Как вернуть уважение парня. Куда исчезло уважение и как его вернуть Как вернуть уважение в семью

Прислушайтесь к своей интуиции, желаниям, мыслям, реакциям - что Вам говорит Ваше подсознание. Любовь -то чувство, которое человека делает счастливым, цельным, её не нужно и не возможно выпрашивать, как и уважение, внимание, тепло. Мы встречаемся и выходим замуж, чтобы почувствовать, что любимый человек рядом, что нужны ему, испытать эмоции любви и нежности, всегда быть защищённой, уверенной в его поддержке. Чтобы определиться окончательно с особенностями дальнейшего существования вашей пары, ответьте честно самой себе на вопросы. Подумайте очень хорошо ещё раз, что для Вас значит - быть рядом с этим человеком, что он даёт Вам в эмоциональном плане, Вы чувствуете, что Вы - лучшая, насколько он дорог для Вас, а Вы для него? Что ещё он должен сделать с Вами, чтобы Вы поняли, что он за человек и в какой постоянной позиции жертвы Вы пребываете? В проблемах пары всегда есть роль обоих. Даже если один ничего не делал, не требовал, молчал, терпел - таким образом Вы подавали ему бессознательно сигнал о том, что Вы согласны с такой моделью взаимодействия, подчинялись его условиям, не выстроили границ допустимого с собой обращения. Учтите это на будущее, чтобы впредь не допустить подобного - мы сами в какой-то мере заслуживаем такое обращение, и отношение. С нами рядом те люди, которым мы позволяем быть и ведут себя с нами насколько мы сами себя любим и уважаем. Вы не можете и не должны всю оставшуюся жизнь быть оправдывающейся жертвой, жизнь слишком быстротечна, чтобы тратить её на иллюзии, людей, которым вы не дороги, постоянные оправдания и слёзы, Вы просто обязаны жить счастливо, быть переполненной изнутри позитивом, дарить его другим, радовать себя и людей. Встряхнитесь, посмотрите по сторонам, в жизни есть много от чего получать драйв, восторг, удовольствие, кому помочь. Любите себя, цените и уважайте - так же и люди будут к Вам относиться, мужчины тоже. Вы достойны уважения, понимания, быть счастливой и любимой, умница и красавица, так себя и держите, постарайтесь сжиться и вчувствоваться в это состояние. Помните такое выражение-счастлив человек или нет, зависит от того, что он сам по этому поводу думает? Подумайте и Вы. Давайте представим, что всё прошедшее - это был жизненный опыт, осознаем и отпустим его. Начнём менять само отношение к себе, жизни, стиль и внутренние установки, сразу же, с сегодняшнего дня. Советую ни в чём себя не обвинять и не искать поводов оправдаться, Вы ни в чём не виноваты, а если оправдываться, то человек выглядит, будто по - настоящему провинился и чувствует это Вы что родились и живёте, чтобы мучиться? Не всю же теперь жизнь пребывать в унынии и страданиях. Если Вы его до такой степени не устраиваете, что хочется Вас переделать заново, то это его проблемы. Любящие люди принимают человека таким, какой он есть, ценят, уважают, оберегают, радуются встрече и стараются во всём помочь и поддержать, пожалеют и утешат, зная при этом о всех недостатках. Мужчина уже показал себя «во всей красе» - несправедливые обвинения, грубость, оскорбления. Так он самоутверждается за Ваш счёт, доказывая самому себе, что он чего-то стоит. В себе не уверен, в своей важности, ценности, привлекательности, способностях и для этого всё время указывает на Ваши недостатки, чтобы Вы ни в коем случае не оказались на высоте, лучше его, он этого просто не перенесёт. И Вы в этом совершенно не виноваты, потому что эти качества характера закладываются ещё в детстве, там глубоко лежат их корни - суть их в том, что его базовые потребности быть безусловно любимым, ценным, нужным, признаным, принимаемым, не были удовлетворены, а это должны были дать ему тогда значимые взрослые, прежде всего родители, но не сумели. И вот Вам достался такой экземпляр. Что дальше делать - выбирайте сами. Стройте свою жизнь по своим представлениям о счастье. Не ждите, пока он сам догадается, начнёт меняться в желаемую сторону. Выясните отношения с мужем, поговорив спокойно, без упрёков, угроз, просьб и обвинений. Так делают взрослые зрелые люди. Пусть это будет романтический ужин, устройте его прежде всего для себя. Может быть в разговоре выяснится, что Вы близкие люди, за повседневной суетой забывшие, насколько дороги друг другу, может даже удастся установить вновь эмоциональную связь - это именно та волшебная ниточка, которая держит вместе семейные пары на протяжении многих лет (не материальные блага, не нажитое вместе имущество и даже не дети, а настоящие чувства друг к другу). Предложите ему свою модель взаимоотношений, скажите, что Вы не сможете всю жизнь себя ломать, становясь идеалом в его понимании, пусть поймёт это и тоже задумается. В любом случае через этот опыт Вам прийдётся пройти, всё выяснить и чем раньше, тем лучше. Посмотрите что положительного есть в Вашем мужчине, за что любите его-эти качества и цените, поддерживайте и развивайте в нём. Делайте постоянно что-то приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Пусть это будет как в тот период, когда вы только начинали завязывать отношения. Вспомните, за что его полюбили, что ему нравилось, как проводили время, что придавало в тот период вкус жизни, о чём мечтали, но не могли себе позволить - может сейчас это можно осуществить…Начните перестраивать отношения, проявляйте инициативу, говорите о своих чувствах и желаниях. Почаще разговаривайте, интересуйтесь жизнью мужа, просто так обнимайте, чтобы почувствовать его, отдать и получить любовь и тепло. Самая главная «профилактика» отчуждения - это искренние, гармоничные отношения, ну и конечно же Ваша уверенность в себе. На всякий случай напомню, что секс- важная составляющая семейной жизни, итог и способ проявления тёплых, искренних чувств, может стоит как-то обратить внимание на эту сферу, улучшить, разнообразить. И не программируйте будущее в плохом свете. Помните такое выражение-счастлив человек или нет, зависит от того, что он сам по этому поводу думает? Подумайте и Вы. Мы сами создаём и организуем вокруг себя пространство, притягиваем события, людей собственными мыслями, поведением, высказываниями, желаниями и установками, даже своей внешностью. Эмоции, как снежный ком, захватывают всю жизнь вокруг: будете испытывать положительные или отрицательные-и те и другие будут окрашивать жизнь в соответствующие тона, выбор за Вами. Живите и радуйтесь взаимоотношениям с любимым человеком. Доверяйте, хвалите его за достижения. Уверена, что всё можно поменять и выстроить заново, если очень хотите быть с ним всей душой. Выбирайте, с кем идти по жизни рядом, эти люди не должны заставлять Вас чувствовать себя несчастной, неправильной. Вы очень хорошая. Позвольте себе стать счастливой. Обращайтесь в чат, Вам не помешает хотя бы одна консультация, чтобы расставить по полочкам накопившиеся эмоции. Всего Вам хорошего. Не забывайте оценивать ответы.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Прислушайтесь к своей интуиции, желаниям, мыслям, реакциям - что Вам говорит Ваше подсознание. Любов..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Оба супруга счастливы, пока в семье царит взаимное уважение и любовь. Но бывает, что супруг, прежде внимательный к своей половинке, нежный и чуткий, постепенно становится грубым, придирчивым, способным легко обидеть. Своим поведением он показывает, что жена никуда не денется, она все равно не уйдет от него, так как больше никому не нужна.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

