أفضل طريقة لتخفيف التوتر وتحسين حالة بشرة الوجه هي تدليك كوبيدو. كيفية القيام بالتدليك الياباني للوجه والجسم بشكل صحيح في المنزل أو في الصالون. التأثير ومؤشرات الاستخدام

طريقة بسيطة وفعالة لتحسين حالة الجلد هي تدليك الوجه الياباني كوبيدو. تتيح لك مفاهيم الطب الشرقي التقليدي التخلص من التشنجات العضلية في الوجه والرقبة وتحقيق نتائج جمالية مذهلة. توضح هذه المقالة تقنية التدليك وموانع استخدامها. أدناه في الصورة يمكنك رؤية النتائج المرئية لاستكمال دورة التدليك.

ما هو كوبيدو؟

كوبيدو هي تقنية يابانية لتنغيم وتحسين حالة الوجه. يوصى باستخدام تقنية مماثلة بعد 35-40 عامًا عند ظهور أول تغيرات الجلد المرتبطة بالعمر. سيساعد هذا الإجراء في إطلاق عمليات تجديد الجلد.

يساعد كوبيدو على التعامل مع:

• تصبغ الجلد؛
• بعد حب الشباب.
• بشرة "ترابية"؛
• التجاعيد؛
• تورم،
• أكياس تحت العينين.
• جلد جاف.

مثل التقنيات الشرقية الأخرى، يعتمد كوبيدو على حركة تدفقات طاقة تشي. لذلك، فإن العامل المهم هنا ليس فقط حالة الجسم والاستعداد الوراثي، ولكن أيضا الحالة العاطفية للشخص. ولهذا السبب يتم أيضًا استخدام تقنية مماثلة لاستعادة توازن الطاقة الداخلي. بالإضافة إلى ذلك، يعمل هذا التدليك الشرقي على تحسين الدورة الدموية.

تقنية تدليك كوبيدو في المنزل

نظرًا لكونه إجراءً فعالاً، يتم إجراء كوبيدو بشكل أساسي بواسطة معالجين تدليك محترفين. ومع ذلك، من الممكن أيضًا استخدام المعدات في المنزل.

عند إجراء التدليك بنفسك، يوصى بشدة بعدم الضغط بشدة على الجلد!

تحتوي التقنية الإمبراطورية على عدد من القواعد العامة للتنفيذ:

1. الأساس هو الحركات الدورانية.
2. مزيج من الربتات الخفيفة والضغط العميق.
3. "الأدوات" - ثلاثة أصابع من اليد.
4. تبقى العقد الليمفاوية غير مستخدمة.

تحضير

مفتاح التحضير للتدليك هو تخفيف التوتر في عضلات الوجه وتحضير الجلد. للقيام بذلك، تحتاجين إلى إزالة أي مكياج متبقي من وجهك، وتبخير بشرتك ووضع مرطب.

بالإضافة إلى ذلك، حتى عند إجراء الإجراء بنفسك، تحتاج إلى تحديد مناطق الوجه التي تحتاج إلى مزيد من العلاج مسبقًا.

تُظهر الصورة رسمًا تخطيطيًا لخطوط التدليك.

تعليمات خطوة بخطوة

ليس من الصعب تنفيذ هذه التقنية، والشيء الرئيسي هو اتباع الطريقة خطوة بخطوة بدقة.

1. مرحلة الإحماء. تدخل هذه الخطوة ضمن التحضير للتدليك (تنظيف البشرة وتبخير الكمادات).
2. تنمية المناطق. وفقا للمخطط أعلاه، يتم عمل خطوط الطول للوجه 5-10 مرات. يمكن أن تتناوب المناطق مع بعضها البعض. القاعدة الأساسية هي التناوب الإيقاعي لحركات النقر والضغط بأطراف الأصابع.
3. مرحلة الاسترخاء. الخطوة الأخيرة هي حركة دائرية للأصابع. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إجراء فرك في المنطقة الأمامية، حول الحاجبين، وكذلك في منطقة الطية الأنفية الشفوية. ستضمن هذه الطقوس النهائية دورانًا دمويًا أفضل لتعزيز النتائج.

تعليمات الفيديو للتدليك

ويُنصح بالتعلم من خلال مشاهدة أداء احترافي لهذه التقنية لتجنب الأخطاء.

موانع

• الأمراض المعدية التي تصيب الجلد.
• التدخلات التجميلية أو الجراحية الحديثة (المطبقة على الوجه والرقبة).
• إصابات الرقبة.

بالنسبة للنساء، يعتبر الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل موانع بسبب ديناميكيات هذه التقنية.

ما هو تأثير التدليك الإمبراطوري الياباني؟

يقارن المحترفون تأثير تدليك كوبيدو مع تأثير الحقن التجميلية. وبالفعل بعد 10-12 جلسة يتم ملاحظة نتيجة مبهرة والتي تشمل:

• تطبيع البشرة.
• الحد من التورم.
• تنعيم التجاعيد الصغيرة.
• زيادة النغمة
• زيادة مرونة الجلد.
• ترطيب الجلد، والحد من ضيق وتقشر.
• الحد من الذقن المزدوجة.

