وضعیت پوست و مو می تواند چیزهای زیادی در مورد سلامت افراد بگوید. بیماری های مختلف، استرس، کمبود ویتامین ها و مراقبت های نادرست تاثیر مستقیمی بر ظاهر آن ها دارد. بنابراین، ایجاد تمام شرایط برای سالم و قوی بودن مو بسیار مهم است. و ابتدا باید نحوه شستشوی صحیح آنها را بیابید.

هر چند وقت یکبار موهای خود را بشویید

پاسخ ساده است: به محض اینکه موهای شما کثیف شد، باید شسته شود. در واقع، هنگامی که جریان هوا به پوست سر دشوار است، محیطی برای رشد میکروب ها ایجاد می شود.

دفعات شستشو به عوامل زیادی بستگی دارد: طول، نوع پوست، شرایط کاری، استفاده از محصولات آرایشی، تغذیه، زمان سال، وجود بیماری ها و غیره. به عنوان یک قاعده، موهای سالم باید هر 4-5 روز یک بار، موهای خشک یک بار در هفته، موهای چرب هر 2 روز یکبار شسته شوند.

با استفاده مداوم از محصولات حالت دهنده، توصیه می شود موهای خود را به طور مرتب با یک شامپوی ملایم روزانه و حداقل یک بار در ماه با یک پاک کننده عمیق بشویید تا ذرات شیمیایی از سطح مو که باعث سنگینی مو می شوند پاک شوند.

در فصل زمستان شستن موها بیشتر از حد معمول صحیح است، زیرا زیر کلاه پوست تنفس نمی کند و موها سریعتر چرب می شوند.

البته هرکسی بر اساس احساسات شخصی خود تصمیم می گیرد که هر چند وقت یکبار موهای خود را بشویید. نکته اصلی این است که این کار را به طور منظم انجام دهید تا مو و پوست شما بیش از حد کثیف، خارش و شوره سر نشود.

روش شستشو

قبل از شستن موها، باید موهای خود را کاملا شانه کنید. به همین دلیل، گردش خون بهبود می یابد و پوسته های مرده اپیدرم بهتر از بین می روند.

نحوه استفاده از شامپو

قبل از استفاده از شامپو، موها و پوست سر باید کاملاً با آب گرم مرطوب شوند. توصیه می شود شامپو را دو بار در طول یک شستشو استفاده کنید. این با این واقعیت توضیح داده می شود که در طول اولین کاربرد فقط بخشی از آلودگی شسته می شود و پس از استفاده دوم پاکسازی کامل رخ می دهد.

قبل از استفاده، شامپو را باید کف دستتان کف کنید و کمی آب به آن اضافه کنید. این امر توزیع یکنواخت تر آن را تضمین می کند.

سپس با حرکات ماساژ سبک، آن را به پوست سر مالیده و به طور یکنواخت تمام طول مو را با کف بپوشانید. برای پاکسازی کامل 30-60 ثانیه تماس مستقیم شامپو با مو کافی است.

هنگام شستن، باید از ریشه به انتها حرکت کنید و با انگشتان خود حرکات دایره ای سبک ماساژ دهید. این نوع ماساژ برای پوست سر بسیار مفید است و باعث بهبود گردش خون و متابولیسم در بافت ها می شود.

موهای بلند خود را باید بسیار با احتیاط بشویید تا گره نخورند، زیرا شانه زدن بعدی احتمال آسیب دیدن آنها را افزایش می دهد. همچنین، رشته ها را خیلی محکم روی یکدیگر مالش ندهید، زیرا ممکن است منجر به آسیب شود.

نحوه شستشو

پس از استفاده از شامپو، موها باید کاملاً آبکشی شوند. برای این کار باید آن‌ها را زیر آب روان نگه دارید تا تمیزی آن‌ها را در لمس احساس کنید.

برای اینکه فرهای خود را براق تر نشان دهید، بهتر است از محلول های اسیدی برای شستشو استفاده کنید - آب لیمو یا سرکه. برای تهیه باید 1 قاشق غذاخوری اسید را در یک لیتر آب رقیق کنید.

کیفیت آب برای شستن مو مهم است. آب خیلی سخت می تواند به موهای شما آسیب برساند، زیرا حاوی نمک های کلسیم است که رسوب نامحلولی را تشکیل می دهد که به نظر می رسد یک پوشش چسبناک سفید مایل به خاکستری روی مو است. علاوه بر نمک های کلسیم، آب سخت حاوی نمک های منیزیم و آهن است که به افزایش خشکی، شکنندگی و پوسته پوسته شدن کمک می کند.

موهای خود را به درستی با باران، آب ذوب شده، تصفیه شده یا آب جوشانده بشویید.

دمای آب نیز نقش بسزایی دارد. آب نباید خیلی گرم یا برعکس خیلی سرد باشد. بهترین گزینه دمای 35-43 درجه سانتیگراد است. و هر چه موها چرب تر باشد، باید از آب خنک تر استفاده کرد.

نحوه خشک کردن

پس از شستن، موهای شما باید خشک شود. بهتر است این کار را با یک حوله گرم انجام دهید و به آرامی در جهت رشد مو حرکت کنید. این امر احتمال آسیب دیدن فرها را کاهش می دهد.

خشک کردن طبیعی بهترین گزینه خشک کردن در نظر گرفته می شود. موهای خیس در برابر عوامل خارجی ضعیف محافظت می شوند، بنابراین نباید آنها را در معرض سرما یا نور مستقیم خورشید قرار دهید.

استفاده از سشوار نیز مضر است، زیرا پس از خشک شدن مکرر، فرها شکننده شده و در نهایت شروع به شکافتن می کنند. هنگام خشک کردن با سشوار، بهتر است از حالت سرد استفاده کنید و دستگاه را در فاصله حداقل 40 سانتی متری از سر قرار دهید.

خشک کردن موهایتان در فضای باز مفید است.

نحوه شانه زدن

شانه زدن صحیح کلید رشد سریع و موی سالم است. باید به یاد داشته باشید که نمی توانید موهای خیس را شانه کنید! از آنجایی که وقتی خیس می‌شوند سنگین‌تر می‌شوند و تحت وزن خود با کوچک‌ترین ضربه‌ای می‌توانند بشکنند، بشکنند و بیفتند.

موهای خشک شده را می‌توان با شانه‌های چوبی یا پلاستیکی با دندان‌های نازک و نازک شانه کرد تا به پوست آسیبی نرسد. استفاده از شانه های فلزی توصیه نمی شود که می توانند به لایه های بالایی پوست و پوسته های مو آسیب برسانند.

برای شانه کردن روزانه، بهتر است یک برس چوبی با موهای طبیعی انتخاب کنید، زیرا پوشش مصنوعی برس می تواند برق را در مو ایجاد کند.

شانه یک آیتم بهداشتی است، بنابراین باید کاملا فردی باشد. در عین حال، باید به طور مرتب با محلول آب گرم و صابون یا محلول 10٪ آمونیاک تمیز شود.

شانه زدن باید با دقت و بدون تکان دادن یا اعمال زور انجام شود. در این صورت باید هم در جهت رشد مو حرکت کنید و هم خلاف آن. شانه کردن موهای کوتاه از ریشه و موهای بلند از انتها صحیح است.

روش شانه کردن روزانه باید تقریباً 5-10 دقیقه طول بکشد. در این مدت، ماساژ شدید پوست رخ می دهد، جریان خون و مواد مغذی را به فولیکول های مو افزایش می دهد، این در احساس گرمای دلپذیر بیان می شود. مو از گرد و غبار پاک می شود و چربی پوست سر به طور مساوی در سراسر فرها پخش می شود و آنها را تغذیه می کند.

محصولات حرفه ای

برای اطمینان از ظاهری سالم برای موهای خود، باید لوازم آرایشی با کیفیت بالا را برای مراقبت انتخاب کنید.

شامپوها

امروزه، همه تولید کنندگان تلاش می کنند تا اطمینان حاصل کنند که شامپو دارای محیطی کمی اسیدی است - pH 5.5، زیرا این محیطی است که برای پوست انسان طبیعی در نظر گرفته می شود.

لازم به ذکر است که میزان کف تاثیری در اثربخشی شامپو ندارد. برعکس، محصولات طبیعی ایمن به دلیل عدم وجود مواد شوینده - موادی که اثر پاک کنندگی آب را افزایش می دهند، به هیچ وجه کف ایجاد نمی کنند.

انتخاب شامپو باید به نوع موی شما بستگی داشته باشد، در این صورت واقعا موثر خواهد بود.

