Как быстро забеременеть после месячных? Какие позы в сексе лучше всего подходят для зачатия? Нужно ли вести календарь овуляции ? Эти, а также множество других вопросов встают перед женщинами, решившими стать мамами. Ведь далеко не у всех мечты о ребенке сбываются сами собой. Приблизительно десять процентов пар испытывают трудности с зачатием.
Такие проблемы вовсе не означают бесплодия одного или обоих партнеров. В большинстве случаев добиться желаемого результата (беременности ) помогает календарный метод. Его суть заключается в определении наиболее благоприятных для зачатия дней в цикле женщины.
Что такое «окно фертильности»
Перед женщинами репродуктивного возраста ежемесячно отрывается возможность забеременеть. Главным условием успешного зачатия является овуляция — выход женской половой клетки в маточную трубу. Как правило, яйцеклетка достигает готовности к оплодотворению в середине менструального цикла. Период, включающий в себя день овуляции , пару дней до и после нее, носит называние «окно фертильности». Именно в это время вероятность зачатия наиболее высока!
Календарь овуляции — средство определения максимально эффективных дней
У каждой женщины менструальный цикл имеет свою продолжительность. В среднем он составляет 28 дней. Разброс от 21 до 35 дней считается нормой. В связи с такой большой разницей длительности цикла, определять «окно фертильности» нужно в индивидуальном порядке. Для этого можно использовать калькулятор овуляции ! Это удобный и доступный онлайн сервис, с помощью которого удается проводить максимально точные расчеты.
Калькулятор цикла работает следующим образом:
- В форме, имеющей вид календаря, нужно выделить первый день последней менструации и нажать опцию «Далее».
- В следующей форме выбрать число, соответствующее продолжительности цикла, и нажать кнопку «Получить результат».
- Программа проведет расчеты и выдаст готовый результат. Голубым цветом будет отмечена приблизительная дата овуляции , розовым — «окно фертильности», серым — дата начала следующей менструации, красным — день начала проверки с помощью теста на беременность .
Важно помнить, что калькулятор цикла подходит исключительно женщинам с регулярными менструациями. В противном случае, правильность полученной информации не гарантирована.
Несколько эффективных способов отслеживания менструального цикла
Женщинам с нечетким циклом не стоит надеяться на календарь овуляции . Им, а также пациенткам, стремящимся как можно скорее забеременеть, врачи женских консультаций рекомендуют использовать дополнительные способы определения «окна фертильности».
Ведение графика базальной температуры
Суть метода заключается в отслеживании изменений ректальной температуры. Измерения проводятся каждое утро в одно и тоже время. Результаты используются для построения графика. В момент выхода яйцеклетки в маточную трубу наблюдается резкое повышение показателей (примерно на 0,4 градуса). О том, что беременность наступила, говорит повышение температуры в конце второй фазы цикла.
Отслеживание физических признаков овуляции
Существует также целый ряд симптомов, говорящих о созревании половой клетки. Внимательно наблюдая за своим организмом, женщина может сама определить готовность яйцеклетки к оплодотворению.
Овуляция проявляется следующим образом:
- появляются боли в нижней части живота;
- увеличиваются молочные железы;
- усиливается сексуальное влечение;
- выделения приобретают консистенцию сырого яичного белка.
Изменение гормонального фона оказывает влияние на эмоциональное состояние: повышается нервозность и раздражительность.
Тесты на овуляцию
Простой способ, гарантирующий высокую точностью результатов. Тесты на овуляцию всегда есть в свободной продаже. Они выпускаются в виде полосок и кассет (пропитанные реактивом полоски в пластиковом корпусе). И те и другие работают по принципу тестов на беременность : определяют уровень гормонов в моче. Перед выходом из фолликула созревшей яйцеклетки в моче повышается концентрация лютеинизирующего гормона. Максимально яркий цвет полосок свидетельствует о том, что в течение 1 - 1,5 суток женская половая клетка будет готова к оплодотворению.
Фолликулометрия (УЗИ-диагностика)
Профессиональный метод, позволяющий не только отслеживать овуляцию , но и выяснять причинные ее отсутствия. Осуществляется в медицинских учреждениях с использованием специального оборудования. После окончания менструации, через каждые два дня женщина проходит контрольное измерение фолликула. К моменту созревания его диаметр должен составлять 1,8 - 2,4 см. Для правильного определения «окна фертильности», наблюдения ведутся на протяжении нескольких месяцев.
Можно ли забеременеть сразу после месячных
Согласно с мнением специалистов, вероятность зачатия сразу после завершения менструального кровотечения очень мала. Тем не менее медицине известны такие случаи. Практика показывает, что оплодотворение может произойти не только в первые дни после месячных, но и непосредственно в период менструации.
Беременность наступает в силу следующих причин:
- Преждевременного (последние дни менструации) созревания новой яйцеклетки. Причиной этому могут послужить нарушения гормонального баланса, отклонения в психоэмоциональном состоянии, а также другие особенности работы организма.
- Способность сперматозоидов «выживать» в женском организме в течении 7 дней. Попав в женские половые пути задолго до созревания яйцеклетки, они остаются пригодными для оплодотворения вплоть до момента овуляции .
Учитывать эти особенности работы мужской и женской репродуктивных систем следует женщинам пока не готовым к материнству, а также тем, для кого беременность служит заветной целью.
