فتيات بدون صد تحت بلوزة. أصبح ارتداء حمالة الصدر اتجاهاً عالمياً. صورة. الحاجة الفسيولوجية والاجتماعية لارتداء حمالة الصدر

الملابس الداخلية - حمالة الصدر والسراويل الداخلية - جزء مهم من خزانة ملابس المرأة. من المستحيل إنشاء صورة ظلية جميلة ومتناغمة بدون "أساس" تم وضعه بشكل صحيح - حتى أغلى الأشياء وأجملها لن تبدو جيدة إذا لم تكن الملابس الداخلية مناسبة بشكل صحيح.

علاوة على ذلك، فإن المجتمع الحديث ينطوي على آداب معينة لارتداء الملابس الداخلية - إذا انتهكت ذلك، فسوف ينظر إليك بالحيرة. ومع ذلك، غالبًا ما تنتهكه النساء بسبب الجهل - ويتلقين نظرات دهنية أو ازدراء من الآخرين. كيف تحسن علاقتك بالكتان حتى تصبح خالية من العيوب؟ لا ترتكب هذه الأخطاء:

1. حشو نفسك في حمالة صدر/صدرية ضيقة للغاية:

لا تفعل هذا:

كيف نفهم أن هؤلاء النساء لم يكن لديهن الحرية الكافية في صد الفستان؟ لديهم جميعًا شيء واحد مشترك - الصدور مثل الرف الذي يسقط من الفستان. قد يكون هذا مناسبًا للتصوير الفوتوغرافي المثير أو الأعمال الاستعراضية - ولكن لا تفعل ذلك أبدًا في الحياة الواقعية. أنت تجبر الآخرين على تكوين ارتباطات غير ضرورية على الإطلاق.

إذا كنت تعتقد حقًا أنه لا أحد يلاحظ أنه يتعين عليك ضبط ثدييك باستمرار في مكانه؟ أن يبدو انقسامك مغريًا، معقودًا بحمالة صدر، مثل مشد من مكان ما من الماضي البعيد؟

ط ط ط؟

في الموضة - خط عنق مثير وطبيعي ومقسم - وليس ثديين مضغوطين إلى حد الإرهاق. حقيقة أنك لم تتناسب مع الفستان كان مفهوماً بالفعل من قبل من حولك - ولا يهم أي شخص أنه لم يعد هناك مقاس متاح للبيع، أو أنك كنت ببساطة تملق نفسك بشأن مقاسك.

2. الخروج بفستان السهرة بدون حمالة صدر

لا تفعل هذا:

أوه! وهذا بالتأكيد ليس ضروريًا:

يمكنك أن تصبحي "عارية" في فستان سهرة إذا احتفظ ثدييك بثباتهما البناتي وما زالا يجتازان "اختبار القلم الرصاص". في جميع الحالات الأخرى، ستبدو بمظهر مضحك - فالثدي المترهل سيضيف لك العمر والوزن الزائد حول الخصر.

تفعل ذلك مثل هذا:

كيف تتجنب الخجل: اختر مقاسك. أحضر الفستان الذي سترتديه إلى المكان المناسب.

3. اظهار حلماتك في الأماكن العامة

لا تفعل هذا:

وهذا ليس ضروريًا أيضًا:

ماذا كانت تفكر؟

لا أحد غير حبيبك مهتم بتشريحك. تجذب الحلمات البارزة الانتباه على الفور - وهذا دليل على النشاط الجنسي غير مقبول سواء في موقف العمل أو في الاجتماعات غير الرسمية.

افعل هذا:

كيفية تجنب الإحراج: تحكمي في كتلك باستخدام واقيات الحلمة التي يمكن ارتداؤها مع حمالة الصدر أو بدونها. ثم حتى في الفستان الرقيق الخفيف لن يكون هناك شيء ملحوظ.

4. اظهر ملابسك الداخلية للآخرين

لا تفعل هذا:

وهذا ليس ضروريًا أيضًا:

تفصيل واحد يمكن أن يفسد كل شيء:

هل تعلم أن الملابس الداخلية كانت تسمى "الملابس الداخلية"؟ ولا يزال من المعتاد لبسه "تحت" الملابس دون إظهاره للآخرين. معظم الناس من حولهم (والرجال، بالمناسبة) سيعتبرون عرض الملابس الداخلية (حمالة صدر سوداء تحت ملابس داخلية بيضاء، وبيضاء، وليست عارية تحت الألوان الفاتحة) أمرًا مبتذلاً. لماذا تفريغ كل شيء على الشاشة، دون ترك أي دسيسة وغموض - ما هو مخفي تحت ملابسك؟ فقط قطعة من الدانتيل المثير، المتوافق مع الفستان، قد تكون مناسبة للمناسبات المسائية.

افعل هذا:

كيفية تجنب الإحراج: الملابس الداخلية كجزء من الزي هي صورة لا يستطيع الكثير من الناس تحملها. إذا رأيت ملابس داخلية من تحت ملابسك، فسيلاحظ ذلك الآخرون أيضًا. كن عقلانيا.

5. لا ترتدي حمالة صدر في الأماكن العامة إلا إذا كان ثدييك صغيرين جدًا.

لا تفعل هذا:

ولا يستحق كل هذا العناء أيضًا:

لا يبدو الثديين أثناء الطيران الحر ممتعًا من الناحية الجمالية - وكلما كان أكبر سناً وأكبر، كان ذلك أسوأ.

افعل هذا:

كيفية تجنب الخجل: يجب أن يكون الجزء الأكثر بروزاً من الصدر في منتصف المرفق. إذا لم ترفعها صدريتك للأعلى كما ينبغي، فهذا أنا.