صورة الوجه قبل وبعد

إن تحويل تدليك كوبيدو إلى طقوس صباحية أو مسائية هو المفتاح للحفاظ على بشرة شابة. يوصى بتنفيذ الإجراء في نفس أيام الأسبوع لتحقيق نفس النتيجة المرئية كما في الصور.

يعد تدليك كوبيدو وسيلة فعالة لتجديد شباب بشرة الوجه وتنعيمها. مع التنفيذ المنتظم للتقنية الشرقية، سيتم ترك الحقن التجميلية والشد!

يهدف تدليك الوجه الياباني باستخدام تقنية كوبيدو إلى تخفيف التوتر في عضلات الوجه والرقبة، مما يؤدي إلى تجديد الجلد واستعادة البنية التالفة ويكتسب الوجه مظهرًا منتعشًا.

جوهر التكنولوجيا

كوبيدو هو إجراء معقد يتم تنفيذه على عدة مراحل. وهي تعتمد على عمليات الطاقة الحيوية. جوهر هذه التقنية هو علاج دقيق ولكن مكثف للتدفقات اللمفاوية، مما يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية وإزالة السموم ومنتجات الاضمحلال من عمليات التمثيل الغذائي المختلفة من أنسجة الجلد. يتم أيضًا تحرير الخلايا من السوائل الزائدة، مما يسبب التورم.

بدأت ممارسة كوبيدو في اليابان في النصف الثاني من القرن الخامس عشر، عندما كانت تقنية التدليك هذه تحظى بشعبية كبيرة في البلاط الإمبراطوري. في الغرب، "تجذر" فقط في نهاية القرن العشرين، عندما افتتح الشيخ ماشيزوكي مدرسة للتدليك الشرقي في الولايات المتحدة. لقد طور طريقته الخاصة في عملية شد الوجه، مضيفًا إليها عناصر تدليك شياتسو.

تأثير ومؤشرات للاستخدام

مثل أي تدليك آخر، يجب إكمال تدليك كوبيدو في دورة من 10 إلى 12 جلسة، مع إجراء الإجراءات مرتين في الأسبوع. لكي يستمر التأثير لفترة أطول، تحتاج إلى زيارة غرفة التدليك بشكل دوري، على الأقل 1-2 مرات في الشهر.

قد لا تلاحظين نتيجة فورية بعد الجلسة الأولى، ولا تبدأ علامات التحسن الأولى في الظهور إلا بعد 3 زيارات لغرفة المساج. تؤدي التأثيرات العميقة على الأنسجة العضلية والجلد إلى تفاعل متسلسل لعدة عمليات في الجسم، مما يؤدي في النهاية إلى التأثير المطلوب.

يوفر تدليك الوجه كوبيدو:

• تحسين الدورة الدموية، وإزالة النفايات.
• تحسين بنية الجلد.
• استرخاء عضلات الوجه والرقبة والرأس.
• تأثير تجديد.
• تخفيف التعب.
• شد الجلد؛
• تحسين قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة والحفاظ على المستوى الأمثل من الترطيب؛
• زيادة مرونة الجلد.
• شفاء الجسم كله من خلال التأثير على نقاط الوخز بالإبر.

• زيادة جفاف الجلد.
• إفراز الزهم المفرط.
• حَبُّ الشّبَاب؛
• التجاعيد؛
• ترهل الجلد؛
• بقع سوداء؛
• صداع؛
• التوتر العصبي؛
• اكتئاب.

لكن لا يجب أن تنتظر كل هذه المشاكل لتأخذ دورة تدليك كوبيدو. ويوصي الخبراء باستخدامه كعنصر وقائي، دون الانتظار حتى يحتاج الجلد إلى التدليك. ليست هناك حاجة على الإطلاق لانتظار التغييرات المرتبطة بالعمر.

من خلال اجتياز دورة التدليك، يمكنك تجنب أو على الأقل تأخير ظهور التجاعيد أو البقع العمرية أو ترهل الجلد.

موانع

• أمراض معدية؛
• العمليات الجراحية الحديثة في الوجه أو الرقبة، أو بعد العمليات التجميلية مثل حقن البوتوكس؛
• إصابات الرقبة
• النصف الأول من الحمل.
• الأكزيما والصدفية.

بحيث لا يؤدي التدليك إلى عواقب سلبية، تحتاج إلى استخدام خدمات المتخصصين المعتمدين، لأن العمل غير المهني قد لا يحسن حالة جلد الوجه فحسب، بل سيؤدي أيضا إلى ترهل وزيادة التجاعيد، والتحفيز غير السليم لنقاط الوخز بالإبر محفوف بالاضطرابات في عمل الأعضاء الداخلية.