Как быстро забеременеть
Тем, кому хочется поскорее стать родителями, стоит прислушаться к простым, но очень полезным советам. Приблизить беременность помогает соблюдение нескольких правил. Обратите внимание — рекомендации даны для обоих партнеров!
Основы питания будущих родителей
Употребление некоторых продуктов улучшает репродуктивные возможности женщин и мужчин. Воспользовавшись приведенными ниже рекомендациями, мечтающие о ребенке супруги смогут подготовить свои организмы к скорейшему зачатию.
Рацион будущей мамы
Специальное питание помогает добиться удачного зачатия и способствует правильному внутриутробному развитию ребенка.
В меню готовящейся стать матерью женщины должны входить:
- богатые омега-кислотами морепродукты;
- насыщенные белками мясо и яйца;
- содержащие фолиевую кислоту грецкие орехи, зелень, зародыши пшеницы;
- благотворно влияющий на репродуктивную систему мед;
- включающие в себя витамин А морковь, печень трески;
- богатые витамином Е семена подсолнечника, миндаль, арахис, тыква.
В период, когда календарь овуляции показывает приближение «окна фертильности», женщине должна есть преимущественно щелочные продукты. К ним относятся огурцы, редис, сельдерей, свекла, брюссельская капуста, чеснок, бахчевые, бананы, каши. Такое питание способствует созданию в женских половых путях щелочной среды, благоприятно влияющей на «живучесть» сперматозоидов.
Рацион будущего папы
Мужчинам также необходимо пересмотреть свою систему питания. Для повышения активности сперматозоидов и улучшения потенции необходимо употреблять побольше морепродуктов и мяса. Перекусы из бутербродов и фастфуд лучше заменить орехами. Фундук, арахис и грецкие орехи в сыром виде содержат большое количество селена и цинка, повышающих качество спермы.
О чем следует знать обоим супругам
Планирующим беременность парам рекомендуется сократить или вовсе исключить из рациона сладости, сдобу, майонез и кетчуп, газированные и алкогольные напитки, а также другие продукты с большим содержанием быстрых углеводов. Медики советуют отказаться от генно-модифицированные продуктов, табака и кофе.
Душевное спокойствие и здоровый образ жизни
Стресс — один из главных факторов, мешающих зачатию. Нервозность отрицательно влияет на репродуктивные возможности обоих супругов. Эмоциональное напряжение даже может стать причиной отсутствия овуляции у женщин и развития половой слабости у мужчин.
Успокоить нервы помогут:
- здоровый сон и расслабляющий массаж;
- умеренные физические нагрузки;
- прогулки на свежем воздухе;
- общение с родными и друзьями;
- посещение развлекательных мероприятий;
- эмоционально близкие, доверительные отношения между супругами.
Если такие простые и знакомые всем занятия не принесут результата, можно попробовать более экзотические способы. Добиться стабильного психического состояния идеального для наступления беременности помогут занятия йогой, медитативными практиками и дыхательной гимнастикой. Не стоит пренебрегать помощью специалистов: сеансы психотерапии избавят от стресса и научат мыслить позитивно.
Хорошая физическая форма
Лишний вес — еще один фактор, задерживающий беременность . У склонных к полноте мужчин часто наблюдается низкая активность сперматозоидов. Это значит, что мужские половые клетки, попав в женские половые пути, быстро гибнут и не успевают оплодотворить яйцеклетку. У женщин с лишним весом также часто бывают сбои в работе репродуктивной системы. В связи с нарушениями гормонального фона овуляция просто не наступает. Таким парам, прежде чем планировать зачатие и вести календарь овуляции , рекомендуется привести физические показатели в норму.
Важно! Нельзя совмещать строгие диеты и серьезные физические нагрузки с попытками забеременеть, так как ослабленный организм плохо подходит для вынашивания ребенка.
В каких случаях следует отложить беременность
Каждой женщине, принявшей решение стать матерью, необходимо пройти медицинское обследование. Специалисты проанализируют текущее состояние здоровья и дадут рекомендации относительно планирования беременности . Существует целый ряд ситуаций, в которых доктора советуют повременить с зачатием.
Немного подождать с материнством необходимо женщинам:
- Недавно отказывавшимся от внутриматочной спирали. После ее удаления должно пройти минимум 3 месяца. В противном случае высока вероятность таких осложнений, как выкидыш и внематочная беременность .
- Перенесшим хирургическое вмешательство в матку (аборт) или самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш). Восстановительный период должен составлять минимум полгода.
- Имеющим проблемы в половой сфере (бактериальные заболевания, эрозии). Для начала нужно пройти курс лечения, и только после этого можно начинать на практике использовать календарь овуляции .
Отложить зачатие следует парам, в которых один из супругов перенес в тяжелой форме простуду, грипп или другие заболевания, потребовавшее приема антибиотиков. Под воздействием этих препаратов происходят изменения и в мужских, и в женских половых клетках. Это повышает риск неправильного развития плода! Необходимо подождать, пока организм переболевшего партнера не очистится от накопившихся в нем антибиотиков.
