دلایل خشکی آرنج در زنان آرنج خشن: علل و درمان پیشگیری از پوسته شدن آرنج

برای جلوگیری از ترک خوردن و پوسته پوسته شدن پوست خشک آرنج، باید تحت درمان قرار بگیرید. می توان آن را با داروهای مردمی و داروسازی درمان کرد. اولین شامل ماسک، حمام، کمپرس است. دوم شامل کرم ها، پمادها، مجتمع های ویتامین است. اما قبل از هر چیز باید به رژیم غذایی روزانه خود توجه کنید؛ این رژیم باید حاوی مواد غذایی حاوی ویتامین A و E (زردآلو خشک، کدو تنبل، اسفناج و ...) باشد. به دلیل کمبود این ویتامین ها موها می ریزند، ناخن ها شکافته می شوند و پوست خشک می شود.

علل

عوامل مختلفی می توانند باعث افزایش خشکی و پوسته پوسته شدن پوست در آرنج بازوی راست/چپ شوند. منشأ چنین مشکلی می تواند دلایل داخلی و خارجی باشد.

عوامل خارجی عبارتند از:

• تغییرات ناگهانی دما، تغییر فصول. در این دوره ها تغییراتی در فعالیت غدد چربی در بدن رخ می دهد که مستقیماً بر وضعیت پوست دست تأثیر می گذارد. بنابراین، پوست آرنج درد می کند، خارش می کند و پوست می کند. به دلیل خاراندن مکرر، پوسته پوسته ایجاد می شود و پوست قرمز می شود.
• تاثیرات مکانیکی این مشکل اغلب در زنان، مردان، کودکان و حتی دختران جوانی که برای مدت طولانی پشت میز می نشینند و با آرنج خود به یک سطح سخت تکیه داده اند، رخ می دهد. در نتیجه، آنها شروع به زبری می کنند، زبری ظاهر می شود و ممکن است ترک خوردگی و لایه لایه شدن رخ دهد.
• مراقبت نادرست نه تنها پوست دست‌ها، بلکه زانوها و آرنج‌ها نیز به آبرسانی و تغذیه بیشتری نیاز دارند. اگر دائما از آب سخت و انواع شوینده های حاوی مواد تهاجمی استفاده شود، این دستکاری ها بی فایده است. بنابراین، پوست روی آرنج و همچنین روی زانو شروع به ترک خوردن، خشک شدن و لایه برداری می کند.
• حمام داغ. این به رفع خستگی بعد از یک روز سخت کمک می کند. اما این روش به دلیل محتوای کلر موجود در آب می تواند باعث خشکی پوست شود. کوکامین هایی که در صابون ها و ژل های دوش وجود دارند نیز بر روی آن تاثیر منفی می گذارند.
• پوشیدن لباس های خشن و مصنوعی.

پوست آرنج ها به دلیل حساسیت زیاد، بسیار بیشتر از سایر قسمت های بدن لایه برداری می شود. این پدیده اغلب به دلیل استعداد ژنتیکی ایجاد می شود.

عوامل داخلی عبارتند از:

• اختلال در عملکرد سیستم غدد درون ریز. چنین دلایلی معمولاً با تغییرات خاصی همراه است که در پس زمینه عدم تعادل هورمونی رخ می دهد. اگر علاوه بر خشکی آرنج، افزایش شدید وزن بدن، تعریق، تنگی نفس، تورم یا بی نظمی در چرخه قاعدگی وجود دارد، باید به دنبال کمک پزشکی باشید.
• کمبود مواد مغذی در بدن. برای حفظ وضعیت خوب پوست به ویتامین های A و E نیاز دارد که در صورت کمبود آنها علاوه بر ترک خوردن آرنج، مو شروع به ریزش کرده و ناخن ها پوسته می شوند.
• اگزما. برخی از انواع این بیماری هنگام تماس با اقلام مصنوعی بی کیفیت ممکن است رخ دهد. در این مورد، فقط یک متخصص کمک خواهد کرد.
• هیپرکراتوزیس ضخیم شدن لایه شاخی پوست.
• دیابت. کمبود نسبی یا مطلق انسولین که منجر به سوء تغذیه کل پوست می شود.

اگر پوست آرنج خشن، پوسته پوسته، تیره‌تر از حد معمول یا خارش است - این علائم را نمی‌توان نادیده گرفت؛ لازم است درمان شروع شود که پس از تعیین علت زمینه‌ای توسط متخصص تجویز می‌شود.

داروهای مردمی

به لطف انواع روش های عامیانه، امکان انتخاب روش مناسب برای رفع این مشکل وجود دارد. برای دستیابی به اثربخشی بیشتر، درمان باید پس از شناسایی عامل واقعی آغاز شود.

