Poznámka 1

Globálnou chorobou modernej spoločnosti sú zlé návyky s ich negatívnymi dôsledkami. Každým rokom narastá počet ľudí so zlými návykmi.

Zlé návyky môžu u človeka spôsobiť patologickú závislosť, pričom majú negatívny vplyv na všetky systémy jeho tela, čo môže viesť k degradácii osobnosti.

Čo je to zlozvyk?

Zlozvyk je činnosť, ktorá sa opakuje s určitou frekvenciou a spôsobuje škodu človeku alebo jeho okoliu. Všetky zlé návyky a ich následky sú rozdelené na škodlivé a neprospešné.

Medzi zlé návyky patria:

• drogová závislosť;
• fajčenie;
• alkoholizmus;
• zneužívanie návykových látok;
• používanie obscénnych výrazov v reči;
• nákupná mánia (nezdravá závislosť od nakupovania a nakupovania);
• prejedanie sa v strese;
• závislosť na hazardných hrách;
• závislosť na internete;
• televízna závislosť;
• zvyk hrýzť si nechty, triasť nohami počas rozhovoru atď.

Osoba, ktorá má tendenciu k týmto návykom, má veľmi často genetickú predispozíciu k ich výskytu alebo prejavuje také znaky, ako je slabosť charakteru, neschopnosť ovládať svoje túžby a náchylnosť na vplyv iných. Takíto ľudia, keď sa ocitnú v zlej spoločnosti, dodržiavajú jej zákony. Postupom času sa ich návyky vyvinú do závislosti.

Zvyky posledného bodu možno skôr pripísať neužitočným činnostiam ako chorobám, pretože povaha ich výskytu spočíva v nerovnováhe nervového systému.

Zlé návyky a ich dôsledky

V prvom rade je potrebné poznamenať sociálne dôsledky, pretože väčšina vyššie uvedených zvykov neumožňuje človeku normálne existovať v spoločnosti.

Narkomani a alkoholici sa stávajú asociálmi. Ľudia náchylní k prejedaniu spravidla rýchlo priberajú na váhe, pričom zažívajú fyzické a psychické nepohodlie, sťahujú sa do seba.

Závislosť od hazardných hier a internetová závislosť menia pohľad človeka na život, priority a ničia rodinné hodnoty, čo vedie k antisociálnemu životnému štýlu. Zlé návyky môžu viesť k strate sociálneho postavenia človeka a zničeniu rodiny.

Ovplyvňujú nielen psychiku a správanie človeka, ale aj celkový zdravotný stav. Najnebezpečnejšími návykmi sú závislosť od drog, alkoholu a fajčenia. Odborníci tieto návyky nazývajú chorobami. Pozrime sa bližšie na ich dôsledky.

Drogová závislosť a jej dôsledky

Drogová závislosť je neuveriteľne vážna choroba, ktorá vo väčšine prípadov vedie k smrti. Sami narkomani to však často nechápu alebo nechcú pochopiť.

Touto závislosťou trpí predovšetkým zdravie narkomana. Dôsledkom užívania drog sa ničí psychika človeka, vzniká impotencia a narkomanom sa zvyčajne rodia choré deti. Najčastejšími chorobami narkomanov sú HIV a hepatitída C. Infekčné ochorenia sú pre narkomanov pre zníženú imunitu veľmi ťažké, takže aj obyčajné akútne respiračné infekcie sú pre nich nebezpečné. V dôsledku užívania drog sa u človeka časom objaví zápal srdca, ktorý môže viesť k upchatiu ciev. Arytmia, myokarditída, problémy so žilami - to nie je celý zoznam chorôb narkomana.

Pre ostatných sú následky drogovej závislosti nemenej hrozné. Existujú prípady úmrtia rodičov narkomanov na infarkt, mozgovú príhodu, ale aj násilnú smrť z rúk samotného narkomana. Existujú štatistiky, podľa ktorých sa jednému narkomanovi za jeho krátky život podarí priviesť k tejto závislosti ďalšieho 7-10$ človeka.

Poznámka 2

Podľa štatistík, keď sa oblasť zbaví drogovej závislosti, počet trestných činov klesá: lúpeže, krádeže a prostitúcia. Následky drogovej závislosti často končia v lavici obžalovaných a nemusí v nej skončiť nevyhnutne samotný narkoman – môže to byť človek, ktorý bol prichytený pri prevádzkovaní drogového brlohu, skladovaní drog alebo pestovaní rastlín obsahujúcich drogy. .

Fajčenie a jeho následky

Každý vie o nebezpečenstvách fajčenia, no mnohí ho neberú vážne a možno si myslia, že negatívne dôsledky fajčenia sa ich jednoducho nedotknú. Tento zvyk je zdraviu nebezpečný.

Dlhodobé účinky fajčenia

Každý vie, že tabakový dym obsahuje karcinogény, ktoré spôsobujú rakovinu. Podľa výskumu je 90 % prípadov rakoviny pľúc výsledkom fajčenia. Niektoré typy leukémie sú spôsobené aj fajčením.

Ďalším vážnym dôsledkom fajčenia je impotencia. Chemikálie obsiahnuté v tabakovom dyme zhoršujú fungovanie obehového systému, čo má za následok pomalší prietok krvi do oblasti panvy.

Dôsledky fajčenia počas tehotenstva

Výskumy potvrdili, že počas tehotenstva na plod pôsobí viac ako 200 neuroaktívnych látok, ktoré sú súčasťou tabakového dymu. Ak žena neprestane fajčiť až do pôrodu, potom sa dieťa narodí okamžite so závislosťou od nikotínu. Fajčenie môže spôsobiť poškodenie nervového systému dieťaťa a odchýlky vo vývoji dieťaťa môžu byť pozorované hneď po narodení. To všetko naznačuje, že v záujme zdravia nenarodeného dieťaťa je potrebné počas tehotenstva úplne prestať fajčiť.

Choroby pľúc

Pri každom vyfajčení cigarety sa do pľúc fajčiara dostávajú škodlivé látky. Ľudské telo obsahuje bunky, ktoré ho chránia pred škodlivými prvkami, no cigaretový dym ich postupne ničí. Smrť týchto buniek má za následok vážne problémy, ktoré vedú k závažným formám bronchitídy a emfyzému a komplexným chronickým ochoreniam. Dôsledky fajčenia ovplyvňujú elasticitu pľúc, čo vedie k zhoršeniu ich kontrakcie. V dôsledku toho človek začne pociťovať problémy s dýchaním. Okrem toho sa môže vyvinúť sarkoidóza, tuberkulóza a iné ochorenia.

Skoré starnutie

Toto je ďalší dôsledok fajčenia. Orgány tela sú pokryté epitelom, ktorý zabezpečuje ich elasticitu. Škodlivé látky v tabaku, najmä acetaldehyd, ničia epitel. Výsledkom je predčasné starnutie pokožky. Okrem toho používanie cigariet znižuje prekrvenie pokožky, zbavuje pokožku živín a kyslíka a sťahuje cievy.

Srdcovo-cievne ochorenia

Voľné radikály obsiahnuté v tabakovom dyme interagujú s cholesterolom, pomáhajú mu hromadiť sa na stenách ciev, čo vedie k narušeniu prietoku krvi a nedostatku výživy pre srdce. Výsledkom sú srdcové infarkty a v dôsledku toho infarkt myokardu, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť vaskulárnej trombózy. Dôsledky fajčenia zahŕňajú záchvaty angíny pectoris a mŕtvice, ku ktorým dochádza pri upchatí tepien.

Krátkodobé dôsledky

Tie obsahujú:

• žltnutie zubov;
• zápach z úst;
• vrásky;
• podráždenie slizníc očí;
• zvýšená pravdepodobnosť vzniku zubného kazu a ochorenia ďasien;
• otupenie chuti a vône.

Alkoholizmus a jeho dôsledky

Alkoholizmus a jeho dôsledky sú zložitým národným problémom.

Táto závislosť ničí nielen zdravie človeka, ale aj jeho osobnosť. Alkoholizmus sa stal jednou z hlavných príčin rozpadu rodiny a môže viesť aj k dopravným nehodám, pracovným a domácim úrazom a k trestným činom.