Народные средства для стимуляции фертильности
Большой популярностью и доверием как у специалистов, так и у стремящихся стать родителями пар пользуются средства народной медицины. С их помощью удается повысить общий тонус репродуктивной системы и добиться высокой фертильности
Приблизить беременность помогают настойки и отвары из:
- шалфея;
- травы спорыша;
- лепестков роз;
- стеблей и листьев красной щетки;
- травы матки бобровой;
- семян подорожника;
- рододендрона золотистого.
Для восстановления менструального цикла и стимуляции овуляции применяется настойка из витекса священного (авраамового дерева).
Особенность фитотерапии заключается в необходимости длительного приема настоек. В среднем курс лечения длится от 1 до 3 месяцев.
Зачатие – весьма волнующий вопрос для большинства девушек, причем для планирующих и отчаянно желающих родить малыша и тех, кто пока не готов к родительству и избегает зачатия. Поэтому у многих возникает вполне закономерный интерес – можно ли забеременеть сразу после месячных? Рассматривая подобные вопросы требуется учесть массу нюансов, потому однозначного ответа на него нет. Будем рассматривать все варианты, когда можно забеременеть после месячных.
Практически каждая третья половозрелая женщина имеет 28-дневный цикл менструаций, который протекает каждый месяц в несколько ступеней развития. На каждом этапе происходят соответствующие процессы, которые связаны с яичниковыми и эндометриальными преобразованиями.
- Первой фазой является фолликулярная. Начинается она, как и менструация, в одно время. На этой ступени осуществляется зарождение фолликула, который потом станет источником образования новой яйцеклетки.
- Потом наступает овуляторная ступень, она может длиться 1 либо 2 дня. Как раз вот в какие дни можно забеременеть с максимальной успешностью. Если забеременеть сразу же удалось, то органические структуры запускают процессы подготовки и создают наиболее благоприятные условия для благополучного и беспроблемного вынашивания. Иногда может быть так, что овуляторной стадии не случается, что говорит об ановуляторном характере цикла.
- Последним этапом цикла является лютеиновый период, наступающий, после овуляции. Заканчивается данный этап, когда начинаются месячные (если зачать не получилось), либо, когда обнаруживается задержка.
Если много знать о процессах, ежемесячно протекающих в организме слабого пола, вполне возможно определить шанс забеременеть после месячных, поскольку такая вероятность вполне реальна.
Возможно ли зачатие после месячных
По статистике, возможность забеременеть после месячных, как утверждают врачи, составляет порядка 2%. Насколько верны такие расчеты? В норме беременность возможна, если произошло созревание и выход женской клетки. При стандартном цикле в 28 суток это событие должно наступить спустя 7-10-дневный период после окончания месячных. Жизнь клетки длится примерно сутки, а сперматозоида, проникшего в матку, – около трех дней. Но при особо крепкой репродуктивной системе мужчины и сильных спермиях половые клетки мужчины могут прожить в женской матке и трубах до 11 дней.
Проведя необходимые расчеты, можно узнать, что при регулярном и правильном цикле возможно забеременеть в период 14±6 дней цикла, т. е. во время 8-20 дня. Если в один из этих дней у пациентки произошла половая близость без защиты, то риск забеременеть вполне высок. С приближением произошедшего контакта к окончанию менструации уменьшается вероятность зачатия. Но какова вероятность забеременеть сразу после месячных? Судя по расчетам, это невозможно, но все не совсем так. Женский цикл отнюдь не всегда отличается нормальностью и регулярностью, под влиянием разнообразных факторов он способен отклоняться. Надеяться на календарный способ предохранения в подобных ситуациях нельзя, поскольку возможность забеременеть сразу после месячных имеется у дам с преждевременным овуляторным периодом.
Овуляторный процесс, наступивший преждевременно – явление достаточно редкое, но возможное, оно встречается примерно у 2% пациенток. Поэтому не стоит расслабляться, если у вас половая близость случилась в «безопасные» дни, вдруг ваш менструальный цикл в этот раз отличился преждевременной овуляцией. Чтобы максимально защититься от нежелательного зачатия, нужно посмотреть, не ожидает ли вас ранняя овуляция . Но такой вариант подходит лишь пациенткам, которые ежедневно ведут базальные графики.
На какой день после месячных можно забеременеть? Зачатие вероятно в любые сутки. Подобная особенность объясняется тем, что некоторые спермии особенно живучи. Дело в том, что даже при сексе в первые-вторые сутки после менструальных выделений оплодотворение может отсрочиться на неделю-полторы, когда невероятно живучий сперматозоид доберется до клетки и оплодотворит ее. Выходит, что сам акт был после менструальных кровотечений, а оплодотворение свершилось в овуляторное время. Такая возможность тоже может существовать. В итоге тестирование покажет беременный результат.
Когда после менструации высокие шансы зачать
Беременность сразу после месячных, как нам удалось выяснить, не такой уж и невозможный факт. Зачастую женщина не особо внимает к особенностям организма, поэтому наступление беременности после месячных становится для нее неожиданным известием. Появление признаков беременности после задержки месячных при половой близости в безопасные дни может обуславливаться такими факторами.
Через какое время возможно зачатие
На протяжении скольких дней после месячных нельзя забеременеть? Этот вопрос, пожалуй, беспокоит практически всех девушек. Можно определять безопасные периоды, возможно ли забеременеть и в какие дни, с помощью специального календаря. При правильном его составлении можно вычислить, когда лучше забеременеть, а также через сколько дней наступит овуляция. Масса женщин применяет данный метод в качестве эффективного способа предохранения.