6. اختاري ملابس داخلية ذات ملمس يتناسب مع الملابس الضيقة

من فضلك لا تفعل هذا:

ولا يستحق كل هذا العناء أيضًا:

إذا كنت ترغب في ارتداء ملابس تريكو رقيقة أو غيرها من الملابس الضيقة، فأنت بحاجة إلى الحصول على الملابس الداخلية المناسبة - سلسة وناعمة. أي شيء آخر - مرحبًا بالمزرعة الجماعية "Red Lapot". الملابس الداخلية لهذا السبب، تكون غير مرئية تحت الملابس.

افعل هذا:

كيفية تجنب الإحراج: احصل على اثنين من حمالات الصدر الأساسية - حمالات صدر بسيطة وناعمة وعارية، تم اختيار حجمها بشكل صحيح. وجميع البطاقات بين يديك!

7. الخروج دون سند باللباس المفتوح

لا تفعل هذا فهو خطير...

حقيقة أن الجميع سوف يرون ثدييك البارزين:

إذا قررت الخروج بفستان مفتوح بدون حمالة صدر، فلا تنسي أن ثدييك بحاجة إلى التغطية - وإلا فقد يحدث إحراج، وبعد ذلك لن تتمكني من التعافي أمام زملائك. يمكن القيام بذلك باستخدام

يكتسب حشد فلاش جديد لدعم التلميذة الأمريكية كيتلين جوفيك زخمًا على الإنترنت.

تم استدعاء فتاة تبلغ من العمر 18 عامًا إلى المدير وتوبيخها لأنها جاءت إلى المدرسة بدون حمالة صدر. لكنها فازت لنفسها بحزم بالحق في الاستغناء عن حمالة صدر وأنشأت صفحة عليها فيسبوك"لا حمالة صدر لا مشكلة" ("لا حمالة صدر، لا مشكلة").

تلقت يوفيك، التي حصلت على لقب "المحاربة الشجاعة"، الدعم من والديها وزملائها في الفصل ثم من الإنترنت بالكامل.

وسرعان ما انتقلت المعركة من أجل الثدي بدون حمالة صدر من فيسبوك إلى إنستغرام.

"سيجد الرجال دائمًا عذرًا لهرموناتهم الهائجة. الأولاد سوف يكونون دائما أولاد. لكن بدلاً من ذلك، ربما ينبغي عليهم أن يتعلموا عدم اعتبار أجساد النساء موضوعاً. إن ارتداء حمالة الصدر هو خيار شخصي. هذا هو جسدي. "ما الذي يهم أي شخص إذا كنت أرتدي حمالة صدر إذا كنت مغطاة وأرتدي ملابسي حسب متطلبات المجتمع"، أوضحت الشابة الأمريكية موقفها.

وفي غضون أسبوعين فقط، انضم ما يقرب من 30 ألفًا من كارهي حمالات الصدر إلى مجموعة كيتلين. سوف تتحد الجمالات في احتجاج ضد عنصر الملابس الداخلية المذكور أعلاه.

وتقوم الفتيات من جميع أنحاء العالم بنشر صورهن دون هذا العنصر من الملابس الداخلية النسائية كدليل على الاحتجاج ضد إدارة المدارس في الولايات المتحدة.

لكن مدير المدرسة يستمر في القول إن مثل هذا السلوك "يخلق مشكلة" وأن الفتاة التي لا ترتدي حمالة صدر في المدرسة "تبدو غير مناسبة".

وبشكل غير متوقع، أصبح الهاشتاج #nobranoproblem شائعًا في روسيا. الآن يتم دعم يوفيك، وفي نفس الوقت النساء في جميع أنحاء العالم، من قبل مواطنينا بصور ملهمة على الشبكات الاجتماعية.

كما تم تقدير فلاش موب من قبل مضيف البرنامج الصباحي الفاضح "أجزاء الجسم" على HitFM.

صحيح أن هناك أيضًا شابات روسيات اختلفن مع هذا ووصفن الفكرة نفسها بأنها مبتذلة.

لجأت ناستيا كريزوفا، الطالبة البالغة من العمر 21 عامًا في جامعة لومونوسوف موسكو الحكومية، إلى إنستغرام لإدانة النساء الروسيات اللاتي دعمن الغوغاء: "أنا أفهم إيجابية الجسم، وأفهم عدم مستحضرات التجميل، بل إنني أمارس الحب الحر، وما إلى ذلك ... لكن لماذا، اشرحي". لفتاة ريفية عادية، تنشري صورك بدون حمالة صدر مع هاشتاج غبي؟ إذا كنت لا تحب ذلك، لا ترتديه. ولكن هناك قواعد معينة من الحشمة واللباس. يمكن للجميع المشي كما يحلو لهم. ولكن ليس في المناسبات الرسمية، في المكاتب والجامعات. حتى لو كان لديك أثداء رائعة، فهي لا تزال غير طبيعية.

لكن الفتاة نشرت بنفسها صورة وهي مستلقية على السرير بدون حمالة صدر.

"هذه ليست قاعدة سلوك عفا عليها الزمن في المجتمع، ولكنها آداب عامة. التجشؤ في مطعم أو التبول في الشارع أمر قبيح، لكن وميض حلماتك أمر طبيعي؟ إذًا دعونا أيضًا نذهب إلى الشواطئ بدون حمالة صدر، لماذا نمتلك واحدة؟ واختتمت كلامها قائلةً: "بصراحة، ليس لدى النسويات ما يتوصلن إليه".