داروهای مردمی:

• کمپرس عسل. مقدار مساوی روغن بادام و عسل مصرف کنید. روی حرارت کم تا دمای اتاق گرم کنید. محصول را روی تمام نواحی مشکل دار پوست بمالید، سپس با فیلم چسبناک بپیچید و با یک پارچه گرم بپیچید. آن را حداقل 60 دقیقه نگه دارید، اما توصیه می شود آن را در تمام روز بگذارید و یا در شب از کمپرس استفاده کنید.
• روغن ها: کاکائو، انبه، نارگیل، هلو، زردآلو، جوانه گندم، بذر کتان، زیتون، بادام. این محصولات را می توان به سادگی روی پوست آرنج مالید یا به صورت کمپرس درآورد. برای انجام این کار، ابتدا باید هر یک از روغن های ذکر شده را تا دمای مناسب گرم کنید، یک باند (گاز) را در آن مرطوب کنید و آن را دور آرنج خود بپیچید. صبح روز بعد بانداژ را بردارید.
• حمام با نشاسته. 2 قاشق غذاخوری نشاسته را در 0.5 لیتر آب گرم حل کنید. آرنج خود را به مدت 15 دقیقه در محلول آماده شده فرو کنید، سپس آنها را با آب تمیز بشویید و یک کرم مغذی بزنید (می توانید از کرم بچه استفاده کنید). همچنین می توانید حمام های بهبود زخم تهیه کنید: آب 1/2 پیاز و لیمو را مخلوط کنید، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. تزریق بابونه، مخمر سنت جان و گل همیشه بهار. باید آرنج خود را حداقل 1/4 ساعت در این ترکیب نگه دارید.
• ماسک. موثرترین: روغن بادام را با عسل به نسبت مساوی مخلوط کنید، 1 زرده و یک قاشق چایخوری آب لیمو اضافه کنید.

ساده ترین کار این است که پوست ترک خورده را با آب آگاو چند بار در روز پاک کنید. اگر زمان کافی نباشد، محصولات دارویی به شکل کرم و پماد به کمک می آیند.

داروها

اگر آرنج شما زیاد خارش یا ترک نمی‌خورد، پوستتان تیره یا خشک نیست، کافی است چند بار در روز از کرم مغذی حاوی عصاره‌های بابونه، یونجه، لسیتین و گلیسیرین استفاده کنید. با حرکات ماساژ روی پوست بمالید. اگر خم شدن آرنج زبر و ضخیم شد، به مدت یک هفته آنها را با پماد سالیسیلیک چرب کنید. این به برداشتن لایه شاخی و ضد عفونی سطح کمک می کند.

شما همچنین می توانید استفاده کنید:

• لیپیکار (مومیایی). به بازگرداندن گوشته لیپیدی پوست دهیدراته کمک می کند.
• پیتیوال (کرم). حاوی مواد ضد باکتری و ضد قارچ است. برای پوست های تحریک شده و قرمز نشان داده شده است.
• آتودرم (کرم). آبرسانی، تغذیه و محافظت از پوست در برابر عوامل خارجی.
• رادویت (پماد). خارش، التهاب را کاهش می دهد، باعث بهبود ریزترک ها می شود.
• Bepanten (پماد). نوسازی سلولی را تسریع می کند و تحریک را کاهش می دهد.

هنگام استفاده از محصولات ذکر شده، باید دستورالعمل ها را دنبال کنید: دو بار در روز بعد از حمام استفاده کنید. آنها همچنین می توانند بعد از کمپرس و ماسک استفاده شوند. مجتمع های ویتامین: Aevit، Vitrum، Vetoron، Duovit، Pikovit، دوره هایی را برای 2-4 هفته مصرف کنید، سپس استراحت کنید.

به عنوان یک قاعده، خانم ها مراقبت ویژه ای از صورت، بدن، مو و دست خود دارند، اما به پوست آرنج خود توجهی ندارند. وقتی در آینه نگاه می کنند، متعجب می شوند و تعجب می کنند: چرا آرنج دستانشان خشک می شود؟ و بلافاصله شروع به جستجوی راه هایی برای رفع مشکل می کنند.

آرنج های ما به ندرت به چشم می آیند، اغلب آنها زیر لباس هستند و زنان فقط با شروع هوای گرمتر آنها را به یاد می آورند، زمانی که یک آستین بلند دیگر قادر به پنهان کردن وضعیت اسفناک آنها نیست. اکثر خانم ها معتقدند که مراقبت از این قسمت های بدن بیهوده است، اما اینطور نیست.