مهم نیست که چه چیزی روی برچسب نوشته شده است، فقط پس از استفاده می توانید متوجه شوید که آیا محصول برای شما مناسب است یا خیر. نتیجه بهینه استفاده از شامپو، موهای تمیزی است که هنگام فر شدن به هم چسبیده، پس از خشک شدن براق می شوند و به راحتی شانه می شوند، پوست سر خشک نمی شود، تحریک و شوره سر ایجاد نمی شود.

شستن موها با یک شامپو به طور متوسط ​​از یک ماه تا شش ماه صحیح است. سپس توصیه می شود محصول را تغییر دهید تا موها اعتیاد آور نشوند و در نتیجه اثر شامپو کاهش نیابد.

در ترکیب با شامپو، نرم کننده، مومیایی کننده و ماسک برای بهبود وضعیت مو استفاده می شود. مهم این است که آنها از یک سری باشند و یک عمل را انجام دهند.

صابون

پیش از این، زنان موهای خود را با صابون لباسشویی و قطران می شستند، با این حال، این روش برای مو بسیار مضر است، زیرا پس از چنین روشی موها خشک و سفت می شوند.

و همه اینها به این دلیل است که صابون یک قلیایی است، و لایه محافظ آب از چربی مو را حل می کند و پوسته ها را آشکار می کند. در نتیجه موها آسیب می بینند، کمتر شانه می شوند، درخشندگی خود را از دست می دهند و با نمک های کلسیم و منیزیم پوشیده می شوند.

برای اینکه به موهایتان آسیبی نرسد، بهتر است از شامپوی ملایم تری استفاده کنید. با این حال، همچنین نمی توان آن را به طور مداوم استفاده کرد.

مرهم

این محصولات مراقبتی عمدتا برای تقویت اثر درمانی یا آرایشی شامپو و همچنین بازسازی ساختار آسیب دیده مو در نظر گرفته شده اند. ترکیب متعادل مومیایی کردن موها را در بر می گیرد و به مناطقی که فلس وجود ندارد نفوذ می کند و این فضا را پر می کند. در نتیجه یک اثر مغذی و ترمیم کننده ایجاد می کند.

مومیایی ها باید به مدت 5 تا 10 دقیقه روی موهای مرطوب و شامپو زده شده مالیده شوند و سپس آبکشی شوند. در عین حال، باید از قرار دادن محصول روی ریشه و پوست سر خودداری کنید، این به جلوگیری از چربی بیش از حد کمک می کند.

دستگاه های تهویه مطبوع

این محصولات مراقبتی از نظر عملکرد شبیه مومیایی هستند - آنها مو را تغذیه و محافظت می کنند و آن را نرم، صاف، الاستیک و قوی می کنند. بنابراین، تعجب آور نیست که مومیایی کننده های نرم کننده و مومیایی کننده های شستشو در فروش ظاهر شده اند.

یک نرم کننده با کیفیت بالا سرشار از ویتامین های B و E، کراتین و پانتنول است. برای هر نوع مو، می توانید آبکشی مناسب را انتخاب کنید.

بنابراین، صاحبان موهای چرب باید از استفاده از نرم کننده به خصوص در ناحیه ریشه مو خودداری کنند، در غیر این صورت فقط می تواند وضعیت پوست سر را بدتر کند. برای انواع موی مختلط، نرم کننده را منحصراً به انتهای خشک بمالید.

میانگین زمان قرار گرفتن محصول بر روی مو 2-3 دقیقه است. پس از این، باید فرهای خود را بشویید تا آب شفاف شود. همچنین محصولاتی هستند که نیازی به آبکشی ندارند.

ماسک ها

بهترین گزینه برای آبرسانی، تغذیه و ترمیم مو. ماسک ها معمولا حاوی روغن های طبیعی، اجزای امولسیون و موم های ترمیم کننده هستند.

بسته به هدف، ماسک ها می توانند هم یک روش درمانی و هم یک روش پیشگیرانه باشند و با فرکانس 1-2 بار در هر 14 روز استفاده می شوند.

بیشتر ماسک‌ها بعد از شستن موها انجام می‌شوند و فقط 5 تا 10 دقیقه طول می‌کشد تا کار کنند، اما مواردی نیز وجود دارند که نیاز به یک روش خاص جداگانه دارند که چندین ساعت طول می‌کشد. بدون استثنا، همه ماسک ها نیاز به شستشوی دقیق دارند.

درمان های طبیعی

با استفاده از محصولات طبیعی می توانید بهترین و ایمن ترین پاکسازی مو را بدست آورید. چندین محصول اثبات شده وجود دارد که می توان از آنها برای شستشوی صحیح موهای خود استفاده کرد.

تخم مرغ

این بهترین محصول شستشوی موی طبیعی است که برای همه مناسب است. تخم مرغ سرشار از پروتئین، ویتامین و اسیدهای چرب است که به موهای شما درخشندگی و سلامت شگفت انگیزی می بخشد.

بنابراین، برای شستشوی صحیح موهای خود با تخم مرغ، باید آن را بکوبید و روی موهای مرطوب بمالید. پوست سر خود را به خوبی ماساژ دهید و با کمی آب گرم بشویید تا از منسجم شدن پروتئین جلوگیری کنید.

شستن موهایتان منحصرا با زرده تاثیر بسیار خوبی خواهد داشت. برای موهای کوتاه، یک زرده کافی است، برای فرهای زیر شانه - دو، برای موهای بلند - سه.

ابتدا باید زرده ها را از سفیده ها جدا کنید. پس از آن بسیار مهم است که لایه ای را که زرده را در حالت نگه می دارد جدا کنید. بعد از این کار 100 میلی لیتر آب به زرده ها اضافه کنید و خوب هم بزنید. موهای خیس را در مخلوط آماده شده فرو کنید، با دست فشار دهید و بگذارید 10 تا 20 دقیقه بماند. سپس زیر دوش با آب کمی گرم بشویید.

آبجو

این نوشیدنی مست کننده مدتهاست که به دوست خوب مو تبدیل شده است. به لطف وجود مالت و مخمر، آبجو رشد فرها را تسریع می کند و آنها را به طور موثر تغذیه می کند.

برای شستشوی مناسب، بهتر است از انواع تیره استفاده کنید، زیرا حاوی مواد مغذی بیشتری هستند. قبل از عمل، آبجو باید تا دمای راحت گرم شود و به طور سخاوتمندانه روی موهای خشک استفاده شود. به آرامی مالش دهید، سپس کلاه دوش بگذارید و سر خود را در یک حوله گرم بپیچید. پس از 20 دقیقه انتظار، آبجو را می توان شستشو داد.

گزنه

خواص مفید گزنه برای مو برای بسیاری شناخته شده است. رشد مو را فعال می کند، تعادل چربی را عادی می کند و درخشندگی و استحکام را به فرها باز می گرداند.

برای شستشوی صحیح موهای خود با شامپوی طبیعی گزنه به موارد زیر نیاز دارید:

• 100 گرم گزنه تازه؛
• 2 لیتر آب؛
• 0.5 قاشق چایخوری نوشابه.

گزنه را باید با یک لیتر آب ریخته و حدود نیم ساعت با حرارت ملایم بجوشانید. پس از خنک شدن، صاف کنید. سودا را در 250 میلی لیتر آبگوشت آماده شده حل کرده و یک لیتر آب جوشیده گرم به آن اضافه کنید. موهای خود را با این محلول به مدت 5 دقیقه بشویید، سپس آن را در یک حوله بپیچید، به آرامی ضربه بزنید و بگذارید به طور طبیعی خشک شود.

خردل

خردل به لطف ترکیب خود، چربی را کاملاً از بین می برد و با گرم کردن پوست، فولیکول های مو را برای رشد فعال تحریک می کند.

برای شستن صحیح موهای خود با خردل باید موارد زیر را مخلوط کنید:

• 2 قاشق غذاخوری خردل خشک؛
• 1 قاشق چایخوری شکر؛
• 70 میلی لیتر آب یا جوشانده بابونه، گزنه، مریم گلی.

شکر موجود در این دستور، خاصیت "سوزاندن" خردل را افزایش می دهد، بنابراین می توان حجم آن را در صورت نیاز تنظیم کرد.

ریشه موهای مرطوب را با مخلوط آماده شده بشویید و خوب ماساژ دهید. استفاده از مخلوط به انتهای آن توصیه نمی شود. بعد از 5 دقیقه موهای خود را با آب فراوان بشویید.

سرم شیر

این محصول فوق العاده شیر تخمیری بسیاری از مشکلات مو را حل می کند، خواه ریزش مو، شوره سر، خشکی یا عدم درخشندگی.

برای شستن صحیح موها با آب پنیر، باید آن را کمی گرم کنید، به مقدار زیاد روی موهای تمیز و مرطوب بمالید، ماساژ دهید و بگذارید چند دقیقه بماند. پس از آن، به خوبی با آب بشویید.