Женщины тяжело переживают подобные метаморфозы близкого человека, пытаются выяснять отношения с мужем. В семье часто возникают ссоры, которые могут привести к разводу. Но уважение можно вернуть, а брак спасти, если вовремя обратиться к науке - психологии, которая подскажет, что именно нужно подкорректировать в непростых супружеских отношениях.

Показать всё

Почему муж перестал уважать жену?

Психологи утверждают, что перемены в поведении супруга часто бывают спровоцированы самой женщиной. Заполучив парня в законные мужья, представительница слабого пола считает, что свою любовь к ней муж доказал оформлением официальных отношений, и теперь она может расслабиться. Приходя домой, мужчина видит перед собой не ухоженную красотку, а хмурую женщину в бесформенном халате, которая с порога начинает нагружать его различными проблемами и требованиями. Уважение начинает таять день за днем.

Неухоженность женщины

Милая и женственная супруга, радующая глаз своим видом, приятные интересные беседы в кругу семьи, уют, вкусные домашние завтраки, обеды, ужины и жаркий секс на десерт - это то, что ожидает большинство мужчин от брака. Но многие из них получают прямо противоположное своим представлениям. У женщины всегда найдутся оправдания: работа, дети, усталость и т. д. Мужчина может терпеть, однако, со временем его раздражение только растет.



Отсутствие общих интересов и отказ от секса

Бывает и обратная ситуация, когда супруга следит за внешностью и вкусно готовит, но поговорить с ней абсолютно не о чем. Если девушка читает только женские журналы, смотрит по телевизору сериалы и ток-шоу, она неинтересна мужу как собеседница.

Свое общение с женой он старается свести к минимуму, потому что ее болтовня раздражает парня. Причиной мужского негатива может служить некачественный секс из-за низкой активности партнерши или отказ девушки от интимных отношений.



Мужской эгоизм

Еще одна причина кроется в том, что мужчина привык считать жену глупой, и не ценит ее мнение. Но супруга не понимает этого, и он повышает голос, становится резким, грубым, прекрасно понимая, что подобное поведение обижает женщину и отталкивает ее. Иногда муж сам не рад своему поведению, но ничего не может с собой поделать, ведь уважения к жене больше нет. К тому же он твердо знает, что она все равно простит его, как бы сильно он ее ни обижал, даже после измены. Это проявление мужского эгоизма, когда вся ответственность за разлад перекладывается на женщину.