پوست آرنج و همچنین روی زانوها کاملاً خشن است، زیرا به دلیل کار مفاصل مجبور است دائماً کشیده شود. بسیاری از مردم نمی دانند که در این مکان ها اپیدرم عملاً غدد چربی ندارد و بنابراین نیاز به مراقبت منظم و شدید دارد.

دلایل ایجاد آسیب شناسی

اگر پوست آرنج خشک است، دلایل آن را باید در بدن جستجو کرد. عوامل زیر می توانند باعث ایجاد نقص های زیبایی شوند:

اغلب بیماری های داخلی می توانند باعث خشکی پوست در آرنج شوند. علل و درمان این گزینه باید جداگانه در نظر گرفته شود. آسیب شناسی های زیر باعث ایجاد مشکل می شود:

با توجه به عواملی که باعث خشکی آرنج می شوند، علل و درمان آسیب شناسی باید با پزشک توافق شود. نادیده گرفتن علائم منجر به عوارض می شود.

روش های درمانی

درمان اپیدرم خشک باید با مراجعه به متخصص پوست شروع شود، او آزمایش های مناسبی را تجویز می کند که به کشف علل واقعی مشکل کمک می کند. آزمایش خون بالینی و بیوشیمیایی و همچنین آزمایش ادرار بالینی الزامی است. با در نظر گرفتن نتایج به دست آمده، پزشک یک رژیم درمانی تهیه می کند یا روش های تحقیقاتی اضافی را تجویز می کند.

محصولات حرفه ای

روی میز آرایش هر خانمی حتما کرمی برای صورت، دست ها و پاها وجود دارد. کرم خاصی برای آرنج وجود ندارد، اما اپیدرم در این ناحیه شبیه به پوشش پا و دست است، بنابراین برای ناحیه آرنج می توانید با خیال راحت از محصولات در نظر گرفته شده برای این نواحی بدن استفاده کنید. در قفسه های داروخانه محصولات زیادی وجود دارد که برای خلاصی دائمی یک زن از مشکل خشکی طراحی شده اند.

• مصرف کمپلکس های ویتامین به جبران کمبود مواد لازم برای پوست کمک می کند. این دارو باید حاوی ویتامین های گروه B، توکوفرول و رتینول باشد. محبوب ترین و مقرون به صرفه ترین داروها Aevit و Undevit هستند.
• پمادهای ویژه بر اساس مواد گیاهی به تسکین خارش و التهاب در مناطق مشکل دار کمک می کند: Boro Plus، Gistan، Faretal و دیگران.
• در میان عوامل شفابخش، پمادهای سالیسیلیک و روی به خوبی خود را ثابت کرده اند.
• لوازم آرایشی دست حرفه ای پوست آرنج را کاملا تغذیه و مرطوب می کند. از جمله محصولات Velvet Handles، خطی برای مراقبت از پوست خشک و حساس از شرکت لورآل است.

استفاده از روغن های آرایشی باعث نرم شدن اپیدرم و اثر ضد باکتریایی برای درماتیت و اگزما می شود. زردآلو، هلو، بادام و انگور خاصیت بازسازی کنندگی دارند و در موارد نادری باعث واکنش آلرژیک می شوند.

لایه برداری در خانه

اگر خشکی با بیماری های داخلی جدی همراه نباشد، ناحیه آرنج را می توان با استفاده از روش های لایه برداری خانگی درمان کرد. آنها به حذف سلول های مرده اپیدرمی و شروع فرآیندهای بازسازی بافت کمک می کنند.

طول دوره به میزان آسیب به اپیدرم بستگی دارد. رویه ها بیش از 2 بار در هفته مجاز نیستند. تمیز کردن اسید - حداکثر هر 7 روز یک بار. لازم به یادآوری است که لایه برداری تنها در صورتی مناسب است که شکافی روی آرنج وجود نداشته باشد. استفاده از این روش، به ویژه با اسید مرکبات، باعث التهاب و تحریک در درم آسیب دیده می شود.

ماسک های مغذی

استفاده از کرم روی آرنج و انجام مراحل پاکسازی همیشه برای از بین بردن مشکل کافی نیست. در بیشتر موارد استفاده از ماسک های خانگی ضروری است که نه تنها پوست را نرم می کند، بلکه به از بین بردن ضایعات و پینه کمک می کند.

ماسک های خانگی باید با احتیاط استفاده شوند. بسیاری از دستور العمل ها حاوی عسل هستند که یک آلرژن قوی است.

حمام های درمانی

درمان پیچیده پوست خشک آرنج لزوماً شامل حمام های دارویی است.

