا معًا. لا تستسلم للوهم بأنك تعرف بعضكما البعض مثل المجانين. سوف تتفاجأ بعدد الاكتشافات التي يمكن تحقيقها في هذه المرحلة وكيف يمكن أن تكون هناك مشاعر وعواطف جديدة وغير متوقعة.
كثيرًا ما تأتي إلي النساء ويطلبن مني ترتيب علاقاتهن. على سبيل المثال، يريدون الانفصال عن رجل، وإدراك أنه لن يحدث له شيء جيد. ولكن من الصعب جدا الانفصال. وإدراكًا لكل الإيجابيات والسلبيات، يصعب على المرأة أن تقرر الانفصال.
الوحدة والارتباط والاعتقاد بأنه لا يوجد رجال عاديون يجبرونها على تغيير قرارها عدة مرات. وهي اليوم مقتنعة بشدة بالحاجة إلى الانفصال ويمكنها بسهولة التفكير في هذا الأمر. وغدا يواجه بالفعل المشاعر المعاكسة تمامًا.
ما يجب القيام به؟ دعونا نفهم العمليات الداخلية لما يحدث.
الجزء 1
إذا كانت المرأة تتمايل باستمرار على موجات مزاجها، فإن علاقتها لا تتميز بالاستقرار.
على أمواج عدم الثبات
في كثير من الأحيان، بعد أن قررت الانفصال، بعد فترة من الوقت، تتذكر المرأة كل الأشياء الجيدة التي كانت لديها مع شريكها وتبدأ في افتقاده. وفي لحظات الشك تتصل بالرجل على أمل استعادته. إذا استجاب لهذه النبضات، فسيتم استئناف العلاقة - حتى الرغبة التالية في المغادرة من الشريك.
لماذا لا تستطيع المرأة أن تظل ثابتة في رغباتها؟ لماذا يتم رميها من جانب إلى آخر؟ إما أن تكون مشبعة بالحنان والحب للرجل، فتحلم بحياة حرة ولا ترى في شريكها إلا النقص... فهل كل النساء هكذا؟
في الواقع، ليس كل واحد منا لديه مثل هذا عدم الثبات الواضح. كقاعدة عامة، إذا كانت امرأة، فإن علاقاتها لا تتميز بالاستقرار. وعادة ما تواجه صعوبات معينة في الحب.
لا تؤدي التقلبات المزاجية إلى التنافر في العلاقات فحسب، بل في عالم المرأة الداخلي أيضًا. بإعلان حالتها للرجل تحرمه من الثقة في المستقبل وفي حبها. الرجل بجانب هذا الشريك لا يشعر بالاستقرار. لكن الشيء الأكثر أهمية بالنسبة للرجال هو الخلفية الموثوقة. إنهم بحاجة إلى الشعور بثبات المرأة. وإذا كان شريك حياتك يواجه بشكل دوري لحظات الرفض، فإنه يصبح مثل الشجرة التي يتم زرعها باستمرار من مكان إلى آخر، ولا تسمح لها بالتجذر. والمرأة تعاني من عدم اليقين الداخلي.
متى طورت مثل هذا البرنامج في نفسيتها؟
أصول الرمي
بالطبع في مرحلة الطفولة. ولم تكن علاقتها بوالدتها ثابتة وسلسة. الأم إما أن تحب الطفلة، أو تجذبها إليها، أو تدفعها بعيداً. كانت إما ترغب في العلاقة الحميمة مع الناس، أو تحلم بالوحدة والصمت. واعتادت الفتاة على هذا الأسلوب من السلوك، وبدأت نفسيتها تعمل بطريقة مماثلة.
بعد أن أصبحت بالفعل شخصًا بالغًا، ولكن لا تعرف كيفية بناء العلاقات، وليس لديها وعي بحدودها الخاصة، فإن المرأة ببساطة تفرط في تحميل نفسها بالعلاقة الحميمة، وبعد ذلك تنشأ رغبة طبيعية وطبيعية في البقاء بمفردها. تقترب من الرجل بسرعة كبيرة، وتذوب فيه، وتغير حياتها وتنسى شؤونها المعتادة. لم يبق في حياتها إلا رجل
مع حبي،
ايرينا جافريلوفا ديمبسي
كثيرًا ما تسأل العديد من الفتيات الآخرين عما إذا كان الأمر يستحق إعطاء صديقهن فرصة ثانية أم لا؟ لسبب ما، كل يوم يتزايد عدد الفتيات المخدوعات أو الخائنات، اليوم سنكتشف سبب هذه الحقيقة، وننظر في جوانب السؤال نفسه ونساعد أخيرًا العديد من الفتيات في اتخاذ القرار، ونعطي إجابة محددة: نعم أو لا .