Финансовая зависимость

Многие жены считают нормальным жить за счет своих мужей. Распространенный семейный уклад: супруг добывает деньги, а жена тратит их на обустройство быта, детей, наряды и уход за своей внешностью. Мужья чаще всего не являются противниками этого. Они даже могут испытывать удовольствие, давая деньги жене и беспрекословно оплачивать ее траты, снисходительно относясь к женским слабостям.

Однако такая полная финансовая зависимость женщины от мужа способна сыграть с ней злую шутку. Да леко не у всех современных представителей сильного пола хватает благородства и рассудительности продолжать относиться к любимой с уважением. Муж может начать считать себя полновластным хозяином и господином супруги, имеющим моральное право предъявлять ей любые требования и претензии. Он, на правах хозяина, может делать все что угодно, а она, как существо подчиненное, только то, что позволяет ее супруг и повелитель. Рассуждения мужа таковы: он хорошо ее содержит, и она никуда не денется, особенно если в семье есть дети.

Признаки неуважения мужчины к супруге

Отсутствие уважения к жене проявляется неодинаково у разных мужчин. Но есть общие признаки:

• частые упреки;
• явная демонстрация скуки в обществе супруги;
• скупость;
• нецензурные выражения в присутствии второй половины;
• желание проводить время чаще в компании с друзьями, нежели с женой;
• неуважение, презрительное отношение к ценностям супруги;
• игнорирование интересов жены;
• унижение;
• постоянный контроль или полное безразличие к жизни супруги;
• сравнение ее с другими женщинами и проявление демонстративного интереса к ним;
• измены;
• сожаления о вступлении в брак и т. д.

Заставить мужа уважать жену - не так просто. Психология мужчин такова, что они не любят давления, особенно со стороны женщины, которую они не уважают. Если мужчина не видит в супруге равноценного партнера и привык относиться к ней с презрением, женщине придется немало потрудиться и поменять многое как в своем мировоззрении, так и в быту.

Советы психологов для женщин, которые хотят вернуть уважение мужчины:

• Женщине нужно понять, что она уже достойна уважения со стороны супруга, если она хорошо исполняет обязанности матери и жены. Дама, которая привыкла к унижениям и оскорблениям и готова безропотно мириться с существующим положением дел, вряд ли сможет заставить супруга уважать себя.
• Нужно по возможности заниматься еще чем-то, кроме семейных дел. Если не профессиональной деятельностью, то каким-нибудь хобби. Это необязательно должно быть вязание или шитье. Подойдет занятие танцами в клубе, посещение школы иностранных языков, увлечение фотографией и т. д. Муж должен видеть, что интересы жены направлены не только на него, единственного и неповторимого. Парень поймет, что у его женщины есть свой внутренний мир, и интересы за пределами семьи.
• Стоит узнать, чем интересуется муж, и стараться разделить его увлечения. Если он страстный фанат какого-нибудь футбольного клуба, то нужно следить за успехами этой команды и быть в курсе того, что происходит в спортивном мире. Супруг обязательно это оценит.
• Необходимо следить за своим внешним видом. Женщина должна быть ухоженной, подтянутой и со вкусом одетой независимо от возраста.

Если предыдущие пункты выполняются, то жена может смело приступать к серьезному разговору с мужем. Без истерических ноток и надрыва. Нужно попытаться объяснить мужчине, что именно ее обижает. Если он не патологический тиран и заинтересован в сохранении семьи, то обязательно прислушается к словам близкого человека.

Приобрести уважение к себе непросто, а сохранить его непросто вдвойне

Да, дорогие друзья, и такое случается. Еще вчера многоуважаемый член общества, а сегодня всеми презираемый “господин Никто”, от которого отводят взгляды. И здесь не имеет значения, о каком обществе вы думаете: семья или рабочий коллектив, кружок по интересам или дворовая компания.

А как быть с собственным уважением к себе? Его тоже можно лишиться на раз.

Как от мёртвых мух смердит и бродит масло, приготовленное составителем мазей, так и небольшая глупость вредит тому, кого ценят за мудрость и славу

Соломон

Разумеется как в первом так и во втором случае необходимо восстанавливать. И чуть позже мы поговорим как. А сначала определимся

Когда уважение к себе нежелательно

В одной единственной ситуации: когда оно неправильно понимается. Согласно словарям понятие “уважение” подразумевает “почтительное отношение, основанное на признании чьих-нибудь достоинств, заслуг, высоких качеств”.

Так вот, когда почтительное отношение безосновательно, а человек настойчиво претендует на всеобщее уважение это похоже на проявление и тщеславия. Посудите сами.

Советник царя, назовем его Ахитофел, не смог пережить обиду, когда его предложение отклонили. И хотя она не была единственной причиной его самоубийства, все же для этого чиновника значило чересчур много.

Нам говорили, что уважение нужно заслужить и мы бросались с завидным энтузиазмом. Мы рассчитывали на похвалу и потому, словно дети, без обдумывания, не прекословя, делали все что говорят. А потом спустя совсем немного времени ждали, когда же прозвучит наша фамилия в коротеньком списке передовиков.