موسكو، 3 سبتمبر – ريا نوفوستي، لاريسا جوكوفا.وفي 3 سبتمبر 1914، صدرت أول براءة اختراع لاختراع حمالة الصدر. لأكثر من مائة عام من وجودها، تسبب هذا البند من الملابس الداخلية في الكثير من النقاش العام. اكتشفت وكالة ريا نوفوستي سبب استمرار العديد من النساء في تنظيم حملات كاملة ضد ارتداء حمالات الصدر.

لا حمالة الصدر، لا مشكلة

في نهاية شهر مايو، اجتاحت شبكات التواصل الاجتماعي حشد من الغوغاء غير العاديين. تم تصوير فتيات من جميع أنحاء العالم بدون حمالة صدر. كانت الحملة تسمى "لا حمالة صدر، لا مشكلة" ("لا حمالة صدر - لا مشكلة"). بدأ الأمر بحقيقة أن الأمريكية كايتلين جوفيك البالغة من العمر 17 عامًا جاءت إلى المدرسة دون ارتداء حمالة صدر تحت ملابسها وتعرضت للتوبيخ من قبل إدارة المؤسسة التعليمية. وبحسب المدير فإن التلميذة بدت مبتذلة وخلقت مشاكل في مظهرها: اشتكى منها مدرس. بعد ذلك بدأت أعمال شغب حقيقية: جاء 300 طالب من المؤسسة إلى المدرسة بدون حمالة صدر.

واستمر القتال على شبكات التواصل الاجتماعي. وأوضحت كايتلين، عبر صفحتها على فيسبوك، أنها اختارت منذ فترة طويلة عدم ارتداء حمالة الصدر، لكنها بهذا القرار لم تنتهك قواعد الآداب العامة. وأضافت الفتاة أن ارتداء حمالة الصدر هو خيار حميم لكل امرأة، وإذا فرض المجتمع ماذا تختار، فإن ذلك يجعل جسد المرأة علنياً.

اجتذبت صفحة كايتلين، حيث تطلق على نفسها اسم "No Bra Warrior"، عشرات الآلاف من المتابعين في غضون أسبوعين فقط. وتحت وسم #NoBraNoProblem، ظهرت على موقع إنستغرام أكثر من 7 آلاف صورة تظهر فيها فتيات فوائد عدم ارتداء حمالات الصدر.

بين النساء الروسيات، لقي هذا الإجراء دعمًا عندما التقطت "المعلمة في مجال العلاقات الحميمة" إيلينا ريدكينا صورة بدون قطعة الملابس المناسبة وكتبت على صفحتها: "إذا كان لديك ثديين صغيرين لا يحتاجان إلى دعم، فإن حمالات الصدر هي الحل الأمثل". شيء عديم الفائدة على الإطلاق ولا يتعارض إلا مع حرية صدرك! واختار سكان آخرون في بلدنا حجة أكثر واقعية لدعم الحركة: "عندما يكون الجو حارا، أريد أن أتجول مرتديا قميصا وبدون حمالة صدر، ولكن مع مقاسي الخامس يكون الأمر صعبا"، كما اشتكى أحدهم. من المشاركين في فلاش موب

أداة التعذيب

منذ اليوم الأول لوجود حمالة الصدر الحاصلة على براءة اختراع، نظرت إليها النساء بشكل غامض. البعض رأى فيه التحرر من «أغلال» المشد، والبعض الآخر رأى فيه رمزا لظلم المرأة وجسدها. أصبح عنصر الملابس الداخلية نوعًا من المؤشرات على الحالة المزاجية في المجتمع.

في كتابها تاريخ الثديين، تصف مارلين يالوم موقفين متعارضين تجاه ثدي المرأة منذ العصور القديمة: الموقف السامي، عندما كان حليب الثدي يعتبر مقدسًا، والموقف الجنسي. "إن القدرة على التغذية والقدرة على الإثارة تتنافسان مع بعضهما البعض، ولا تزال تحدد مصير المرأة"، يكتب الباحث. ولهذا السبب تزامنت حركة حقوق المرأة مع الاحتجاجات المناهضة لحمالات الصدر.

حمالة الصدر: خيالات حارة من مصر القديمة حتى يومنا هذافي 3 سبتمبر 1914، صدرت أول براءة اختراع في الولايات المتحدة لحمالة صدر كاريس كروسبي، والتي تتكون من وشاحين وشريط. أخبر الخبراء وكالة ريا نوفوستي عن كيفية تطور هذه القطعة من الملابس، وما هي الابتكارات التي تم اختراعها من أجل الراحة، وما إذا كان ارتداء حمالة الصدر ضارًا أم مفيدًا وكيفية اختيارها بشكل صحيح.

في عام 1968، بدأت عملية عُرفت فيما بعد باسم "حرق حمالة الصدر". احتجت النساء المتطرفات على مسابقة ملكة جمال أمريكا، ودعوا إلى التخلص من حمالات الصدر والرموش الصناعية وغيرها من الأشياء النسائية وحرقها، معتبرين أنها مهينة. حتى أن بعض النساء وصفن القطعة التي تبدو غير واضحة في خزانة ملابسهن الداخلية بأنها "أداة تعذيب". كما تم التأكيد على العلاقة بين ارتداء حمالة الصدر وأمراض الثدي (بسبب ضعف تدفق الدم).

اعترفت معظم الفتيات اللاتي قابلتهن وكالة ريا نوفوستي بأنهن أُجبرن على ارتداء حمالة الصدر. ومع ذلك، فقد وصفوا حججهم بشكل مختلف.