С первого, а также на второй день после месячных вероятность зачатия минимальна, еще меньше она в дни месячных, поскольку яйцеклетка погибает и покидает организм, а кровотечение мешает спермиям проникнуть в матку.
Зачатие в первые постменструальные дни
Многие половые партнеры не приемлют использование контрацептивных средств вроде презервативов. Особенными противниками подобной контрацепции выступают мужчины, утверждающие, что так снижается чувствительность, а также падает сексуальный настрой, пока они их натягивают. Женщинам же страшно принимать гормональные таблетки из-за вероятного набора лишних килограммов, а поставить внутриматочную спираль можно далеко не каждой пациентке. Многие практикуют прерванные половые акты либо определяют опасные дни календарным способом.
Самыми безопасными для зачатия являются первые два дня цикла, когда наступает выделение наибольшего объема менструальных кровотечений. Поэтому эмбрион при всем желании не сможет полноценно закрепиться к эндометриальному слою матки. Также безопасными считаются последние дней пять перед наступлением нового цикла, но говорить, что беременность после месячных либо накануне их наступления невозможна, нельзя. С максимальной точностью определить с первого раза, в какой период, и, вообще, может ли быть беременность, можно лишь при идеально точном цикле.
В первые постменструальные сутки возможно оплодотворение, если у дамы произошло преждевременное созревание и выход женской клетки. Также возможно оплодотворение на второй-третий и последующие дни после месячных. Такое возможно, если случились сбои менструального цикла, в результате которого яйцеклеточное созревание случилось слишком рано. Поэтому на вопрос, какова вероятность забеременеть после месячных, можно ответить, что риски зачатия есть.
Насколько вероятно зачатие через неделю после менструации
Обычно овуляторные часы приходят на 13 или на следующий день цикла, хотя ее границы могут расшириться на период с 10 по 17 сутки. Но бывают девушки, у которых овуляторное время наступает слишком рано или, наоборот, сильно задерживается. Обычно такое случается, если девушка принимает какие-либо медикаментозные препараты.
Если овуляторный цикл наступил несколько раньше, то он вполне мог прийтись на конец первой постменструальной недели. Поэтому зачатие в этот период вполне возможно. Также забеременеть через неделю после месячных можно в той ситуации, если у партнера слишком хороший семенной материал с чересчур живучими сперматозоидами. Тогда половой контакт может случиться за неделю до овуляции, а беременность все равно настанет. Проконтролировать подобные процессы практически невозможно.
Такие изменения могут с одинаковой вероятностью возникнуть при регулярном и при неравномерном цикле. Поэтому фактически зачать малыша любая девушка репродуктивного возраста способна в абсолютно любой день цикла, кроме 1-2 суток. Поэтому рекомендуется использовать более надежные методы контрацепции.
Вычисляем готовность яйцеклетки
Чтобы определить, насколько безопасны определенные дни, когда наступает овуляция, можно воспользоваться разнообразными методами подсчета созревания яйцеклетки и ее выхода из фолликула. При 30-суточном цикле овуляторные часы приходятся на 15-16 сутки. В этот период вероятность зачатия наиболее максимальная. Способов определения овуляторной фазы достаточно много, поэтому дамам есть, из чего выбирать.
- Тесты. Приобрести подобные тесты можно в аптечных пунктах. Обычно в упаковке идет несколько полосок, которые нужно начинать использовать за два дня до предполагаемого прихода овуляторного цикла. Количество полосок может отличаться, но обычно их 5 шт. Подобный метод может наиболее точно показать, когда наступит овуляторный период.
- Базальные замеры. Определить овуляторный период можно по измерениям ректальной температуры. Женщины составляют графики, на которых овуляция выглядит как подъем температурных значений до 37-37,4°С, понижение указывает на то, что овуляция была, и беременности сразу не случилось. Если же температура сохраняется на высоких показателях, то, значит, зачатие состоялось.
- Можно обратиться к специалистам и определить овуляторную дату посредством ультразвукового исследования. Данная методика наиболее достоверна, но проводить исследование придется неоднократно с двухдневным интервалом.
Расчет овуляции может помочь, как можно быстро забеременеть.
Календарный метод определения безопасных и благоприятных для зачатия дней – так ли он надежен
При 28-30-суточном женском цикле клетка созревает на 14-16 день, когда наиболее высокие шансы зачатия. Если же месячный цикл у пациентки достаточно короткий и составляет лишь 20-25 дней, то как быстрее забеременеть после месячных? При подобных особенностях цикла зачатие вероятно через сутки-трое после окончания менструации. Поэтому интересующимся, можно ли забеременеть после месячных, нелишне знать, что такое возможно.
Уже говорилось, что сыграть особую роль может живучесть спермиев, способных сохранять жизнеспособность в течение недельного срока. Если у мужчины в семени достаточно много таких живучих спермиев, то данный симптом увеличивает шансы на зачатие. Поэтому при незащищенном половом контакте уже на 6-7 день 30-суточного цикла возможно зачатие.