Настоящее уважение к себе выглядит совсем не так. Вы правы, друзья, если считаете, что уважение без дел мертво. И все же, делая что-то, гораздо мудрее не афишировать свою добродетель (хотя этот подход не всякий одобрит). И вот по этому поводу небольшая притча:

В одном старом монастыре ввели небольшое денежное поощрение монахов за их трудную работу. Каждый из них старался как можно больше, чтобы чуть позже пожертвовать заработанное деревенским беднякам. , за исключением одного монаха.

Никто никогда не видел, чтобы он дал кому-нибудь хотя бы самую мелкую монетку. Так, этому человеку навязали роль напольной вешалки для нелестных ярлыков. И что ему только не приписывали: от сребролюбивого эгоизма до скрытного лицемерия.

Так проходили годы. И вот в какой-то момент этот монах споткнулся, упал и серьезно повредил себе ногу. Он уже не мог работать и передвигался по монастырю с трудом. Другие его не хотели ему помогать, они даже думали, “что это Бог поражал его, мучил и заставлял страдать”.

Тяжело было тому монаху сносить такое неуважение со стороны своих братьев. И вот, в один холодный день, когда солнце клонилось к закату, в ворота монастяря постучали. Более сотни жителей окресных сел пришли монаха.

За какие такие дела? — удивленно возмущались собратья.

Все просто. Заработанное монах откладывал, а потом покупал самым бедным крестьянам быков, чтобы те могли вспахивать землю на своих полях. Так, не трубя перед собой, он спасал людей от голода и нищеты.

Когда даёшь дары милосердия, не труби перед собой, как это делают лицемеры …, чтобы их прославили люди. У тебя же, когда даёшь дары милосердия, пусть левая рука не знает, что делает правая

Христос

От кого больше всего вы ожидаете уважения к себе

Задуматься над этим вопросом побуждает ответ известного музыканта А. Макаревича по поводу его политических позиций. Лично мне интересна политика лишь как наблюдателю. Но сейчас не об этом.

Так вот, ему инкриминировали роковую ошибку, из-за которой он потерял уважение многих. И здесь правильнее уточнить — что и сделал музыкант — чье именно уважение потеряно?

Здесь скрыт важный урок: неужели нас обязательно должны уважать все? Неужели вокруг нас так мало настоящих друзей, чье уважение нам уже согревает сердце. Неужели наше собственное уважение к себе так прочно зависит от массовости чужого уважения?

Мне кажется, в наше собачье время самое главное - не потерять уважение к самому себе. Как, впрочем, в любое время

А. Макаревич

Пожалуйста, друзья, не думайте, что мы пришли в этот мир, чтобы его старожилам. Подлинный смыл нашего существования совсем не в этом. А потому не стоит отвлекаться и опускаться .

Если вам все чаще кажется, что с этим обществом «что-то не так» и вас переполняет желание быть «не от мира сего», значит, вы уже заслуживаете уважение нескольких миллионов единомышленников.

Чего ни вам, ни мне не следует делать — так это разочаровываться в собственной жизни. Ни один наш проступок не оправдывает лютого самобичевания. Мы не должны думать, что потому что уважение к себе потеряно. Такой настрой очень опасен в любом возрасте.

От недостатка уважения к себе происходит столько же пороков, сколько и от излишнего к себе уважения

Мишель де Монтень

Помните, друзья, в нашей жизни все не зря. Все стОящее еще только начинается и абсолютно не важно, что нам уже не 20, что очередной год на исходе, что за окном … Да какая разница, какая погода за окном… 😉