"لا أستطيع أن أسمح لنفسي بالذهاب بدون حمالة صدر في العمل. هناك الكثير من الرجال هناك. عندما أرتدي البنطال، ينظر الجميع إلى ساقي وما هو فوق، وأخشى أن أتخيل ما سيحدث إذا أتيت بدون حمالة صدر."

آنا، 31 سنة

"أشعر بالحماية وأنا أرتدي حمالة صدر، لكنني لا أرتدي حمالة صدر: بمجرد أن يلاحظ زوجي ذلك، يطلب مني على الفور أداء واجبي الزوجي، فعدم ارتداء حمالة صدر هو بمثابة دعوة له".

أولغا، 35 سنة

"عندما فقدت فجأة 20 كيلوغرامًا، أصبح ثديي قبيحًا: فقد ترهلوا، وفقدوا شكلهم، وتحولوا إلى حقيبتين فارغتين مع علامات التمدد، ولم أخلع حمالة صدري حتى في السرير، لكنني حلمت أنني سأتمكن من ذلك يومًا ما أن يمشي بدونه."

ايكاترينا 28 سنة.

"يبدو الأمر وكأنني عارٍ بدون حمالة صدر. لا أستطيع الخروج بدونها. أحب اللحظة التي يتم فيها فكها في نهاية اليوم. بالطبع، هذا نوع من المشابك: ربما يكون ذلك بمثابة العار الداخلي الذي أشعر به". أنا امرأة."

يوليا 26 سنة

محاربة طواحين الهواء

الصدور العارية في الفن ترمز إلى الحرية (مثال على ذلك اللوحة الشهيرة التي رسمها يوجين ديلاكروا "الحرية تقود الشعب") والأمومة المقدسة (صورة مادونا وهي ترضع طفلاً) والأنوثة (صورة فينوس في لوحات بوتيتشيلي وتيتيان واشياء أخرى عديدة). لكن في الحياة، لا يوافق الجميع على تلميح الصدور العارية.

لاحظت جميع النساء اللاتي شملهن الاستطلاع تقريبًا أن لديهن موقفًا سلبيًا للغاية تجاه بعضهن البعض إذا لاحظن عدم وجود قطعة خارجية من الملابس الداخلية. وعلى العكس من ذلك، اعترف معظم الرجال الذين شملهم الاستطلاع أنهم لا يشعرون بمشاعر سلبية عندما يرون فتاة بدون حمالة صدر. وأشار البعض إلى أن ذلك يحرجهم، فيما قال آخرون إن ذلك استفزاز صريح.

وكما أوضح المحلل النفسي ديمتري أولشانسكي لوكالة ريا نوفوستي، يمكن علاج الثديين بطرق مختلفة: كمصدر للتغذية، أو المتعة، أو مصدر فخر أو مجمعات، أو عنصر إغراء، أو مجرد عضو في الجسم. لا يوجد علم أمراض في هذا طالما أن الإنسان يتقبل جسده ويشعر بالراحة فيه. يمتد عدم القبول في بعض الأحيان إلى العمليات الجراحية الجذرية (خلل الشكل) وحتى تغيير الجنس. الطرف الآخر هو رفض مستحضرات التجميل وحمالات الصدر وغيرها من الصفات الجنسية.

على الرغم من وجود مشكلة تجسيد الجسد الأنثوي، سيكون لدى الجميع أيضًا تصورهم الخاص عنها: بالنسبة للبعض هي نظرات جانبية، وبالنسبة للآخرين هي تحرش، وبالنسبة للآخرين فهي إمكانية المغازلة، كما يؤكد المحلل النفسي. . لذلك، فإن الحركة المناهضة لحمالات الصدر "مثل القتال في طواحين الهواء": فهي تحرم المشاركين من التعبير الفردي عن الذات وترتبط بمدى قدرة الشخص أو عدم قدرته على قبول جسده، والشعور بقيمته الذاتية، وقبول هويته الجنسية. .

في نهاية ربيع عام 2017، جاءت الطالبة الأمريكية كايتلين جوفيك إلى الفصل وهي ترتدي بلوزة بدون حمالة صدر، مما أدى إلى إدانة هيئة التدريس لها. ووصف مدير المؤسسة التعليمية مظهر الفتاة بالمبتذل، كما اشتكى منها أحد المعلمين. وتسببت حادثة مماثلة في صدى قوي بين طلاب الجامعة، وفي اليوم التالي زارت أكثر من 300 طالبة المؤسسة بدون حمالة صدر. كما امتدت المواجهة إلى شبكات التواصل الاجتماعي، وذكرت جوفيك على صفحتها على فيسبوك، أنها اتخذت قرار رفض ارتداء حمالة الصدر منذ فترة طويلة، ولا تنتهك قواعد الآداب العامة. تدعي الفتاة أن ارتداء حمالة الصدر هو اختيار منفصل لكل ممثل للجنس العادل، وإذا كان المجتمع يؤثر على هذا الاختيار، فإنه يجعل جسد المرأة علنيا.

اجتذب بيان كيتلين الصاخب، الذي أطلقت فيه على نفسها اسم "المحاربة الشجاعة"، جيشًا من آلاف المشتركين. بدأ تحديث Instagram بمئات الصور التي تظهر فيها الفتيات بسعادة فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر.

تكتسب المشكلة أبعادًا عالمية، وتتساءل النساء الأمريكيات والأوروبيات عما إذا كان ارتداء حمالة الصدر هو حقًا شرط أساسي للوجود الحر في المجتمع الحديث، دون الخضوع للإدانة والانتقادات، خاصة في بيئة الأعمال؟ لماذا أصبح من المألوف ارتداء حمالة الصدر؟ دعونا معرفة ذلك معا!