• می توانید با حمام روغن زیتون گرم شده پوست خود را نرم و مرطوب کنید. آرنج خود را به مدت 10 دقیقه در آن قرار دهید.
• نشاسته رقیق شده در آب گرم با افزودن روغن گیاهی نیز به از بین بردن خشکی کمک می کند. آرنج خود را به مدت 15 دقیقه در این ترکیب نگه دارید.
• نوشابه معمولی اغلب برای حمام های دارویی استفاده می شود. برای یک لیتر آب، 1 قاشق غذاخوری بی کربنات سدیم را بگیرید و آرنج ها را به مدت 10 دقیقه در محلول قرار دهید.

چنین دستور العمل هایی باید فقط پس از اجازه متخصص استفاده شود.

پوست خشک آرنج ناخوشایند به نظر می رسد و ظاهر زن را خراب می کند. در برخی موارد، ممکن است نشان دهنده اختلالات جدی در بدن باشد. اولین علائم خشکی که با داروهای معمولی قابل درمان نیستند نیاز به مشاوره فوری با متخصص پوست دارند.

مراقبت منظم نه تنها برای صورت، بلکه برای سایر قسمت های بدن، به ویژه مناطق حساس پوست، که آرنج ما هستند، ضروری است. خشکی آرنج یک مشکل نسبتا رایج در بین زنان است. به عنوان یک قاعده، ما تا تابستان توجه کمی به مراقبت از این ناحیه نشان می دهیم یا زمانی که پوست آرنج ناصاف شده و ترک می خورد، شعله ور شدن آن رخ می دهد.

دلایل خشکی آرنج
اغلب علت اصلی و جدی خشکی آرنج، اختلالات غدد درون ریز در بدن است. به عنوان یک قاعده، این موضوع باید توسط یک پزشک متخصص در این زمینه رسیدگی شود که درمان بهینه را تجویز می کند. دلیل دیگر کمبود ویتامین، به ویژه کمبود ویتامین های A و E است. یکی دیگر از دلایل رایج خشکی و زبری پوست در آرنج، مراقبت نامناسب، ناکافی از پوست یا فقدان آن است. علاوه بر این، زوال پوست آرنج می تواند تحت تأثیر عوامل خارجی، به ویژه تغییرات دما و لباس های ساخته شده از مواد غیر طبیعی (مصنوعی) باشد.

برای اینکه آرنج های خشک نرم و لطیف شوند، باید علت را به درستی تعیین کنید، که برای آن باید به سادگی با یک متخصص پوست تماس بگیرید.

درمان خشکی آرنج.
اگر پوست آرنج ضخیم شده و زبر شده است، درمان باید با داروهایی شروع شود که خاصیت لایه برداری و نرم کنندگی دارند. به عنوان مثال می توانید به مدت ده روز آرنج خود را با پماد سالیسیلیک چرب کنید که به عنوان یک لایه بردار عمل می کند و سپس از کرم های مغذی استفاده کنید.

اگر خشکی پوست آرنج به دلیل کمبود ویتامین ها باشد، متخصص پوست برای بازگرداندن سطح ویتامین ها به بدن، مجتمع های ویتامین را تجویز می کند. اگر این مشکل ناشی از کمبود ویتامین های A و E است، بهتر است مصرف آنها را در دوره های آموزشی شروع کنید. بسیاری از متخصصان پزشکی قطره های Vetoron یا Vetoron E را توصیه می کنند که باید طبق دستورالعمل های پیوست مصرف شوند. علاوه بر این، برای از بین بردن خشکی آرنج، باید غذاهای غنی از ویتامین A و E را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

اگر مشخص شد که علت خشکی آرنج اختلالات غدد درون ریز است، لازم است تحت درمان با متخصص غدد قرار بگیرید، پس از آن باید به طور منظم از پوست آرنج خود مراقبت کنید.

در هنگام تشدید (پوست بسیار تحریک شده است)، طبق توصیه متخصصان، استفاده از داروهای دارویی، به ویژه کرم های لیپیکار، پماد رادویت، پیتیوال و آتودرم ضروری است. آنها باید دو بار در روز روی پوستی که قبلاً تمیز شده آرنج است اعمال شود. هنگامی که بهبودی رخ داد، استفاده از این داروها را می توان قطع کرد. در صورت بروز خارش شدید در ناحیه آرنج، استفاده از روغن ماهی یا گوشت خوک به پوست توصیه می شود.

اگر پوست آرنج ها به دلیل مراقبت ناکافی از آنها ظاهر ناخوشایندی پیدا کند، پوسته پوسته شود و ترک بخورد، وضعیت باید به طور اساسی تغییر کند. یعنی بعد از هر بار شستشوی دست باید پوست خود را با مواد آرایشی دست یا بدن با افزودن روغن ها و مرطوب کننده ها تغذیه و مرطوب کنید و آرنج خود را فراموش نکنید. چنین محصولاتی باید با حرکات ماساژ در جهت عقربه های ساعت اعمال شوند. کرم های حاوی بابونه یا یونجه بسیار موثر هستند. چنین کرم هایی نه تنها پوست را نرم می کنند، بلکه باعث بهبود سریع ترک ها نیز می شوند. اگر پوست ظاهری برآمده و ناهموار دارد، کرم های حاوی گلیسیرین و لسیتین برای درمان مناسب هستند.