Lekárske následky

Alkoholizmus vo fáze fyzickej závislosti od alkoholu spôsobuje vážne problémy fyziologického aj psychického charakteru. U ľudí trpiacich alkoholizmom sa môžu vyskytnúť, rozvinúť alebo zhoršiť nasledujúce ochorenia:

• ulcerózne lézie žalúdka a dvanástnika, gastritída;
• poškodenie pečene;
• srdcové zlyhanie a ischémia, čo vedie k záchvatom a infarktom;
• hypertenzia vedúca k mŕtvici;
• emfyzém a pľúcna tuberkulóza, ktoré sa vyvíjajú na pozadí celkového oslabenia imunitného systému;
• impotencia u mužov a neplodnosť u žien, okrem potratov a vrodených detských patológií.

Samostatne je potrebné poznamenať účinok alkoholu na nervový systém. Pacienti môžu zažiť:

• alkoholická halucinóza;
• bludy prenasledovania;
• delírium žiarlivosti;
• alkoholická encefalopatia, sprevádzaná zhoršenou pamäťou, motorickými a inými telesnými funkciami;
• delírium tremens (delírium tremens);
• alkoholická demencia (demencia);
• samovražedné sklony;
• epilepsia.

Sociálne dôsledky

Dôsledky alkoholizmu pre spoločnosť sú zničujúce, pretože intoxikácia môže viesť k:

• dopravných nehôd;
• priestupky;
• pracovné a domáce úrazy;
• absencia a znížená produktivita.

Poznámka 3

Alkoholizmus vás núti hľadať jednoduchšie spôsoby, ako získať peniaze na alkohol: po prvé, financie sa stiahnu z rodinného rozpočtu, požičia si od priateľov a príbuzných, potom je pravdepodobný prechod na krádeže alebo iné kriminálne metódy získavania peňazí.

Zlé návyky bránia človeku úspešne sa realizovať ako jednotlivec. Väčšina týchto návykov negatívne ovplyvňuje buď osobu s týmto návykom, alebo ľudí okolo neho. V každom prípade sa treba snažiť s týmto problémom čo najrýchlejšie a najefektívnejšie vysporiadať, aby už nikdy neobťažoval vás ani vaše okolie. V tomto hodnotení budeme hovoriť o najviac zlých návykoch a závislostiach.

12

Niekomu sa vulgarizmy nemusia zdať ako taký zlozvyk, ale len prvok jazyka, ktorý v poslednej dobe čoraz častejšie používa čoraz viac ľudí. Dokonca aj vo vysielaní mnohých programov môžete počuť „pípanie“ obscénností. Používanie obscénneho jazyka nielenže vyjadruje neúctu k prítomným, ale môže sa stať aj zvykom, keď obscénne slová prekĺznu každých 5-6 slov. Takéto správanie je neprípustné v kultúrnej spoločnosti a o to viac v prítomnosti detí, ktoré opakujú všetko po dospelých.

11

Káva je mnohými veľmi obľúbeným a milovaným nápojom, no jej časté používanie možno nazvať aj zlozvykom. Káva môže zhoršiť hypertenziu a niektoré gastrointestinálne ochorenia, je absolútne neprijateľná pre väčšinu kardiovaskulárnych ochorení a poškodenie sietnice. Ale to všetko platí len vtedy, keď je káva vyslovene prehnaná. Určite by ste nemali piť kávu s alkoholom alebo zmiešanú s tabakovým dymom. To je veľká rana pre kardiovaskulárny systém. Vo všeobecnosti, ako pri každom inom jedle, ani s kávou by ste to nemali preháňať. Všetko je dobré s mierou.

10

Spánok je životne dôležitá nevyhnutnosť. Jeho absencia vedie k vážnym zdravotným problémom. Príznaky nedostatku spánku môžu byť: tmavé kruhy pod očami, mierny opuch tváre a strata tonusu pokožky na celom tele, výskyt bezdôvodnej podráždenosti, nízka koncentrácia a roztržitosť. Môžete tiež zaznamenať skoky v krvnom tlaku, zrýchlený tep, stratu chuti do jedla a žalúdočné problémy. Človek úplne stráca adekvátnu reakciu na to, čo sa okolo neho deje. Ochranná funkcia tela je oslabená, dochádza k pomalej reakcii na vonkajšie faktory, čo spôsobuje nízku produktivitu. Gastritída, žalúdočné vredy, hypertenzia a niekedy aj obezita – to sú spoločníci tých, ktorí sú nútení dlho nespať.

9

Škodou diét je, že po nejakom čase na nich telo preorganizuje svoju prácu a spomalí metabolizmus, a keď človek začne znova jesť, tuk sa ukladá nielen tam, kde bol predtým, ale aj na nových miestach, v orgánoch. , ktorý im škodí . Stáva sa, že človek ide na diétu bez toho, aby bral do úvahy svoje zdravie, čím poškodzuje svoje telo. V dôsledku neustáleho prispôsobovania sa našej strave organizmu môže byť ovplyvnená činnosť srdca, kĺbov a imunitného systému. Diéty majú často za následok zvýšené výdavky na jedlo a čas strávený jeho prípravou. Z hľadiska psychického stresu sú veľmi škodlivé aj diéty. Možné utrpenie zo zlyhania, s tým spojené pocity viny a hanby, bolesť spôsobená výsmechom kolegov a rodiny, pocit slabosti, neschopnosť dať sa dokopy. To všetko je ťažké zažiť a niekedy vedie k depresii vo väčšej miere ako samotná prítomnosť nadváhy a nepríjemností s ňou spojených.

8

Viac ako 30 tisíc ľudí ročne zomiera na rôzne rezistentné choroby. Neodôvodnené užívanie antibiotík vedie k zvýšeniu úmrtnosti, pretože v dôsledku rozvinutej rezistencie mikroorganizmov na antimikrobiálne lieky narastá počet ťažkých foriem a komplikácií infekčných ochorení. Antibiotiká v podstate jednoducho strácajú svoju účinnosť. Napríklad na začiatku éry antibiotík sa steptokokové infekcie liečili penicilínom. A teraz majú streptokoky enzým, ktorý rozkladá penicilín. Ak skôr bolo možné zbaviť sa niektorých chorôb jednou injekciou, teraz je potrebná dlhá liečba. Odolnosť chorôb voči antibiotikám je spôsobená tým, že tieto lieky sú dostupné a lacné a predávajú sa bez lekárskeho predpisu. Preto si veľa ľudí kupuje antibiotiká a užívajú ich pri akejkoľvek infekcii.

Mnoho ľudí preruší liečbu predpísanú lekárom ihneď po zmiernení príznakov a tie mikroorganizmy, ktoré sa stali odolnými voči týmto antibiotikám, zostávajú v tele. Tieto mikróby sa budú rýchlo množiť a odovzdávať svoje gény rezistencie na antibiotiká. Ďalšou negatívnou stránkou nekontrolovaného užívania antibiotík je nekontrolovaný rast plesňových infekcií. Keďže lieky potláčajú prirodzenú telesnú mikroflóru, začnú sa šíriť tie infekcie, ktorým naša imunita predtým bránila v množení.

7

Počítačová závislosť je široký pojem, ktorý sa vzťahuje na širokú škálu problémov so správaním a kontrolou impulzov. Hlavné typy, ktoré boli identifikované počas výskumu, sú charakterizované nasledovne: neodolateľná príťažlivosť k návšteve pornografických stránok a kybersexu, závislosť od virtuálneho zoznamovania a množstvo známych a priateľov na internete, hranie online hazardných hier a neustále nakupovanie alebo účasť na aukcie, nekonečné cestovanie po internete pri hľadaní informácií, obsedantné hranie počítačových hier.

Závislosť na hazardných hrách sa môže zdať u tínedžerov ako zlozvyk, no nie je to tak. Dospelí sú na ňu rovnako náchylní. Sieťová realita umožňuje simulovať kreatívny stav vďaka nekonečným možnostiam hľadania a objavovania. A čo je najdôležitejšie, surfovanie na nete vám dáva pocit „toku“ – úplné ponorenie sa do deja a zároveň vypnutie z vonkajšej reality s pocitom, že ste v inom svete, inom čase, inej dimenzii. Keďže zatiaľ neexistuje oficiálna diagnóza počítačovej závislosti, kritériá na jej liečbu ešte nie sú dostatočne vyvinuté.