جوش شیرین

جوش شیرین می تواند مو و پوست سر را از هر گونه آلودگی و سبوم پاکسازی کند.

برای شستن صحیح موهای خود با جوش شیرین، باید قوانینی را رعایت کنید:

1. در صورت وجود تحریک یا زخم باز روی پوست سر از این پاک کننده استفاده نکنید.
2. فقط از محصول تازه استفاده کنید که توسط تاریخ تولید هدایت می شود.
3. می توانید نوشابه را در هر دمایی با آب رقیق کنید.

بنابراین برای شستن موها باید 100 گرم نوشابه را با 2 لیتر آب در یک لگن بزرگ حل کنید و موهای خود را به مدت 3 تا 5 دقیقه در آن بشویید و ناحیه ریشه را به خوبی ماساژ دهید. پس از آن، توصیه می شود موهای خود را با محلول سرکه - 30 میلی لیتر در هر 1 لیتر آب، شستشو دهید.

این روش شستشو را نباید زودتر از یک هفته دیگر تکرار کنید، در غیر این صورت ممکن است باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شوید.

ریشه بیدمشک

باباآدم از دیرباز برای اهداف دارویی استفاده می شده است. این می تواند ریزش موی زودرس را متوقف کند، ریشه ها را تقویت کند، ساختار را بازسازی کند، شوره سر را از بین ببرد و به فرهای شما درخشندگی سالمی بدهد.

برای شستن صحیح موهای خود با ریشه بیدمشک، باید جوشانده تهیه کنید. ابتدا باید ریشه بیدمشک را رنده کنید، سپس 2 قاشق غذاخوری از ریشه له شده را در 500 میلی لیتر آب بریزید و به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. پس از خنک شدن، صاف کنید.

ریشه موها را با جوشانده آماده شده ۲ تا ۳ بار در هفته بشویید. پس از عمل، حتما فرهای خود را با آب تمیز بشویید.

قارچ چای

این نوعی موجود زنده متشکل از قارچ های مخمر و باکتری های استیک است. کامبوجا سرشار از ویتامین های B، C، P، اسیدهای آلی، پروتئین ها، چربی ها و ریز عناصر است و همچنین حاوی الکل شراب سالم است.

در قرن هفدهم در ژاپن، گیشاها برای حفظ اندام باریک، از کامبوجا دم کرده و موهای خود را با آن آبکشی کردند تا درخشندگی و ابریشمی به دست آورند.

برای شستن صحیح موها با دم کرده کومبوجا، باید آن را به مدت 1 ماه دم کنید. سپس 250 میلی لیتر دم کرده را در 2 لیتر آب جوشانده گرم یا جوشانده گزنه رقیق کرده و موهای خود را با محلول بشویید. پس از عمل، موها باید با آب تمیز شسته شوند. این شامپوی طبیعی را می توان با چند قطره ویتامین E غنی کرد.

درگیری ها می تواند در هر جایی رخ دهد، صرف نظر از افراد اطراف شما و شرایط. رئیس خشمگین یا زیردستان بی‌وجدان، والدین خواستار یا معلمان بی‌صادق، مادربزرگ‌ها در ایستگاه‌های اتوبوس یا افراد عصبانی در مکان‌های عمومی. حتی یک همسایه وظیفه شناس و یک مادربزرگ قاصدک می تواند باعث درگیری بزرگ شود. در این مقاله به نحوه صحیح خارج شدن از یک درگیری بدون آسیب - اخلاقی و جسمی - پرداخته خواهد شد.

تصور یک فرد مدرن که تحت استرس نباشد غیرممکن است. بر این اساس، هر کدام از ما هر روز در محل کار، در خانه، در جاده چنین موقعیت هایی را تجربه می کنیم. و افرادی هستند که دائماً در یک وضعیت استرس زا زندگی می کنند و حتی آن را نمی دانند.

زندگی چیز عجیب و پیچیده ای است که می تواند در یک روز ده ها دردسر ایجاد کند. با این حال، شایان ذکر است: هر مشکلی درسی است که قطعاً در آینده مفید خواهد بود. اگر فردی دانش آموز صادقی باشد، اولین بار سخنرانی را به خاطر می آورد. اگر درس نامشخص بود، زندگی بارها و بارها با شما روبرو خواهد شد. و بسیاری از مردم این را به معنای واقعی کلمه می گیرند و زندگی آنها را دشوارتر می کند! اما گاهی اوقات نباید برخی چیزها را تحمل کرد و به دنبال درس زندگی در آنها بود! چه موقعیت های خاصی باید متوقف شود؟

همه چیز کسل کننده و خاکستری به نظر می رسد، عزیزان آزاردهنده هستند، کار خشمگین است و این فکر به وجود می آید که تمام زندگی شما به سمت سراشیبی می رود. برای اینکه بتوانید زندگی خود را تغییر دهید، لازم نیست کاری فراطبیعی و دشوار انجام دهید. گاهی اوقات ساده ترین و در دسترس ترین اقدامات برای هر فردی می تواند سطح انرژی شما را به میزان قابل توجهی افزایش دهد و احساس بسیار بهتری در شما ایجاد کند. سعی کنید 7 روش موثر را در زندگی خود پیاده کنید که به طور چشمگیری زندگی شما را به سمت بهتر شدن تغییر می دهد.

هر کسی که درگیر خودسازی است می داند که بدون احساس ناراحتی نمی تواند انجام دهد. اغلب، افراد ناراحتی را با یک رگه بد در زندگی اشتباه می گیرند و شروع به شکایت می کنند، یا حتی بدتر از آن، سعی می کنند از تغییر اجتناب کنند. اما همانطور که تجربه نشان می دهد، تنها با فراتر رفتن از راحتی می توانیم تمام مزایای مورد نیاز خود را پیدا کرده و به دست آوریم.

بسیاری از مردم نمی توانند روز خود را بدون یک یا چند فنجان تصور کنند. و معلوم است که نوشیدن قهوه نه تنها خوشمزه است، بلکه سالم است! اگر از مشکلات جدی سلامتی شکایت ندارید، می توانید بدون عذاب وجدان چند فنجان از این نوشیدنی خوشمزه را بنوشید و از فواید آن بهره مند شوید.

کریستف رابین

یک رنگارست معروف که با بسیاری از ستاره های هالیوود کار کرده است، متخصص در لورآل پاریس و خالق خط تولید مو کریستف رابین.

گام یک

موهایتان را شانه کنید تا بعد از شستن راحت تر شوند. کریستف رابین توصیه می کند ابتدا انتها و سپس ریشه ها را شانه کنید.

مرحله دو

مقداری روغن طبیعی مو را به نوک موها بمالید و دوباره شانه کنید. روغن بادام خالص یا آرگان به خوبی کار می کند. در حالت ایده آل، باید آن را یک شب روی موهای خود بگذارید، اما می توانید آن را به 15 دقیقه محدود کنید. کریستف استفاده از نرم کننده را توصیه نمی کند زیرا موها را سنگین می کند.

مرحله سوم

از شامپویی استفاده کنید که مناسب نوع موهای شما باشد.

جایزه

خود کریستف رابین اعتراف می کند که روش شستن موی او یک فرآیند نسبتا طولانی است. اما اگر همه چیز را به درستی انجام دهید، باید موهای خود را کمتر بشویید: دو بار در هفته کافی است.

در مصرف شامپوی خشک زیاده روی نکنید. با شستشوی کامل مو جایگزین شما نمی شود. به جای آن، در صورت لزوم، کمی محلول سرکه روی ریشه های روغنی اسپری کنید (پنج قطره سرکه سیب در هر 100 گرم آب). برخلاف شامپوی خشک، هیچ اثری باقی نمی گذارد و از پوست سر مراقبت می کند.

ویدیویی را تماشا کنید که در آن خود کریستف کل فرآیند را با جزئیات توضیح می دهد.

کریستف رابین پاریس، رنگ‌ساز کاترین دنوو، تیلدا سوینتون و بسیاری از افراد مشهور دیگر، به ما نشان می‌دهد که چگونه موهای خود را با Elisabeth Holder of Ladurée به درستی بشوییم. او تکنیک خود را به اشتراک می گذارد، که به گفته او درخشش بیشتری به ارمغان می آورد. این درمانی است که توسط مادربزرگش منتقل شده است که می توانید در خانه انجام دهید. سوالات خود را در زیر کامنت کنید تا خبرنگار NYT، Bee Shapiro برخی از آنها را بپرسد.

