ملاحظة 1

المرض العالمي للمجتمع الحديث هو العادات السيئة وعواقبها السلبية. كل عام يتزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من عادات سيئة.

العادات السيئة يمكن أن تسبب الاعتماد المرضي لدى الشخص، بينما يكون لها تأثير سلبي على جميع أجهزة جسده، مما قد يؤدي إلى تدهور الشخصية.

ما هي العادة السيئة؟

العادة السيئة هي فعل يتكرر بوتيرة معينة ويسبب الأذى للإنسان أو لمن حوله. تنقسم جميع العادات السيئة وعواقبها إلى ضارة وغير مفيدة.

العادات السيئة تشمل:

• إدمان المخدرات؛
• التدخين؛
• إدمان الكحول.
• تعاطي المخدرات؛
• استخدام التعبيرات الفاحشة في الكلام؛
• هوس التسوق (إدمان غير صحي للتسوق والتسوق)؛
• الإفراط في تناول الطعام تحت الضغط.
• إدمان القمار؛
• ادمان الانترنت؛
• إدمان التلفاز؛
• عادة قضم أظافرك وهز ساقيك أثناء المحادثة وما إلى ذلك.

في كثير من الأحيان، يكون لدى الشخص الذي لديه ميل نحو عادات من هذا النوع استعداد وراثي لحدوثها أو تظهر عليه علامات مثل ضعف الشخصية وعدم القدرة على التحكم في رغباته والتعرض لتأثير الآخرين. مثل هؤلاء الأشخاص، عندما يجدون أنفسهم في صحبة سيئة، يطيعون قوانينها. وبمرور الوقت، تتطور عاداتهم إلى إدمان.

يمكن أن تُعزى عادات النقطة الأخيرة إلى أفعال غير مفيدة بدلاً من أن تُعزى إلى الأمراض، لأن طبيعة حدوثها تكمن في خلل في توازن الجهاز العصبي.

العادات السيئة وعواقبها

بادئ ذي بدء، من الضروري ملاحظة العواقب الاجتماعية هنا، لأن معظم العادات المذكورة أعلاه لا تسمح للشخص بالوجود بشكل طبيعي في المجتمع.

مدمنو المخدرات ومدمنو الكحول يصبحون أفرادًا معاديين للمجتمع. يميل الأشخاص المعرضون للإفراط في تناول الطعام إلى اكتساب الوزن الزائد بسرعة، بينما يعانون من عدم الراحة الجسدية والنفسية، وينسحبون على أنفسهم.

يؤدي إدمان القمار وإدمان الإنترنت إلى تغيير نظرة الشخص للحياة وأولوياته وتدمير القيم الأسرية، مما يؤدي إلى نمط حياة غير اجتماعي. يمكن أن تؤدي العادات السيئة إلى فقدان الشخص لمكانته الاجتماعية وتدمير الأسرة.

إنها لا تؤثر فقط على نفسية الشخص وسلوكه، بل تؤثر أيضًا على الحالة العامة لصحته. وأخطر العادات هي الإدمان على المخدرات والكحول والتدخين. ويطلق الخبراء على هذه العادات اسم الأمراض. دعونا نلقي نظرة فاحصة على عواقبها.

الإدمان على المخدرات وعواقبه

يعد إدمان المخدرات مرضًا خطيرًا للغاية، ويؤدي في معظم الحالات إلى الوفاة. ومع ذلك، فإن مدمني المخدرات أنفسهم في كثير من الأحيان لا يفهمون هذا أو لا يريدون أن يفهموا.

إن صحة مدمن المخدرات تعاني في المقام الأول من هذا الإدمان. نتيجة تعاطي المخدرات، يتم تدمير نفسية الشخص، ويتطور العجز الجنسي، وعادة ما ينجب مدمني المخدرات أطفالا مرضى. الأمراض الأكثر شيوعا لمدمني المخدرات هي فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد الوبائي. الأمراض المعدية صعبة للغاية بالنسبة لمدمني المخدرات بسبب انخفاض المناعة، لذلك حتى التهابات الجهاز التنفسي الحادة العادية تشكل خطورة عليهم. نتيجة تعاطي المخدرات، يعاني الشخص مع مرور الوقت من التهاب في القلب، مما قد يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية. عدم انتظام ضربات القلب والتهاب عضلة القلب ومشاكل الأوردة - هذه ليست القائمة الكاملة لأمراض مدمن المخدرات.