Мне 26. Я предал друга. Мы знакомы с ним с самого детства, 20 лет душа в душу, все началось в 2014, тогда, после расставания с любимой девушкой, я пытался найти кого то взамен. Познакомился с девчонкой, мы повстречались 1,5месяца, после чего я понял, что это не выход, я все еще люблю бывшую девушку и никто ее не заменит, по крайней мере на тот момент времени. Мы расстались. После этого мой друг спросил разрешения приударить за ней для интима, я был не против, так как не испытывал к ней сильных чувств, тут все и началось, он начал подкатывать к ней, тратя на нее кучу времени, не брал трубки, порой я наталкивался на них на улице. Мне было очень одиноко тем летом. Мы не могли гулять втроем, так как для нее я был врагом,это ж я ушел от нее, не сумев забыть бывшую.. мы стали заметно реже общаться с другом, мне не давало это покоя, потом, я уехал работать на вахту до осени, обиженый и одинокий.он не особо шел на контакт, не звонил не писал. Еще, лет с 17 он всегда должен мне деньги, занимал охотно, а вот отдавал не особо, меня всегда это обижало, ведь этим он показывал свое отношение ко мне, я чувствовал себя делом десятым в его жизни. Но я всегда закрывал глаза на это, прощал, друг де, занимал еще. Он и по сей день мне должен. Его долг никогда не был на отметке 0. Я вернулся в город, сейчас уже не помню, точного развития событий. Но мы продолжили общаться, пусть и реже, из за его на тот момент уже девушки. Со временем, мы с ней помирились, общались, она часто звонила мне, рассказывала какой он мудак, искала его, а я его прикрывал. Зная где он, не выдавал, и т.п. на сл год я вновь уехал, в середине вахты он сообщил мне, что он жениться на ней, что у них будет ребенок. Брак по залету. Я был свидетелем на свадьбе. На свадьбу я не знал что подарить и написал в конверте, что прощаю ему долг, кажется в 12к, в день свадьбы, когда мы поехали за реквизитами, он оставил кошелек дома,и попросил занять ему до конца свадьбы денег, мол родственники подарят же, он и вернет, у меня была только бумажка в 5к, я дал ее, а он в очередной раз не выполнил обещание. Шли дни месяца, мне все так же звонила уже его жена, в слезах, жаловалась, он был плохим, плохо относился к ней, мог спокойно не ночевать дома или прийти пьяным или обкуреным, летом 2016 даже уже осенью, мы все чаще начали общаться с его женой, у нас был общий человек, который мало во что нас ставил, все чаще она рыдала, рассказывая как он некрасиво себя ведет, уходит в магаз за продуктами и возвращается через кучу часов и не всегда с продуктами и много подобных ситуаций.в последний месяц осени,мне надоело, что она всегда плачет, я чувствовал в этом и свою вину, так как это я пару лет назад "отдал ее ему" и обрек на страдания, я предложил ей съехать, стал оплачивать ей жилье, помогал деньгами. И мы настолько с ней сблизились, что стали смотреть друг на друга влюбленными глазами, мы переспали. На тот момент, он уже стал в моих глазах очень плохим человеком, я столько грязи выслушивал про него, что не удивительно. В общем нас с его женой, сплотил он сам, так как делал нам обоим больно. Шли месяца, мы спали, общались, но меня всегда посещало желание вновь уйти от нее, ведь это жена моего друга, но она всегда не давала мне сделать этот шаг, агитируя это тем, что она не хочет, что бы мы упускали свое счастье из за него, убеждала меня, что он это заслужил. она хотела отношений (ведь чувствовала себя рядом со мной под защитой что ли) а я, всего лишь хотел наладить ее жизнь, которую я же когда то и испортил(это мое мнение). Я не мог ей дать то, чего сам не хотел. Последние пару недель, мы с ней не общались, поссорились, расстались. И вот сегодня, мне пришло смс от него "ах ты ***, ты нажил худшего врага", он все узнал, не знаю как и насколько все. И сегодня я будто проснулся, осознал все, что сделал: я предал друга. Знаете, мне никогда не было так плохо как сейчас, такое ощущение, будто я умер. Я потерял не только друга, я потерял большую часть себя. Я не знаю как жить дальше. Я потерял уважение к себе, я не могу спокойно общаться даже с незнакомыми мне людьми, мне очень стыдно, мне стыдно идти по улице. Днем, я хотел умереть, но я просто представил, сколько я принесу горя своим близким, они этого не заслуживают.. где взять силы пережить всё это, такое ощущение, что я лежу на дне океана, а на меня давит куча воды. Мне очень больно. Я не хочу общаться с людьми, так как не хочу, что бы кто то общался с таким навозом как я.. я и так не особо любил сам себя, самооценка всю жизнь была занижена, а сейчас самое дно моего существования. Я думал я делаю правильное дело, помогая ей выбраться из этого хаоса, тем временем я предавал друга, сам того не осознавая. Где был мой мозг в то время я не знаю.
Поддержите сайт:

Семён, возраст: 26 / 19.05.2017

Отклики:

Здравствуйте, Семён! Как хорошо, что Вы подумали о том, "сколько горя Вы принесете близким, они этого не заслуживают". Значит душа у Вас жива, Вы их любите, Вам не все равно. У меня был опыт самоубийства. Очень жалею. Я не подумала о близких. Сейчас голова плохо соображает и память плохая. Самоубийство не выход. Кажется, что станет легче потом. Это ложная мысль. Семен, ты подобие Божие, у каждого человека душа в глубине прекрасна. Каждый достоин уважения. Надо постараться раскрыть в себе это прекрасное, обратиться к Богу, чтобы Он помог. Ошибка Ваша в нарушении заповедей Божьих. И Вы не очень правильно понимаете про любовь к женщине. Если хотите, почитайте православную литературу. Очень хорошо в трудных ситуациях- стараться помочь другим. Когда искренно стараешься сделать добро другому, то добро возвращается к Вам. Например есть служба "Милосердие". Если Вы предали друга, то можно исправиться и больше не предавать. Попросите у него прощения. Семён, Вы на меня не обижайтесь, простите. Я хотела Вам помочь искренно.

