Spodná bielizeň – podprsenka a nohavičky – sú dôležitou súčasťou ženského šatníka. Bez správne položeného „základu“ nie je možné vytvoriť krásnu, harmonickú siluetu - ani tie najdrahšie a najkrajšie veci nebudú vyzerať dobre, ak spodná bielizeň nebude správne sedieť.
Moderná spoločnosť navyše predpokladá určitú etiketu pre nosenie spodnej bielizne - ak ju porušíte, budete vnímaní zmätene. Ženy to však často z nevedomosti porušujú – a od ostatných sa im dostáva buď mastných, alebo pohŕdavých pohľadov. Ako zlepšiť svoj vzťah k bielizni, aby bola bezchybná? Nerobte tieto chyby:
1. Napchať sa do príliš tesnej podprsenky/živôtika:
Nerobte toto:
Ako máme pochopiť, že tieto ženy nemali dostatok voľnosti v živôtiku šiat? Všetky majú jedno spoločné – prsia sú ako polica, padajúce zo šiat. To môže byť vhodné pre erotické fotografovanie alebo šoubiznis – ale nikdy, nikdy to nerobte v skutočnom živote. Nútite ostatných k úplne zbytočným asociáciám.
Ak si naozaj myslíte, že si nikto nevšimne, že musíte neustále upravovať prsia? Že váš dekolt vyzerá zvodne, obtiahnutý podprsenkou, ako korzet odniekiaľ z dávnej minulosti?
Mmm?
V móde - sexi, prirodzený, delený výstrih - a nie prsia stlačené do vyčerpania. To, že ste sa nezmestili do šiat, už vaše okolie pochopilo – a nikomu nezáleží na tom, že už nebola v predaji žiadna veľkosť, alebo ste si so svojou veľkosťou jednoducho lichotili.
2. Choďte von vo večerných šatách bez podprsenky
Nerobte toto:
Oh! Toto určite nie je potrebné:
Môžete si dovoliť ísť „nahá“ vo večerných šatách, ak si vaše prsia zachovali svoju dievčenskú pevnosť a napriek tomu prešli „ceruzkovým testom“. Vo všetkých ostatných prípadoch budete pôsobiť vtipne – ovisnuté prsia vám pridajú na veku a nadbytočné kilá okolo pása.
Urob to takto:
Ako sa vyhnúť hanbe: vyberte si svoju veľkosť. Šaty, ktoré si oblečiete, si prineste do fitka.
3. Ukážte svoje bradavky na verejnosti
Nerobte toto:
A to tiež nie je potrebné:
Čo si myslela?
Nikto okrem vášho milenca sa nezaujíma o vašu anatómiu. Vyčnievajúce bradavky okamžite upútajú pozornosť - ide o prejav sexuality, ktorý je neprijateľný ani v obchodnej situácii, ani na neformálnych stretnutiach.
To urobiť:
Ako sa vyhnúť hanbe: Prevezmite kontrolu nad svojimi hrčkami pomocou chráničov bradaviek, ktoré možno nosiť s podprsenkou alebo bez nej. Potom ani v ľahkých tenkých šatách nebude nič nápadné.
4. Ukážte ostatným svoju spodnú bielizeň
Nerobte toto:
A to tiež nie je potrebné:
Jeden detail môže pokaziť všetko:
Viete, že spodná bielizeň sa kedysi nazývala „spodná bielizeň“? A stále je zvykom nosiť ho „pod“ oblečením bez toho, aby ste ho ukázali ostatným. Väčšina ľudí naokolo (a mimochodom aj muži) bude považovať vystavovanie spodnej bielizne (čierna podprsenka pod bielou, biela, nie nahá spodná bielizeň pod svetlé farby) za vulgárne. Prečo vyhadzovať všetko, čo je na displeji, a nezanechávať žiadne intrigy a záhady - čo sa skrýva pod vašim oblečením? Na večerné udalosti sa môže hodiť len zúbok sexi čipky zladený k šatám.
To urobiť:
Ako sa vyhnúť hanbe: spodná bielizeň ako súčasť outfitu je imidž, ktorý si málokto môže dovoliť. Ak spod oblečenia uvidíte spodnú bielizeň, všimnú si to aj ostatní. Buďte rozumní.
5. Choďte bez podprseniek na verejnosti, pokiaľ nemáte veľmi malé prsia.
Nerobte toto:
A ani to nestojí za to:
Prsia vo voľnom lete nevyzerajú veľmi esteticky – a čím staršie a väčšie, tým horšie.
To urobiť:
Ako sa vyhnúť hanbe: najviac vyčnievajúca časť hrudníka by mala byť v strede lakťa. Ak to tvoja podprsenka nedvíha tak vysoko, ako by mala, som to ja.