کارشناسان توصیه می کنند موهای خود را به دلیل کثیف شدن بشویید. ترشحات چربی و گرد و غبار تجمع یافته در پایه مو، دریافت اکسیژن و سایر مواد مغذی را برای ریشه ها مشکل می کند، که منجر به رشد کندتر مو، دو شاخه شدن موها و ظاهری محو می شود. در این مقاله نحوه مراقبت صحیح از موهای خود را یاد خواهید گرفت.

نحوه صحیح شستشوی موها

برای اطمینان از اینکه شستن موهایتان فقط فوایدی برای شما به همراه دارد، به قوانین زیر توجه کنید:

1. شامپوی مناسب را انتخاب کنید. اگر عادت دارید موهایتان را هر روز بشویید، یک محصول خنثی و غیر تهاجمی انتخاب کنید. توصیه می شود که شامپو ضد حساسیت و متناسب با نوع موهای شما باشد.
2. مواد شوینده را به آرامی روی رشته ها بمالید. مقدار لازم را در دستان خود فشار دهید و کف کنید، سپس به طور یکنواخت روی پوست سر و مو بمالید. این امر استفاده با کیفیت بالای محصول را در کل سطح مو تضمین می کند. در مورد مقدار، در طول مراقبت روزانه نباید موهای خود را چندین بار بشویید، اما اگر موهای خود را دو بار در هفته بشویید، باید این روش را تکرار کنید و بار دوم می توان مقدار شامپو را به نصف کاهش داد.
3. قبل از شروع روش، موهای خود را با دقت شانه کنید. موهای خود را با حرکات ماساژ از گوش تا پشت سر بشویید. برای جلوگیری از خراشیدن پوست از ناخن های خود استفاده نکنید. ماساژ در حین عمل مزایای بیشتری را برای ریشه مو فراهم می کند.
4. دمای آب را درست تنظیم کنید. موهای خود را با آب خیلی داغ نشویید. دمای بالا فعالیت غدد چربی را فعال می کند. آب گرم شده تا 40 درجه به خوبی لایه چربی را حل می کند و کثیفی را از بین می برد. علاوه بر این، برای بهبود گردش خون، بهتر است مراحل شستشو با آب خنک کامل شود. بسیاری از تریکولوژیست ها توصیه می کنند موهای خود را با آب جوشانده بشویید. این به طور قابل توجهی اثر قلیایی روی مو را کاهش می دهد.
5. در مورد را فراموش نکنید. این محصول حداکثر اشباع شده از ریز عناصر مفید است، بنابراین با انتخاب محصول مناسب، پس از 8-9 جلسه نتیجه را خواهید دید. اگر موهای شما به شدت آسیب دیده است، هر 2 روز یک بار ماسک را بزنید. به عنوان یک روش نگهداری، هر 7-8 روز یک بار کافی است.
6. از مومیایی کردن استفاده کنید. بعد از شستن موها از مومیایی کننده استفاده کنید. این محصول سطح قلیایی را بازیابی می کند، موها را براق و ابریشمی می کند. فرها راحت تر شانه می شوند و آسیب نمی بینند. هنگامی که موها روی موها قرار می گیرند، سطح آن را صاف می کند و ظاهری سالم به مو می دهد. این محصول را روی موها بمالید.
7. این روش را با وسایل خاص کامل کنید. بسته به نوع موی خود، یک محصول محافظ مناسب را انتخاب کنید: روغن یا اسپری. محصول را طبق دستورالعمل پیوست استفاده کنید. بیش از حد از محصول استفاده نکنید، زیرا می تواند ظاهر موهای شما را خراب کند. و فراموش نکنید که بهتر است روی موهای مرطوب بمالید، تأثیر بسیار بهتری خواهد داشت.
8. قبل از استفاده از سشوار یا حتما از محافظ حرارتی استفاده کنید. پروتئینی که موها را تشکیل می دهد به راحتی تحت تأثیر دمای بالا از بین می رود که منجر به نازک شدن موها می شود.

چند بار باید موهایم را بشوییم؟

این لحظه برای همه فردی است. اگر فرها بسیار چرب هستند، استراحت طولانی می تواند باعث التهاب پوست شود، اما با موهای خشک، کافی است موهای خود را هر 4 تا 5 روز یکبار بشویید.

برخی از کارشناسان خاطرنشان می کنند که استفاده مکرر از شامپو منجر به ترشح بیش از حد غدد چربی و ناخالصی ها می شود. بسیاری از دختران با کنار گذاشتن شامپو و جایگزینی آنها با محصولات خانگی، متوجه کاهش قابل توجهی در چربی موهای خود شده اند.

به طول فرها توجه کنید. موهای کوتاه باید به طور روزانه شسته شوند، به خصوص اگر صاف و دارای طرح کلی واضح باشند. از ملایم ترین شامپوهای ممکن مناسب برای مراقبت روزانه استفاده کنید. محصولات مخصوص موهای ضعیف بی جهت آن را سنگین می کنند.

نرم کننده مو

نرم کننده ها برای کاهش اثرات قلیایی موجود در شامپوها و آب سخت ایجاد شده اند. علاوه بر این، پوسته های مو را به خوبی بهبود می بخشند، ناحیه آسیب دیده را پر می کنند و یک لایه محافظ در اطراف مو ایجاد می کنند. موها صاف، ابریشمی و به راحتی شانه می شوند. اگر از شامپویی استفاده کرده اید که کیفیت چندان بالایی ندارد، این نوع مراقبت ضروری است.

ترکیب شستشو دهنده ها شامل:

• سورفکتانت های مختلف؛
• برخی از مواد نگهدارنده؛
• طعم دهنده ها؛
• چندین نوع ضخیم کننده؛
• تنظیم کننده اسیدیته؛
• رنگها؛
• مواد تشکیل دهنده طبیعی.

لطفا توجه داشته باشید که بسیاری از تولید کنندگان از سیلیکون ها برای رسیدن به یک اثر صاف کننده استفاده می کنند که به دستیابی به نتایج سریع حتی روی موهای بسیار آسیب دیده کمک می کند.

شستن موها بدون شامپو

شامپو، به عنوان وسیله ای برای شستن مو، اخیراً اختراع شده است. تا این زمان، مردم می دانستند که چگونه بدون آن کار کنند. و مو ضخیم، شاداب، براق و سالم بود. دختران برای شستن موهای خود از مواد زیر استفاده می کردند: سودا، خردل، مقداری سبزی، تخم مرغ و لبنیات.

امروزه برخی از نمایندگان جنس عادلانه به دستور العمل های مادربزرگ خود متوسل می شوند و موهای خود را بدون شامپو می شویید. این مزایای اضافی بسیاری را به همراه دارد: ریشه ها تغذیه اضافی دریافت می کنند و در معرض سموم اضافی قرار نمی گیرند. مدل مو درخشش، خاصیت ارتجاعی، تراکم و ظاهری سالم پیدا می کند و ترشح غدد چربی کاهش می یابد.

دستور العمل های زیادی برای شستن مو وجود دارد. نکته اصلی، هنگام ترک شامپو، این است که برای 2-3 هفته اول صبر کنید، زمانی که به نظر می رسد آلودگی مو بیشتر اتفاق می افتد. با این حال، دلیل در اینجا کاملا متفاوت است. مو شروع به پاک شدن از سموم و سایر تجمعات مضر می کند.

برای لذت بردن از نتیجه بعد از اولین روش، موهای خود را پس از شستن با محلول سرکه (200 گرم در هر 2 لیتر) یا آب لیمو (500 میلی لیتر در هر 2 لیتر) آبکشی کنید.

موهای خود را فقط زمانی بشویید که کثیف شد.

نحوه انتخاب شامپوی مناسب

هنگام انتخاب شامپو، روی نوع موی خود تمرکز کنید. این محصول برای موهای شما مناسب است اگر:

• فرها به راحتی شانه می شوند.
• احساس می کنید که رشته ها کاملاً شسته شده اند و هیچ اثری از چربی روی آنها وجود ندارد.
• پس از خشک شدن، رشته ها درخشش طبیعی به دست می آورند.
• با استفاده مکرر هیچگونه تحریک پوستی مشاهده نشد.

علاوه بر ویژگی های ذکر شده، یک شستشوی موی خوب جایگزین پروتئین های از دست رفته و سایر مواد مفید می شود، پوسته های مو را صاف می کند و آنها را سنگین نمی کند. برای اینکه بفهمید یک شوینده چقدر برای شما مناسب است، باید حداقل یک ماه به طور مرتب از آن استفاده کنید.

همه شامپوها به دسته های زیر تقسیم می شوند:

• خنثی؛
• رنگ
• دارویی؛
• برای تمیز کردن عمیق تر

با توجه به نوع مو، محصولات به شامپوهای زیر تقسیم می شوند:

• موهای چرب (حاوی حداکثر مقدار مواد شوینده)؛
• موهای خشک (دارای حداقل مقدار مواد شوینده است، اما علاوه بر این حاوی داروهایی است که مو را از خشکی محافظت می کند).
• موهای معمولی (دارای ترکیبی بهینه از اجزای شوینده).