6

Toto ochorenie je spojené so závislosťou od všetkých druhov hazardných hier, ako sú kasína, hracie automaty, karty a interaktívne hry. Závislosť na hazardných hrách sa môže prejaviť ako choroba a, čo sa stáva oveľa častejšie, ako jeden z príznakov inej duševnej choroby: depresie, manických stavov, až schizofrénie. Hlavnými príznakmi závislosti na hazardných hrách sú obsedantná túžba neustále hrať. Nie je možné odvrátiť pozornosť človeka od hry, najčastejšie zabudne jesť a utiahne sa. Okruh kontaktov sa prudko zmenšuje a takmer úplne sa mení aj správanie človeka, a nie k lepšiemu. Často sa objavujú všetky druhy duševných porúch. Zvyčajne človek spočiatku zažíva pocit eufórie, no neskôr ich vystriedajú strašné depresie a dekadentné nálady. Závislosť na hazardných hrách, podobne ako iné choroby, je liečiteľná. Aj keď je neskutočne ťažké sa jej zbaviť. To môže trvať aj roky. Závislosť na hazardných hrách má totiž podobný psychologický charakter ako fajčenie.

5

Niektorí muži a ženy sa vôbec nehanbia za to, že sú sexuálne aktívni, a tak sa v každom prípade snažia získať zmyselné potešenie sexuálnym stykom s rôznymi partnermi. Jeden výskumník študujúci sexualitu adolescentov poznamenal, že pri osobných rozhovoroch s mnohými tínedžermi, ktorí sú promiskuitní, sa ukázalo, že podľa nich žijú bez účelu a nie sú so sebou veľmi spokojní. Zistil tiež, že mladí ľudia, ktorí boli promiskuitní, na druhý deň ráno trpeli „pochybnosťami a nedostatkom sebaúcty“. Tí, ktorí mali nezákonný pohlavný styk, často menia svoj vzájomný vzťah. Mladý muž možno zistí, že jeho city k nej trochu ochladli a nie je ani taká atraktívna, ako si myslel. Na druhej strane môže mať dievča pocit, že sa s ňou zaobchádzalo ako s vecou.

Promiskuitný sexuálny život je pomerne často príčinou pohlavne prenosných chorôb. Prevažná väčšina pacientov sa nakazí v dôsledku vlastnej sexuálnej promiskuity, nadväzovania náhodných sexuálnych vzťahov, promiskuity, teda v rozpore so zavedenými normami socialistickej morálky. Osoba náchylná na predmanželské a mimomanželské sexuálne vzťahy spravidla nie je náročná na seba v iných ohľadoch: zneužíva alkohol, je sebecká a ľahostajná k osudu blízkych a k vykonávanej práci.

4

Pre mnohých ľudí je prejedanie sa skutočným problémom. Pri ťažkej potravinovej závislosti niekedy nestačí konzultácia s odborníkom na výživu, je potrebná podpora psychológa, dohľad terapeuta, endokrinológa a iných odborníkov. Príčiny prejedania sa často ťažko identifikujú a diagnostikujú. Prejedanie vedie k tomu, že všetky orgány a systémy sú preťažené. To vedie k ich opotrebovaniu a vyvoláva rozvoj rôznych chorôb. Prejedanie sa a obžerstvo má vždy za následok gastrointestinálne problémy. Prejedanie sa nevyhnutne ovplyvňuje stav pokožky, na ktorej sa objavuje akné a akné. Netreba dodávať, že prejedajúci sa človek je nanič nielen svojmu okoliu, ale aj sebe. V dôsledku toho zmizne chuť hýbať sa a rozprávať. O ničom nemôže byť ani reči. Chcem ísť len spať a nič iné.

3

Každý vie, že fajčenie škodí zdraviu. Každý fajčiar si však myslí, že následky fajčenia sa ho nedotknú a žije pre dnešok bez toho, aby myslel na choroby, ktoré sa nevyhnutne objavia o 10-20 rokov. Je známe, že za každý zlozvyk budete musieť skôr či neskôr zaplatiť zdravím. Fajčenie je spojené až s 90 % úmrtí na rakovinu pľúc, 75 % na bronchitídu a 25 % na ischemickú chorobu srdca u mužov mladších ako 65 rokov. Fajčenie alebo pasívne vdychovanie tabakového dymu môže u žien spôsobiť neplodnosť. Atrofia a deštrukcia bielej hmoty mozgu a miechy pri skleróze multiplex je výraznejšia u pacientov, ktorí počas života fajčili aspoň 6 mesiacov v porovnaní s pacientmi, ktorí nikdy nefajčili.

Závislosť od fajčenia môže byť psychická aj fyzická. Pri psychickej závislosti človek siahne po cigarete, keď je vo fajčiarskej spoločnosti, alebo v stave stresu, nervového vypätia, na stimuláciu duševnej činnosti. Pri fyzickej závislosti je požiadavka tela na dávku nikotínu taká silná, že všetka pozornosť fajčiara sa sústreďuje na nájdenie cigarety, myšlienka fajčenia sa stáva natoľko obsedantnou, že väčšina ostatných potrieb ustupuje do pozadia. Stáva sa nemožné sústrediť sa na niečo iné ako na cigaretu, môže nastať apatia a nechuť čokoľvek robiť.

2

Alkohol je prítomný v živote takmer každého človeka. Niekto pije len cez sviatky, niekto si rád oddýchne s porciou alkoholu cez víkendy a iný alkohol neustále zneužíva. Pod vplyvom etanolu, ktorý sa nachádza v alkoholických nápojoch, všetko kolabuje, predovšetkým nervový a kardiovaskulárny systém. Slabé svaly, krvné zrazeniny, cukrovka, scvrknutý mozog, opuchnutá pečeň, oslabené obličky, impotencia, depresia, žalúdočné vredy – to je len čiastočný zoznam toho, čo môžete získať pravidelným pitím piva alebo niečoho silnejšieho. Akákoľvek porcia alkoholu je ranou pre intelekt, pre zdravie, pre budúcnosť.

Fľaša vodky, vypitá za hodinu, vás môže na mieste doslova zabiť. Nabudúce, kým vypijete 100 gramov, predstavte si, že vaše telo pomaly umiera pod vplyvom etanolu, kým sa budete zabávať. Predstavte si, že sa vaše bunky pomaly dusia, že mozog pri pokuse o útek blokuje mnohé mozgové centrá, čo spôsobuje nesúvislú reč, zhoršené priestorové vnímanie, zhoršenú koordináciu pohybov a výpadky pamäte. Predstavte si, ako sa vám zahusťuje krv, tvoria sa smrteľné krvné zrazeniny, ako hladina cukru v krvi prechádza cez strechu, ako odumierajú mozgové štruktúry zodpovedné za inteligenciu a bystrosť, ako alkohol horí cez steny žalúdka a vytvára nehojace sa vredy.

1

Užívanie drog vedie k závažným poruchám predovšetkým duševných a fyzických funkcií organizmu. V modernej spoločnosti len málo ľudí nevie o nebezpečenstvách drog, no napriek tomu stále priťahujú ľudí a pre mnohých sa stávajú deštruktívnymi. Ľudia, ktorí užívajú drogy, pociťujú nespavosť, suché sliznice, upchatý nos, chvejú sa ruky a zreničky sa neobvykle rozširujú, nereagujú na zmeny očného svetla.

Droga je jed; pomaly ničí mozog človeka, jeho psychiku. Buď zomierajú na prasknuté srdce, alebo preto, že sa im stenčuje nosná priehradka, čo spôsobuje smrteľné krvácanie. Pri použití napríklad LSD človek stráca schopnosť navigácie vo vesmíre, má pocit, že vie lietať a vo viere vo svoje schopnosti skočí z najvyššieho poschodia. Všetci drogovo závislí nežijú dlho, bez ohľadu na druh užívanej drogy. Strácajú pud sebazáchovy, čo vedie k tomu, že asi 60 % drogovo závislých sa počas prvých dvoch rokov od začiatku užívania drog pokúsi o samovraždu. Mnohým z nich sa to podarí.