6. Vyberte si textúrovanú spodnú bielizeň tak, aby zodpovedala tesnému oblečeniu
Prosím, nerobte toto:
A ani to nestojí za to:
Ak chcete nosiť tenké úplety alebo iné priliehavé oblečenie, potom si musíte zaobstarať vhodnú spodnú bielizeň – bezšvovú a hladkú. Akékoľvek iné - ahoj, kolektívna farma "Red Lapot". Spodná bielizeň je preto pod oblečením neviditeľná.
To urobiť:
Ako sa vyhnúť hanbe: zaobstarajte si pár základných – jednoduché, hladké, nahé podprsenky, ktoré majú správne zvolenú veľkosť. A všetky karty sú vo vašich rukách!
7. Choďte von bez opory v otvorených šatách
Nerobte to, je to nebezpečné...
Skutočnosť, že každý uvidí vaše vyčnievajúce prsia:
Ak sa rozhodnete vyraziť von v otvorených šatách bez podprsenky, nezabúdajte, že prsia si treba zakryť – inak môže nastať trapas, po ktorom sa už pred kolegami nepreberiete. To sa dá urobiť pomocou
Na internete naberá na obrátkach nový flash mob na podporu americkej školáčky Caitlin Juvik.
18-ročné dievča bolo predvolané k riaditeľovi a napomenuté, že prišlo do školy bez podprsenky. Rozhodne si však pre seba vybojovala právo ísť bez podprsenky a vytvorila stránku na Facebook„No Bra No Problem“ („Žiadna podprsenka, žiadny problém“).
Yuvik, ktorá prijala prezývku „Bojovníčka bez podprsenky“, získala podporu od svojich rodičov, spolužiakov a potom celého internetu.
Bitka o prsia bez podprsenky sa čoskoro presunula z Facebooku na Instagram.
„Chlapi si vždy nájdu výhovorku pre svoje rozbúrené hormóny. Chlapci budú vždy chlapcami. Ale namiesto toho by sa možno mali naučiť neobjektivizovať ženské telá. Nosenie podprsenky je osobná voľba. Toto je moje telo. Čo je komu do toho, či nosím podprsenku, ak som zahalená a oblečená tak, ako si to vyžaduje spoločnosť,“ vysvetlila svoj postoj mladá Američanka.
Len za pár týždňov sa ku Caitlinovej skupine pripojilo takmer 30 000 neprajníkov. Krásky sa spoja v proteste proti spomínanému prvku spodnej bielizne.
Dievčatá z celého sveta zverejňujú svoje fotografie bez tohto prvku dámskej spodnej bielizne na znak protestu proti vedeniu škôl v Spojených štátoch.
Ale riaditeľ stále hovorí, že takéto správanie „vytvára problém“ a že dievča bez podprsenky v škole „vyzerá nevhodne“.
V Rusku sa nečakane stal populárnym hashtag #nobranoproblém. Teraz Yuvika a zároveň ženy po celom svete podporujú naši krajania inšpiratívnymi fotografiami na sociálnych sieťach.
Flash mob ocenil aj moderátor škandalóznej rannej šou “Body Parts” na HitFM.
Pravda, našli sa aj mladé Rusky, ktoré s tým nesúhlasili a samotnú myšlienku označili za vulgárnu.
21-ročná študentka Lomonosovovej Moskovskej štátnej univerzity Nasťa Krezova na Instagrame odsúdila ruské ženy, ktoré podporovali flash mob: “Rozumiem telovej pozitivite, rozumiem nokokozmetike, dokonca beriem freelove, atď... Ale prečo, vysvetlite obyčajnému vidieckemu dievčaťu zverejniť fotky bez podprsenky s hlúpym hashtagom? Ak sa ti to nepáči, tak to nenos. Existujú však určité pravidlá slušnosti a obliekania. Každý môže chodiť ako chce. Nie však na oficiálnych akciách, na úradoch a univerzitách. Aj keď máte úžasné prsia, stále je to n-e-p-r-i-l-i-c-n-o."
Dievčatko však samo zverejnilo fotku, na ktorej leží v posteli bez podprsenky.
„Toto nie je zastaraná norma správania v spoločnosti, ale obyčajná slušnosť. Grganie v reštaurácii alebo cikanie na ulici je škaredé, ale blikanie bradavkami je normálne? Potom poďme aj na pláže bez podprsenky, veď načo ju mať? Feministky, úprimne, nemajú čo vymýšľať,“ uzavrela.