تقنية

قبل البدء بالتدليك عليك تحضير:

• إزالة المكياج جيدًا؛
• لتوسيع المسام واسترخاء العضلات، ضعي منشفة ساخنة على وجهك؛
• امسحي وجهك بالغسول (إذا كانت بشرة وجهك دهنية، فينصح باستخدام المقشر)؛
• امسح وجهك؛
• يتم إجراء التدليك باستخدام منتج تدليك يعتمد على الزيت.

يبدأ التدليك من منطقة الرقبة، وينتقل بسلاسة إلى الوجه ومن ثم إلى فروة الرأس. خصوصية كوبيدو هي مزيج من الضربات والضغط العميق.

للبدء، قم بتدليك الرقبة بلطف، مما يحفز الدورة الدموية في منطقة عنق الرحم والرأس. وهذا يساعد على الاسترخاء العام وتخفيف التوتر. هنا تحتاج إلى الانتباه إلى لون البشرة وتقييم الحالة العاطفية للشخص. إذا كان التدليك مؤلما أو كان هناك ارتفاع في درجة الحرارة، فيجب إيقاف العملية.

وبحسب التعاليم الشرقية، هناك 14 تياراً في جسم الإنسان، هي حلقة الوصل بين مجموعات الأعضاء. يحدث تبادل الطاقة عند تقاطع التدفقات، لذلك أثناء التدليك من المهم التأثير على هذه النقاط من خلال حركات مختلفة بدرجة أقل أو أكبر من الشدة.

للقيام بذلك، يتم استخدام حركات الدوران أو الضغط مع الإبهام أو مفاصل الأصابع المثنية. تحفيز النقاط هو إطلاق آلية تجديد وتشبع الخلايا بالأكسجين.

يتم إجراء التدليك في اتجاه حركة الطاقة على طول الجداول.

مخطط

• التربيت من الأسفل إلى الأعلى على طول خط الرقبة إلى الذقن (حوالي دقيقتين)؛
• التمسيد وتمديد عضلات الوجه بخفة من منتصف الذقن إلى الجانبين (5 مرات في كلا الاتجاهين)؛
• كرر الخطوات السابقة.
• التربيت على المنطقة بالأصابع من منتصف الخدين إلى الأذنين وفي الاتجاه المعاكس (مرتين)؛
• - أمسك العضلات والجلد بأطراف أصابعك من منتصف الوجه باتجاه الأذنين (10 مرات)؛
• اليد اليسرى تحمل الجلد قليلاً بالقرب من الفم، واليد اليمنى تقوم بحركات شد من نفس النقطة إلى الأذنين؛
• التربيت على الجلد من منتصف الخدين إلى الأذنين ذهاباً وإياباً (5 مرات)؛
• يد واحدة تحمل المنطقة القريبة من أجنحة الأنف، والآخر ينعم الجلد نحو المعابد، ويمر عبر عظام الخد (5-10 مرات)؛
• الإمساك بالشفتين بالتناوب مع السبابة والأصابع الوسطى، ويتم إجراء حركات التمدد على الجانبين؛
• استخدمي أطراف أصابعك لتدليك المنطقة الواقعة بين جسر أنفك وبين حاجبيك؛
• نقوم بتدليك منطقة الجبهة، بدءاً من الوسط، بحيث يكون الحاجب بين السبابة والوسطى؛
• ربت على الجبهة من جانب إلى آخر.
• يعجن الجلد على نفس الخط.
• قم بتنعيم الجبهة من المنتصف باتجاه الصدغين.

قم بإنهاء التدليك عن طريق تدليك فروة الرأس برفق لتعزيز تدفقات الطاقة وضبط الدورة الدموية إلى المستوى المطلوب.

تستمر جلسة التدليك حوالي ساعة. لا ينصح بالقيام بذلك بنفسك، لأن ذلك يتطلب معرفة عميقة بالتكنولوجيا وموقع التدفقات. بالإضافة إلى ذلك، فإن القيام بالتدليك بمفردك لمدة ساعة أمر صعب للغاية، لأن هذا لن يسمح للشخص بالاسترخاء التام.

تدليك كوبيدو هو إجراء فعال له تأثير ناعم وقوي جدًا في نفس الوقت على الجلد. تعتمد تقنيات التدليك الياباني على مفاهيم الطب الشرقي التقليدي. يساعد على تخفيف التوتر في عضلات الرقبة والوجه. يقوم كوبيدو بتجديد البشرة وتجديد شبابها، ويعيد بنيتها التالفة. يعتبر الخبراء أن هذه الطريقة لتحسين حالة الجلد هي واحدة من أكثر الطرق الطبيعية والأكثر فعالية.

تاريخ تدليك كوبيدو

إن البشرة النضرة والناعمة بشكل مذهل للمرأة اليابانية دون تجاعيد واحدة، والتي تمكنت من الحفاظ عليها حتى الشيخوخة، تفاجئ حتى الخبراء. يعتبر البعض أن جمال المرأة اليابانية الذي لا يتلاشى هو نتيجة الحب في نظام غذائي غني بالمأكولات البحرية. ويقول آخرون أن السر يكمن في علم الوراثة. لا يزال البعض الآخر يطلق على التقنية القديمة لتدليك الوجه الياباني إكسير الشباب.