Ministerstvo školstva Ruskej federácie

Esej

Zlé návyky

sociálna

dôsledky

Pripravené: Dubrovskaya E.S.

žiak 11. ročníka "A"

gymnázium č.18 v Krasnodare.

Krasnodar - 2001

Úvod

Faktory škodlivé pre zdravie – pitie a fajčenie, alkoholizmus a drogová závislosť – sa niekedy hovoria a píšu veľmi jemne a liberálne ako „zlozvyky“. Nikotín a alkohol sa nazývajú „kultúrne jedy“. Ale práve oni, tieto „kultúrne“ jedy, prinášajú veľa problémov a utrpenia – v rodinách, v pracovných kolektívoch a sú spoločenským zlom pre spoločnosť. Navyše v dôsledku zlých návykov sa znižuje priemerná dĺžka života, zvyšuje sa úmrtnosť a rodia sa menejcenní potomkovia.

Medzi faktormi, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie, zaberá veľké miesto fajčenie, ktorého škodlivé účinky sa neprejavia okamžite, ale postupne, postupne.

Početné prieskumy medzi obyvateľstvom ukázali, že mnohí nevedia alebo nevedia dostatočne o nebezpečenstvách a všetkých dôsledkoch fajčenia.

Opilstvo je predovšetkým promiskuita, osobná neresť človeka: nedostatok vôle, neochota brať do úvahy názory lekárov, verejnosti a vedecké údaje; Toto je sebectvo, bezduchý postoj k rodine, k deťom. Pre opilcov sú a nemôžu existovať žiadne výhovorky.

Triezvosť by sa mala stať životnou normou každého člena našej spoločnosti a najmä študentov. Sú však ľudia, ktorí pod pojem „opitosť“ zahŕňajú iba systematickú konzumáciu alkoholických nápojov vo veľkých množstvách, čo je v kontraste s takzvanou „kultúrnou konzumáciou“. Existuje názor, že alkohol s mierou nie je škodlivý a pomáha zvyšovať produktivitu.

Alkoholizmus

Vlastnosti účinkov alkoholu na ľudské telo

Alkohol alebo alkohol je narkotický jed, ktorý pôsobí predovšetkým na mozgové bunky, pričom ich paralyzuje. Pre človeka je smrteľná dávka 7–8 g čistého alkoholu na 1 kg telesnej hmotnosti. Dospelý človek s hmotnosťou 75 kg môže zomrieť po vypití 1 litra 40-ti odolnej vodky.

Pri chronickej otrave alkoholom dochádza k degenerácii nervových buniek a zároveň k narušeniu činnosti vnútorných orgánov – pečene, obličiek, žalúdka a čriev. Alkohol prispieva k rozvoju tuberkulózy. Systematická opilosť predisponuje k rôznym chorobám, vedie k rozvoju predčasného starnutia a skracuje život.

Požitie aj malého množstva alkoholu, zníženie výkonnosti, vedie k rýchlej únave, roztržitosti, sťažuje vnímanie a citeľne oslabuje vôľu. Je pravda, že opitý človek má pocit zvýšenej nálady a zdá sa mu, že začal pracovať lepšie, rýchlejšie. Stáva sa to však preto, že alkohol oslabuje dôležité duševné procesy v mozgovej kôre človeka.

Väčšina opilcov vyrastala v rodinách s nepriaznivými vzťahmi medzi rodičmi, v rodinách, kde sa často konzumovali alkoholické nápoje.

Veľa dopravných nehôd súvisí s požitím alkoholu. Výskum československých vedcov ukázal, že pohár piva, ktorý si dal vodič pred odchodom, zvyšuje počet nehôd jeho zavinením 7-krát, pri vypití 50 g vodky 30-krát a pri vypití 200 g vodky o 7-krát. 130 krát! Niektorí ľudia úplne bezdôvodne považujú alkoholické nápoje za zázračný liek, ktorý dokáže vyliečiť takmer všetky choroby. Medzitým to dokázala lekárska veda Alkoholické nápoje nemajú žiadne liečivé účinky.

Ľudia so slabou vôľou sa uchyľujú k strašidelnej pomoci alkoholu vo všetkých prípadoch nešťastia a nedostatku, smútku a zlyhania v nádeji, že si vytvoria dojem pohody, namiesto toho, aby zmobilizovali všetky svoje sily na prekonávanie ťažkostí. Smútok z vodky sa nezmenší, ale stratí sa vôľa a schopnosť bojovať.

Vedci dokázali: neexistujú žiadne bezpečné dávky alkoholu, už 100 g vodky zničí 7,5 tisíc aktívne pracujúcich mozgových buniek.

Sociálne a psychologické dôvody

pitie alkoholu

Aké sú dôvody takého rozšíreného používania alkoholických nápojov? Jednou z nich sú vlastnosti samotného alkoholu, jeho schopnosť poskytovať euforický efekt vytvoriť náladu potešenia. Preto boli alkoholické nápoje neodmysliteľným atribútom rôznych sviatkov, sviatkov a rituálov už v primitívnom pospolitom zriadení a v neskorších štádiách vývoja ľudskej spoločnosti.

Ďalším, nemenej dôležitým dôvodom rozšíreného používania alkoholu je jeho schopnosť uvoľniť napätie, vytvárajú ilúziu pohody. Človeku sa začína zdať, že ťažkosti a každodenné protivenstvá nemajú veľký význam.

Dôvody, ktoré vedú k zneužívaniu alkoholu, zahŕňajú: komplikácie ľudského sociálneho prostrediačím sa zvyšuje zložitosť výroby a priemyselných vzťahov. Jednou z foriem komplikácií sociálneho prostredia je sťahovanie vidieckeho obyvateľstva do miest – urbanizácia.

Tradičné sezónna spotreba alkohol vo vidieckych oblastiach nahrádza tzv situačný– menej kontrolované, častejšie, vykonávané nie v obvyklom prostredí, ale na náhodných miestach.

Nasledujúce faktory možno identifikovať ako najvýznamnejšie pre rozvoj alkoholizmu: neuropsychická nestabilita, nepriaznivé sociálno-profesionálne a klimaticko-geografické faktory, nízka úroveň vzdelania, nedostatky vo výchove, skorý nástup do samostatného života, skorý vek nástupu alkoholizmu, alkoholické zvyky okolia, negatívny vplyv pitia dospelých, nepochopenie tzv. princíp sebapotvrdenia, úzky okruh a nestálosť záujmov, nedostatok koníčkov a duchovných potrieb, nezmyselné trávenie voľného času, konflikty v rodine a narušenie štruktúry rodiny a niektoré ďalšie.

Vývoj návyku na pitie alkoholu a jeho zneužívanie s následným rozvojom alkoholických ochorení je teda spôsobený komplexnými súbormi faktorov. Všetky tieto faktory možno bežne kombinovať do nasledujúcich skupín.

1. Alkoholické návyky sociálneho mikroprostredia (rodina, najbližšie okolie), včasná alkoholizácia.

2. Neuropsychická nestabilita.

3. Biologicky podmienená nerovnaká tolerancia alkoholu.

Intoxikácia a pracovná schopnosť

Pracovná činnosť je jednou z foriem adaptácie človeka na podmienky prostredia.

Zavedenie alkoholu do ľudského organizmu vedie k poruchám duševných funkcií, prejavujúcim sa zmenami vnemov, vnímania, pamäti, myslenia, pozornosti a predstavivosti, poruchami emocionálnej a vôľovej sféry. Funkcia motora je narušená. Fungovanie autonómneho systému, ktorý zabezpečuje stabilitu fungovania tela, je narušené.

Existuje niekoľko stupňov intoxikácie. Pri miernom stupni môže koncentrácia alkoholu v krvi dosiahnuť 1 - 2 cm3 na liter, pri miernom stupni - 2 - 3,5 cm3. cm na liter, prekročenie tejto koncentrácie vedie k stavu ťažkej intoxikácie.