Хотя достоверного определения безопасных дней бывает недостаточно, чтобы избежать наступления первых признаков беременности после месячных. Немаловажную роль в созревании и выходе клетки играют имеющиеся патологии, а также жизнь пациентки. При щитовидных проблемах у дам возникают разнообразные гормональные нарушения, воздействующие на репродукцию. Поэтому при использовании календарной методики женщине необходимо дополнительно производить ректальные замеры температуры, составляя базальные графики, потому как надежной такую методику определения безопасных дней назвать никак нельзя. Но календарная методика предохранения незаменима для лактирующих мамочек, а также дам, которым противопоказаны традиционные методы контрацепции.
Кто-то всячески избегает зачатия, а кто-то, наоборот, всячески выискивает признаки беременности после месячных в каждом цикле. Как забеременеть после месячных. Для начала, нужно обследоваться у эндокринолога, отказаться от вредных привычек, проверить работу репродуктивной системы и перейти на здоровые принципы питания и жизни в целом. Тогда желанное потомство ждать себя не заставит.
Многие женщины убеждены, что беременность может наступить только в определённые дни цикла, и такого точно не может случиться во время месячных. Так ли это? На самом деле нет – забеременеть в последние дни менструации или сразу после неё возможно и зачастую это случается. Не случайно календарный метод контрацепции считается одним из самых ненадёжных.
Почему такое случается? Причиной внезапной беременности может оказаться созревание двух яйцеклеток вместо одной с интервалом вполовину цикла, различные нарушения менструального цикла или повышенная живучесть сперматозоидов.
На какой день после месячных можно забеременеть
Вероятность беременности в первые день-два месячных очень низка, поскольку в это время внутренняя среда влагалища и матки крайне неблагоприятна для сперматозоидов. С уменьшением интенсивности выделений появляется и вероятность неожиданного зачатия. Выше всего она в момент овуляции, в середине цикла, но сохраняется и в другие дни.
Точно рассчитать дни, когда вероятность зачатия высока, когда она низкая и почти нулевая, можно в том случае, если менструальный цикл относительно стабилен. Что нужно сделать, чтобы знать свои опасные и безопасные дни:
- С помощью календаря месячных вычислить продолжительность своего менструального цикла. Если разница между самым длинным и самым коротким циклом составляет больше 6 дней – расчеты будут неэффективны.
- Взять самый короткий и самый длинный цикл. От количества дней в самом коротком отнять 18, в самом длинном – 11. Это будут дни начала и окончания «опасного» периода.
- После указанного периода вероятность зачатия снижается с каждым днём, самые «безопасные» дни – за два дня до и первые два дня месячных. Затем вероятность зачатия начинает постепенно повышаться.
- Следует учесть влияние длительность месячных и самого цикла. Чем короче цикл, тем меньше в нём «безопасных» дней, чем длиннее месячные – тем больше вероятность во время них забеременеть.
Таблица расчетов:
Вот простой пример для наглядности. На всякий случай будет не лишним напомнить, что первым днём цикла считается первый день менструации. Если у женщины самый короткий цикл длится 23 дня, а самый длинный – 27, то период, наиболее благоприятный для зачатия наступает на пятый день цикла, что при длинных месячных может совпадать с их последними днями, и продолжается до 16 дня.
При длительности цикла 21-25 дней эти цифры будут уже с третьего по четырнадцатый, то есть начало опасного периода приходится уже на середину месячных, делая зачатие во время них более чем вероятным.
Составить универсальную таблицу расчетов, взглянув на которую женщина могла бы с точностью сказать, когда она может себе позволить не предохраняться, невозможно – у каждой женщины свой менструальный цикл, и его длительность колеблется в небольших, но иногда очень важных пределах.
Можно ли забеременеть до и после менструации
Как уже говорилось выше – можно, и даже очень вероятно. Первые два дня перед менструацией считаются почти абсолютно безопасными, но только при том условии, что менструальный цикл женщины относительно стабилен, и нужные дни она рассчитала точно.
Дни после менструации почти у всех женщин – благоприятные для зачатия. Несколько ниже вероятность забеременеть у женщин с длинным циклом и короткими месячными, их опасный период начинается позже.
Но и это не гарантия безопасного секса, так же как половой акт в «опасные» дни – не гарантия зачатия.
Беременность во время месячных
Многие женщины избегают интимной близости во время месячных. Другие, наоборот, считают, что это время, когда секс не сопряжён с риском забеременеть. Так почему же последние не правы? Что происходит в женском организме?
Множественность яйцеклеток
Во-первых, у женщины не всегда созревает одна яйцеклетка за один цикл – их может быть две, а иногда и три одновременно. Если такая множественная овуляция происходит одновременно, то у всех яйцеклеток есть шанс оказаться оплодотворёнными, и женщина станет счастливой матерью разнояйцевых близнецов.
Но если парная овуляция происходит не синхронно, а с интервалом по времени, то вторая яйцеклетка может оказаться готовой к оплодотворению как раз во время месячных. Предположить такой вариант развития событий можно, если в семье женщины рождались близнецы или уже были случаи беременности во время месячных.
Вы узнаете важную информацию о внематочной беременности и ее опасности для жизни и здоровья женщины.
Живучесть сперматозоидов
Во-вторых, мужские сперматозоиды могут оставаться живыми и сохранять способность к оплодотворению в течение нескольких суток, иногда до недели, поэтому имеют все шансы дождаться появления яйцеклетки, особенно при коротком менструальном цикле у женщины.