شامپو بر اساس نوع مو

اکنون با جزئیات بیشتری در مورد نحوه انتخاب شامپو بر اساس نوع مو به شما خواهیم گفت. برخی افراد معتقدند که اگر موهای معمولی دارند، نباید به انتخاب محصولات توجه ویژه ای داشته باشند. با این حال، این یک تصور اشتباه است و مراقبت نادرست می تواند فرهای شما را خشک یا بیش از حد چرب کند. برای جلوگیری از این اتفاق، شامپوی مناسب را انتخاب کنید. باید برای مراقبت روزانه مناسب باشد و حاوی موادی نباشد که بر وضعیت موهای معمولی تأثیر منفی بگذارد. اگر موهای طبیعی دارید که رنگ آمیزی نشده اند یا از نظر شیمیایی تحت درمان قرار نگرفته اند، نباید از شامپوهای خاصی استفاده کنید که بی جهت موهای شما را سنگین کرده و پوست شما را خشک می کنند. اما جوشانده های گیاهی موجود در شوینده تاثیر مثبتی بر وضعیت موهای شما خواهد داشت.

اگر موهای خشک و شکننده دارید، شامپوهای حاوی پروتئین و کراتین را انتخاب کنید. آنها مو را سفت تر و مدل مو را حجیم تر می کنند. بسیاری از محصولات برای شستن موهای خشک حاوی لانولین هستند که آن را تغذیه می کند. برای این نوع موها استفاده از بالم و آبکشی توصیه می شود.

اگر غدد چربی شما بیش از حد فعال هستند و موهای شما به سرعت کثیف می شوند، باید به انتخاب شامپو توجه ویژه ای داشته باشید. مهمتر از همه، سعی کنید موهای خود را حداقل هر دو روز یکبار بشویید. پس از شستشو، موهای خود را با محلول لیمو یا سرکه آبکشی کنید. این علاوه بر این به بازگرداندن تعادل قلیایی پوست و مو کمک می کند. شامپویی را انتخاب کنید که حاوی عصاره گیاهان و مواد مختلف باشد که عملکرد غدد چربی را عادی می کند. از خرید محصولاتی که حاوی موادی مانند سیلیکون هستند که موهای شما را سنگین می کنند، خودداری کنید. وجود تعداد زیادی از مواد شوینده در شامپو می تواند منجر به خارش و سوزش پوست سر شود.

اگر انتهای دوشاخه دارید، بهتر است از محصولی برای موهای خشک استفاده کنید. اما اگر موهای چرب دارید، استفاده از این محصول توصیه نمی شود. در این مورد، باید مراقبت بیشتری برای انتهای دوشاخه انجام شود.

موهای برخی از دختران به دلیل حالت دادن، رنگ کردن و سایر تأثیرات شیمیایی بسیار آسیب دیده است. در اینجا شما باید یک شامپو "برای موهای آسیب دیده" انتخاب کنید. این محصول حاوی انواع روغن، پروتئین و سایر اجزای مفید است. برای موهای سفید شده، شامپوی حاوی زرده تخم مرغ ایده آل است. چنین محصولاتی دارای حداکثر مقدار مواد مفیدی هستند که مو را احیا می کنند: کراتین، پروتئین، اسیدهای آمینه، بیوتین و غیره. با استفاده از دستور العمل های متعدد مادربزرگ می توان به یک اثر درمانی خوب دست یافت.

شوره سر برای بسیاری از افراد مدرن مشکل ساز است تا به طور موثر با آن مبارزه کنید، باید شامپوی مناسب را انتخاب کنید. آرایشی و بهداشتی طیف وسیعی از چنین محصولاتی را ارائه می دهد. یکی از اجزای اصلی چنین داروهایی اکتوپیروکس است. این یک مسدود کننده است که با حمله به علت اصلی، عملکرد طبیعی پوست سر را بازیابی می کند. اجزای شوینده موجود در محصول، ذرات پوست مرده را شسته و از ظاهر شدن مجدد شوره سر جلوگیری می کند. شامپویی که برای از بین بردن شوره سر طراحی شده، خارش پوست سر را از بین می برد، گردش خون را عادی می کند و رشد مو را تسریع می کند.

بسیاری از سورفکتانت های موجود در مواد شوینده می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند. اگر تمایل دارید، بهتر است شامپویی بخرید که سولفات نداشته باشد. چنین آماده سازی بر اساس ریشه صابون و دیگر مواد طبیعی ساخته شده است.

شامپوهای حرفه ای

این دسته از محصولات بیشتر برای سالن های زیبایی و آرایشگاه ها مناسب است. شامپوهای حرفه ای همیشه حاوی تعداد زیادی از مواد بسیار فعال هستند. پس از استفاده از چنین آماده سازی، مو صاف می شود و به خوبی شانه می شود. اما فقط یک متخصص می تواند محصول مناسب موهای شما را انتخاب کند. بنابراین، اگر تصمیم به استفاده از محصولات مراقبت از مو در این دسته دارید، از یک متخصص مشاوره بگیرید.

این فرمول ها معمولاً بسیار غلیظ هستند و بنابراین تأثیر مثبت آن پس از اولین استفاده قابل مشاهده است.

لطفا توجه داشته باشید که محصولات مراقبت از مو حرفه ای شامپوی 2 در 1 را تولید نمی کنند. متخصصان درمان مو را مرحله به مرحله انجام می دهند، بنابراین آنها به طور جداگانه ارائه می دهند: شامپو، شستشو، مومیایی کردن، ماسک، و همه چیز را با هم در یک آماده سازی مخلوط نکنید.

شامپوهای DIY

سودا یک ماده طبیعی است که مورد علاقه بسیاری از دخترانی است که از شامپوهای خانگی برای شستن موهای خود استفاده می کنند. اغلب برای شستن موها در آب حل می شود. برای دستیابی به نتیجه روشن تر، می توانید ماسک درست کنید. جوش شیرین را در آب گرم خیس کنید و بین موها پخش کنید، بگذارید 1 تا 2 دقیقه بماند و با آب بشویید.

شامپو خردل. 1-2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری پودر خردل را در 900 میلی لیتر آب گرم حل کنید. با این محلول پوست سر خود را ماساژ دهید. در صورت احساس سوزش خفیف ترکیب را نشویید. این محصول نه تنها گردش خون را عادی می کند، بلکه رشد مو را نیز تسریع می کند.

برای شستن موهای خشک می توانید از زرده تخم مرغ استفاده کنید. برای این کار آن را از روی فیلم جدا کرده و با حرکات ماساژ روی سر و موهای خود بمالید. محصول باید با آب خنک شسته شود. در نهایت موهای خود را با محلول سرکه یا لیمو آبکشی کنید.

شامپو نان سیاه به خلاص شدن از شر شوره سر کمک می کند. چند تکه را در آب داغ خیس کنید. نان متورم را روی موهای خود بمالید، ماساژ دهید و آبکشی کنید.

خاک رس به پاکسازی مو از آلودگی و اشباع آن با مواد مفید کمک می کند. گزینه خاک رس را که مناسب موهای شماست انتخاب کنید. با آب گرم پر کنید تا خمیر شکل بگیرد. در صورت تمایل می توانید اسانس های مناسب را اضافه کنید. مخلوط را با حرکات ماساژ روی سر خود بمالید، چند دقیقه بگذارید و آبکشی کنید.

در اینجا دستور دیگری برای شامپوی مغذی آورده شده است.

• موز؛
• زرده؛
• آب لیمو؛
• چند قطره اسانس؛
• یک آمپول ویتامین B6 و B12.

موز را پوست بگیرید و همه مواد را با هم مخلوط کنید و به موها بمالید و مدتی بگذارید و آبکشی کنید.

بعد از این شامپو موهای شما ظاهری سالم و درخشندگی طبیعی پیدا می کند.

این محصولات ساده و موثر را می توان در خانه تهیه و استفاده کرد. آنها به موهای شما آسیب نمی رسانند، آنها را با سموم مضر اشباع نمی کنند، بلکه برعکس به موهای شما سلامت و استحکام می بخشند.

دستور العمل برای شامپوهای طبیعی برای انواع مو

شامپو خردل

1 قاشق غذاخوری. یک قاشق غذاخوری خردل را در دو لیتر آب گرم رقیق کنید و موهای خود را با این شامپو بشویید. خردل برای موهای چرب بهترین است. درخشش ناخوشایند چربی را از بین می برد و موها به این سرعت کثیف نمی شوند.