تُترجم كلمة "Kobido" من اليابانية إلى "طريقة الحفاظ على الجمال". في المصادر التاريخية، تم ذكر التكنولوجيا الفريدة لأول مرة في نهاية القرن الخامس عشر. تصف السجلات اليابانية القديمة هذا التدليك بأنه الإجراء المفضل للإمبراطورات اليابانيات.

بعد أن تسربت أسرار التدليك عبر جدران القصر، أصبحت في نهاية المطاف متاحة للنساء العاديات. من جيل إلى جيل، شحذ وتحسين، تم نقل تقاليد الإجراء ودقته. تم تعديلها، ولكن ليس أقل فعالية، وقد نجت حتى يومنا هذا.

في نهاية القرن العشرين، بدأت ممارسة تدليك الاسترخاء الياباني في الدول الغربية. أضاف السيد شوغو ماشيزوكي، الذي أسس مدرسة التدليك الشرقي في الولايات المتحدة الأمريكية، التقنيات العلاجية اليابانية التقليدية لشياتسو إلى تقنية شد الوجه الخاصة.

نتائج مبهرة

اليوم، يعد كوبيدو أحد أكثر الطرق فعالية لتحقيق أقصى قدر من تحسين المظهر. توفر تقنية التأثير الفريدة ما يلي:

• تحسين بنية الجلد إلى الطبقات العميقة.
• تسريع استعادة خلايا الجلد.
• تأثير واضح للشفاء والتجديد.
• استرخاء عضلات الوجه والرقبة والرأس بأكمله.
• تخفيف التوتر والتوتر والتعب.
• تحسين تداول تدفقات الطاقة.
• تجديد وشفاء الجسم كله.
• حالة من السلام الداخلي والاسترخاء العام.

نتيجة التأثير العميق على نقاط الوخز بالإبر الخاصة هي بشرة شابة ومشرقة، وتحسين الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي، وتحفيز عمليات التجدد في أعمق طبقات الجلد.

الدقيقة من النهج الشرقي

وفقا للخبراء، فإن التدليك الياباني هو تقنية مختلفة جذريا عن التقليدية. لا يتم تحقيق تأثير تجديد مذهل إلا من خلال تحفيز القوى الطبيعية الكامنة في الجسم نفسه.

وفقا للتعاليم الشرقية، يرتبط التوازن العاطفي والصحة البدنية ارتباطا مباشرا بتدفق الطاقة الحيوية تشي. لذلك، أثناء التدليك، يتم إيلاء اهتمام خاص للتأثيرات على مناطق الوخز بالإبر وخطوط الطول للطاقة، بهدف تنسيق تشي. تساعد التقنيات الخاصة في التخلص من التوتر وتحسين الدورة الدموية وإزالة كتل الطاقة. يختلف كوبيدو عن تقنيات التدليك الغربية التي تركز على الجلد من حيث أنه ينطوي على التأثير على العضلات تحت الجلد. لديها ترسانة أكثر شمولاً من التقنيات. خصوصيتها هي مزيج من الضغط العميق والفرك بتقنية الإيقاع (الإيقاع).

وفي حل مشاكل الجلد، فإن النهج الشرقي أكثر عمقا: فاليابانيون، على عكس الأوروبيين، واثقون من أن نوعية الجلد تتأثر أيضا بالحالة العاطفية للشخص، وليس فقط بالبيئة والوراثة. يتأثر تكوين التجاعيد بتعابير الوجه، والتي بدورها تتأثر بالعواطف. بفضل تدليك الوجه الياباني يحقق الإنسان التوازن العاطفي وبالتالي يمنع ظهور علامات الشيخوخة.

كوبيدو هو الإجراء الأكثر شعبية في صالونات التجميل اليابانية. الجمال الياباني على استعداد لدفع 400 دولار أمريكي مقابل ذلك. يتم إجراء التدليك مع مراعاة جميع خصائص الجلد: البنية والتورم واللون والسمك. يجب على الأخصائي أيضًا الانتباه إلى الحالة المزاجية النفسية والعاطفية العامة للعميل وقوة واتجاه تدفقات الطاقة.

تقنية التدليك

يتم تدليك الوجه باستخدام التكنولوجيا اليابانية على ثلاث مراحل:

1. تطهير
2. الترطيب
3. دراسة خطوط الطول للطاقة.

في المرحلة الأخيرة يكمن سر التأثير المعقد متعدد التخصصات لهذا الإجراء. تؤثر التقنية الشرقية التقليدية للعلاج بالإبر وتنشيط التصريف اللمفاوي التي يستخدمها المحترفون على خطوط الطول وتنظم عمل الأعضاء الداخلية. السر هو أن خطوط الطول الرئيسية للطاقة والنقاط التي تتدفق فيها تدفقات الطاقة من خطوط الطول إلى بعضها البعض تقع على الوجه.