Как влияют гормоны и внешние факторы
Изменения гормонального фона – основная движущая сила менструального цикла женщины, поэтому заслуживают отдельного разговора. Менструальный цикл регулируется такой же циклической сменой самого активного из женских половых гормонов.
Первая фаза цикла определяется эстрогенами, в середине цикла происходит смена основного «действующего лица», и на первый план выходит прогестерон, начало менструации обусловлено низкими концентрациями обоих гормонов – гормональный голод, затем снова наступает эстрогеновая фаза.
Противозачаточные средства
Эти сложные механизмы регуляции подвержены колебаниям и сбоям. Причиной может быть, например, неправильный приём оральных контрацептивов.
Эти препараты дублируют менструальный цикл женщины, поэтому принимать их нужно, соблюдая строгие временные рамки. Если этого не делать, то препараты окажутся не только бесполезными, но и могут способствовать нежелательной беременности.
Изменения гормонального фона
Другая причина сбоев – гормональные всплески. Например, сильный стресс может нарушить цикл, и благоприятное для зачатия время может сместиться, в том числе и на время месячных.
Сюда же можно отнести нерегулярную половую жизнь, частую смену половых партнёров и так же редкое достижение оргазма. Если женщина ведёт такой образ жизни, самые надёжные средства контрацепции в её случае – презервативы.
Заболевания
Инфекционные заболевания и обострения хронических болезней, не говоря уже об эндокринных нарушениях, могут оказать влияние на менструальный цикл.
В этом случае цикл может быть нестабильным, а значит, с уверенностью говорить об опасных и безопасных днях не представляется возможным – они меняются от цикла к циклу.
Внешние факторы
Из внешних факторов можно перечислить постоянные стрессы, нездоровое питание, отсутствие постоянного полового партнёра, заболевания, передаваемые половым путём, неправильные навыки половой гигиены. Эти факторы могут способствовать нестабильности цикла.
Различных факторов, влияющих на возможность зачатия во внеурочное время, довольно много, и точно предугадать их действие невозможно, поэтому убеждённость в том, что зачать во время месячных невозможно – крайне ненадёжное средство контрацепции.
Как увеличить вероятность зачатия?
Если же беременность является желанной, и женщина стремится ускорить её наступление, то она может сделать это несколькими способами.
- Выбор времени.
Во-первых, дни, которые считаются опасными, то есть наиболее подходящими для зачатия, в том числе последние дни месячных – самые удачные для секса, если пара хочет ребенка.
Чтобы точнее вычислить тот самый день, существуют тесты на овуляцию, а также можно прислушаться к изменению собственных ощущений – в нужный момент усиливается половое влечение, появляются прозрачные слизистые выделения из влагалища, может возникнуть тянущая, но не сильная боль внизу живота.
- Много секса.
Во-вторых, и это главное – не всегда удаётся зачать ребёнка с первой попытки, поэтому заниматься сексом нужно много и часто. Вероятность зачатия больше, если у женщины постоянный половой партнёр. По статистике у многих пар получается зачать детей только через год после того, как они начали планировать беременность, поэтому не стоит переживать, если будущий малыш не спешит заявлять о себе.
И обязательно, планируя беременность, необходимо проконсультироваться с гинекологом, пройти обследование на многие заболевания, которые могут помешать зачать, выносить и родить ребёнка, причём обследоваться нужно не только женщине, но и будущему отцу.
И самое главное, ребёнок должен быть желанным и любимым уже тогда, когда пара принимает решение стать родителями.
Заключение
Подытоживая вышесказанное, можно прийти к следующим выводам:
- Беременность во время месячных, особенно их последних дней, возможна;
- До менструации – самые «безопасные» дни, после – самые «опасные»;
- Гормональный фон женщины подвержен колебаниям, поэтому благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни могут меняться;
- При нестабильной длительности менструального цикла календарный метод контрацепции полностью ненадёжен;
- Увеличить вероятность зачатия можно, хорошо зная свой организм и создавая благоприятные условия для наступления беременности.
Дополнительную информацию по теме можно узнать из следующего видео.
Менструальный цикл – один из главных показателей женского здоровья. От его продолжительности зависит, на какой день после месячных можно забеременеть. При правильном произведении расчетов все представительницы прекрасного пола могут безошибочно определить эти сроки.
За время женского цикла в репродуктивной системе происходит ряд изменений, которые ежемесячно повторяются. Первым его днем считается дата начала регул. Завершается цикл с наступлением очередных критических дней. В этот момент начинается отсчет следующего периода.
Продолжительность цикла по среднестатистическим данным составляет 28 суток, но допускаются отклонения в пределах от 21 до 35 дней. За этот период в организме проходят такие : менструальная, пролиферативная, овуляционная и лютеиновая.
В период первой фазы наблюдаются менструации. Продолжительность их в норме должна составлять от трех до семи дней. При этом гамета отторгается. Неоплодотворенная яйцеклетка выходит с месячными.
После менструации наступает пролиферативная фаза. Организм начинает готовиться к овуляции. В среднем данный период длится в пределах двух недель. В дни овуляции можно забеременеть вероятнее всего. Обусловлено это выработкой лютеинизирующего гормона, оказывающего непосредственное влияние на фолликулы и подготавливающего шейку матки к удачному контакту со спермой.