شامپو ژلاتین
1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. یک قاشق از هر شامپو، 1 زرده و 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق پودر ژلاتین به آرامی هم بزنید تا توده نشود، روی موهای مرطوب بمالید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند سپس موها را با آب ولرم خوب آبکشی کنید. این ترکیب حاوی مقدار زیادی پروتئین است، موها زیبا و پرپشت می شوند. برای راحتی، می توانید یک محلول ژلاتین غلیظ (1 قاشق غذاخوری ژلاتین در هر 3 قاشق غذاخوری آب) درست کنید. می توانید به جای شامپو 1 زرده دیگر اضافه کنید.

شامپو زرده

زرده تخم مرغ را به موهای کمی مرطوب مالیده و بعد از 3 تا 5 دقیقه با آب گرم کاملاً بشویید.

شامپو روغن زرده

زرده را با 1 قاشق چایخوری روغن کرچک و روغن زیتون مخلوط کنید و موهای خود را با محلول به دست آمده بشویید. این مخلوط مخصوصاً برای موهای خشک مناسب است.

شامپو تانسی

1 قاشق غذاخوری. یک قاشق برنزه را با دو لیوان آب جوش بریزید و بگذارید دو ساعت بماند. موهای خود را با تزریق صاف شده بشویید. برای موهای چرب، موهای خود را با این دم کرده به مدت یک ماه یک روز در میان بشویید. این درمان همچنین به شوره سر کمک می کند.

شامپو گزنه

100 گرم گزنه تازه یا خشک را در 1 لیتر آب بریزید و 0.5 لیتر سرکه به آن اضافه کنید. مخلوط را به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید و سپس صاف کنید. 2-3 فنجان از آبگوشت حاصل را به یک کاسه آب اضافه کنید. موهای خود را با این مخلوط بشویید.

دستور العمل های شامپو شیر تخمیر شده

1. برای شستن موها می توانید از شیر ترش، کفیر یا ماست استفاده کنید. آنها یک لایه چربی ایجاد می کنند که از مو در برابر تأثیرات مضر محیطی محافظت می کند. برای مثال باید ماست بخورید، سرتان را سخاوتمندانه با آن مرطوب کنید و موهایتان را با پلی اتیلن بپوشانید و روی آن را با حوله تری بپوشانید. بعد از نیم ساعت، موهای خود را کاملا با آب گرم معمولی آبکشی کنید و سپس با آب یک لیمو یا محلول سرکه (1 قاشق غذاخوری سرکه در هر 2 لیتر آب) اسیدی کنید.

2. کفیر را با آب داغ رقیق کنید و موهای خود را با این مخلوط بشویید.

شامپو نشاسته

اگر نیاز به شستن سریع موهای خود دارید، می توانید نشاسته سیب زمینی را روی موهای خشک خود بپاشید و آن را طوری تکان دهید که گویی در حال شستشو هستید. بعد از 5-10 دقیقه با یک حوله خشک پاک کنید. باقیمانده نشاسته را با یک برس یا شانه دندانه ریز بردارید.

شامپو چاودار

یک تکه نان چاودار بردارید و آن را در مقدار کمی آب داغ له کنید تا خمیر مایع به دست آید. می توانید اجازه دهید مدتی دم بکشد. این خمیر را روی موهای خود بمالید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. سپس با آب کاملاً بشویید. باید در نظر داشت که خرده های نان به سختی شانه می شوند، بنابراین بهتر است تفاله را از طریق صافی مالش دهید. تلاش شما بیهوده نخواهد بود: این شامپو-ماسک تأثیر بسیار مفیدی بر رشد مو و وضعیت آن دارد: موها حجیم و ضخیم می شوند. این دستور مخصوصا برای موهای چرب موثر است.

شامپو گیاهی

گل های همیشه بهار خشک، برگ های توس، ریشه بیدمشک و مخروط هاپ را با هم مخلوط کنید. حدود 50 گرم از مخلوط را با یک لیوان آبجوش گرم بریزید و بگذارید دم بکشد. صاف کنید، کمی گرم کنید و به جای شامپو استفاده کنید.

شامپو روغن لیمو تخم مرغ

با 3 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. قاشق شامپوی بدون عطر 1 تخم مرغ، 1 قاشق چایخوری آب لیمو و چند قطره اسانس (اختیاری). پس از شستن، موها درخشش و حجم پیدا می کنند.
دستور العمل برای شامپوهای خانگی طبیعی برای موهای چرب

شامپو توس

دم کرده برگ های زگیل دار یا پرزدار توس (1:10) یا دم کرده جوانه ها را به همان نسبت تهیه کنید و 2 تا 3 بار در هفته موهای خود را با آن بشویید. دوره درمان 12 (15) روش است. در صورت لزوم، پس از 2-3 هفته تکرار کنید.

شامپو انار

به مدت دو ماه موها باید هر سوم روز یکبار با جوشانده پوست انار شسته شود (3 قاشق غذاخوری پوست را به مدت 15 دقیقه در 1 لیتر آب بجوشانید). در آینده فقط باید از درمان نگهدارنده استفاده کرد و پس از هر بار شستشوی بهداشتی (1 تا 2 بار در هفته) موها را با این جوشانده آبکشی کرد.

شامپو بلوط

3 قاشق غذاخوری قاشق های پوست بلوط، 1 لیتر آب بریزید، بجوشانید. موهای خود را با این جوشانده به مدت دو ماه بشویید. در آینده بعد از هر بار شستشو موها باید با این جوشانده آبکشی شود.

شامپو چینی

روی آرد نخودی که با استفاده از آسیاب قهوه تهیه شده است، آب گرم بریزید و بگذارید یک شب دم بکشد. سپس به مدت 30 دقیقه روی موها بمالید. مخلوط نخود تمام کثیفی و چربی را از موهای شما پاک می کند. ماسک شامپو را با آب گرم بشویید.

شامپو گزنه

برای پوست سر چرب دارای شوره سر باید هر روز به مدت 10 روز با جوشانده گزنه (100 گرم در 0.5 لیتر سرکه 6 درصد) بدون صابون شسته شود.

شامپو کافور تخم مرغ

1 زرده، 2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق آب، 1/2 قاشق چایخوری روغن کافور. این مخلوط را روی موهای خود بمالید، ۵ تا ۷ دقیقه نگه دارید و با آب گرم بشویید.
دستور العمل برای شامپوهای طبیعی خانگی برای موهای خشک

شامپوهای زرده-ودکا

1. 2 زرده تخم مرغ، 1/4 فنجان آب، 1/2 فنجان ودکا و 1 قاشق چایخوری آمونیاک را با هم مخلوط کنید. به پوست سر بمالید. بگذارید 5 دقیقه بماند و با آب گرم بشویید.
2. 1 زرده تخم مرغ را با 50 میلی لیتر ودکا و 50 میلی لیتر آب مخلوط کنید. به پوست سر بمالید. بگذارید 5 دقیقه بماند و بشویید.

شامپو زرده-روغن-لیمو
1 زرده تخم مرغ، 20 میلی لیتر روغن نباتی و آب لیمو را با هم مخلوط کنید. 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق آب هویج. تکان دهید و یک قطره از شامپوی خنثی را در آن بریزید. روی موها بمالید. بگذارید 5 دقیقه بماند و با آب گرم بشویید.

شامپو سرم
تک تک رشته ها را با سرم گرم شده در دمای 35-37 درجه سانتیگراد مرطوب کنید، درپوش عایق قرار دهید و پس از چند دقیقه آبکشی کنید.

یک داروی عامیانه باستانی برای شستن مو

1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق پودر خردل، با آب پنیر (کفیر) به غلظت خامه ترش رقیق شده، 1 زرده، 1 قاشق چایخوری عسل، 1 قاشق چایخوری روغن بادام، چند قطره روغن یلانگ یلانگ اضافه کنید. اگر موهایتان بلند است، فقط دو برابر آن مصرف کنید. این مخلوط را روی موهای کثیف، در تمام طول و روی پوست بمالید، ماساژ دهید، با پلی اتیلن بپوشانید و با کلاه پشمی بپوشانید. مخلوط را تا زمانی که می توانید آن را تحمل کنید، ترجیحا 15-20 دقیقه نگه دارید. سپس با آب بشویید. شامپو لازم نیست، زیرا ... خردل چربی را کاملا جذب می کند.
سپس موهای خود را با محلول سرکه سیب (2 قاشق غذاخوری سرکه در هر 1 لیتر آب نرم) آبکشی کنید.
اثر - بدون اثرات مضر مواد شوینده، تحریک فولیکول های مو، جریان خون در پوست سر، تغذیه اضافی.