با تغییر فصول و تغییرات دما، وضعیت پوست آرنج نیز بدتر می شود، زبری می شود، پوسته پوسته می شود و گاهی جوش می آید که نشان دهنده افزایش خشکی پوست است. در این شرایط، این تظاهرات نشانه ای از نقض تعادل آب و چربی لایه سطحی پوست است. برای بازیابی آن، ابتدا باید صابون را از زرادخانه محصولات بهداشتی خود حذف کنید، زیرا به طور قابل توجهی پوست را خشک می کند. می توان آن را با مواد شوینده کف کننده (ژل، صابون مایع) جایگزین کرد که خاصیت نرم کنندگی دارند. هنگام شستشو، پوست آرنج را باید با برس مو با فوم گلیسیرین که روی آن مالیده شده است، ماساژ داد.

استفاده از انواع روغن های نرم کننده از جمله زیتون و آفتابگردان برای درمان خشکی آرنج بسیار مفید است. بر اساس روغن ها می توانید کمپرس های مختلفی را در شب و حمام های ده دقیقه ای درست کنید. روغن باید گرم شده استفاده شود. پس از حمام، لازم است با ماساژ با برس مو، لایه بالایی سلول های کراتینه شده را از روی پوست آرنج جدا کنید و سپس با افزودن اجزایی مانند گل همیشه بهار، گزنه، بابونه، یک مرطوب کننده غنی به پوست بزنید. چنار و چنار. اگر پوست آرنج پوست کنده می شود، کمپرس های ساخته شده از روغن زیتون، آفتابگردان، بذر کتان یا هسته به طور موثری کمک می کنند. البته اگر چنین کمپرس هایی در شب انجام شود بهتر است.

پس از بهبود وضعیت پوست آرنج، پیشگیری لازم است که شامل لایه برداری با اسکراب و لوسیون دست 1-2 بار در هفته، تغذیه و مرطوب کننده روزانه و همچنین ماسک های مغذی 2-3 بار در هفته است. همه اینها باعث می شود پوست آرنج صاف و نرم شود. برای این منظور هم می توانید از لوازم آرایشی آماده و هم از لوازم آرایشی تهیه شده در منزل استفاده کنید.

آرنج خشک - داروهای مردمی.
درمان‌های عامیانه برای کاهش قرمزی پوست آرنج، استفاده از یک تکه لیمو یا یک پد پنبه‌ای را که قبلاً در آب کلم ترش، آب برنج، لیمو یا آب گریپ فروت آغشته شده است، پیشنهاد می‌کند. این اجزا اثر سفید کنندگی دارند. برای همین اهداف، می توانید از کفیر یا خامه ترش استفاده کنید که روی مناطق خشک پوست آرنج اعمال می شود و 10-15 دقیقه باقی می ماند. استفاده از برگ کلم سفید روی آرنج نیز قرمزی را از بین می برد. استفاده از آب مرکبات در صورت وجود ترک های عمیق و خراش های تازه روی آرنج توصیه نمی شود.

برای تهیه ماسک خانگی برای آرنج باید چند گرم پنیر رنده شده یا سیب زمینی را با عسل مخلوط کنید و روی پوست آرنج خود بمالید و با بانداژ محکم کنید و بعد از نیم ساعت ماسک را بردارید و یک ماده مغذی غنی بمالید. کرم به پوست

یا دستور دیگری برای ماسکی برای از بین بردن خشکی آرنج: از هر کدام یک قاشق چای خوری نمک، خامه یا خامه ترش پرچرب، پراکسید هیدروژن و آب لیمو استفاده کنید، مواد را کاملاً مخلوط کنید و روی پوست آرنج که قبلاً بخار داده شده و لایه برداری شده است بمالید. ماسک را روی کیسه های پلاستیکی قرار دهید و بگذارید نیم ساعت بماند سپس آن را بردارید و پوست آرنج خود را با کرم مغذی چرب کنید.

اسکراب لایه بردار در خانه: نمک ریز را با خامه ترش و تفاله قهوه و عسل به نسبت مساوی مخلوط کنید و پوست آرنج خود را به آرامی با این مخلوط به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. پس از این کار، اسکراب را بشویید و کرم مغذی را روی پوست بمالید.