Лариса, возраст: 45 / 19.05.2017

Здравствуйте, Семен! Я поминаю, что вы чувствуете в этой ситуации... Действительно очень неприятно и очень жаль.
Сейчас у вас резко поменялось отношение к той ситуации, которая сложилась в общем-то довольно давно.
Это повод пересмотреть отношение к своим поступкам, да и к чужим тоже.
Когда живешь тихо-спокойно (где-то и не прав, а где-то - сильно не прав) - повода к переменам нет. Все это может длиться годами.
Зато когда ситуация вскрывается, как созревший нарыв, - происходит очистка от всего плохого. На каждом человеке оно собирается, абсолютно на каждом. Пыль, грязь, гной, ложь. Необходимо очищаться, переоценивать, менять. Такой момент жизни называется кризис. Это момент очень трудный, неприятный, но совершенно необходимый.
Сколько раз замечала: стоит только почувствовать себя "не таким ужасным как вон тот человек" (то есть чуть лучше его), как обязательно опозоришься перед ним же. И вот уже чувствуешь себя хуже всех на свете... Что тоже - неправда!
Нельзя сказать, кто лучше, кто хуже, кто больше, кто меньше.
Девушка, кстати, тоже далеко не самая невинная жертва.
Человек, который льет грязь на другого - опасен всегда. Сторонись! Поверь, ему все равно на кого лить, лишь бы самому на плохом фоне выигрышно смотреться.
Нельзя сказать, что лучше или что хуже: долги не отдавать, слово не держать, давних друзей поссорить, "случайно залететь" или что еще. Правда нет никакой разницы, потому что за одним маленьким плохим поступком следует что-то еще, еще и еще. Так все дело и катится. Пока что-то не натолкнет человека сказать самому себе: стоп! так нельзя! Вон с того момента надо было сделать все иначе. Это кризис. Потом опять рост. Так мы живем все. По другому невозможно.
Вы несколько месяцев (может и лет) жили внутри запутанной ситуации, но как бы не замечали ее.
Теперь вы думаете о ней очень часто, снова и снова.
Вы обязательно найдете выход, утешение, найдете силы действовать правильно.
Возможно не самый плохой способ - это принести извинения. Не важно что вам на них ответят. Важно другое. Искренние выстраданные извинения - они определенно меняют очень много.

Елена, возраст: 41 / 20.05.2017

Семён, поверьте каждая ситуация в жизни дана нам свыше для нашего Роста и учит нас Любви.И даётся по силе.Идите в церковь на исповедь,поговорите с батюшкой (про то что подумывали о суициде и о причинах) Просто пишу вас поддержать.

Елена, возраст: 36 / 20.05.2017

Здравствуйте. Семён, просто вы ещё очень молоды и только-только начали взрослеть, смотреть на отношения не только как на "постельный режим". Я вам советую уехать, начать жить своей жизнью, создать СВОЮ дружную, крепкую семью.

Ирина, возраст: 29 / 20.05.2017

Мир, вам, Семён! Хорошо, что вы осознаете свою вину в том, что причинили зло людям. Сейчас для вас важно поговорить об этом с вашим другом и попросить у него прощение. Но также важно вам рассказать ему о своих обидах на него и простить его. И на этом прекратить вашу дружбу, потому что её уже нет и быть не может, эти отношения уже не восстановишь. Найдите себе новых друзей. И с девушкой прекратите отношения и общение, потому что это чужая жена и счастье вам не будет с ней. И дружбы между мужчиной и женщиной быть не может, у вас может быть только одна подруга это ваша невеста, ваша жена. Поэтому начните строить свою жизнь. Найдите девушку, которая будет только вашей, станьте настоящим семьянином. Появятся дети, появится ответственность за семью, и ваша самооценка восстановится. Пока вы молоды, вы можете свою жизнь изменить к лучшему и прожить её достойно. Главное больше не совершать ошибок.

Арина, возраст: 27 / 20.05.2017

Семен, а был ли он другом? И была ли девушка эта любимой и для него и для вас? Как-то не по-дружески ваш друг "прощал" себе долги и гулял у вас на глазах с вашей девушкой, пусть даже с бывшей. Может, вам оставить уже в прошлом отношения сними обоими, разобраться в себе - чего хочется дальше? Жизнь не стоит на месте, появятся новые люди, с которыми вы уже таких ошибок не повторите. Самобичевание никому еще пользу не приносило. Займитесь работой, помогайте родителям, остальное появится со временем.

Юлия, возраст: 33 / 20.05.2017

Семён, людям свойственно ошибаться, ошибаются все. Важно не повторять свои ошибки, не наступать на те же грабли. Попросите прощения у обоих своих знакомых, принесите покаяние Богу и начните новую жизнь с новой работой, местом жительства и новыми людьми. Ваши знакомые - взрослые самостоятельные люди, сами разберутся со своими проблемами, вам бы самому с собой разобраться, что, думаю, вы сумеете сделать. Вы уже начали с очень важной мысли о своих родных, об их любви к вам и вашей к ним. О взаимной ответственности. Думаю, что теперь вы сможете относиться к девушке, которую неприметно встретите на своём пути, как к человеку, не как к вещи, которую можно передать кому-то, сможете бояться ее огорчить, сможете стать для нее надёжным верным мужем. Вы молоды, впереди у вас именно ваша жизнь, построение своей семьи.
Покайтесь и начните новую жизнь. Храни вас Господь.