درمان مردمی برای شوره سر

آب چغندر برای شوره سر: آب چغندر می تواند به سرعت شوره سر را از بین ببرد. 1.5 لیتر آب سرد را در یک شیشه سه لیتری بریزید و چغندر خرد شده و پوست کنده را در آنجا قرار دهید. بگذارید دم بکشد و به جای آب معمولی برای شستشو استفاده کنید. قبل از شستن، کمی آب داغ به دم کرده اضافه کنید.

شامپوی خانگی برای تمام موها از موز برای هر روز

شامپو تخم مرغ و موز - دستور العمل یکبار مصرف برای موهای کوتاه. نیمی از موز را پوست بگیرید، سپس لایه رویی پالپ را بردارید، زیرا ... سطح پالپ موز کمی چسبنده است و هنگام شستن به صورت توده در می آید. تفاله را باید از طریق الک ریز یا در شیکر آسیاب کرد تا پوره یکدست شود. سپس آب لیمو را به پوره آماده شده اضافه کنید و در آخر زرده را اضافه کنید. این شامپو به خوبی کف می کند، پس از آن نیازی به آبکشی ندارید، زیرا آب لیمو از قبل موجود است. مو بسیار نرم، براق و واقعا تمیز می شود.

درمان مردمی برای ریزش مو

آبجو در برابر ریزش مو: 1 لیوان آبجو (ترجیحا تیره) مصرف کنید. موهای خود را با آب گرم بشویید، سپس ریشه موهای خود را با نیمه اول محتویات لیوان مرطوب کنید. پوست سر خود را ماساژ دهید و آبجو را به مدت 15 دقیقه روی موهای خود بگذارید.
سپس موهای خود را با آب گرم بشویید و با باقی مانده آبجو مرطوب کنید. موهایتان را خوب شانه کنید و بگذارید خشک شوند. معمولا آبجو به خوبی جذب می شود و هیچ بویی از خود به جا نمی گذارد.

شامپو لیمو برای موهای چرب.

2 قاشق غذاخوری خاک صابون، 750 میلی لیتر آب مقطر، 2 قاشق غذاخوری آب لیمو یا پرتقال، 2 زرده، 2 قطره روغن معطر لیمو یا پرتقال.

آب را با خمیر صابون بجوشانید، عناصر باقی مانده را اضافه کنید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس در یک بطری بریزید. این شامپو به خصوص نرم است و به موهای شما درخشندگی استثنایی می بخشد.

درمان های عامیانه مو برای شوره سر

بالم برلیانتین خانگی

درست کردن آن خودتان در خانه کار سختی نیست. برای انجام این کار، 50 گرم از هر روغن گیاهی (ترجیحاً تصفیه شده، بدون بو) تهیه کنید، 20 گرم ادکلن مورد علاقه خود و 1-2 قاشق چایخوری اضافه کنید. آب لیموی تازه همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. در یخچال نگهداری شود.
در صورت نیاز روی پوست سر و ریشه مو مالیده و شانه کنید. شوره سر ناپدید می شود، مو نرم، الاستیک، براق می شود.

بالم مو

روغن کرچک و تنتور کالاندولا را به مقدار مساوی مصرف کنید و مخلوط را به ریشه مو بمالید.

پوشش درمانی برای موهای خشک و شوره سر:

- هر شامپوی خوب برای موهای خشک - 10 میلی لیتر،
- روغن کرچک - 10 میلی لیتر،
- 1 زرده یک تخم مرغ تازه.
همه چیز را با چنگال بزنید. مخلوط را به موها و پوست سر خود بمالید، سر خود را با یک دستمال بپوشانید و یک حوله را روی آن بپیچید. 10-15 دقیقه آرام بنشینید. سپس موهای خود را کاملا آبکشی کنید، کمی (تا طعم کمی اسیدی) آب لیموی تازه را به آخرین قسمت آب اضافه کنید.
ماسک ضد شوره گزنه

جوشانده 100 گرم برگ گزنه، 750 میلی لیتر آب با افزودن مقدار کافی سرکه سفره (حداکثر نیم لیتر) به مدت 30 دقیقه لازم است. آبگوشت باید فیلتر شده و تا دمای قابل قبول بدن خنک شود. پس از شستن موها با شامپو، باید جوشانده را به پوست سر و ریشه مو بمالید و به آرامی سر خود را ماساژ دهید و در مواد آماده کنید سپس بگذارید 10 دقیقه بماند. پس از این، موهای خود را با آب گرم بشویید.

و صابون قطران مو را تقویت می کند و شوره سر را از بین می برد.

لوسیون ضد شوره بیدمشک

ریشه های بیدمشک را در قابلمه ای بریزید و با آب پر کنید تا روی آن ها بپوشد و در فر قرار دهید. بجوشانید تا ریشه ها کاملاً نرم شوند. آبگوشت را خنک کرده و صاف کنید. روزانه ریشه مو را با این جوشانده مرطوب کنید. شوره سر به سرعت از بین می رود، ریزش مو متوقف می شود و موها سریعتر رشد می کنند.

کواس چغندر برای شوره سر

در یک ظرف 3 لیتری 1.5 لیتر آب بریزید، چغندرهای پوست کنده را تکه تکه کنید تا آب تا گردن شیشه بالا بیاید. بگذارید 5-6 روز بماند تا کپک سبز تشکیل شود. از پارچه پنیر صاف کنید و موهای خود را با این محصول بشویید. شوره سر از بین خواهد رفت.

کف ماهیتابه آب بریزید و بجوشانید و گزنه ها را داخل آن بریزید. روی حرارت ملایم بپزید تا نرم شود (برای من حدود یک دقیقه است) و در آبکش بریزید. سپس در مخلوط کن آسیاب کنید.
شما همچنین باید آب لیمو اضافه کنید، اما من لیمو نداشتم، و صادقانه بگویم، فراموش کردم.
داخل قالب بریزید و فریز کنید.
سپس به موهای شسته شده نرم کننده و گزنه بزنید و ریشه مو را فراموش نکنید. بهتر است ابتدا گزنه را یخ زدایی کنید (یک تکه یخ داشتم که مستقیماً روی موهایم یخ زدم). روی موها بگذارید و آبکشی کنید.
تقریباً بلافاصله همه چیز از موهای بلند من شسته شد. آنچه شسته نشده بود، سپس شانه شد. شانه کردن آن بسیار آسان است، این نان سیاه یا ماسک موز نیست.
آرزو می کنم همه تلاش کنند و از درخشندگی موهای رنگ شده حتی لذت ببرند! (من تصور می کنم که زنده ها چگونه خواهند درخشید)

ماسک مو ساخته شده از عسل و بره موم

عسل حاوی بیش از 400 ماده مغذی از جمله ویتامین های B، PP، C، H، E، K و اسید پانتوتنیک است. عسل در ترکیب شیمیایی خود بسیار نزدیک به پلاسمای خون انسان است، بنابراین بسیار خوب جذب می شود. عسل به موها نرمی، درخشندگی، خاصیت ارتجاعی می دهد، موها را تغذیه می کند و مخصوصاً برای موهای آسیب دیده توصیه می شود.

بره موم یا چسب زنبور عسلیک ماده صمغی سبز تیره تا قهوه ای است. هم در طب سنتی و هم در طب سنتی استفاده می شود. عصاره بره موم حاوی: اسانس ها، موم زنبور عسل، مومیایی کردن، رزین ها، پروویتامین ها، ویتامین های B1، B2، E، C و P است. بره موم به بازیابی رشد مو کمک می کند. اثر ضد میکروبی و ضد قارچی بره موم به از بین بردن شوره سر کمک می کند.
عصاره بره موممی توانید آن را از داروخانه خریداری کنید، اما بهتر است خودتان آن را تهیه کنید. برای این کار، بره موم را بگیرید، تا حد امکان خرد کنید و با الکل 70 درصد به نسبت 1 به 4 پر کنید، بره موم پر از الکل را به مدت 10 روز در یک مکان تاریک و خنک بگذارید، سپس همه چیز را با پارچه پنیر صاف کنید. voila - شما یک عصاره بره موم آماده دارید. این عصاره را می توان برای مدت بسیار طولانی نگهداری کرد.

ماسک هایی که با افزودن عسل و بره موم ریزش مو را متوقف می کنند، خاصیت ارتجاعی مو و تون عضلانی پوست سر را باز می گرداند. برای هر نوع مویی توصیه می شود، بسیار موثر با سبوره مبارزه می کند.

ماسک مو بره موم برای شوره سر.

1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. حنای بی رنگ با 2 قاشق غذاخوری آب پنیر، 0.5 قاشق چایخوری اضافه کنید. عصاره بره موم و 1 قاشق غذاخوری. روغن مخمر سنت جان. ماسک را به مدت 40 دقیقه بمالید، دوره درمان 30 روش است. پس از 2 ماه، درمان می تواند تکرار شود.