Stupeň intoxikácie alkoholom závisí od mnohých faktorov: typ alkoholického nápoja, povaha jeho príjmu, rýchlosť absorpcie alkoholu, stav tela, pohlavie, vek a ďalšie charakteristiky osoby. Zvyšuje sa pri únave alebo chorobe, pri nízkych alebo vysokých okolitých teplotách alebo nedostatku kyslíka.

Predpoklady pre skorý alkoholizmus

Dedičnosť.Ľudská skúsenosť naznačuje, že môže existovať genetická predispozícia k alkoholizmu. Je známe, že v prípadoch rodinného alkoholizmu, keď pijú viacerí pokrvní príbuzní, pijú často aj deti. Obzvlášť vysoká frekvencia opitosti detí sa však pozoruje, ak je pozadie rodinného alkoholizmu dodatočne zhoršené zločinom a antisociálnym správaním starších. Z tohto dôvodu môžeme konštatovať, že opitosť sa zvyšuje s dedičnosťou zaťaženou nielen telom, ale aj inými osobnými odchýlkami.

Rodina. Existuje niekoľko typov rodín, v ktorých dieťa začne piť alkohol častejšie ako v iných rodinách. Formálne vlastnosti sú dôležité, ale nie sú hlavné. Podľa sociologických štúdií v 31 % prípadov tínedžeri, ktorí pijú, žili v štrukturálne narušenej rodine. U 51 % adolescentov boli vzťahy medzi rodičmi konfliktné aj pri štrukturálne intaktnej rodine, 54 % malo nízku vzdelanostnú úroveň a pozornosť voči deťom bola nedostatočná v 53 % rodín.

Vplyv prostredia. Moderné deti vidia príklady opitosti už od útleho veku. V materských školách sa 75 % detí hrá na „hosťa“ so vzájomnými „maškrtami“ vína; Pivo už vyskúšalo 34 % dievčat a 43 % chlapcov; 13% dievčat a 30% chlapcov - vodka. Počet tých, ktorí to skúsili, rokmi narastá a na strednej škole dosahuje 75 %.

Deti tak pitie vína nielen pozorujú, ale sa ho aj zúčastňujú. Avšak len v ojedinelých prípadoch začne tínedžer týrať. Zároveň je opilstvo v prostredí také rozšírené, že teenager, ktorý nepije alkohol, je prekvapený: prečo nepije?

Odchýlky v správaní adolescentov. Niektoré charakteristiky správania tínedžera, ktorý pije alkohol, sú známe. Medzi zneužívaním alkoholu, kriminalitou, zlou spoločnosťou, slabými študijnými výsledkami a veľkým množstvom voľného času sa vytvorila priama úmernosť. Význam týchto faktorov sa však líši. Takže nie každý, kto je chudobný študent, pije alkohol, na druhej strane pitie po určitú dobu niekedy neovplyvní študijné výsledky. Lenivý človek, ktorý nemá záujem o štúdium, ktorému vždy „nedajú nič za domácu úlohu“, či pije alkohol alebo nie, má zvyčajne viac voľného času ako usilovný študent. Opilstvo a kriminalita, zlá spoločnosť často nie sú v príčinnej súvislosti, ale sú ekvivalentnými následkami jednej príčiny.

Fajčenie tabaku

Fajčenie a nikotinizmus sú príčinou mnohých závažných

choroby

Spoločensky menej škodlivé ako opilstvo, no bežnejším zvykom je fajčenie. Bohužiaľ, veľa ľudí fajčí: muži, ženy, starší ľudia, tínedžeri. Nie každý si však uvedomuje, aké veľké zlo je fajčenie, ako nikotín, tento „kultúrny“ jed, má škodlivý vplyv na organizmus.

Vedecké výskumy v posledných rokoch potvrdzujú a prehlbujú naše chápanie vplyvu tabakového dymu – nikotínu – na organizmus. Mnoho ľudí verí, že tabak stimuluje energiu, zvyšuje výkonnosť a upokojuje nervový systém, čo lekárska veda kategoricky vyvracia. Zistilo sa, že na prvý pohľad neškodný oblak dymu obsahuje toxické látky, ktoré ovplyvňujú nielen telo fajčiara, ale aj zdravie ostatných, najmä detí. Okrem nikotínu obsahuje tabakový dym a iné škodlivé látky, a to: oxid uhoľnatý, pyridínové zásady, kyselina kyanovodíková, sírovodík, oxid uhličitý, amoniak, dusík, silice.

Začínajúcemu fajčiarovi môže aj jedna vyfajčená cigareta spôsobiť akútnu otravu, ktorá sa vyznačuje: nevoľnosťou, bledosťou, studeným potom, celkovou slabosťou, zrýchleným tepom, závratmi, hučaním v ušiach. Dym z 25 cigariet obsahuje asi dve kvapky čistého nikotínu, teda množstvo jedu, ktoré stačí na zabitie psa. Myš okamžite zomrie, ak sa jej do oka vstrekne jedna kvapka nikotínu.

Jednorazová dávka 0,08 – 0,16 g nikotínu je pre človeka smrteľná. Dospelý človek vyfajčí v priebehu 30 rokov v priemere 200 tisíc cigariet alebo 160 kg tabaku, ktoré obsahujú 800 g nikotínu, čo sa rovná 10 smrteľným dávkam.

Prevalencia fajčenia tabaku a jeho príčiny

Zvyk fajčiť dnes zachytil pozoruhodnú časť svetovej populácie. Podľa hrubých odhadov fajčí asi polovica mužov a štvrtina žien.

V posledných rokoch sa vo vyspelých krajinách predaj tabakových výrobkov zvýšil o 40 %. Vo väčšine európskych krajín fajčí asi 50 % dospelých mužov viac ako 15 cigariet denne.

Prevalenciu fajčenia ovplyvňujú faktory ako vzdelanie a povolanie. Ľudia s vyšším vzdelaním teda fajčia menej často ako ľudia so stredoškolským vzdelaním. Najväčší počet fajčiarov má základné vzdelanie.

Medzi študentmi rôznych zdravotníckych ústavov chcú prestať fajčiť: muži - od 50 do 88%, ženy - od 42 do 65% respondentov. Väčšina spájala svoju túžbu so zhoršeným zdravotným stavom.

Prieskum medzi fajčiarmi, ktorí si uvedomujú škodlivosť tabaku, ukázal, že 43,9 % z nich nevie prestať fajčiť, pretože sa z toho stal zvyk, 26 % chýba vôľa, zvyšok uviedol iné dôvody alebo neodpovedal.

Treba poznamenať, že na celom svete, najmä v Amerike a západnej Európe av menšej miere v Rusku, je nárast fajčiarov spôsobený dospievajúcimi a ženami. V našej krajine je v súčasnosti približne rovnaký počet dospelých fajčiarov mužov ako v 30. a 40. rokoch. Zároveň sa zvýšila produkcia tabaku, nepočítajúc dovoz, v dôsledku nárastu fajčenia mladistvých a žien.

Počet fajčiarov stúpa najmä vo veku 12–16 rokov. Najväčšie percento fajčiarov tvoria chlapci vo veku 18 rokov a dievčatá vo veku 15-16 rokov.

Žiaľ, počet školákov, ktorí fajčia, je u nás pomerne veľký. Líši sa v rôznych oblastiach. Medzi náhodne vybranými skupinami žiakov 11. ročníka v Moskve teda fajčí 62,5 % chlapcov a 16,7 % dievčat.

Príťažlivosť k fajčeniu tabaku sa objavuje vo veku, keď škola, rodičia a verejnosť môžu mať veľký pozitívny vplyv. Netreba zabúdať, že hoci fajčenie vzniká v detstve a dospievaní, v tomto období života vzniká aj negatívny vzťah k tabaku. Potreba fajčiť nie je telu vlastná. Objavuje sa v dôsledku nedostatočnej výchovy a vplyvov prostredia. Školáci siahajú po cigarete, pretože fajčenie je módne a „prestížne“.