MOSKVA 3. septembra – RIA Novosti, Larisa Žuková. 3. septembra 1914 bol vydaný prvý patent na vynález podprsenky. Za viac ako sto rokov svojej existencie tento kus spodnej bielizne vyvolal množstvo verejných diskusií. RIA Novosti zisťovala, prečo mnohé ženy stále vedú celé kampane proti noseniu podprseniek.
Žiadna podprsenka, žiadny problém
Koncom mája zachvátil sociálne siete nezvyčajný flash mob. Dievčatá z celého sveta boli odfotené bez podprsenky. Kampaň sa volala „No bra, no problem“ (“No bra – no problem”). Začalo to tým, že 17-ročná Američanka Caitlin Juvik prišla do školy bez podprsenky pod oblečením a vedenie vzdelávacej inštitúcie ju pokarhalo. Školáčka podľa riaditeľa pôsobila vulgárne a robila si problémy s výzorom: sťažoval sa na ňu mužský učiteľ. Potom sa začalo skutočné nepokoje: 300 študentov inštitúcie prišlo do školy bez podprsenky.
Boj pokračoval na sociálnych sieťach. Caitlin na svojej facebookovej stránke vysvetlila, že sa už dávno rozhodla nenosiť podprsenku, no týmto rozhodnutím neporušila normy verejnej morálky. Dievčina dodala, že nosenie podprsenky je intímnou voľbou každej ženy a ak spoločnosť diktuje, čo si vybrať, zverejňuje ženské telo.
Caitlinina stránka, kde si hovorí „No Bra Warrior“, prilákala desiatky tisíc sledovateľov len za pár týždňov. Pod hashtagom #NoBraNoProblem sa na Instagrame objavilo viac ako 7 tisíc fotografií, na ktorých dievčatá demonštrujú výhody nenosenia podprseniek.
Medzi ruskými ženami akcia našla podporu, keď sa „pedagógka v oblasti intímnych vzťahov“ Elena Rydkina odfotila bez vhodného kusu oblečenia a na svoju stránku napísala: „Ak máte malé prsia, ktoré nevyžadujú oporu, podprsenky sú absolutne zbytocna vec, ktora ti len zasahuje do zivota Sloboda hrude! Iní obyvatelia našej krajiny zvolili na podporu hnutia prízemnejší argument: „Keď je horúco, chcem chodiť v tričku a bez podprsenky, ale s mojou veľkosťou päť je to ťažké,“ posťažoval sa jeden. účastníkov flash mobu.
Podprsenka: pikantné fantázie od starovekého Egypta až po súčasnosť3. septembra 1914 bol v USA vydaný prvý patent na podprsenku Caresse Crosby, ktorá pozostávala z dvoch šatiek a stuhy. Odborníci povedali RIA Novosti o tom, ako sa tento kus oblečenia vyvinul, aké inovácie boli vynájdené pre pohodlie, či je nosenie podprsenky škodlivé alebo prospešné a ako si ju správne vybrať.Nástroj mučenia
Od prvého dňa existencie patentovanej podprsenky ju ženy vnímali nejednoznačne. Niektorí v ňom videli oslobodenie z „okov“ korzetu, iní ho považovali za symbol útlaku ženy a jej tela. Spodná bielizeň sa stala akýmsi ukazovateľom nálady v spoločnosti.
Marilyn Yalom v knihe A History of Breasts opisuje dva protichodné postoje k ženským prsiam z dávnych čias: vznešený, keď bolo materské mlieko považované za posvätné, a sexuálne. „Schopnosť kŕmiť sa a schopnosť vzrušovať si navzájom konkurujú a stále určujú osud ženy,“ píše výskumník. Preto sa hnutie za práva žien zhodovalo s protestmi proti podprsenkám.
V roku 1968 sa začala akcia, ktorá sa neskôr stala známou ako „pálenie podprseniek“. Radikálne ženy protestovali proti súťaži Miss America, vyzývali na vyhadzovanie a pálenie podprseniek, umelých mihalníc a iných ženských predmetov, považovali ich za ponižujúce. Niektoré ženy dokonca nazvali zdanlivo nenápadnú časť šatníka spodnej bielizne „nástrojom na mučenie“. Zdôrazňovala sa aj súvislosť nosenia podprsenky s ochorením prsníkov (v dôsledku zhoršeného prietoku krvi).
Väčšina dievčat, s ktorými RIA Novosti hovorila, priznala, že boli nútené obliecť si podprsenku. Svoje argumenty však opísali inak.
„V práci nemôžem ísť bez podprsenky. Keď prídem v nohaviciach, všetci sa mi dívajú na nohy a na to, čo je hore bez podprsenky."