تقنية كوبيدو اليابانية متنوعة للغاية ولها تأثير متعدد الأوجه على الطبقات السطحية والعميقة من الجلد. يتم إجراء التدليك باليدين وأطراف الأصابع. يوفر الجمع بين التأثير العميق على لفافة الوجه والقرع السطحي تنشيطًا كبيرًا للدورة الدموية وتحفيز تخليق الكولاجين. يتم عرض نتيجة هذا التأثير القوي على الوجه على النحو التالي:

• تحسينات اللون؛
• زيادة صلابة الجلد ومرونته.
• تنعيم التجاعيد والطيات.
• التخلص من توتر العضلات.
• تطبيع توازن الماء.
• استرخاء العضلات الكامل.

يساعد الجمع بين تقنيات الشياتسو والتحفيز الاصطناعي للنهايات العصبية على تنشيط التمثيل الغذائي الخلوي والتصريف اللمفاوي وتحسين تغذية الأنسجة وتوزيع العناصر الغذائية على النحو الأمثل. حتى بعد عدة جلسات، تصبح البشرة جميلة وأصغر سنا بشكل ملحوظ.

واحدة من أكثر التقنيات فعالية، والتي تسمى الإيقاع، تتضمن الضربات الخفيفة بالتناوب والنقر السريع بإيقاع معين. إذا كان الجلد في حالة طبيعية، يستخدم الأخصائي تقنية الأنسجة العميقة الخاصة التي تحفز الدورة الدموية في اللفافة والعضلات وجميع الطبقات. تؤدي الخلايا المشبعة بالأكسجين والمواد المغذية إلى الشفاء الذاتي وتجديد الأنسجة. بعد الشحن القوي، يستمر تأثير الرفع لفترة طويلة.

عند إجراء التدليك، يستخدم الأخصائي كمية صغيرة من الزيت. مدة الإجراء 60-80 دقيقة، يعمل خلالها المعالج على الوجه والرقبة والشعر، مع إيلاء بعض الاهتمام للساقين والذراعين.

هل من الممكن تدليك نفسك؟

يعد تدليك كوبيدو القديم مناسبًا لأنه يمكنك القيام به بنفسك. سيتطلب ذلك معرفة ممتازة بالتكنولوجيا وموقع خطوط الطول والتقنيات وتأثير التأثير على نقاط الوخز بالإبر المحددة.على أية حال، من الصعب جدًا الحصول على نتائج إجراء الصالون في المنزل. ولكن من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن أقصى تأثير للتدليك في سانت بطرسبرغ لا يمكن تحقيقه إلا عندما يقوم به متخصص ذو مهارات مهنية. يوظف صالوننا أساتذة حقيقيين في حرفتهم ويقدمون خدمات تدليك يابانية عالية المستوى.

متى يتم تنفيذها؟

التدليك الياباني ممتاز لمشاكل الوجه مثل:

• حَبُّ الشّبَاب؛
• تورم؛
• التجاعيد؛
• الجفاف المفرط لبشرة الوجه.
• زيادة إفراز الزهم.
• عدم تناسق العضلات
• تصبغ.
• اكتئاب؛
• التوتر العصبي؛
• صداع.

بعد الجلسة الأولى، تصبح بشرة الوجه أكثر نضارة بشكل ملحوظ. لتحقيق الشفاء التام، يوصى بأخذ دورة من 10 جلسات، يتم إجراؤها مرتين في الأسبوع. للحفاظ على النتيجة المحققة، تحتاج إلى زيارة معالج التدليك 1-2 مرات في الشهر.

موانع

تدليك كوبيدو الياباني له موانع:

• الأمراض الجلدية المعدية.
• إصابات الرقبة
• الأكزيما والصدفية والأمراض الجلدية الأخرى.
• الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
• الجراحة الأخيرة على الرقبة والوجه.
• الخضوع لإجراءات تجميلية (على سبيل المثال، حقن البوتوكس).

تكلفة التدليك

يبلغ متوسط ​​سعر التدليك الياباني في روسيا أكثر من 1000 روبل لكل إجراء. الأسعار في العيادات في العاصمة تصل إلى 2500-3000 روبل لكل إجراء. في المنتجعات اليابانية، تبلغ تكلفة جلسة التدليك الواحدة ما بين 350 إلى 400 دولار.

كوبيدو هو تدليك أصله من اليابان ويعطي تأثيرًا مذهلاً. تتحسن حالة بشرة الوجه بشكل ملحوظ بفضل التقنية المطورة بعناية. يتيح لك التدليك تخفيف التوتر من عضلات الرقبة والوجه، وكذلك تعزيز التجديد على المستوى الخلوي. سوف يحقق الجلد توهجًا داخليًا إذا قمت بالتدليك بانتظام. النتيجة لن تخذل أحداً، بالتأكيد سيحصل الجميع على تأثير رائع من هذه الإجراءات. لذلك، لا يجب عليك مجرد الجلوس واختيار الكريمات الباهظة الثمن لتجديد شبابك، فقد حان الوقت لدراسة تقنية التدليك الياباني وتطبيقها في أسرع وقت ممكن!