ماسبب المشكلة
أولا، دعونا معرفة لماذا يطرح هذا السؤال؟ غالبا ما يحدث هذا نتيجة للخيانة. قد تكون الأسباب مختلفة، كل هذا يتوقف على الوضع المحدد. في بعض الأحيان يفقد الرجل ببساطة الاهتمام بالفتاة، لأنها لم تعد مثيرة للاهتمام بالنسبة له، وتحاول العثور على بديل يستحقها. وأحيانًا يحدث أن تحدث الخيانة وكأنها انتقام من الفتاة بسبب إهانة عادية. بشكل عام، الأسباب مختلفة، ولكن النتيجة واحدة، والتي لا يمكن أن تساهم بأي شكل من الأشكال في مواصلة تطوير العلاقات. لذلك تحتاج الفتاة إلى تجنب مواقف الصراع والاهتمام بأحبائها وتجسيد الفرح والسعادة له دائمًا. لكن إذا تبين أنك تعرضت للخيانة، ماذا عليك أن تفعل؟
ما يجب القيام به بشكل صحيح
عادة في مثل هذه الحالة، تطغى الفتاة على مجموعة كاملة من المشاعر؛ إذا كان الشخص عزيزا عليها حقا، فإن العالم كله ينهار في عينيها، كل شيء يفقد معناه. في روحك، يمتزج الألم والازدراء بالغيرة والاستياء؛ ثم يستيقظ النبل أخيراً في شابك، فيعتذر ويقول إنه أدرك خطأه وتاب منه. ثم تواجه الفتاة خيارا: إما أن تسامح أحد أفراد أسرته وتعطيه فرصة ثانية، أو قطع العلاقة مع الغشاش والمضي قدما. عادةً ما يتطلب اتخاذ مثل هذا القرار المعقد الكثير من الجهد والوقت، لذا لا تتعجل في الإجابة.
دعونا نحلل الوضع بالتفصيل. تخيل إعطاء علاقتك فرصة ثانية. يفهم كلا الشريكين أنه يجب بذل الجهود لاستعادة الثقة والمشاعر. فكر الآن - هل أنت مستعد لهذا؟ هذه المرحلة من إقامة العلاقات مهمة جدًا، ولكن في نفس الوقت من الصعب المرور بها، لأنه بدون الثقة بعد، يمكنك بسهولة الإساءة إليه بهذا، ويمكنه الإساءة إليك بمباشرته. فهل ينبغي العفو عن مثل هذه الأمور أم لا؟ يعتمد عليك. إذا كنت تواجه صعوبة عقليًا في البقاء واقفا على قدميه مع شخص خانك، فلا تحاول استعادة مستقبلك السابق مع هذا الشخص، فسيكون ذلك مشكلة كبيرة، إن حدث ذلك على الإطلاق. من ناحية أخرى، إذا لم يكن لدى شريكك المهم حقًا دوافع أنانية تجاهك، أو حدث ذلك تمامًا عن طريق الصدفة وهي تتمايل، فيمكنك محاولة المضي قدمًا، وبذل نفس الجهود مع شريكك. لذلك، مرة أخرى، يعتمد القرار هنا على الوضع المحدد وأنت وحدك.
الآن دعونا نلقي نظرة على النسخة الثانية من الأحداث. سوف ترفض المزيد من التواصل مع هذا الشخص وتحاول. فقط الفتيات أو النساء ذوات الإرادة القوية القادرات على دفع مشاعرهن جانبًا من أجل حب الذات يمكنهن القيام بذلك. ومع ذلك، فإن نفس الفتيات يتعذبن لفترة طويلة بفكرة "ماذا لو...". لذلك، كما يقولون: "من الأفضل أن تفعل ذلك ثم تندم عليه، بدلاً من ألا تفعله وتندم على أنك لم تفعله". علاوة على ذلك، فإن أي شخص يستحق فرصة ثانية، والحق في ارتكاب الأخطاء. ومع ذلك، فمن الواضح أنه لا يستحق إعطاء فرصة ثالثة، لأنه إذا خان الشخص مرة واحدة، وتستر على خطأه ويفترض أنه تاب، لكنه كرر نفس الشيء مرتين - فما الذي يمنعه من فعل ذلك مرة أخرى؟
لذلك، من الأفضل إعطاء فرصة ثانية لشريكك. اعتني بعلاقاتك وكن سعيدًا.