Anna, 31 rokov
"V podprsenke sa cítim chránená, ale bez podprsenky nechodím: akonáhle si to môj manžel všimne, okamžite po mne žiada, aby som si splnila svoju manželskú povinnosť."
Olga, 35 rokov
„Keď som zrazu schudla 20 kilogramov, moje prsia boli škaredé: ovisli, stratili tvar, zmenili sa na dva prázdne vrecúška so striami, ani v posteli som si nedala dole podprsenku, no snívala som, že to raz budem môcť chodiť bez nej."
Ekaterina, 28 rokov.
„Je to ako keby som bola nahá bez podprsenky. Milujem ten moment, keď sa mi na konci dňa rozopne. som žena."
Julia, 26 rokov
Boj s veternými mlynmi
Odhalené prsia v umení symbolizovali slobodu (príkladom je slávny obraz Eugena Delacroixa „Sloboda vedie ľudí“), posvätné materstvo (obraz Madony dojčiacej dieťa) a ženskosť (obraz Venuše na obrazoch Botticelliho, Tiziana). a veľa ďalších). Ale v živote nie každý schvaľuje náznak odhalených pŕs.
Takmer všetky opýtané ženy uviedli, že ak si všimnú absenciu vrchnej spodnej bielizne, majú k sebe extrémne negatívny vzťah. Väčšina opýtaných mužov, naopak, priznala, že neprežívajú negatívne emócie, keď vidia dievča bez podprsenky. Niektorí poznamenali, že ich to priviedlo do rozpakov, zatiaľ čo iní tvrdili, že ide o priamu provokáciu.
Ako vysvetlil psychoanalytik Dmitrij Olshansky pre RIA Novosti, s prsiami sa dá zaobchádzať rôznymi spôsobmi: ako zdroj výživy, potešenia, zdroj pýchy alebo komplexov, prvok pokušenia alebo jednoducho orgán tela. Nie je v tom žiadna patológia, pokiaľ človek akceptuje svoje telo a cíti sa v ňom pohodlne. Neprijatie sa niekedy rozširuje na radikálne chirurgické zákroky (dysmorfofóbia) a dokonca aj na zmenu pohlavia. Druhým extrémom je odmietanie kozmetiky, podprseniek a iných atribútov pohlavia.
Napriek tomu, že problém objektivizácie ženského tela existuje, každý ho bude vnímať po svojom: pre niekoho sú to pohľady bokom, pre iného obťažovanie, pre iného možnosť flirtovania, zdôrazňuje psychoanalytik. . Preto je hnutie proti podprsenkám „ako boj s veternými mlynmi“: zbavuje účastníkov individuálneho sebavyjadrenia a je spojené s mierou, do akej človek môže alebo nemôže prijať svoje telo, cítiť svoju vlastnú hodnotu a akceptovať svoju rodovú identitu. .
Koncom jari 2017 prišla do triedy americká študentka Caitlin Juvik v blúzke bez podprsenky, za čo dostala od učiteľského zboru odsúdenie. Riaditeľ vzdelávacej inštitúcie označil vzhľad dievčaťa za vulgárny, navyše sa na ňu sťažoval mužský učiteľ. Podobný incident vyvolal medzi vysokoškolákmi silnú rezonanciu a na druhý deň navštívilo inštitúciu viac ako 300 študentov bez podprsenky. Konfrontácia sa preniesla aj na sociálne siete na jej facebookovej stránke, Juvik uviedla, že rozhodnutie odmietnuť nosiť podprsenku urobila už dávno a neporušuje normy verejnej morálky. Dievča tvrdí, že nosenie podprsenky je samostatnou voľbou každého predstaviteľa nežného pohlavia, a ak spoločnosť ovplyvní túto voľbu, potom zverejní ženské telo.
Caitlinino hlasné vyhlásenie, v ktorom sa nazvala „bojovníčkou bez podprseniek“, prilákalo armádu tisícok predplatiteľov. Instagram sa začal aktualizovať o stovky fotografií, na ktorých dievčatá s radosťou demonštrujú výhody nenosenia podprsenky.
Problém naberá celosvetové rozmery, Američanky a Európanky sa pýtajú, či je nosenie podprsenky skutočne predpokladom slobodnej existencie v modernej spoločnosti bez toho, aby podľahli odsudzovaniu a kritike, najmä v podnikateľskom prostredí? Prečo sa stalo módou chodiť bez podprsenky? Poďme na to spolu!
Pôvod problému
Od prvého momentu svojej patentovanej existencie bola položka ženského intímneho šatníka vnímaná nejednoznačne. Niektorí to považovali za priaznivé uvoľnenie z „okov“ korzetu, zatiaľ čo iní to považovali za symbol útlaku ženského tela. Podprsenka sa stala akýmsi indikátorom sentimentu verejnosti.