آرنج های خود را با حمام روغن مرطوب و تغذیه کنید. برای انجام این کار، هر روغن گیاهی را گرم کنید و آرنج خود را به مدت ده دقیقه در آن فرو ببرید. پس از این کار، روغن باقیمانده روی بدن را به مدت پنج دقیقه با یک سواب پنبه به پوست بمالید.

حمام نشاسته ای همچنین به خلاص شدن از شر آرنج های خشک کمک می کند. برای تهیه آن، باید 1-2 قاشق چایخوری نشاسته را در یک لیوان آب گرم رقیق کنید. آرنج خود را به مدت 10 دقیقه در مخلوط به دست آمده غوطه ور کنید، پس از آن باید آنها را با آب خنک بشویید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید.

عسل یک نرم کننده عالی است. بنابراین، هیچ راهی برای از بین بردن خشکی آرنج بدون آن وجود ندارد. می توانید از آن کمپرس نرم کننده و مغذی درست کنید. برای چنین کمپرسی، عسل و روغن بادام را به نسبت مساوی مخلوط کنید.

برای تهیه کمپرس، عسل طبیعی و روغن بادام از قبل گرم شده را به نسبت مساوی مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را روی آرنج خود بمالید، آنها را با پلی اتیلن بپیچید و روی آن را با هر پارچه گرمی بپیچید و بعد از نیم ساعت کمپرس را با آب خنک بشویید.

با درمان فشرده آرنج خشک، اثر ترمیمی در عرض ده روز رخ می دهد، با این حال، برای تثبیت نتیجه، این روش باید به مدت یک ماه ادامه یابد، پس از آن می توانید به مراقبت های معمولی، از جمله استفاده از کرم ها، ماسک ها و کمپرس ها تغییر دهید. 2-3 بار در ماه).

با رعایت نکات فوق می توانید نرمی و لطافت را به آرنج خود بازگردانید. فقط به یاد داشته باشید که به طور مرتب از آنها مراقبت کنید تا دوباره به این مشکل برنگردید.

بسیاری از خانم ها دیر یا زود با مشکل خشکی پوست بدن خود مواجه می شوند. اگر آرنج ها خشن و تیره باشند، ظاهر بدتر می شود؛ علل و درمان به هم مرتبط هستند. پوست خشن به خصوص در تابستان که خانم ها آستین کوتاه می پوشند، قابل مشاهده است. آرنج تیره به طور قابل توجهی با سایه اصلی پوست روی دست ها متفاوت است.

دلایل خشکی و تیرگی آرنج روی دست ها

چنین نقص های پوستی اغلب با افزایش سن به دست می آیند. همه زنان و دخترانی که از خود مراقبت می کنند باید همیشه این ناحیه ظریف بدن را به خاطر بسپارند و به آن توجه لازم را داشته باشند. در این صورت، آرنج شما همیشه نرم و لطیف خواهد بود.

پوست آرنج به دلایل کاملا متفاوت خشک می شود.

• اغلب، به خصوص در زنان بعد از 30 سال، این دلیل کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدن است.
• افرادی که پشت میز کار می کنند در معرض آسیب مکانیکی به بافت آرنج هستند. در این صورت باید به دقت به محل کار خود فکر کنید.
• تعداد زیاد آب درمانی روزانه پوست و بدن ما را تمیزتر نمی کند، بلکه برعکس، مشکلات آرنج را تشدید می کند، زیرا آب تصفیه نشده سخت است و حتی حاوی کلر است. شرایط آب و هوایی، تغییر فصول و دمای هوای ناپایدار نیز می تواند شوخی بی رحمانه ای را روی پوست ما بازی کند.

خشکی اغلب می تواند ناشی از بیماری باشد. به خصوص اگر فردی دچار آرنج سیاه تیره شود. از جمله بیماری های پزشکی که می تواند باعث لایه برداری و رنگدانه اپیدرم شود عبارتند از:

• کم خونی؛
• دیابت؛
• اختلالات غدد درون ریز؛
• درماتیت

دلایل پزشکی فقط باید با مشارکت پزشک معالج شناسایی شود. تشخیص اینکه چرا آرنج ها خشک، تیره و خشن هستند، به طور مستقل غیرممکن است.

درمان تیرگی و زبری آرنج در زنان

مراقبت از آرنج ضروری است و سخت نیست. نه خیلی وقت ها، اما لازم است مرتباً اسکراب شود. می توانید آن را از فروشگاه خریداری کنید یا در خانه تهیه کنید. اگر پوست شما در این ناحیه به اندازه کافی نرم است، می توانید از اسکراب صورت استفاده کنید.