أصول المشكلة

منذ اللحظة الأولى لوجودها الحاصل على براءة اختراع، كان يُنظر إلى قطعة خزانة الملابس الحميمة للمرأة بشكل غامض. ورأى البعض أنه تحرر مؤات من "أغلال" المشد، فيما اعتبره آخرون رمزا لقمع الجسد الأنثوي. أصبحت حمالة الصدر نوعًا من المؤشرات على المشاعر العامة.

في كتابها الاستفزازي، تاريخ الثديين، تصف مارلين يالوم موقفين متعارضين جذريا تجاه ثدي المرأة منذ العصور القديمة: الجنسي والسامي، عندما كان حليب الثدي يعتبر مقدسا.

وترى الباحثة أن القدرة على التغذية والإثارة في منافسة دائمة تحدد مصير المرأة. ولهذا السبب، تزامنت حركة حقوق المرأة مع الاحتجاجات ضد ارتداء حمالة الصدر، أصبحت موضة عدم ارتداء حمالة الصدر تكتسب زخما.

الحاجة الفسيولوجية والاجتماعية لارتداء حمالة الصدر

لماذا تحتاج إلى حمالة صدر؟ تختاره النساء من أجل الراحة - قطعة الملابس تحمي الثديين من التلف، وتدعم، وتحتفظ بشكلها، ولا تتأرجح عند المشي، وتسمح بحركات نشطة (أثناء الأنشطة الرياضية)، وتعطي شكلاً مغريًا. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة التي أجراها العلماء أن قطعة خزانة الملابس الحميمة للمرأة، والتي أصبحت ضرورة موضوعية، تشكل خطراً على صحتها. ماذا تختار، ارتداء حمالة صدر أو رفضها؟

أظهرت الحسابات الإحصائية الحديثة أن أكثر من 90٪ من النساء يرتدين حمالة صدر. لذلك، يرغب البعض في حماية الصدر، والبعض الآخر لضمان أقصى قدر من الراحة في الحركة، والبعض الآخر يتبع المعايير الثقافية غير المكتوبة، على سبيل المثال، في المنظمات التجارية الكبيرة، والهياكل المصرفية، والإدارة، وما إلى ذلك. حمالة الصدر هي سمة إلزامية لخزانة ملابس المرأة، وارتدائها منصوص عليه في قواعد اللباس.

كثيرون على يقين من أن المشي بدون حمالة صدر أمر غير لائق. في الواقع، لا علاقة لأخلاق المرأة بما إذا كانت ترتدي حمالة صدر تحت ملابسها أم لا.

على الرغم من أن إجابة السؤال بالنسبة لبعض الفتيات: لماذا يمكنك الاستغناء عن حمالة صدر، تمليها حقًا الرغبة في جذب انتباه الرجال. يتم تحديد "حشمة" الصورة من خلال أهداف واحتياجات الجنس العادل. يمكنك ارتداء ملابس أنيقة وأنيقة حتى في المكتب دون ارتداء حمالة صدر.

وفي المقابل، يزعم مصنعو حمالات الصدر أن ارتداء الملابس الداخلية يحمي الثديين من التأثيرات السلبية للبيئة ويمنع تشوه الأنسجة وتمددها. إذا نظرنا إلى هذا البيان من وجهة نظر فسيولوجية، فيمكن الطعن فيه. لا يمكن للثدي الصغير أن يتدلى بداهة، ولكن بعد ولادة الطفل والتغذية لفترات طويلة، تفقد الغدة الثديية مرونتها وصلابتها. سبب تدهور الحالة البدنية للثدي هو انخفاض الهرمونات الجنسية الأنثوية، ولكن ليس في حمالة الصدر.

في القرن الحادي والعشرين، أصبح ارتداء حمالة الصدر أمرًا طبيعيًا مثل ارتداء الملابس الخارجية في الشتاء. في الوقت نفسه، يتفق علماء الثدي على أنه لا يلبي تماما احتياجات تمثال نصفي للإناث. ولإثبات ادعاءاتهم، قدم الخبراء عددًا من الأدلة على الفائدة المشكوك فيها لحمالات الصدر. إن ارتداء حمالة صدر لا تتناسب مع الشكل أو الحجم بشكل منهجي سوف يسبب الكثير من مشاكل الظهر والانزعاج الجسدي العام. إذا شعرت الفتاة أثناء ارتداء قطعة الملابس بضيق وانقباض، وبعد إزالتها لاحظت وجود علامات حمراء على جسدها، فهناك مشكلة. أقل ما يمكنك فعله في هذه الحالة هو اختيار موديل حمالة الصدر المناسب وتحديد وقت ارتدائها، على سبيل المثال، خلعها ليلاً والتوقف عن استخدامها في المنزل.

تستمر المناقشات حول مدى استصواب ارتداء حمالة الصدر. لقد أتاح عدد من الدراسات التي أجراها العلماء إعطاء إجابة محددة - ارتداء هذه القطعة من الملابس الداخلية النسائية يؤدي إلى آلام في الكتفين والرقبة والذراعين.

حمالة صدر تهدد الحياة

أجرى علماء في معاهد الصحة الأمريكية دراسات أظهرت أن ارتداء حمالة الصدر يزيد من خطر الإصابة بورم خبيث في الثدي. قامت سيندي روس سينجر وسوم جريزماير باستطلاع آراء النساء اللاتي ارتدين حمالة صدر لمدة 24 ساعة يوميًا لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 سنوات، وكان لديهن سرطان الثدي أكثر بـ 113 مرة من مواطناتهن اللاتي ارتدين حمالة الصدر لمدة 12 ساعة أو أقل.