Deti majú tendenciu napodobňovať dospelých. Mimoriadne negatívny vplyv má fajčenie rodičov, najmä matiek. Dôvody fajčenia u 8-9 ročných chlapcov boli: vplyv priateľov - v 26,8% prípadov, zvedavosť - v 23,2%, pôžitkárstvo - v 17,8%, napodobňovanie dospelých - v 16,7% prípadov. Tínedžeri sa v procese prípravy na vstup do „dospelého života“ učia „normám správania pre dospelých“ vrátane fajčenia. Tínedžeri vnímajú fajčenie ako znak nezávislosti a dospelosti. Fajčenie v skupine sa stáva akousi povinnosťou, rituálom, prostriedkom jednoty. Starší školáci a mladší študenti nechcú zaostávať za „módou“; existuje niekoľko závažných dôvodov, ktoré ich nútia fajčiť. Zvyčajne deti a tínedžeri, aby nepôsobili slabo, skrývajú pred svojimi priateľmi nepríjemné pocity, ktoré v nich vyvolali prvé vyfajčené cigarety. Postupne sa ich telo prispôsobuje a vytvára si návyk, ktorého sa len ťažko zbavuje.

Jedným z hlavných dôvodov fajčenia dievčat je „móda“. V našom veku je možné a módne, aby „moderná žena“ fajčila, údajne tým presadzuje nezávislosť a úplnú rovnosť s mužom. Samotný proces fajčenia pre dievča je povýšený na určitý rituál. Ide o pomalé vytiahnutie cigarety, jej pomalé miesenie prstami s nápadnou manikúrou, zapaľovanie zo slušne prezentovaného zapaľovača alebo zápalky, fajčenie a vypúšťanie dymu cez prsteň našpúlených, namaľovaných pier. Zdá sa jej, že to všetko jej „vyhovuje“, čo jej umožňuje považovať ju za modernú. Vlastnosťou módy však je, že prichádza a odchádza, ale zmeny v tele spôsobené fajčením môžu zostať.

Fajčenie sa čoraz častejšie prenáša z generácie na generáciu. Ako zvyk vstúpil do každodenného života mnohých ľudí a stal sa silnou životnou potrebou.

Podľa mnohých vedcov je fajčenie jedným z typov sociálneho správania človeka. Samotný proces fajčenia je základným prvkom ľudskej komunikácie.

Ľudia okolo vás trpia

Tabakový dym fajčiar nielen vdychuje, ale dostáva sa aj do okolitého vzduchu. Mimo šluku v podstate vytvára podmienky na pasívne fajčenie. Polovica dymu sa dostane do vzduchu plus to, čo fajčiar vydýchne. Je úplne jasné, že takýto vzduch je znečistený nikotínom, oxidom uhoľnatým, amoniakom, dechtmi, benzopyrénom, rádioaktívnymi látkami a inými škodlivými zložkami.

V miestnosti, kde ľudia fajčia, sa znečistenie ovzdušia môže zvýšiť 6-krát. Zdá sa, že dievčatá pracujúce vo vzduchu zariadení presýtených cigaretovým dymom vyfajčia až 20 cigariet denne. Manželka silného fajčiara pasívne vyfajčí 10–12 cigariet denne a jeho deti 6–7.

Treba si uvedomiť, že pasívne fajčenie je mimoriadne škodlivé pre ľudí s chronickými ochoreniami pľúc a srdca.

Fajčenie a výkon

Existuje názor, že fajčenie zvyšuje výkonnosť a mnohí sa za tento mýtus skrývajú. V skutočnosti nikotín pôsobí stimulačne na veľmi krátky čas, potom rýchlo znižuje a zhoršuje výkonnosť, fyzickú aj psychickú.

Pod vplyvom fajčenia klesá zraková ostrosť. Ostreľovač, ktorý získal 96 bodov zo 100 možných, získal po vyfajčení niekoľkých cigariet iba 40 bodov.

Šport a fajčenie sú nezlučiteľné. Značná fyzická aktivita počas tréningov a súťaží zhoršuje závažnosť následkov fajčenia. Srdcový sval športovca-fajčiara je oslabený. Pod vplyvom nikotínu sa zhoršuje koordinácia pohybov a znižuje sa ich presnosť.

Závislosť

O drogovej závislosti a zneužívaní návykových látok

Užívanie rôznych drog – drogová závislosť – je skutočnou pohromou v mnohých krajinách po celom svete. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa drogy umiestnili na prvom mieste medzi vinníkmi predčasného úmrtia a už identifikovali kardiovaskulárne ochorenia a zhubné nádory. Medzi mužmi a ženami na celom svete dochádza k nárastu drogovej závislosti. Za nimi sú do tejto vírivky vtiahnutí chlapci, dievčatá, tínedžeri a dokonca aj deti.

Nebezpečná je akákoľvek droga, dokonca aj jednorazová vzorka. Pri opakovaní testu sa zvyk objaví nenápadne, ale nevyhnutne. Pri absencii lieku človek zažíva bolestivý stav - odvykanie. Prenasleduje ho zúfalstvo, úzkosť, podráždenosť, netrpezlivosť, bolesť kostí a svalov; on, ako na mučení, trpí ťažkou nespavosťou alebo nočnými morami. Užívanie liekov zastavuje toto trápenie. Nie však dlho. Telo si vyžaduje nový pohyb. A opäť pod vplyvom drogy je nervový systém vzrušený. Môže sa objaviť extáza, morbídna rozkoš, ilúzie alebo halucinácie. Potom sa však zdá, akoby nastal pád z vrcholu do hlbokej priepasti – nasleduje brzdenie. Nálada sa stáva extrémne depresívnou, depresívnou a nastupuje ťažká depresia.

Osoby zneužívajúce návykové látky dosahujú intoxikáciu použitím aerosólov – prchavých toxických látok, ktoré sa po vdýchnutí rýchlo vstrebávajú do pľúc a okamžite prenikajú do mozgu. Aerosóly, podobne ako alkohol, spomaľujú tok kyslíka do krvi a ako je známe, ľudský mozog a centrálny nervový systém sa bez kyslíka nezaobídu. Depresívne dýchanie, strata sebakontroly a niekedy aj strata vedomia sú najtypickejšími znakmi a následkami zneužívania návykových látok.

Intoxikácia aerosólom, opakovaná niekoľkokrát, môže byť smrteľná. Lekárska literatúra popisuje prípady s tragickými následkami. Tínedžer, ktorý sa nadýchol aerosólov, spadol z balkóna na vysokom poschodí. Ďalší stratil vedomie a spadol zo strmého útesu do rieky. Boli zaznamenané prípady, keď narkomani jednoducho zomreli udusením.

Inhalácia aerosólov a koloidných kvapalných zmesí, ako sa zistilo počas výskumu, narúša činnosť obličiek a pečene, orgánov, bez ktorých sa človek nezaobíde.

Tiež sa zistilo, že vdychovanie určitých aerosólových látok vedie ku kritickému zlyhaniu srdca, ku ktorému dochádza pri najmenšom fyzickom strese, napríklad pri tanci.

Aj jednorazová vzorka jedovatých aerosólov a liekov zanechá stopu v najcitlivejších nervových bunkách mozgu, v pečeni a obličkách, svaloch srdca a v životne dôležitých orgánoch.

Liečba drogovo závislých je náročná, ale úspech nie je vždy zaručený. Trvanie liečby závisí od toho, ako dlho teenager užíval drogy. Čím je to dlhšie, tým je proces liečby dlhší a náročnejší.

V čom presne spočíva spoločenská nebezpečnosť a škodlivosť drogovej závislosti?

po prvé, drogovo závislí sú zlí pracovníci, ich pracovná schopnosť, fyzická aj psychická, je znížená, všetky ich myšlienky a dominantné myšlienky súvisia s drogami – kde a ako ich získať a použiť.

po druhé, drogová závislosť spôsobuje veľké materiálne a morálne škody, je príčinou nehôd v práci, v doprave, doma, je príčinou úrazov a chorôb a rôznych priestupkov.

po tretie, narkomani vytvárajú pre svoju rodinu neznesiteľné podmienky, otravujú ich svojou prítomnosťou a správaním, pripravujú ich o živobytie a páchajú na svojich potomkoch závažný zločin.

po štvrté, Narkomani, fyzicky a morálne ponižujúci, sú pre spoločnosť príťažou, vťahujú do tejto neresti ďalších ľudí, predovšetkým mladých, a potom predčasne zomierajú.

po piate, užívanie drog je nemorálne.