Marilyn Yalom vo svojej provokatívnej knihe História prsníkov opisuje dva radikálne protichodné postoje k ženským prsiam z dávnych čias: sexuálny a vznešený, keď bolo materské mlieko považované za posvätné.
Výskumník verí, že schopnosť kŕmiť a vzrušovať sú v neustálej konkurencii, ktorá určuje osud ženy. Preto sa hnutie za práva žien zhodovalo s protestmi proti noseniu podprsenky.
Fyziologická a sociálna potreba nosiť podprsenku
Prečo potrebujete podprsenku? Ženy si ho vyberajú pre pohodlie - kúsok oblečenia chráni prsia pred poškodením, podopiera, drží tvar, nekýva sa pri chôdzi, umožňuje aktívne pohyby (pri športových aktivitách) a dodáva zvodný tvar. Nedávny výskum vedcov však ukázal, že časť intímneho šatníka ženy, ktorá sa stala objektívnou nevyhnutnosťou, predstavuje nebezpečenstvo pre jej zdravie. Čo si vybrať, nosiť podprsenku alebo ju odmietnuť?
Nedávne štatistické výpočty ukázali, že viac ako 90 % žien nosí podprsenku. Niektorí preto chcú chrániť hrudník, iní zabezpečiť maximálny komfort pohybu, ďalší sa riadiť nepísanými kultúrnymi normami napríklad vo veľkých komerčných organizáciách, bankových štruktúrach, manažmente atď. Podprsenka je povinným atribútom ženského šatníka; jej nosenie je stanovené pravidlami obliekania.
Mnohí sú si istí, že chodiť bez podprsenky je jednoducho neslušné. V skutočnosti morálka ženy nemá nič spoločné s tým, či nosí pod oblečením podprsenku alebo nie.
Aj keď pre niektoré dievčatá je odpoveď na otázku: prečo môžete ísť bez podprsenky skutočne diktovaná túžbou upútať pozornosť mužov. „Slušnosť“ obrazu je určená cieľmi a potrebami nežného pohlavia. Elegantne a úhľadne sa môžete obliecť aj do kancelárie bez podprsenky.
Výrobcovia podprseniek zase tvrdia, že nosenie spodnej bielizne chráni prsia pred negatívnymi vplyvmi prostredia a zabraňuje deformácii a naťahovaniu tkaniva. Ak toto tvrdenie zvážime z fyziologického hľadiska, možno o ňom polemizovať. Malé prsia nemôžu a priori ochabovať, avšak po narodení dieťaťa a dlhodobom kŕmení stráca mliečna žľaza svoju elasticitu a pevnosť. Dôvodom zhoršenia fyzického stavu pŕs je pokles ženských pohlavných hormónov, nie však v podprsenke.
V 21. storočí je nosenie podprsenky rovnako prirodzené ako nosenie vrchného oblečenia v zime. Mamológovia sa zároveň zhodujú, že neuspokojuje úplne potreby ženského poprsia. Na podloženie svojich tvrdení odborníci poskytli množstvo dôkazov o pochybnej užitočnosti podprseniek. Systematické nosenie podprsenky, ktorá nesedí tvarom alebo veľkosťou, spôsobí veľa problémov s chrbtom a celkové telesné nepohodlie. Ak dievča počas nosenia odevu cíti tesnosť a zovretie a po jeho odstránení spozoruje na tele červené stopy, je tu problém. To najmenej, čo môžete v tejto situácii urobiť, je vybrať si vhodný model podprsenky a obmedziť čas, počas ktorého ju nosíte, napríklad ju vyzliecť na noc a prestať ju používať doma.
Diskusie o vhodnosti nosenia podprsenky pokračujú. Množstvo štúdií vedených vedcami umožnilo dať jednoznačnú odpoveď – nosenie tohto kusu dámskej spodnej bielizne vedie k bolestiam ramien, krku a paží.
Životu nebezpečná podprsenka
Vedci z Amerického inštitútu zdravia vykonali štúdie, ktoré preukázali, že nosenie podprsenky zvyšuje riziko vzniku zhubného nádoru v prsníku. Cindy Ross Singer a Som Griesmaijer skúmali ženy, ktoré nosili podprsenku 24 hodín denne po dobu 5-10 rokov a mali 113-krát viac rakoviny prsníka ako ich krajania, ktoré nosili podprsenku 12 hodín alebo menej.