يرى العلماء سبب التطور غير المواتي للأحداث في زيادة الضغط على الصدر والمساحة المحيطة به. يضغط الشريط المطاطي الضيق على الأنسجة، ويعطل الدورة الدموية في عضلات الثدي، مما يخلق عوائق أمام تدفق الليمفاوية. السموم التي تتراكم في الثدي، بدلًا من أن يتم غسلها بشكل فعال عن طريق السائل اللمفاوي، فإنها تتجمد وتتصلب وتتحول في النهاية إلى ورم.

إن رفض ارتداء حمالة الصدر ليس بالخطورة التي يعتقدها بعض ممثلي الجنس العادل. تعتقد السيدات ذوات الصدور الكبيرة خطأً أن قطعة الملابس ستحمي صدورهن من الترهل وتقلل الضغط على ظهورهن. الباحثون على استعداد لدحض هذا الاعتقاد. لقد ثبت أن معظم أنماط حمالات الصدر، على العكس من ذلك، تزيد من الترهل. كما تعلمون، يحتوي هيكل الثدي على الكثير من الأنسجة الضامة. مثل الأربطة الأخرى في الجسم، لديهم ميزة واحدة - الميل إلى الضمور مع الإهمال لفترة طويلة. تخلق حمالة الصدر دعمًا صناعيًا للثديين، ولا تعمل الأربطة بكامل قوتها، ويزداد الترهل.

الألم في الكتفين والرقبة والظهر هو سبب اختيار الملابس الداخلية الخاطئة. أجريت الدراسة على النساء ذوات حجم الثدي 4 وما فوق. طُلب من المجموعة المركزة ارتداء حمالة صدر بدون حمالات أو عدم ارتداء حمالة صدر على الإطلاق لمدة أسبوعين. كانت الخطة هي تخفيف العبء الإضافي الذي يفرضه الصدر على الكتفين. نتيجة للتجربة، رفض 81٪ من المشاركين استخدام نماذج حمالات الصدر القياسية - مع أحزمة الكتف، مما سمح لهم بنسيان عدم الراحة في الظهر.

هناك بديل مناسب لحمالة الصدر، يمكنك رفض ارتدائها على الإطلاق أو استخدام طرق أكثر ولاءً لدعم الثدي - أكواب السيليكون، والقمصان المحبوكة الخفيفة، ونماذج حمالات الصدر الرياضية، وما إلى ذلك.

لماذا أصبح من المألوف ارتداء حمالة الصدر؟

في كل عام، تؤكد المزيد والمزيد من النساء قرارهن برفض استخدام هذا الجزء من خزانة ملابسهن الحميمة. وليس من المستغرب أن فوائد الاستغناء عن حمالة الصدر لها ما يبررها وستجبر السيدات على اتباع القواعد الصارمة للقيام بذلك.

الحجة رقم 1. تحسين الدورة الدموية

الأشرطة المرنة الضيقة تضغط على الأوعية الدموية الموجودة على الظهر والذراعين. ومن هنا الألم والانزعاج. أثبتت التجارب أنه عند التبديل إلى نموذج بدون حمالات أو التخلي عنه تمامًا، ستتوقف المرأة عن الشعور بالألم والضغط. ليس عليك ارتداء حمالة صدر لممارسة الرياضة وعيش نمط حياة نشط.

إن تأرجح الغدد الثديية عند الجري أو القفز لن يضرها، بل على العكس من ذلك، فإن الحركات النشطة تعزز تدفق الدم الجيد وتدفق الليمفاوية.

الحجة رقم 2. توفير المال.

حمالة صدر جميلة من مصنع مشهور ستكلف فلساً واحداً. يجب أن تحتوي خزانة ملابس المرأة على ما لا يقل عن 3-4 قطع من الملابس الداخلية: لتتناسب مع الملابس البيضاء والسوداء والملونة، وما إلى ذلك. يتطلب الاستخدام المتكرر تآكلًا شديدًا بعد 4-5 أشهر، سيصبح التمثال النصفي غير قابل للاستخدام وسيتطلب شراء تمثال نصفي جديد. إن رفض ارتدائها سيوفر الكثير من المال ويشتري شيئًا مفيدًا حقًا، على سبيل المثال، معطف من الفرو!

الحجة رقم 3. تطبيع النوم

سوف تهتم الفتيات اللاتي يُجبرن على النوم في حمالة الصدر أو طواعية بمعرفة أن تغيير عاداتهن سيحافظ على ثدييهن صحيًا وشبابيًا. تؤثر حمالة الصدر سلبًا على إيقاعات الساعة البيولوجية للمرأة، كما أن الضغط على الصدر يجعل التنفس صعبًا، مما يمنع الدورة الدموية الطبيعية للأكسجين.

الحجة رقم 4. صحة الثدي

عدم ارتداء حمالة الصدر يعني أن كمية أقل من الزيت والأوساخ سوف تتجمع على جلد ثدييك. سيؤدي ذلك إلى تقليل الطفح الجلدي والبثور أو القضاء عليهما تمامًا، ويقلل من احتمالية الإصابة بالعدوى الفطرية. المشاكل الجلدية المذكورة أعلاه هي نتيجة لارتداء حمالة الصدر لفترة طويلة.