Елена, возраст: 60 / 21.05.2017

"Луиза Хей когда-то писала так: "Кажется, дело не в неуверенности, а просто в отсутствии любви".

"Чтобы быть собою, надо быть хоть кем-нибудь"

При оценке себя люди с низкой самооценкой часто опираются на мнение других людей о "стоимости" своей личности. Они зависят от того, что о них думают окружающие и 85% своего личного времени совершают действия, которые будут приятны окружающим/нейтральны для окружающих (не затруднят их и ничем не напрягут), а не им самим. При этом абсурдно, НО... их хронически преследует ожидание неудачи и тревога, что все равно они че-то не так сделали.
Люди мимо нас проходят разные, и не всегда они говорят правду; многие из них - манипуляторы и нацелены на нагнетание обстановки вокруг неуверенных в себе людей с целью получить от них некие тайные выгоды (читай поиметь их и самоутвердиться на их фоне). Когда у вас низкая самооценка, то любой мелкий недостаток/ошибка, громко произнесенные такими вот мудаками, снующими вокруг вас, будет диктовать вам, что вы плохи более, чем полностью. И у вас начнутся проблемы с ощущением собственной ценности и значимости.
Как минимизировать такой эффект?

1. Приблизьте к себе комфортных, добрых, гуманных людей с нормальными ценностями и избегайте тех, кто критикует и ищет во всех недостатки. Приблизьте к себе тех, кто ищет в вас достоинства, видит их и говорит о них. Приблизьте тех, кто поддерживает ваши новые начинания и помогает их достигать. Избегайте всех, кто сомневается в вас и постоянно это озвучивает. Избегайте всех, кто пользуется фразами в стиле "ты классно сделал вот это, НО...", "что бы ты не делал, - все хреново выходит" (тотальное негативное обобщение, уничтожающее все ваши хорошие начинания). Проводите больше времени с теми, кто вызывает позитивные чувства, веру в себя и вдохновляет; избегайте всех, кто вызывает чувство тревоги, вины, страхи, желание копаться в себе вместо активного достижения какой-то, важной для вас цели. Избегайте всех, кто плохо с вами обращается, не уважает вас, опаздывает на встречи систематически, не держит обещания, не слышит вас в разговоре, прерывает в середине беседы; всех, в разговоре с кем (не важно, лицом к лицу или по телефону, в интернете) вы вынуждены долго слушать его проблемы или бесконечно решать его вопросы; всех, после разговора с кем у вас остается чувство невостребованности, ненужности, разговора "со стенкой", разочарования, ощущения, что вас высосали. Окружите себя друзьями и родственниками, которые умеют поддерживать вас чувством любви или физическим контактом (обнимают, понимающе кивают). Сформируйте группу поддержки и какое-то время общайтесь только с этими людьми.

2. Выработайте привычку каждый день делать что-то, что вам нравится. У людей с низкий самооценкой часто встречается проблема непонимания, что им нравится делать, а что - нет. Если у вас есть такая проблема, - пробуйте найти новые занятия и прислушайтесь к себе, когда будете ими заниматься: дают они вам энергию или забирают ее? В идеале, дело, которое является ВАШИМ, дает много новой энергии, и после него не хочется лечь на диван и отключиться на час. Любое дело, заниматься которым вы себя заставляете - это не ваше дело.
"Я долго думал, как мне реализовать себя. До 36 лет. Периодически наталкивался на мысль о том, что люблю музыку и чувствую ее. Но в мои годы учиться играть, да еще и на трех инструментах было бы смешно (никак не мог выбрать между саксофоном, скрипкой и фортепиано). Поэтому засел за аппаратуру и попытался сочинить музыку. В процессе сочинения музыки оказалось, что мне сложно создать что-то новое, я буквально заставлял себя дописать мелодию (она оказалась вполне себе ничего, но энергии на ее написание я потратил немерянно; половина энергии ушла на то, чтобы заставить себя в очередной раз сесть за сочинительство); однако, в процессе извращений с композиторством я понял, что получаю истинное удовольствие от прослушивания выразительной красивой мелодии. Махал руками, раскачивался на стуле и буквально впадал в транс. Попробовав потанцевать и посмеявшись с полного отсутствия гибкости, я понял, что танцевать тоже не выйдет. И тут по телевизору показали дирижера.... Так я нашел себя".
Если в течение дня вы занимаетесь только сжирающими вашу энергию делами, то можете даже впасть в депрессию. Поэтому все дела, которыми приходится заниматься, скрепя и хмурясь, должны перемежаться приятными занятиями. Учавствуйте по крайней мере в одной приятной деятельности каждый день. Купите новое платье, сделайте маникюр, полежите в ванне, поужинайте в ресторане или закажите пиццу вместо готовки, пообщайтесь с подружкой в скайпе, прочитайте книгу, поучитесь чему-то новому.
(сначала привела примеры "купите картину, поменяйте занавески на более яркие, приобретите новый плед в спальню" и потом внезапно поняла, что мой текущий ремонт мало кого заинтересует, lol)