Príčinu nepriaznivého vývoja udalostí vidia vedci vo zvýšenom tlaku na hrudník a priestor okolo neho. Pevný elastický pás zviera tkanivo, narúša krvný obeh vo svaloch mliečnej žľazy a vytvára prekážky pre odtok lymfy. Toxíny, ktoré sa hromadia v prsníku, namiesto toho, aby ich lymfatická tekutina účinne odplavila, stagnujú, stvrdnú a nakoniec sa premenia na nádor.
Odmietnutie nosiť podprsenku nie je také nebezpečné, ako sa domnievajú niektorí predstavitelia spravodlivého sexu. Dámy s veľkým poprsím sa mylne domnievajú, že kúsok oblečenia ochráni ich prsia pred poklesom a zníži stres na chrbte. Výskumníci sú pripravení toto presvedčenie vyvrátiť. Je dokázané, že väčšina štýlov podprseniek naopak zvyšuje ovisnutie. Ako viete, štruktúra prsníka má veľa spojivového tkaniva. Rovnako ako ostatné väzy tela majú jednu vlastnosť - tendenciu k atrofii pri dlhšom nepoužívaní. Podprsenka vytvára prsiam umelú oporu, väzy nepracujú v plnej sile a ochabuje sa.
Bolesť v ramenách, krku a chrbte je dôvodom pre výber nesprávnej spodnej bielizne. Štúdia bola vykonaná u žien s veľkosťou pŕs 4 a viac. Skupina bola požiadaná, aby nosila podprsenku bez ramienok alebo ju nenosila vôbec 2 týždne. Plánom bolo zbaviť ramená dodatočnej záťaže, ktorú vytvára hrudník. Výsledkom experimentu bolo, že 81 % účastníčok odmietlo používať štandardné modely podprseniek – s ramienkami, čo im umožnilo zabudnúť na nepohodlie chrbta.
Existuje pohodlná alternatíva k podprsenke, ktorú môžete odmietnuť vôbec alebo použiť lojálnejšie spôsoby podpory pŕs - silikónové košíčky, ľahké pletené topy, športové modely podprsenky atď.
Prečo sa stalo módou chodiť bez podprsenky?
Každým rokom viac a viac žien potvrdzuje svoje rozhodnutie odmietnuť používanie tejto časti svojho intímneho šatníka. A niet sa čomu čudovať: výhody chodenia bez podprsenky sú oprávnené a prinútia k tomu dámy najprísnejších pravidiel.
Argument č. 1. Zlepšenie krvného obehu
Úzke elastické popruhy stláčajú krvné cievy na chrbte a pažiach. Preto tá bolesť a nepohodlie. Experimenty dokázali, že pri prechode na model bez ramienok alebo jeho úplnom opustení žena prestane pociťovať bolesť a stláčanie. Ak chcete športovať a viesť aktívny životný štýl, nemusíte nosiť podprsenku.
Pohupovanie mliečnych žliaz pri behu či skákaní jej neuškodí, naopak, aktívne pohyby podporujú dobré prekrvenie a odtok lymfy.
Argument č. 2. Úspora peňazí.
Krásna podprsenka od renomovaného výrobcu bude stáť pekný cent. V ženskom šatníku by mali byť aspoň 3-4 takéto kusy spodnej bielizne: k bielemu, čiernemu, farebnému oblečeniu atď. Časté používanie vyžaduje silné opotrebovanie a po 4-5 mesiacoch sa poprsie stane nepoužiteľným a bude vyžadovať nákup nového. Ak ich odmietnete nosiť, ušetríte veľa peňazí a kúpite si skutočne užitočnú vec, napríklad kožuch!
Argument č. 3. Normalizácia spánku
Dievčatá, ktoré sú nútené alebo dobrovoľne zaspávajú v podprsenke, budú mať záujem vedieť, že zmena ich návykov udrží ich prsia zdravé a mladistvé. Podprsenka nepriaznivo ovplyvňuje cirkadiánny rytmus ženy a stláčanie hrudníka sťažuje dýchanie a bráni normálnej cirkulácii kyslíka.
Argument č. 4. Zdravie prsníkov
Nenosenie podprsenky znamená, že sa na pokožke vašich pŕs bude hromadiť menej mastnoty a nečistôt. To zníži alebo úplne odstráni vyrážky a pupienky a minimalizuje pravdepodobnosť vzniku plesňovej infekcie. Vyššie opísané dermatologické problémy sú dôsledkom dlhodobého nosenia podprsenky.
Argument č. 5. Zväčšenie pŕs
Absencia tesnej podprsenky umožní svalom plne odolávať gravitačnej sile. Vo veľkosti mliečnych žliaz nenastanú výrazné zmeny, no spevnený prsný sval bude pôsobiť plnšie.