Фолликулы в этот период разрушаются, а созревшее плодное яйцо направляется в полость матки. Там в дальнейшем и происходит самооплодотворение.
Срок жизни гаметы составляет максимум три дня. После ее гибели наступает лютеиновая фаза, продолжительность которой варьируется в пределах 10–16 суток. Начинается активная выработка прогестерона желтым телом. Это гормон, подготавливающий матку к закреплению яйцеклетки. К данному моменту детородный орган оказывается полностью подготовленным к благоприятному развитию беременности.
Если зачатия и закрепления в детородном органе плодного яйца не было, то желтое тело погибает, выработка прогестерона прекращается. Это приводит к отслоению эндометрия и, как следствие, началу менструаций.
Рассчитываем благоприятные дни для зачатия
Чтобы вычислить, через сколько дней после месячных можно забеременеть, нужно проанализировать все характерные особенности цикла, учитывая данные не менее чем за последние полгода . Календарный способ расчета оказывается действенным только при соблюдении этого требования.
Чтобы не держать все данные в памяти и не запутаться, девушке рекомендуется завести календарь, в котором она сможет отмечать, в какой день у нее начинаются и заканчиваются менструации. Если цикл регулярный, то в дальнейшем возможно будет произвести максимально точные расчеты. Метод определения дней, в которые шансы удачного зачатия увеличиваются, допускается использовать только при своевременном приходе месячных на протяжении длительного времени.
Расчет производится по следующему принципу:
- Определяются самые продолжительные и короткие периоды за шесть предыдущих месяцев.
- От количества дней непродолжительного периода отнимается 18. За счет этого удается узнать первые сутки, в которые с максимальной вероятностью наступает беременность. Например, при длительности цикла 25 дней первыми днем благоприятного периода станет седьмой.
- От числа дней самого продолжительного периода нужно отнять 11. Результат, который в итоге будет получен, можно считать последней благоприятной для зачатия датой. При длительности цикла 29 дней последними сутками, в которые возможно оплодотворение, окажутся 18-е.
Более подробно о том, читайте в отдельной статье на нашем сайте.
Овуляция происходит в середине периода. Высчитать эти дни достаточно просто. Цикл длится, например, 28 дней. День овуляции, таким образом, будет приходиться на 14–15-е сутки. В эти дни отмечаются наибольшие шансы оплодотворения.
В какие дни заниматься сексом, чтобы забеременеть
Высчитать, через сколько дней после месячных можно забеременеть, на практике оказывается совсем не сложно. Овуляция – идеальный период, чтобы произошло зачатие. Наблюдается он, как правило, за две недели до наступления менструаций. При этом отмечается, что готовые к оплодотворению плодные яйца из фолликулов выходят наружу и направляются к матке.
Самые сильные из сперматозоидов продолжают оставаться жизнеспособными после проникновения в женский организм на протяжении пяти дней. Яйцеклетка при этом сохраняет готовность к оплодотворению около двух суток.
Соответственно, забеременеть с большей вероятностью девушка сможет в том случае, если половая близость была до начала овуляторного процесса, а не после него. Шансы на удачное зачатие после овуляции снижаются ежечасно.
Чтобы понять, когда можно забеременеть, нужно брать во внимание и субъективные ощущения. Женщины зачастую оказываются настолько чувствительными, что с легкостью вычисляют дни, благоприятные для зачатия, опираясь на изменения в организме. Обусловлено это тем, что во время всех циклов определенные ощущения появляются в один и тот же период. Отмечая характерные симптомы, можно понять о начале овуляторного процесса. В это время наблюдаются такие изменения:
- боль внизу живота или в области одного из яичников;
- повышенное сексуальное влечение;
- появление тошноты;
- густые прозрачные выделения, не обладающие никаким запахом.
Также женщина может наблюдать . Этот симптом не стоит игнорировать, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по данной теме.
Появление таких ощущений указывает на то, что начался благоприятный для оплодотворения яйцеклетки период. В эти несколько дней лучше всего заниматься сексом, чтобы забеременеть. Не стоит отказываться от интимной близости сразу после окончания критических дней и ближе к их началу. Нередко у женщин за один цикл отмечается сразу две овуляции, интервал между которыми достигает десяти дней – яйцеклетки за непродолжительное время успевают созреть сразу в двух яичниках. Соответственно, шансы на зачатие при этом возрастают.
Не стоит забывать о воздействии различных внешних факторов, способных сместить овуляторную фазу на несколько суток. Предугадать такие изменения невозможно. Поэтому медики рекомендуют заниматься сексом не только во время овуляции, но и в другие дни (за исключением месячных).
Как мужчине готовиться к зачатию
Недостаточно высчитать дату, когда женщина может забеременеть, чтобы оплодотворение было удачным. Успешность этого мероприятия напрямую зависит от того, насколько подготовлен организм мужчины. Есть ряд рекомендаций, которых партнерам следует придерживаться, чтобы увеличить шансы стать родителями:
- Нужно избавиться от всех вредных привычек и правильно организовать рацион питания. Эти факторы сказываются на качестве спермы.
- Недопустимо, чтобы температура в паху превышала 35 градусов. На срок, когда может случиться зачатие, нужно отказаться от походов в сауну или баню. Не стоит в этот период принимать горячие ванны и носить чрезмерно тесную и узкую одежду.