• پوست آرنج باید تغذیه و مرطوب شود. در این صورت کرم ها و سرم های حاوی ویتامین به کمک شما می آیند.
• اگر خانمی بعد از 30-40 سال از خشکی پوست روی آرنج خود رنج می برد، می توانید یک دوره ویتامین مصرف کنید. توصیه می شود میزان میوه ها، سبزیجات و غذاهای حاوی ویتامین (A، B، E) را در رژیم غذایی افزایش دهید.

اما این مشکل باید نه تنها با لوازم آرایشی حل شود، بلکه باید به مشکل آن نیز بپردازیم. در همان ابتدای مقاله، عوامل متعددی برای خشن و تیره بودن آرنج ها، دلایل، درمان بیان شد. شما باید بلافاصله در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید، به نفع تغذیه مناسب، ورزش و مراقبت روزانه انتخاب کنید.

اگر عامل تحریک کننده آسیب مکانیکی به پوست ناشی از کار کم تحرک روی میز باشد، باید وضعیت دست ها را کنترل کرد. می توانید چند بار در روز ماسک های مغذی درست کنید.

پزشکان اغلب خشکی پوست را با کمبود مایعات در بدن مرتبط می دانند. بنابراین برای حفظ تعادل بهینه باید روزانه حداقل 2 لیتر آب بنوشید.

در برخی موارد، مردان و زنان زمانی که به طور تصادفی متوجه تیره و زبری پوست آرنج خود می شوند، می ترسند. برعکس، برخی دیگر با این مشکل بسیار ساده برخورد می کنند و معتقدند که خلاص شدن از شر آن برای آنها دشوار نخواهد بود.

در واقعیت، چنین تغییراتی در پوست ممکن است در واقع نشان دهنده وجود بیماری های جدی در بدن باشد و علاوه بر این، در بیشتر موارد، اصلاح این نقص بسیار دشوار است.

در این مقاله به شما خواهیم گفت که چرا پوست آرنج ممکن است تیره‌تر از سایر قسمت‌های بدن شود و در این شرایط چه باید کرد.

چرا پوست آرنج ممکن است تیره و خشک باشد؟

در برخی موارد علت کراتینه شدن و تیره شدن این نواحی بدن عادت کاملاً بی ضرر نشستن پشت میز و تکیه دادن به آن با آرنج است. در چنین شرایطی اصطکاک و فشردگی کاملاً قوی رخ می دهد که منجر به تغییر رنگ پوست و ساختار آن می شود.

علاوه بر این، گاهی اوقات این وضعیت در فصل گرما رخ می دهد، زمانی که پوست به طور مداوم در معرض هوای بیش از حد خشک است، یا در تابستان گرم، اگر پوست به طور منظم در معرض نور خورشید قرار گیرد.

با این حال، اگر برخی از افراد متوجه شوند که پوست آرنج‌هایشان تیره‌تر می‌شود، شروع به تعجب می‌کنند که آیا این نشانه‌ای از نوعی بیماری است یا خیر. در واقع، این درست است، زیرا با جلب سریع توجه پزشک به این علامت ناخوشایند، می توانید درمان برخی از بیماری ها را در مراحل اولیه شروع کنید و از عوارض جدی جلوگیری کنید.

بنابراین، پوست خشک، تیره و خشن در آرنج ممکن است نشان دهنده بیماری های زیر باشد:

• دیابت و سایر بیماری های غدد درون ریز. به عنوان یک قاعده، این نقص در غده تیروئید است که منجر به اختلال در تغذیه تمام سلول های بدن می شود. علاوه بر این، سرعت ترمیم پوست به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد، فرآیندهای متابولیک مختل می‌شوند و سلول‌های مرده لایه‌برداری نمی‌شوند و در نتیجه لکه‌های ناخوشایندی روی بدن انسان ایجاد می‌شود. در مقابل تمام تغییراتی که در بدن انسان تحت تأثیر تولید ناکافی یا برعکس بیش از حد هورمون ها رخ می دهد، درم در مناطق مختلف بسیار نازک و خشک می شود. به طور معمول، با اختلالات غدد درون ریز، پوست نه تنها در آرنج ها، بلکه در زانوها و پاشنه ها نیز تیره و زبر می شود.
• انواع بیماری های خودایمنی و پوستیهمچنین می تواند باعث انواع تغییرات در ماهیت و رنگ پوست شود. اینها می توانند هم نورودرماتیت و هم درماتیت شناخته شده، و هم بیماری های نادر ایکتیوز، اسکلرودرمی و سایر بیماری ها باشند.
• اغلب، در معاینه یک بیمار که آرنج هایش خشن و تیره است، معلوم می شود که او این بیماری را دارد سطح هموگلوبین پایین و کم خونی فقر آهن. این وضعیت منجر به این واقعیت می شود که سلول های پوستی مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند.
• در نهایت، در برخی موارد، نشانه ای مانند آرنج تیره نشان می دهد کمبود ویتامین های A و E در بدن انسان.