الحجة رقم 5. زيادة حجم الثدي

إن عدم وجود حمالة صدر ضيقة سيسمح للعضلات بمقاومة قوة الجاذبية بشكل كامل. لن تكون هناك تغييرات كبيرة في حجم الغدد الثديية، لكن العضلة الصدرية المعززة ستبدو أكثر اكتمالا.

الحجة رقم 6. صعوبات الاختيار

إن اختيار الطراز المناسب وحجم حمالة الصدر ليس بالمهمة السهلة. بحثًا عن نفس الشيء، يمكنك المرور عبر عشرات المتاجر وعدم العثور عليه. التسوق عبر الإنترنت ليس هو الخيار الأفضل؛ يمكنك قضاء ساعات في دراسة مجموعة متنوعة من الأسواق عبر الإنترنت وما زلت لا تستطيع الاختيار. عند التسوق عبر الإنترنت، هناك خطر شراء "خنزير في كزة". وحتى لو كان النموذج يناسبك تمامًا اليوم، فإن أدنى تغييرات في شخصيتك يمكن أن تؤدي إلى إهدار كل جهودك.

الحجة رقم 7. لا قيود على اختيار الملابس

لن تضطر المرأة بعد الآن إلى التخلي عن الفساتين أو البلوزات ذات الفتحات الكبيرة من الخلف أو القمصان ذات الأكتاف العارية، لأن تفاصيل حمالة الصدر سوف "تظهر" من تحتها. يسقط حمالة الصدر. دعنا نخبرك بسر، إذا كنت تشعر بالحرج من الحلمات البارزة، فيمكنك تغطيتها بملصقات خاصة، أو في الحالات القصوى، باستخدام جص ناعم.

الحجة رقم 8. تأكيد المرأة على استقلالها

حمالة الصدر هي من بقايا الماضي الأبوي المتدين، حيث كانت المهمة الرئيسية للنصف الأقوى للبشرية هي حرمان المرأة من جسديتها. الثدي هو عضو فسيولوجي يمتلكه كل شخص. لماذا يجبرنا المجتمع على تغطيتها بطبقات سميكة من الرغوة؟ بغض النظر عن الحجم أو العمر، فهذا جزء آخر من الجسم لا يجب أن تخجل من امتلاكه. ولا حرج في أن يراها الآخرون تحت ملابسها.

إذا رفضت المرأة ارتداء حمالة الصدر، فلن ينتهي العالم. الموضة Braless لها الحق في الوجود! ستستمر الكواكب في التحرك عكس الشمس، وستستمر شركة Apple في إسعاد معجبيها بجهاز iPhone الجديد. الشيء الرئيسي هو الشعور بالراحة والراحة والخفة. إذا كانت حمالة الصدر تشعرك بعدم الراحة، فلا يوجد سبب موضوعي للاستمرار في ارتدائها!

على العموم، سواء كنت ترتدين حمالة صدر أم لا، فهذا أمر يخصك تمامًا!

منذ 3 سنوات

توفر حمالات الصدر الدعم لثدي المرأة وتشكل شكلها بحيث تبدو ملابس المرأة الخارجية أكثر جاذبية. ومع ذلك، قد لا تكون حمالات الصدر مريحة جدًا وقد لا تكون مناسبة لأنواع معينة من الملابس. إذا كنتِ تفكرين في ارتداء حمالة الصدر، فعليك أن تفكري في نوع الملابس التي يمكنك ارتدائها. من المفيد أيضًا تعلم بعض الحيل لمساعدتك على إخفاء حلماتك حتى لا تبرز تحت الملابس. إذا كنت لا تزالين متوترة بشأن ارتداء حمالة الصدر، فإليك بعض الأسئلة المحددة التي يجب مراعاتها لمساعدتك في اتخاذ القرار النهائي بشأن ما إذا كان هذا النمط مناسبًا لك أم لا.

اختيار الملابس

اختر شيئًا يجعلك تشعر بالراحة.أهم شيء عند اختيار ما ترتديه بدون حمالة صدر هو ما تشعرين به. لا ترتدي أي شيء يجعلك تشعر بعدم الارتياح أو الإحراج. اختاري الملابس التي تظهر جسمك بأفضل صورة، وتناسب ذوقك، وتجعلك تشعرين بالارتياح فيها.

• على سبيل المثال، إذا كانت البلوزة ذات القصة المنخفضة تجعلك تشعرين بالخجل، فمن المحتمل أنها ليست الخيار الأفضل للملابس التي يمكنك ارتداؤها بدون حمالة صدر. في هذه الحالة، قد ترغبين في التفكير في ارتداء بلوزة ذات ظهر منخفض أو فستان ذو رسن.

جربي البلوزات والفساتين الكلاسيكية التي يتم ارتداؤها عادةً بدون حمالة صدر.هناك بعض القمصان والفساتين التي لا تتناسب مع حمالة الصدر، لذا فمن الحكمة ارتدائها بدون واحدة. جربي البلوزات ذات القصة المنخفضة أو المفتوحة من الخلف، بالإضافة إلى الفساتين والقمصان ذات الأشرطة أو بدونها. الملابس التي تبدو أفضل بدون حمالة الصدر تشمل:

• الفساتين والقمصان ذات العنق العميق؛
• قمم مع إدراج الدانتيل في الأمام أو الجانبين أو الظهر؛
• قمم وفساتين مع شق زخرفي على الظهر؛
• قمم الرسن وقمم العصابة.