O šiestom, drogová závislosť vo všetkých podobách je spoločensky nebezpečná duševná choroba, ktorá ohrozuje samotnú budúcnosť národa, blahobyt a zdravie obyvateľstva celého štátu.

siedmy, drogovo závislým hrozí šírenie AIDS.

Záver

Ľudské telo a jeho psychika sú zložitým systémom, ktorý mu umožňuje nielen dokonale sa prispôsobovať meniacim sa podmienkam svojho prostredia, ale ho aj aktívne meniť v súlade so svojimi potrebami.

Alkohol narúša správne reakcie tela na vplyvy prostredia a na rôzne zmeny v ňom ako v dobre vyváženom systéme; perverzne odráža skutočný svet, porušuje správnosť mentálnych reakcií, robí ich nepresnými a nekonzistentnými so skutočnou situáciou.

Je potrebné vytvoriť široký front boja za zdravý životný štýl, proti nemorálnym a kriminálnym javom, za šťastie a blaho sovietskeho ľudu. Tento boj musí byť všeobecný, stály, dlhotrvajúci, vytrvalý a cieľavedomý.

Netreba sa vyhýbať „citlivým“ témam, nasadzovať deťom ružové okuliare, tváriť sa, že v našom živote nie je nič zlé, a ak áno, tak niekde ďaleko, inde. Nech vidia, čo robia a za akú cenu kupujú „vysoko“, nech vedia, že odplata je nevyhnutná – ich zdravie, šťastie, ich životy. A kým nebude príliš neskoro, nie je to beznádejné, poďme všetci spoločne premýšľať o tom, ako vyplniť tieto prázdne miesta. Rozumieť. Pomoc. Uložiť.

Bibliografia

2. Alkohol a pracovné a vzdelávacie aktivity. Autori: R. Ya Pankova, D. V. Pankov. 1987

4. Deštruktívna cigareta.

O zdraviu škodlivých faktoroch- o pití, fajčení, alkoholizme a drogovej závislosti- hovoria o zlých návykoch. V dôsledku zlých návykov sa skracuje dĺžka života, zvyšuje sa úmrtnosť a rodia sa menejcenní potomkovia. Nútené prispôsobovanie sa podmienkam prostredia, situáciám a stresu, ktorý je pre telo neprirodzený, má krátkodobý efekt. Kriminalita, agresívne správanie, škodlivé účinky na potomstvo – to sú sociálne dôsledky alkoholizmu, drogovej závislosti a zneužívania návykových látok.

Alkoholizmus- závažné ochorenie spôsobené závislosťou od alkoholu. Systematická opilosť predisponuje k mnohým chorobám, vedie k rozvoju predčasného starnutia a skracuje život. Po sociálnej stránke je príčinou rozvodovosti v rodine alkoholizmus. Viac ako polovica ťažko vychovateľných detí a mladistvých je vychovávaná v neúplných rodinách.

Alkohol znižuje produktivitu práce obzvlášť prudko pri tých druhoch práce, ktoré si vyžadujú intenzívnejšiu mozgovú aktivitu.

Spoločensky menej škodlivé ako alkoholizmus, no bežnejším zvykom je fajčenie. Rozsah strát spôsobených ľudstvu fajčením zahŕňa početné požiare, výbuchy, popáleniny a niektoré dopravné nehody.

Problém fajčenia predstavujú rôzne aspekty: etické, biologické, psychologické a hygienické, estetické, ekonomické a sociálne. Fajčiar otravuje nielen svoje telo, ale aj okolitý vzduch, na čo nemá právo.

Je neslušné fajčiť v prítomnosti starších ľudí, detí, na stretnutiach, schôdzach, stretnutiach, na párty, v prítomnosti neznámych ľudí a žien. Fajčiar nevedomky nabáda tínedžerov a deti, aby fajčili. Mladý muž alebo dievča, ktorí fajčia, vydávajú nepríjemný zápach, ktorý môže spôsobiť pocit znechutenia. Aj nefajčiari sú nútení fajčiť, čo sa s masívnym rozšírením fajčenia stáva spoločensky nebezpečným javom.

Drogová závislosť, podobne ako alkoholizmus, nie je len choroba, ale aj spoločenský jav, o jej zbavenie by sa mala postarať celá spoločnosť ako celok.

Spoločenská nebezpečnosť drogovej závislosti je nasledovná: fyzická a duševná schopnosť narkomana je znížená, všetky myšlienky sú spojené s drogou – kde a ako ju získať a použiť. Drogová závislosť spôsobuje veľké materiálne a morálne škody, spôsobuje nehody, rôzne priestupky a prispieva k rastu kriminality. Drogovo závislí vytvárajú pre svoje rodiny neznesiteľné podmienky, fyzicky a morálne degradujú, sú pre spoločnosť záťažou, vťahujú do tejto neresti ďalších ľudí, najmä mladých, a potom predčasne zomierajú.

Drogová závislosť vo všetkých jej formách (drogová závislosť, abúzus návykových látok, alkoholizmus, nikotinizmus), príp drogová závislosť, je spoločensky nebezpečná duševná choroba, ktorá ohrozuje samotnú budúcnosť národa, blaho a zdravie obyvateľstva celého štátu. To určuje univerzálny, globálny význam problému.

Ministerstvo školstva Ruskej federácie

Esej

Zlé návyky

sociálna

dôsledky

Pripravené: Dubrovskaya E.S.

žiak 11. ročníka "A"

gymnázium č.18 v Krasnodare.

Krasnodar - 2001

Úvod

Faktory škodlivé pre zdravie – pitie a fajčenie, alkoholizmus a drogová závislosť – sa niekedy hovoria a píšu veľmi jemne a liberálne ako „zlozvyky“. Nikotín a alkohol sa nazývajú „kultúrne jedy“. Ale práve oni, tieto „kultúrne“ jedy, prinášajú veľa problémov a utrpenia – v rodinách, v pracovných kolektívoch a sú spoločenským zlom pre spoločnosť. Navyše v dôsledku zlých návykov sa znižuje priemerná dĺžka života, zvyšuje sa úmrtnosť a rodia sa menejcenní potomkovia.

Medzi faktormi, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie, zaberá veľké miesto fajčenie, ktorého škodlivé účinky sa neprejavia okamžite, ale postupne, postupne.

Početné prieskumy medzi obyvateľstvom ukázali, že mnohí nevedia alebo nevedia dostatočne o nebezpečenstvách a všetkých dôsledkoch fajčenia.

Opilstvo je predovšetkým promiskuita, osobná neresť človeka: nedostatok vôle, neochota brať do úvahy názory lekárov, verejnosti a vedecké údaje; Toto je sebectvo, bezduchý postoj k rodine, k deťom. Pre opilcov sú a nemôžu existovať žiadne výhovorky.

Triezvosť by sa mala stať životnou normou každého člena našej spoločnosti a najmä študentov. Sú však ľudia, ktorí pod pojem „opitosť“ zahŕňajú iba systematickú konzumáciu alkoholických nápojov vo veľkých množstvách, čo je v kontraste s takzvanou „kultúrnou konzumáciou“. Existuje názor, že alkohol s mierou nie je škodlivý a pomáha zvyšovať produktivitu.

Alkoholizmus

Vlastnosti účinkov alkoholu na ľudské telo

Alkohol alebo alkohol je narkotický jed, ktorý pôsobí predovšetkým na mozgové bunky, pričom ich paralyzuje. Pre človeka je smrteľná dávka 7–8 g čistého alkoholu na 1 kg telesnej hmotnosti. Dospelý človek s hmotnosťou 75 kg môže zomrieť po vypití 1 litra 40-ti odolnej vodky.

Pri chronickej otrave alkoholom dochádza k degenerácii nervových buniek a zároveň k narušeniu činnosti vnútorných orgánov – pečene, obličiek, žalúdka a čriev. Alkohol prispieva k rozvoju tuberkulózy. Systematická opilosť predisponuje k rôznym chorobám, vedie k rozvoju predčasného starnutia a skracuje život.