مساج ياباني

يتم استخدام تقنية التدليك الشهيرة في صالونات مختلفة، وهي ببساطة تتمتع بشعبية كبيرة بين الناس العاديين. بعد كل شيء، الميزة الرئيسية هي حقيقة أن التدليك يمكن أن يتم ليس فقط بمساعدة أشخاص آخرين، ولكن أيضا بشكل مستقل. وبفضل هذا يتم توفير المال، ويصبح جلد الوجه أكثر مرونة ويكتسب مظهراً صحياً.

التقنية نفسها لا تهم النساء فحسب، بل الرجال أيضًا. في الواقع، يرغب كل من الجنس العادل والأفراد الأقوياء والشجعان في الحفاظ على شبابهم. اليابان بلد جميل اشتهر دائمًا بشعبه الجميل. ولهذا السبب يمكنك اللجوء بأمان إلى اليابانيين فيما يتعلق بقضايا تجديد الشباب. إنهم يعرفون حقًا الكثير عن الجمال الحقيقي وطول العمر.

لقد اهتم الناس دائمًا بمظهر الفتيات اليابانيات. من المستحيل ببساطة تخمين أعمارهم. السر الرئيسي هو التدليك، الذي تم اختراعه منذ فترة طويلة، على الرغم من أنه بدأ استخدامه بنشاط في الآونة الأخيرة نسبيا. المهمة الرئيسية لليابانيين هي التأثير على عضلات الوجه. يوفر هذا المخطط تأثيرًا خارقًا في النهاية.

لا تدوم الجلسة طويلاً، لكن خلال هذه الفترة يتمكن جسم الإنسان من التشبع بالطاقة لفترة طويلة، ويتخلص الوجه من التجاعيد المكروهة ويتجدد شبابه.

فائدة

يحتفظ اليابانيون حتى سن الشيخوخة بمظهرهم الجميل. للقيام بذلك، لا يحتاجون إلى إنفاق الأموال على الجراحة التجميلية. بعد كل شيء، فإنهم يتلقون كل هذه القوة السحرية فقط بمساعدة حركات أصابعهم الفريدة. يمكن لليابانيين أيضًا أن يتباهوا بأنهم يعرفون كيفية الاعتناء بجسدهم بشكل مستقل دون استخدام أي وسيلة إضافية.

يجب تضمين قواعد بسيطة للعناية بالبشرة في المهام اليومية، وبعد ذلك سيحصل الوجه على تجديد فوري ويشعر بالحرية. سيكون التأثير الذي يمكنك الحصول عليه بعد الجلسة مذهلاً. عند إجراء التدليك، يمكنك تحقيق الأهداف التالية:

• التخلص من التورم.
• تطبيع عملية التمثيل الغذائي.
• استعادة بشرة الوجه إلى حالتها الطبيعية.
• إكسابها نضارة وإشراق البشرة؛
• إبطاء عملية التجاعيد.

منظر شعبي - كوبيدو

يمكن لسكان اليابان أن يتباهوا بمظهر مزدهر بفضل كوبيدو (تدليك الوجه على أساس ممارسة أنما). وقد تم تطوير هذه التقنية خصيصًا للجيشا، وتعني كلمة "كوبيدو" في الترجمة "الصورة التقليدية للجمال". ليس فقط الجيشا، ولكن الساموراي أيضًا استمتعوا بآثار التدليك. في أغلب الأحيان، تعقد الجلسات في المساء أو في الصباح الباكر لتجديد الطاقة الداخلية والحصول على مزاج جيد لفترة طويلة.

لقد كانت التكنولوجيا متاحة للناس لفترة طويلة جدًا. طوال فترة وجودها، ظلت دائمًا تحظى بشعبية كبيرة بين اليابانيين. حتى الحكام العظماء حاولوا الحفاظ على بشرة وجههم نضرة وجميلة باستخدام هذه الطريقة. ثم بدأ استخدام كوبيدو في بلدان أخرى، لأن التأثير كان ملحوظا بعد المرة الأولى.

لن يتم تحقيق نتيجة فعالة إلا إذا تم تنفيذ الحركات بشكل صحيح. بشكل عام، تتكون هذه التقنية من العجن والقرص والفرك والتمسيد على جلد الوجه. يجب أن يتم كل إجراء بعناية فائقة حتى لا تتلف الطبقات الداخلية للظهارة.

كما تعلمون، ينقسم وجه الإنسان إلى خطوط مسؤولة عن أعضاء معينة. تركز تقنية كوبيدو على خطوط الجهاز البولي وعمل الأمعاء الغليظة. بفضل هذا، سيتم تحسين عملية الهضم وسيتم تسريع تطهير الجسم.

ستتحسن صحتك بشكل ملحوظ، وستعود بشرتك إلى طبيعتها. يعد التدليك مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في العمل ويعيشون أسلوب حياة نشط.