ماسک مو با جوجوبا.

1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. روغن جوجوبا با 1 قاشق غذاخوری. عسل، نصف قاشق چایخوری عصاره بره موم، 1 زرده و 2 قرص مومیایی له شده. این ماسک دارای اثر تقویتی و تغذیه کننده است، شوره سر را متوقف می کند و پوست سر را نرم می کند.
ماسک مو با گیاهان. مواد لازم: 1 قاشق چایخوری گزنه، 1 قاشق چایخوری بابونه، 1 قاشق چایخوری گل همیشه بهار، 1 قاشق غذاخوری. روغن جوجوبا 1 قاشق چایخوری عسل و 0.5 قاشق چایخوری عصاره بره موم 100 میلی لیتر آب جوش روی سبزی ها بریزید، 30 دقیقه بگذارید، صاف کنید و بقیه مواد را اضافه کنید. این ماسک مو باعث تقویت، تغذیه مو و جلوگیری از شوره سر می شود.

ماسک مو مغذی، تغذیه کننده و تحریک کننده رشد مو.

1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. روغن بیدمشک، 1 زرده، 1 قاشق غذاخوری. کنیاک یا بلسان Bitner 1 قاشق غذاخوری. عسل

برای کسانی که موهای خشک دارند، کنیاک، مومیایی کردن و غیره را با دقت به ماسک اضافه کنید. محصولات حاوی الکل موهای بین انگشتان شما مانند یک عروسک شروع به ترکیدن می کند.

داروهای مردمی برای رشد مو

داروهای مردمی برای بهبود رشد مو از روغن کرچک.

- 2 قاشق غذاخوری گل بابونه یا گزنه، 1/2 لیتر آب جوش بریزید و بپیچید و نیم ساعت بگذارید. صاف کنید، خرده نان سیاه (2 عدد) را در دم کرده خیس کنید، 1 زرده و 20 قطره روغن کرچک اضافه کنید. آن را به موهای مرطوب و تمیز بمالید، سر خود را با کاغذ مومی یا سلفون بپیچید، سپس آن را عایق کنید.

- 1/2 فنجان کفیر را در یک حمام آب گرم کنید و روغن کرچک را اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را به پوست سر مالیده، آن را در سلفون بپیچید و روی آن را در حوله ای بپیچید. بعد از نیم ساعت موهای خود را با شامپو بشویید.

- این دستور العمل خوبی برای ترمیم و رشد مو است: روغن کرچک را با ودکا به نسبت 2:1 مخلوط کرده و به ریشه مو بمالید.

-روغن کرچک همچنین باعث رشد ابروها و مژه ها می شود. برای انجام این کار، شما باید آن را 3 بار در هفته به ریشه ها بمالید، پس از آن مژه ها بلندتر، نرم تر می شوند و ظاهر را رمزآلود می کنند.

داروهای مردمی برای تقویت مو با استفاده از روغن ذرت

روغن ذرت گرم شده را به طور کامل به پوست سر مالیده، کلاه حمام بگذارید و با حوله بپیچید. بعد از 30 دقیقه روغن را بشویید.

روغن بذر کتان برای مو

نمونه ای از ماسک: 50 میلی لیتر روغن بذر کتان و 30 میلی لیتر گلیسیرین را مخلوط کنید، به ریشه مو مالیده و بگذارید یک شب بماند. این روش ها به مدت 2-4 هفته برای تقویت مو و بهبود تروفیسم مو و پوست سر انجام می شود.
روغن زیتون برای مو:

ماسک مو با روغن زیتون

عناصر:
روغن زیتون - 5 قاشق غذاخوری
تخم مرغ - 2 عدد

کره و تخم مرغ را کاملا مخلوط کنید. مخلوط آماده شده را به طور مساوی در تمام طول موهای خود پخش کنید و کلاه دوش بگذارید. پس از گذشت زمان، موهای خود را با آب گرم بشویید.

ماسک مو با روغن زیتون و عسل

عناصر:
عسل - 2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری
عسل را با تخم مرغ مخلوط کنید تا یک توده همگن به دست آید و آن را به موهای خود بمالید. کلاه دوش بگذارید و بعد از 15 دقیقه ماسک را کاملا با آب گرم بشویید.

مهمترین نکته در انتخاب روغن برای تهیه ماسک، شامپو و صابون این است که به یاد داشته باشید که بهترین روغن روغن فشرده سرد است نه تصفیه شده، زیرا تمام مواد طبیعی مفید را در خود حفظ می کند.

بهترین دستور العمل ها و نظرات. برای رشد، حجم و استحکام مو، توصیه می کنیم ماسک های مو را حداقل یک بار در هفته در یک دوره 10-15 ماسکی انجام دهید.

ماسک مغذی با لیمو

به تغذیه و تقویت مو کمک می کند و پوست سر را کاملاً التیام می بخشد.
عناصر:
1 زرده
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
5 قطره آب لیمو
همه مواد را مخلوط کنید، ماسک را روی موهای خود بمالید، مخلوط را با دقت در تمام طول پخش کنید. کلاه دوش بگذارید و بعد از 15 دقیقه ماسک را با آب گرم بشویید.

کمپرس مو.

برای حفظ سلامت و بهبود ظاهر موهای خشک، استفاده از کمپرس هایی که مو و پوست سر را تغذیه و مرطوب می کند، توصیه می شود.
عناصر:
2 قسمت روغن کرچک
2 قسمت روغن زیتون
1 قسمت شامپو
تمام اجزای کمپرس را با هم مخلوط کرده و به مدت 30 دقیقه روی مو و پوست سر قرار دهید. پس از گذشت زمان، باید موهای خود را با آب گرم بشویید. کمپرس باید هر 3-4 هفته تکرار شود.

کرم موی نعناعی

عناصر:
کره شیا - 240 گرم
روغن زیتون 120 گرم
روغن کرچک - 120 گرم
چای گیاهی نعنا-زنجبیل خشک - 2 قاشق غذاخوری
فلفل کاین - 1/4 قاشق چایخوری
اسانس نعناع - 30 قطره

کره شی باید در یک حمام آب روی حرارت کم گرم شود. در حالی که در حال آب شدن است، چای گیاهی را داخل روغن زیتون بریزید و همچنین در یک حمام آب گرم کنید تا حدود 20 دقیقه روغن را به چای دم کنید. سپس باید روغن را از طریق گازی که در چند لایه تا شده صاف کنید. سپس کره آب شده، روغن زیتون دم کرده و روغن کرچک باید کمی خنک شود و اسانس نعناع فلفلی و فلفل دلمه ای به آنها اضافه شود. فلفل یک محرک فوق العاده برای رشد مو است، زیرا باعث جریان یافتن خون در پوست سر می شود. مخلوط را کاملاً مخلوط کنید و بگذارید کمی خنک شود. به محض اینکه مخلوط شروع به سفت شدن کرد، آن را با همزن دستی یا همزن بزنید تا حالت خامه ای پیدا کند.

شامپو عسل برای نرم کردن مو

30 گرم بابونه دارویی را در 100 گرم آب بریزید و بگذارید یک ساعت بماند. دم کرده را صاف کرده و یک قاشق دسر عسل به آن اضافه کنید. موهای شسته شده را خشک کنید و بعد از 30-40 دقیقه آنها را با شامپو مرطوب کنید، موهای خود را بدون صابون با آب گرم بشویید.

برای موهای خشک، قبل از شستن آن، توصیه می شود عصرها ماسک تهیه کنید:

1 زرده، 1 قاشق چایخوری عسل، 2 حبه سیر خرد شده. پس از شستن موها را با دم کرده گزنه به خوبی آبکشی کنید.

پیاز با عسل یک داروی عامیانه برای تقویت مو است.

پیاز را پوست بگیرید، روی رنده ریز رنده کنید، آن را با عسل به نسبت 4: 1 مخلوط کنید، آن را به پوست سر بمالید، پس از 30-40 دقیقه با آب گرم بشویید.
برای موهای خشک و شوره سر، کمی روغن نباتی به مخلوط پیاز و عسل اضافه کنید، خوب مخلوط کنید، به ریشه مو بمالید، به مدت 1 ساعت یک "کلاه" بگذارید، سپس موهای خود را بشویید.

عصاره بره موم برای تقویت مو.

ما از عصاره 10 درصد الکلی بره موم استفاده می کنیم. مالیدن به پوست سر یا برای شستن موها: 1 قاشق چایخوری عصاره بره موم در هر 1 لیوان آب. نه تنها مو را تقویت می کند، بلکه رشد آن را نیز تحریک می کند.