ابحثي عن الموديلات التي تحتوي على لوحات دعم الثدي المدمجة.تحتوي بعض موديلات الملابس على حمالات صدر أو أكواب أو أشرطة مرنة مدمجة، وبالتالي لا تتطلب إضافة حمالة صدر عادية. حاولي اختيار الملابس التي تحتوي على دعامة مدمجة للثدي، مما يسهل عليك التخلص من حمالة الصدر.

فكر في ارتداء طبقات متعددة من الملابس.يعد هذا النهج في الملابس مثاليًا للتخلي عن حمالة الصدر لأنه يسمح لك بإخفاء غيابها. هذا النمط مناسب بشكل خاص لفصل الشتاء. بالإضافة إلى ذلك، ربما يكون الشتاء هو أفضل وقت في السنة لمحاولة ارتداء حمالة الصدر (إذا لم تكوني واثقة تمامًا وتشعرين بالتوتر قليلاً بشأن التغيير).

• من المؤكد أن السترة السميكة ستخفي حلماتك، لذا فهي خيار جيد إذا كنت قلقة بشأن ظهور حلماتك من خلال ملابسك.
• سيبدو القميص فوق أو تحت الياقة المدورة ذو الأكمام الطويلة جيدًا عليك بدون حمالة صدر.
• بالإضافة إلى ذلك، تعتبر السترات والسترات الصوفية رائعة أيضًا للارتداء في طبقات دون ارتداء حمالات الصدر. سيكونون ببساطة لا يمكن الاستغناء عنهم في الطقس البارد والرياح وعندما تمطر فجأة في الخارج

اكتشاف الحلمات دون استخدام حمالة الصدر

استخدمي ملصقات خاصة بالحلمة لإخفائها.إذا كنت لا تريدين أن تظهر حلماتك من خلال ملابسك، قومي بتغطيتها بملصقات خاصة، يمكنك العثور على هذه الملصقات في قسم الملابس الداخلية في معظم محلات السوبر ماركت الكبيرة أو في متاجر الملابس الداخلية النسائية المتخصصة.

• لاستخدام الملصق، قومي بتقشير الطبقة الواقية ووضعها على الحلمة.
• إذا اشتريت شريطًا لاصقًا للحلمة، فقم بإغلاق كل حلمة بقطعتين من الشريط اللاصق بشكل عرضي.
• بدلًا من ذلك، يمكنك تجربة استخدام واقيات الحلمة المصنوعة من السيليكون. فهي قابلة لإعادة الاستخدام وتلتصق بالجلد دون أي غراء. تتوافق وسادات السيليكون مع الملابس المصنوعة من أي قماش وأي نوع من خطوط العنق.

ارتداء قمم مصنوعة من قماش سميك.حاول تجنب الملابس المصنوعة من الأقمشة الرقيقة أو الشفافة. قد يظهر القماش الرقيق حلماتك، خاصة إذا كان فاتح اللون. إذا كنتِ ترغبين في ارتداء قميص أو فستان مصنوع من نفس القماش دون حمالة صدر، فحاولي ارتداء قميص بدون أكمام أو قميص بدون أكمام.

• لا تعتبر القمصان الحريرية أو الساتان الخيار الأفضل إذا كنتِ ترغبين في ارتداء حمالة صدر، لأن هذه المواد رقيقة جدًا وكاشفة.

اختاري الألوان الداكنة للملابس.الأقمشة الداكنة تكون أقل شفافية في الضوء الساطع أو عندما تكون مبللة. إذا كان يجب أن تكون بالخارج في يوم مشمس مع احتمال سقوط أمطار، فمن الأفضل أن ترتدي قميصًا داكنًا. وإلا فإن حلماتك قد تصبح مرئية من خلال ملابسك.

• بالإضافة إلى ذلك، سيساعدك القماش المنقوش (خاصة الصغير منه) على إخفاء حلماتك.

استخدم شريطًا خاصًا على الوجهين لتأمين خط العنق.يمكنك أن تشعر بمزيد من الثقة إذا كان خط عنق ملابسك المنخفضة مثبتًا بإحكام على صدرك. سيمنع هذا خط العنق من التحرك عن طريق الخطأ وكشف الصدر. سيعمل شريط العنق على إصلاح خط العنق بشكل مثالي في الموضع المطلوب.

استخدمي الشريط الجراحي لتمويه حلماتك ودعم ثدييك.يلتصق الشريط الجراحي بالجلد بشكل جيد جدًا، لذا فهو رائع لتغطية حلماتك وتوفير دعم للثدي عندما لا ترتدي حمالة صدر. يمكنك شراء مثل هذا التصحيح في أي صيدلية. فيما يلي تقنية لاستخدام الشريط الجراحي.

• انحنِ للأمام قليلًا بحيث يرتفع صدرك قليلًا. ضعي شريطًا بطول 30-40 سم على صدرك من جانب أحد الثديين (بالقرب من الإبط) إلى الجانب الآخر. في هذه الحالة، يجب أن يمر الجزء المركزي من شريط الجص من الأسفل، كما لو كان يسحب الثديين تجاه بعضهما البعض.
• قف بشكل مستقيم وأفقيًا، ثم ضع شريطًا آخر من الشريط اللاصق على صدرك بحيث يمر عبر حلماتك ويشد ثدييك أيضًا. في هذه الحالة، يجب أن تتداخل نهايات الشريط الثاني من الرقعة مع نهايات الشريط الأول.
• إن تغطية ثدييك بالجص ليست مريحة تمامًا، لذلك من الأفضل ترك هذا الإجراء للمناسبات الخاصة. ومع ذلك، بالنسبة لأنواع معينة من الملابس، فإن الاستخدام العرضي للرقعة قد يبرر بعض الانزعاج.