Požitie aj malého množstva alkoholu, zníženie výkonnosti, vedie k rýchlej únave, roztržitosti, sťažuje vnímanie a citeľne oslabuje vôľu. Je pravda, že opitý človek má pocit zvýšenej nálady a zdá sa mu, že začal pracovať lepšie, rýchlejšie. Stáva sa to však preto, že alkohol oslabuje dôležité duševné procesy v mozgovej kôre človeka.

Väčšina opilcov vyrastala v rodinách s nepriaznivými vzťahmi medzi rodičmi, v rodinách, kde sa často konzumovali alkoholické nápoje.

Veľa dopravných nehôd súvisí s požitím alkoholu. Výskum československých vedcov ukázal, že pohár piva, ktorý si dal vodič pred odchodom, zvyšuje počet nehôd jeho zavinením 7-krát, pri vypití 50 g vodky 30-krát a pri vypití 200 g vodky o 7-krát. 130 krát! Niektorí ľudia úplne bezdôvodne považujú alkoholické nápoje za zázračný liek, ktorý dokáže vyliečiť takmer všetky choroby. Medzitým to dokázala lekárska veda Alkoholické nápoje nemajú žiadne liečivé účinky.

Ľudia so slabou vôľou sa uchyľujú k strašidelnej pomoci alkoholu vo všetkých prípadoch nešťastia a nedostatku, smútku a zlyhania v nádeji, že si vytvoria dojem pohody, namiesto toho, aby zmobilizovali všetky svoje sily na prekonávanie ťažkostí. Smútok z vodky sa nezmenší, ale stratí sa vôľa a schopnosť bojovať.

Vedci dokázali: neexistujú žiadne bezpečné dávky alkoholu, už 100 g vodky zničí 7,5 tisíc aktívne pracujúcich mozgových buniek.

Sociálne a psychologické dôvody

pitie alkoholu

Aké sú dôvody takého rozšíreného používania alkoholických nápojov? Jednou z nich sú vlastnosti samotného alkoholu, jeho schopnosť poskytovať euforický efekt vytvoriť náladu potešenia. Preto boli alkoholické nápoje neodmysliteľným atribútom rôznych sviatkov, sviatkov a rituálov už v primitívnom pospolitom zriadení a v neskorších štádiách vývoja ľudskej spoločnosti.

Ďalším, nemenej dôležitým dôvodom rozšíreného používania alkoholu je jeho schopnosť uvoľniť napätie, vytvárajú ilúziu pohody. Človeku sa začína zdať, že ťažkosti a každodenné protivenstvá nemajú veľký význam.

Dôvody, ktoré vedú k zneužívaniu alkoholu, zahŕňajú: komplikácie ľudského sociálneho prostrediačím sa zvyšuje zložitosť výroby a priemyselných vzťahov. Jednou z foriem komplikácií sociálneho prostredia je sťahovanie vidieckeho obyvateľstva do miest – urbanizácia.

Tradičné sezónna spotreba alkohol vo vidieckych oblastiach nahrádza tzv situačný– menej kontrolované, častejšie, vykonávané nie v obvyklom prostredí, ale na náhodných miestach.

Nasledujúce faktory možno identifikovať ako najvýznamnejšie pre rozvoj alkoholizmu: neuropsychická nestabilita, nepriaznivé sociálno-profesionálne a klimaticko-geografické faktory, nízka úroveň vzdelania, nedostatky vo výchove, skorý nástup do samostatného života, skorý vek nástupu alkoholizmu, alkoholické zvyky okolia, negatívny vplyv pitia dospelých, nepochopenie tzv. princíp sebapotvrdenia, úzky okruh a nestálosť záujmov, nedostatok koníčkov a duchovných potrieb, nezmyselné trávenie voľného času, konflikty v rodine a narušenie štruktúry rodiny a niektoré ďalšie.

Vývoj návyku na pitie alkoholu a jeho zneužívanie s následným rozvojom alkoholických ochorení je teda spôsobený komplexnými súbormi faktorov. Všetky tieto faktory možno bežne kombinovať do nasledujúcich skupín.

1. Alkoholické návyky sociálneho mikroprostredia (rodina, najbližšie okolie), včasná alkoholizácia.

2. Neuropsychická nestabilita.

3. Biologicky podmienená nerovnaká tolerancia alkoholu.

Intoxikácia a pracovná schopnosť

Pracovná činnosť je jednou z foriem adaptácie človeka na podmienky prostredia.

Zavedenie alkoholu do ľudského organizmu vedie k poruchám duševných funkcií, prejavujúcim sa zmenami vnemov, vnímania, pamäti, myslenia, pozornosti a predstavivosti, poruchami emocionálnej a vôľovej sféry. Funkcia motora je narušená. Fungovanie autonómneho systému, ktorý zabezpečuje stabilitu fungovania tela, je narušené.

Existuje niekoľko stupňov intoxikácie. Pri miernom stupni môže koncentrácia alkoholu v krvi dosiahnuť 1 - 2 cm3 na liter, pri miernom stupni - 2 - 3,5 cm3. cm na liter, prekročenie tejto koncentrácie vedie k stavu ťažkej intoxikácie.

Stupeň intoxikácie alkoholom závisí od mnohých faktorov: typ alkoholického nápoja, povaha jeho príjmu, rýchlosť absorpcie alkoholu, stav tela, pohlavie, vek a ďalšie charakteristiky osoby. Zvyšuje sa pri únave alebo chorobe, pri nízkych alebo vysokých okolitých teplotách alebo nedostatku kyslíka.

Predpoklady pre skorý alkoholizmus

Dedičnosť.Ľudská skúsenosť naznačuje, že môže existovať genetická predispozícia k alkoholizmu. Je známe, že v prípadoch rodinného alkoholizmu, keď pijú viacerí pokrvní príbuzní, pijú často aj deti. Obzvlášť vysoká frekvencia opitosti detí sa však pozoruje, ak je pozadie rodinného alkoholizmu dodatočne zhoršené zločinom a antisociálnym správaním starších. Z tohto dôvodu môžeme konštatovať, že opitosť sa zvyšuje s dedičnosťou zaťaženou nielen telom, ale aj inými osobnými odchýlkami.

Rodina. Existuje niekoľko typov rodín, v ktorých dieťa začne piť alkohol častejšie ako v iných rodinách. Formálne vlastnosti sú dôležité, ale nie sú hlavné. Podľa sociologických štúdií v 31 % prípadov tínedžeri, ktorí pijú, žili v štrukturálne narušenej rodine. U 51 % adolescentov boli vzťahy medzi rodičmi konfliktné aj pri štrukturálne intaktnej rodine, 54 % malo nízku vzdelanostnú úroveň a pozornosť voči deťom bola nedostatočná v 53 % rodín.

Vplyv prostredia. Moderné deti vidia príklady opitosti už od útleho veku. V materských školách sa 75 % detí hrá na „hosťa“ so vzájomnými „maškrtami“ vína; Pivo už vyskúšalo 34 % dievčat a 43 % chlapcov; 13% dievčat a 30% chlapcov - vodka. Počet tých, ktorí to skúsili, rokmi narastá a na strednej škole dosahuje 75 %.

Deti tak pitie vína nielen pozorujú, ale sa ho aj zúčastňujú. Avšak len v ojedinelých prípadoch začne tínedžer týrať. Zároveň je opilstvo v prostredí také rozšírené, že teenager, ktorý nepije alkohol, je prekvapený: prečo nepije?

Odchýlky v správaní adolescentov. Niektoré charakteristiky správania tínedžera, ktorý pije alkohol, sú známe. Medzi zneužívaním alkoholu, kriminalitou, zlou spoločnosťou, slabými študijnými výsledkami a veľkým množstvom voľného času sa vytvorila priama úmernosť. Význam týchto faktorov sa však líši. Takže nie každý, kto je chudobný študent, pije alkohol, na druhej strane pitie po určitú dobu niekedy neovplyvní študijné výsledky. Lenivý človek, ktorý nemá záujem o štúdium, ktorému vždy „nedajú nič za domácu úlohu“, či pije alkohol alebo nie, má zvyčajne viac voľného času ako usilovný študent. Opilstvo a kriminalita, zlá spoločnosť často nie sú v príčinnej súvislosti, ale sú ekvivalentnými následkami jednej príčiny.