- Рекомендуется исключить все факторы, способствующие ухудшению кровообращения в яичках. Не нужно прибегать к велосипедным прогулкам, носить узкое нижнее белье и курить. При недостаточном кровообращении ткани не получают должного питания и слабо снабжаются кислородом, а в результате этого сперматозоиды оказываются слабыми.
- Нервное напряжение и стрессы исключаются полностью или сводятся к минимуму. Доказано, что при хронических эмоциональных перенапряжениях качество спермы ухудшается.
- Желательно принимать препараты, увеличивающие фертильность мужчины. Влияние этих медикаментов на организм многие недооценивают. Специальные витаминные комплексы являются грамотной подготовкой к оплодотворению. Цинк и витамин Е способствуют выработке спермы, а L-карнитин делает сперматозоиды подвижными и жизнеспособными.
Отдельно стоит отметить, что регулярно занимающиеся сексом партнеры имеют больше шансов стать родителями, чем те, кто прибегает к интимной близости исключительно в благоприятные дни.
Высчитать удачные для зачатия сроки способна каждая женщина. При нормальном цикле определить их удается безошибочно. Для этого достаточно на протяжении полугода вести календарь и отмечать в нем даты начала и завершения каждого периода. После сбора необходимых данных остается произвести несложные подсчеты, благодаря которым получается узнать дни овуляции и благоприятные для оплодотворения числа.
Многие верят, что забеременеть сразу после месячных невозможно. Так ли это на самом деле? Доказано: абсолютно безопасных дней в начале менструального цикла, гарантирующих стопроцентную невозможность зачатия ребенка, не существует.
Есть и такие женщины, которые хотели бы забеременеть как можно быстрее. Их волнует вопрос, как быстро забеременеть после месячных, и возможно ли это?
Экскурс в физиологию
- Нормальный цикл длится 21-35 дней.
- Кровотечение называется менструальной фазой. В норме оно длится от 3 до 7 дней (связано с индивидуальными особенностями женщины).
- Овуляция не происходит постоянно в один и тот же день, это в значительной степени «плавающий» этап, и он может меняться в зависимости от внешних факторов. Стрессы, прием лекарственных препаратов (в особенности антибиотиков), снижение и повышение веса – все это причины, влияющие на длительность менструальных фаз.
- Беременность может наступить только после овуляции при встрече яйцеклетки со сперматозоидом. При нормальном 28-дневном цикле овуляция происходит на 13-14 день. После овуляции яйцеклетка живет 24 часа. В этот момент должно произойти зачатие. Если встреча со сперматозоидом не произошла, яйцеклетка гибнет. Зачатие ребенка после гибели яйцеклетки невозможно.
- Мужские сперматозоиды живут в половых путях женщины до 7 дней. Интимная близость, имевшая место за несколько дней до овуляции, может привести к зачатию ребенка. Чем меньше общая продолжительность цикла, тем выше вероятность наступления беременности при сексе в первые дни после месячных. В этом случае сперматозоиды, попавшие в женский организм неделю назад, доживают до выхода яйцеклетки и оплодотворяют её.
Трудно спрогнозировать точный день наступления овуляции. Поэтому, если есть необходимость избежать беременности, то следует использовать
Ни один из перечисленных методов не гарантирует точного заблаговременного определения дня овуляции.
Если женщина живет регулярной половой жизнью, при этом оба партнера здоровы, а беременность не наступает, необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Как можно быстро забеременеть после месячных?
Советы для желающих стать мамой:
- Не нужно обращать внимание на внешние раздражители; все, что требуется от вас — спокойствие.
- Полный отказ от алкогольных напитков, табака (здесь не идет речь о курении, так как оно запрещено полностью, но даже вдыхать табачный дым врачи не советуют).
- Наиболее благоприятное время для интимной близости – с 7 по 14 дни цикла (при общей продолжительности в 28 дней). В эти дни повышается вероятность оплодотворения.
- После того как половой акт завершен, женщина должна в течение получаса полежать в спокойном состоянии. Можно поднять ноги в позу «березка».
Когда контрацепция не работает
Каждая взрослая женщина знает, что через две недели после овуляции у нее начинается менструация. Если этого не случилось, значит, произошел гормональный сбой, или наступила беременность. Узнать о беременности поможет аптечный тест или анализ крови на ХГЧ.
Если беременность не планируется, женщина, не принимающая контрацептивов, обязательно должна подсчитать свои «опасные дни».
Благоприятные дни для зачатия
Чтобы вычислить день, благоприятный для зачатия ребенка, нужно учитывать три важных момента:
- Если месячный цикл короткий (21 день), то яйцеклетка созревает очень быстро и выходит на 7-8 день. Вероятность зачатия велика в течение первой половины цикла, включая дни сразу после окончания месячных.
- Если продолжительность цикла 28 дней — овуляция наступает на 13-14-й день после первого дня месячных; эти дни и являются благоприятными для зачатия.
- В том случае, когда длина цикла нерегулярна и постоянно меняется, рассчитать благоприятные дни невозможно.
Если цикл не установился и является плавающим с постоянным изменением количества дней, тогда овуляция может произойти в любой день. В этой ситуации нужно обратиться к врачу для обследования.