بالإضافة إلى المزايا الرئيسية لجميع التقنيات اليابانية، فإن خيار التدليك هذا له مزاياه التي لا يمكن تجاهلها:

1. خلال الجلسة يتم تنشيط إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
2. ونتيجة لذلك، يصبح الجلد "صاحب" تأثير الرفع.
3. ولأداء حركات فريدة، يجب استخدام ثلاثة أصابع فقط (الإبهام والسبابة والوسطى).
4. يتأثر كل ملليمتر من جلد الوجه والرقبة والصدر.

بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا، سيوفر كوبيدو بشرة نضرة، وبالنسبة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا، سيعيد الشباب.

نقاط مهمة

تدليك كوبيدو بسيط للغاية، لكنه لا يزال يستحق تخصيص الوقت لدراسته بالتفصيل. يجب على الشخص الذي سيقوم بتنفيذ الإجراءات الرئيسية أن يعرف بالضبط مكان وكيفية تحديد جميع الخطوط التي يجب العمل عليها.

لا ينبغي تدليك العقد الليمفاوية، لأن ذلك قد يؤدي إلى عواقب سلبية. ويجب أن تكون الحركات نفسها أكثر ليونة حتى لا يشعر الشخص بالانزعاج.

خطوات التنفيذ

يرغب الكثير من الناس في تجربة تدليك كوبيدو الياباني الشهير. التدريب ليس بهذه الصعوبة، ولكن بدونه يحظر البدء في العمل. هناك مرحلتان رئيسيتان في تقنية التنفيذ:

1. الاحماء هنا يتم تنظيف البشرة من مستحضرات التجميل المطبقة مسبقًا باستخدام منتجات خاصة (يمكنك تناول جل الوجه العادي). ثم استخدمي منشفة ساخنة "لفتح" المسام. بعد ذلك، يوصى بشراء مقشر خاص لتنظيف البشرة من الجلد الميت والدهون الزائدة. والخطوة الأخيرة في هذه المرحلة ستكون معالجة الوجه والرقبة والصدر بكريم مرطب.
2. المرحلة النشطة. قم بالإحماء باستخدام حركات دائرية (في هذا الوقت يجب أن تكون المنطقة التي يتم تدليكها مخدرة قليلاً). بعد ذلك، استخدم إصبعين أو ثلاثة أصابع "لتحريك" الجلد قليلاً. وفقط بعد ذلك يمكنك البدء في تدليك الخطوط الفردية.

دواعي الإستعمال

• حَبُّ الشّبَاب؛
• الاكتئاب المتكرر.
• بشرة الوجه الجافة/الدهنية؛
• تجاعيد التعبير.

غالبًا ما تستخدم هذه التقنية كإجراء وقائي للحفاظ على الجسم في حالة جيدة والحفاظ على الجمال الخارجي. يجب أن يكون المريض في حالة استرخاء أثناء العملية. سيساعدك هذا في الحصول على الطاقة اللازمة والتخلص من التهيج الخارجي.

موانع

تدليك الوجه Kobido، المتاح لكل شخص، له أيضًا موانع:

• أمراض معدية؛
• حمل؛
• إصابات الرقبة
• فترة ما بعد الجراحة التجميلية.

لتنفيذ جميع الخطوات بشكل صحيح، تحتاجين إلى استخدام الزيت أو المرطب العادي. يمكن أن تسبب هذه المنتجات ردود فعل تحسسية، لذا قبل التدليك يجب عليك التأكد من عدم ظهور أي مشاكل في الجلد بعد ذلك.

الوجوه المثالية للمرأة اليابانية ليست أساطير. يمكنك التحقق من ذلك بفضل تدليك الوجه الإمبراطوري الياباني الفريد كوبيدو، والذي يجمع بين الجمال والاسترخاء والتأمل في نفس الوقت.

كوبيدو، المترجمة من اليابانية، تعني طريقة الحفاظ على الجمال وهي الطريقة الطبيعية الأكثر فعالية لتحسين حالة الجلد نوعيًا وإبطاء عملية الشيخوخة.

يمكن العثور على واحدة من أقدم الإشارات إلى تدليك كوبيدو في السجلات اليابانية القديمة في عام 1472. أولت الإمبراطورة في ذلك الوقت، أثناء تلقيها علاجات التجميل، أهمية خاصة لجلسات تدليك الوجه في كوبيدو وأشارت إليها باعتبارها "الأكثر حبًا لها" و"ذات تأثير لا يضاهى". ونتيجة لذلك، أصبحت هذه التقنية أكثر شهرة وأكثر طلبًا بين السيدات النبيلات في اليابان، "حتى تسكر بشرتهن الناعمة والحساسة، مثل بتلة الكرز، وتدفعهن إلى الجنون". حتى الوقت الذي لا يرحم لم يتمكن من ترك علامة على وجوههم، وكل هذا كان بفضل تقنية غامضة.

الأساس النظري لتدليك الوجه الياباني هو مفاهيم التقليد القديم للطب التشخيصي مثل أنما، والوخز بالإبر الذي يعمل مع خطوط الطول في الوجه، والتسوبو (نقاط الضغط الإبري)، بالإضافة إلى عرض واضح لتقنيات مختلفة لحركة اليد.