3. Обратите внимание на свой стиль общения.
Здоровая самооценка включает умение говорить “Нет” чему-то, что Вы не хотите делать, и это нормально. Вы не должны обьяснять людям, почему не хотите. Учитесь говорить простое "Нет", не более того. Не стесняйтесь отклонять тупые и ненужные вам предложения. Не стесняйтесь игнорировать все, что пытаются донести до вас окружающие, если у вас есть дела поважнее и даже если никаких дел нет и человек перед вами просто вас напрягает.

4. Вы можете сильно улучшить самооценку и поднять самоуважение через построение и выполнение новых целей. Если пройти какой-то страх или сделать что-то, чего очень хотелось, но вы слабо верили в себя, - это прямо окрыляет и дает много энергии для дальнейших свершений. Но в этом пункте есть один важный момент: не планируйте сразу гигантские или сложные цели, если вы только недавно обнаружили большие проблемы со своей самооценкой. Планируйте маленькие цельки и сразу себя чем-то награждайте за их выполнение (честно-откровенно, я недели две жрала мороженое, только тссс, - по две штуки каждый вечер и набрала 2 кг). А если вы уже умудрились распланировать что-то грандиозное,настроились на это и начали какие-то действия - разбейте цель или путь к ней на мелкие шаги. Зачем? Важно получать некое удовлетворение/некий положительный результат постоянно, чтобы вам было, чем заряжаться по дороге. Нужно смоделировать путь к цели таким образом, чтобы вы получали промежуточные бонусы. Разбейте большую дорогу к великой цели на более мелкие, управляемые единицы. И вознаграждайте себя после выполнения каждого пункта.
В общем, создавайте вокруг себя ситуации успеха, сделанные полностью вашими руками. Как говорится, вся правда жизни содержится во фразе "успех - дело чистого случая. это скажет вам любой неудачник".
Есть такая хорошая техника - представлять себя уверенным в себе, по 20 минут в день. Нужно лечь на диван и создать визуальный образ самого себя, но очень успешного и уверенного. И наблюдать за ним некоторое время: как он двигается, как говорит, что делает, во что одет.... Дело в том, что у многих жертв эта техника создает большие трудности, потому что позитивный образ себя разрушен. Упражнение помогает постепенно вернуть себе состояние внутренней уверенности и воссоздать или сформировать свой успешных образ. Потому что для того, чтобы что-то приобрести, нужно иметь представление, как это что-то выглядит.
А еще можете почитать книги про тайм-менеджмент, мне очень помогло. Там про постановку, планирование и эффективное достижение целей тоже много информации.

5. Наслаждайтесь вашими умениями и вашей интуицией. Если вы что-то умеете, значит умеете, несмотря на мелкие ошибки и недоразумения. Если вы что-то чувствуете неправильным по отношению к вам, - значит это неправильно и пусть другой ищет новые варианты поведения, а не вы - ему оправдания. Когда вы рискнете что-то в своей жизни изменить, соберетесь покорять новые сферы интересов или запланируете путешествие в другую страну - станьте покровителем самому себе: пусть вам сопутствует наслаждение свободой и независимостью от других, мысли о собственной высокой интуиции и глубокой чувствительности, через которую можно наслаждаться окружающим миром; а не чей-то обвинительный треп в голове.

И читайте книги по уверенности в себе, а не по проблемным людям и взаимодействию с ними. Мы и так тут уже все начитались по затылок/уши и прочие выступающие части тела. Это не мешает некоторым жертвам дальше сидеть в той же позе, с транспарантом "сделайте меня счастливой, пока я посижу на лавочке". Хороших книг на эту тему полно. Они помогают. То есть не нужно читать только книги в стиле: Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно», Шерри Аргов «Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин», Уте Эрхард «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят» или Уайнхолда "Освобождение от созависимости". Но и вот такие вот: Смит Мануэль Дж. «Тренинг уверенности в себе» (хорошая книга, у меня есть), Энтони Робертс «Секреты уверенности в себе», Ключников С.Ю. «Искусство управления собой». Если очень лень искать, можно почитать Мамонтова "Поверь в себя. Тренинг уверенности в себе" вот тут http://bookz.ru/authors/mamontov-sergei/mamontovserg01/1-mamontovserg01.html
И прочие материалы про уверенность к себе, про то как повысить свою значимость и как полюбить себя, если с этим возникают вопросы.
Художественные книжки, которые могут на что-то вдохновить или несколько пересекаются с темой: Рэй Брэдбери – «Лед и пламя», Пауло Коэльо – «Алхимик», Элинор Портер – «Поллианна», Абель Селлу – «Ты изменил мою жизнь», Дэнни Уоллес – «Человек-да», Фэнни Флэгг – «Стоя под радугой».