Argument č. 6. Ťažkosti pri výbere
Vybrať správny model a veľkosť podprsenky nie je jednoduchá záležitosť. Pri hľadaní toho istého môžete prejsť desiatky obchodov a nenájdete to. Online nakupovanie nie je tou najlepšou možnosťou, môžete stráviť hodiny štúdiom sortimentu online trhov a stále si nevyberiete. Pri nakupovaní online existuje riziko, že si kúpite „prasa v žite“. A aj keď vám dnes model úplne vyhovuje, najmenšie zmeny na vašej postave môžu priviesť všetko vaše úsilie nazmar.
Argument č. 7. Žiadne obmedzenia vo výbere oblečenia
Žena sa už nebude musieť vzdávať šiat či blúzok s veľkým výrezom na chrbte či topu s odhalenými ramenami, pretože spod nich budú „vykúkať“ detaily podprsenky. Dole s podprsenkou. Prezradíme vám tajomstvo, ak vás zahanbia vytŕčajúce bradavky, môžete si ich prelepiť špeciálnymi nálepkami alebo v krajnom prípade mäkkou náplasťou.
Argument č. 8. Tvrdenie ženy o svojej nezávislosti
Podprsenka je reliktom posvätnej patriarchálnej minulosti, kde hlavnou úlohou silnejšej polovice ľudstva bolo pripraviť ženu o jej telesnosť. Prsník je fyziologický orgán, ktorý má každý človek. Prečo nás spoločnosť núti pokrývať ho hrubými vrstvami peny? Bez ohľadu na veľkosť či vek je to ďalšia časť tela, za ktorú by ste sa nemali hanbiť. Nie je nič hanebné na tom, že ju ostatní uvidia pod šatami.
Ak žena odmietne nosiť podprsenku, svet sa neskončí. Móda bez podprseniek má právo na existenciu! Planéty sa budú naďalej pohybovať proti slnku, Apple bude naďalej tešiť svojich fanúšikov novým iPhonom. Hlavná vec je pocit pohodlia, pohodlia a ľahkosti. Ak je vám podprsenka nepríjemná, nie je objektívny dôvod ju nosiť ďalej!
Vo všeobecnosti, či nosíte podprsenku alebo nie, je čisto vaša vec!
Pred 3 rokmi
Podprsenky poskytujú ženským prsiam oporu a tvarujú ich tvar tak, aby ženské vrchné oblečenie vyzeralo atraktívnejšie. Podprsenky však nemusia byť veľmi pohodlné a nemusia sa hodiť k niektorým typom oblečenia. Ak uvažujete o tom, že by ste mali ísť bez podprsenky, musíte sa zamyslieť nad tým, aké oblečenie môžete nosiť. Je tiež užitočné naučiť sa niekoľko trikov, ktoré vám pomôžu skryť bradavky, aby neodstávali pod oblečením. Ak ste stále nervózni z prechodu bez podprsenky, tu je niekoľko konkrétnych otázok, ktoré je potrebné zvážiť, aby ste sa mohli rozhodnúť, či je tento štýl pre vás ten pravý.
VÝBER OBLEČENIA
Vyberte si niečo, v čom sa budete cítiť pohodlne. Najdôležitejšie pri výbere toho, čo si obliecť bez podprsenky, je, ako sa v tom cítite. Nenoste nič, v čom sa cítite nepohodlne alebo v rozpakoch. Vyberte si oblečenie, ktoré ukáže vaše telo v tom najlepšom svetle, bude vyhovovať vášmu štýlu a budete sa v ňom cítiť skvele.
- Napríklad, ak vo vás top s nízkym strihom vyvoláva pocit sebavedomia, potom to pravdepodobne nie je najlepšia voľba oblečenia na nosenie bez podprsenky. V tomto prípade možno budete chcieť zvážiť spodný top alebo ohlávkové šaty.
Vyskúšajte klasické topy a šaty, ktoré sa bežne nosia bez podprsenky. Niektoré topy a šaty sa k podprsenke nehodia, takže je rozumné nosiť ich bez podprsenky. Vyskúšajte top s nízkym strihom alebo s otvoreným chrbtom, ako aj šaty a topy s ramienkami alebo bez nich. Oblečenie, ktoré vyzerá lepšie bez podprsenky, zahŕňa:
- šaty a topy s hlbokými výstrihmi;
- topy s čipkovanými vložkami vpredu, na bokoch alebo vzadu;
- topy a šaty s ozdobným rozparkom na chrbte;
- ohlávkové topy a bandeau topy.
Hľadajte modely so vstavanými panelmi na podporu prsníkov. Niektoré modely oblečenia majú vstavané podprsenky, košíčky alebo elastické bandeau, a preto nevyžadujú pridanie bežnej podprsenky. Skúste si vybrať oblečenie, ktoré má zabudovanú podporu pŕs, čo vám uľahčí zbavenie sa podprsenky.