كل شيء في التدليك الياباني غير عادي - فهو أسلوب فريد ومختلف تمامًا عن الأسلوب الغربي لأداء مجموعات عضلية لفافة، بدلاً من العضلات الفردية، يعكس نظرة شمولية للعالم، وهي سمة من سمات الشرق. يتميز التدليك الياباني بحركات خاصة متطورة وأناقة تشبه رقصة اليدين السحرية والساحرة. يتم تنفيذ جميع التقنيات بحركات خفيفة "متجددة الهواء". تختلف تقنية وضع اليدين في هذا التدليك بشكل كبير عن التقنيات المماثلة في الغرب.

هناك اختلاف مذهل آخر وهو التنوع. تتميز كل تقنية تدليك بتأثير متعدد الأوجه على طبقات مختلفة من الجلد والعضلات والدهون تحت الجلد والأوعية الدموية، على سبيل المثال، التمسيد، مما يزيد في نفس الوقت الدورة الدموية، ويحفز تورم الجلد، ويهدئ الجهاز العصبي.

تدليك الوجه الياباني المنتظم كوبيدو سيجعل البشرة مرنة ومشرقة وينعش البشرة ويستعيد الشكل البيضاوي للوجه وتورم العضلات ويخفف التجاعيد ويزيل التورم. سيساعدك أيضًا على إيجاد راحة البال والانسجام الداخلي - فالتدليك له تأثير نفسي وعاطفي.

لقد جمع هذا التدليك معرفة عمرها قرون في الطب والفلسفة وعلم وظائف الأعضاء. لقد صمد أمام اختبار الزمن وساعد العديد من النساء على استعادة جمالهن والحفاظ عليه. هذه المعرفة تستحق التعرف عليها!

مؤشرات لاستخدام التدليك:

• فقدان صلابة الجلد ومرونته.
• فقدان التورم وحجم العضلات.
• إطراق؛
• التجاعيد الدقيقة والعميقة.
• البشرة الدهنية والجافة والمشكلة.
• العُدّ الوردي؛
• ضغط؛
• تورم الوجه والمنطقة المجاورة للحجاج.
• التغيرات المرتبطة بالعمر.
• عدم التماثل العضلي للوجه.
• بشرة شاحبة
• التعب المزمن.

موانع الاستعمال:

• أمراض معدية؛
• الأمراض المزمنة في المرحلة الحادة.
• العمليات الجراحية في منطقة الوجه والرقبة (أقل من شهر واحد)؛
• الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل؛
• الاضطرابات النفسية الحادة.

يعتمد تدريب كوبيدو على التطوير التدريجي لتقنيات التدليك وفقًا للمبدأ من البسيط إلى المعقد.

1 دورة

• مفهوم الجمال في الثقافة اليابانية.
• تاريخ كوبيدو.
• مؤشرات وموانع لتدليك الوجه.
• أنواع زيوت التدليك. معايير اختيار الزيت للتدليك.
• تمارين خاصة لتنمية حساسية الأصابع واليد.
• التشريح الأساسي للوجه والرقبة اللازم لإجراء التدليك.
• العناية باليدين.
• احتياطات السلامة.
• تقنيات التدليك للجزء الأمامي والجانبي من الرقبة.
• تقنيات تدليك الوجه الأساسية.
• تقنيات تدليك التصريف اللمفاوي.
• تقنيات التدليك للجزء الخلفي من الرقبة.
• تقنيات تدليك فروة الرأس.
• التدليك المستمر.
• ممارسة المهارات المكتسبة.

2nd سنوات

• تقنيات تصحيح السطح الأمامي للرقبة.
• تقنيات تصحيح الوجه.
• ميزات التدليك في مختلف الفئات العمرية وأنواع البشرة المختلفة.
• ملامح تصحيحها.
• مميزات تدليك الوجه لتغيرات الوجه المرتبطة بالعمر (التجاعيد وتدلي الجفون) والتشوهات (الإصابات والندبات والندبات بعد الجراحة التجميلية)
• تاريخ ومميزات العلاج بالابر اليابانية.
• مفهوم الأنواع الخمسة لطاقة العناصر.
• نظرية يين يانغ، وو شينغ.
• مؤشرات وموانع.
• تقنيات العمل مع خطوط الطول والنقاط على الوجه.
• تقنيات العمل مع خطوط الطول ونقاط فروة الرأس.
• تقنيات العمل مع نقاط خارج القناة.
• العلاج بالابر المستمر.
• ممارسة المهارات المكتسبة.

تُظهر خبرتنا وطرق التدريس والمناهج الدراسية أعلى النتائج وتسمح للطلاب بتحقيق نجاح ملحوظ في ممارسة التدليك. نقوم بتدريب المعالجين بالتدليك بدون تعليم طبي والمتخصصين الحاصلين بالفعل على دبلوم طبي. بغض النظر عن تعليمك، ستكون الدورة واضحة وستسمح لك بتطبيق المعرفة المكتسبة بنجاح في الممارسة العملية.