چگونه از شر پوست تیره و خشک آرنج خلاص شویم؟

اول از همه، برای اینکه بفهمید چرا چنین تغییراتی در پوست رخ داده است، باید با یک پزشک واجد شرایط مشورت کنید و تحت معاینه کامل قرار بگیرید.

به ویژه، برای تعیین سطح هورمون های تیروئید، گلوکز و هموگلوبین باید حتما آزمایش خون بدهید.

اگر همه چیز در بدن شما خوب است، باید به توصیه های زیر پایبند باشید:

1. به طور منظم یک مجموعه مولتی ویتامین حاوی ویتامین های A و E مصرف کنید.
2. در طول روز باید حداقل 2 لیتر آب و مایعات دیگر بنوشید. به این ترتیب می توانید از هیدراتاسیون کافی درم از داخل اطمینان حاصل کنید.
3. از یک مرطوب کننده استفاده کنید. این امر به ویژه در طول فصل گرما مهم است.
4. از گرفتن حمام آب گرم خودداری کنید. دوش آب گرم سبک تاثیر بسیار کمتری روی پوست دارد.
5. هنگام شستن نواحی ناهموار، از صابون، ژل دوش و سایر لوازم آرایشی استفاده نکنید.
6. به طور منظم نواحی آسیب دیده پوست را با کرم ها و پمادهای حاوی اجزای ضد التهابی چرب کنید.

چه داروهای مردمی می تواند به مبارزه با چنین علائمی کمک کند؟

طب سنتی چندین روش موثر ارائه می دهد که می تواند به بازیابی حالت طبیعی درم آسیب دیده در آرنج ها و سایر قسمت های بدن کمک کند.

دستور العمل های زیر به شما امکان می دهد داروهای مفیدی برای خلاص شدن از شر پوست تیره و خشن تهیه کنید:

• یک لیموترش متوسط ​​بردارید و آن را به ورقه های گرد نازک برش دهید. با استفاده از یک باند الاستیک، این دایره ها را روی نواحی آسیب دیده محکم کنید. این داروی عامیانه باید تقریباً 30 تا 40 دقیقه روی پوست نگه داشته شود، سپس برداشته شده و با یک کرم مغذی روی آرنج های تیره استفاده شود. اگر این روش را روزانه تکرار کنید، پس از 2-3 هفته می توانید نتیجه قابل توجهی را مشاهده کنید - پوست شما بسیار نرم تر و سبک تر می شود.
• سیب زمینی های خام را پوست بگیرید و روی رنده ریز خرد کنید. پالپ حاصل باید روی پوست مالیده شود، با گاز معمولی یا بانداژ پیچیده شود و یک ساعت یا بیشتر بماند. این روش نیز باید هر روز انجام شود.
• 3 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 2 قاشق غذاخوری آب جوشیده تمیز مخلوط کنید. چند پد پنبه ای را سخاوتمندانه در محلول آماده شده خیس کنید و روی آرنج های تیره و خشن قرار دهید. چنین کمپرسی نیز باید با بانداژ یا هر پارچه ای محکم شود و نیم ساعت بماند.

علاوه بر این، چنین لوسیون ها یا کمپرس هایی باید با حمام های دارویی جایگزین شوند.

برای تهیه آنها از دستور العمل های زیر استفاده کنید:

1. 50 گرم جوش شیرین و 100 گرم نمک خوراکی را در یک لیتر آب جوش حل کنید. باید آرنج خود را حدود 20 دقیقه در مایع حاصل خیس کنید، سپس با احتیاط پانسمان را بمالید، با یک حوله سفت خشک کنید و یک کرم چرب مغذی بزنید. این روش به عادی سازی گردش خون و پاکسازی پوست از سلول های مرده و ناخالصی های مختلف کمک می کند. به جای آب معمولی، می توانید از آب سیب زمینی استفاده کنید، در این صورت اثر بسیار سریعتر قابل توجه خواهد بود.
2. همچنین می توانید 1 قاشق چایخوری آمونیاک و 1 قاشق چایخوری صابون مایع را در یک لیتر آب حل کنید. لازم است مناطق آسیب دیده را به مدت 20-30 دقیقه در چنین حمام نگه دارید. اثر این روش بسیار سریع به دست می آید؛ پس از 1-2 هفته می توانید تغییرات قابل توجهی را مشاهده کنید.

پس از تمام مراحل فوق، روغن کاری نواحی پوست تیره و خشن با روغن هسته انگور، روغن زیره سیاه یا روغن زیتون معمولی مفید است.