Zvážte nosenie viacerých vrstiev oblečenia. Tento prístup k oblečeniu je jednoducho ideálny na to, aby ste sa vzdali podprsenky, pretože vám umožňuje skryť jej absenciu. Tento štýl je vhodný najmä na zimu. Navyše, zima je pravdepodobne tým najlepším obdobím roka na to, aby ste sa pokúsili ísť bez podprsenky (ak si nie ste úplne istí a ste zo zmeny trochu nervózni).
- Hrubý sveter bradavky určite skryje, takže je to dobrá voľba, ak sa bojíte, že vám bradavky presvitajú cez oblečenie.
- Tričko cez rolák s dlhým rukávom alebo pod ním bude vyzerať dobre aj bez podprsenky.
- Navyše saká a kardigany sú skvelé aj na vrstvenie bez nosenia podprseniek. V chladnom veternom počasí a keď vonku náhle prší, budú jednoducho nenahraditeľné
OBJAVOVANIE BRUSKOV BEZ POUŽITIA PODPRSENKY
Na ich skrytie použite špeciálne nálepky na bradavky. Ak nechcete, aby vám cez oblečenie presvitali bradavky, prelepte ich špeciálnymi nálepkami. Tieto nálepky nájdete v sekcii spodnej bielizne vo väčšine veľkých supermarketov alebo v špecializovaných predajniach dámskej spodnej bielizne. 
- Ak chcete nálepku použiť, odstráňte ochrannú vrstvu a umiestnite ju na bradavku.
- Ak ste si kúpili pásku na bradavky, utesnite každú bradavku dvoma kusmi pásky priečne.
- Prípadne môžete skúsiť použiť silikónové chrániče bradaviek. Sú opakovane použiteľné a lepia na pokožku bez akéhokoľvek lepidla. Silikónové vložky sú kompatibilné s oblečením vyrobeným z akejkoľvek látky a akéhokoľvek typu výstrihu.
Noste topy vyrobené z hustej tkaniny. Snažte sa vyhnúť oblečeniu z tenkých alebo priehľadných látok. Tenká látka môže odhaľovať vaše bradavky, najmä ak má svetlú farbu. Ak si chcete obliecť top alebo šaty z podobnej látky bez podprsenky, skúste si obliecť tielko alebo slipy.
- Hodvábne alebo saténové topy nie sú najlepšou voľbou, ak chcete ísť bez podprseniek, pretože tieto materiály sú príliš tenké a odhaľujúce.
Vyberte si tmavé tóny oblečenia. Tmavé tkaniny sú menej priehľadné pri jasnom svetle alebo keď sú mokré. Ak musíte byť vonku za slnečného dňa s možnosťou dažďa, potom je lepšie obliecť sa do tmavého topu. V opačnom prípade môžu byť vaše bradavky viditeľné cez oblečenie.
- Navyše látka so vzorom (najmä malá) vám tiež pomôže skryť bradavky.
Na upevnenie výstrihu použite špeciálnu obojstrannú pásku. Môžete sa cítiť istejšie, ak je výstrih vášho nízkeho oblečenia pevne prilepený k hrudníku. Predídete tak náhodnému pohybu výstrihu a odhaleniu hrudníka. Páska na výstrih dokonale zafixuje výstrih v požadovanej polohe.
Použite chirurgickú pásku na maskovanie bradaviek a podporu prsníkov. Chirurgická páska veľmi dobre priľne k pokožke, takže je skvelá na zakrytie bradaviek a poskytnutie opory prsníkov, keď nemáte podprsenku. Takúto náplasť si môžete kúpiť v ktorejkoľvek lekárni. Nasleduje technika použitia chirurgickej pásky.
- Mierne sa predkloňte, aby sa hrudník mierne zdvihol. Aplikujte si 30-40 cm dlhý pásik na hrudník od strany jedného prsníka (pri podpazuší) po druhú stranu. V tomto prípade by stredná časť pásika omietky mala prechádzať zospodu, akoby ťahala prsia k sebe.
- Postavte sa vzpriamene a vodorovne si položte na hruď ďalší pásik pásky tak, aby prechádzal cez bradavky a sťahoval aj prsia. V tomto prípade by mali konce druhého prúžku náplasti prekrývať konce prvého prúžku.
- Zakrývať si prsia náplasťou nie je úplne vhodné, preto je tento postup najlepšie ponechať na špeciálne príležitosti. Pri určitých typoch oblečenia však občasné použitie náplasti môže ospravedlniť určité nepohodlie.