وبالنسبة للآخرين، فإن عواقب إدمان المخدرات ليست أقل خطورة. وهناك حالات وفاة لأهالي مدمني المخدرات بسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية، وكذلك الوفاة العنيفة على يد مدمن المخدرات نفسه. هناك إحصائيات تفيد بأن أحد مدمني المخدرات تمكن في حياته القصيرة من إدخال شخص آخر بقيمة 7 إلى 10 دولارات لهذا الإدمان.

ملاحظة 2

وبحسب الإحصائيات، عندما تتحرر منطقة ما من إدمان المخدرات، ينخفض ​​عدد الجرائم: السرقات والسرقة والدعارة. غالبًا ما تنتهي نتيجة إدمان المخدرات في قفص الاتهام، وليس بالضرورة أن ينتهي الأمر بمدمن المخدرات نفسه - فقد يكون الشخص الذي تم القبض عليه لإدارة وكر للمخدرات، أو تخزين المخدرات، أو زراعة النباتات التي تحتوي على المخدرات .

التدخين وعواقبه

يعلم الجميع مخاطر التدخين، لكن الكثيرين لا يأخذون الأمر على محمل الجد، وربما يظنون أن العواقب السلبية للتدخين ببساطة لن تؤثر عليهم. هذه العادة تشكل خطرا على الصحة.

آثار التدخين على المدى الطويل

يعلم الجميع أن دخان التبغ يحتوي على مواد مسرطنة تسبب السرطان. ووفقا للأبحاث، فإن 90% من حالات سرطان الرئة هي نتيجة للتدخين. بعض أنواع سرطان الدم تنتج أيضًا عن التدخين.

النتيجة الخطيرة الأخرى للتدخين هي العجز الجنسي. المواد الكيميائية الموجودة في دخان التبغ تضعف عمل الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تباطؤ تدفق الدم إلى منطقة الحوض.

عواقب التدخين أثناء الحمل

أكدت الأبحاث أن الجنين خلال فترة الحمل يتأثر بأكثر من 200 مادة عصبية تشكل جزءاً من دخان التبغ. إذا لم تتوقف المرأة عن التدخين حتى الولادة، فإن الطفل يولد فوراً مصاباً بإدمان النيكوتين. يمكن أن يتسبب التدخين في تلف الجهاز العصبي للطفل، وقد يتم ملاحظة انحرافات في نمو الطفل بعد الولادة مباشرة. كل هذا يشير إلى أنه من أجل صحة الجنين، من الضروري التوقف تماما عن التدخين أثناء الحمل.

أمراض الرئة

في كل مرة يتم تدخين سيجارة، تدخل المواد الضارة إلى رئتي المدخن. يحتوي جسم الإنسان على خلايا تحميه من العناصر الضارة، لكن دخان السجائر يؤدي إلى تدميرها تدريجياً. ويؤدي موت هذه الخلايا إلى مشاكل خطيرة تؤدي إلى أشكال حادة من التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة وأمراض مزمنة معقدة. تؤثر عواقب التدخين على مرونة الرئتين، مما يؤدي إلى تدهور انقباضهما. ونتيجة لذلك، يبدأ الشخص في تجربة مشاكل في التنفس. بالإضافة إلى ذلك، قد يتطور الساركويد والسل وأمراض أخرى.

الشيخوخة المبكرة

وهذه نتيجة أخرى للتدخين. أعضاء الجسم مغطاة بظهارة تضمن مرونتها. المواد الضارة الموجودة في التبغ، وخاصة الأسيتالديهيد، تدمر الظهارة. والنتيجة هي شيخوخة الجلد المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام السجائر يقلل من تدفق الدم إلى الجلد، ويحرم الجلد من العناصر الغذائية والأكسجين، ويضيق الأوعية الدموية.

أمراض القلب والأوعية الدموية

تتفاعل الجذور الحرة الموجودة في دخان التبغ مع الكولسترول، مما يساعده على التراكم على جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تعطيل تدفق الدم ونقص التغذية للقلب. والنتيجة هي النوبات القلبية، ونتيجة لذلك، احتشاء عضلة القلب، مما يزيد من احتمالية تجلط الأوعية الدموية. تشمل عواقب التدخين نوبات الذبحة الصدرية والسكتات الدماغية التي تحدث عند انسداد الشرايين.

عواقب قصيرة المدى

وتشمل هذه:

• اصفرار الأسنان
• رائحة الفم الكريهة
• التجاعيد؛
• تهيج الأغشية المخاطية للعين.
• زيادة احتمال التسوس وأمراض اللثة.
• تبلد الطعم والرائحة.

إدمان الكحول وعواقبه

إدمان الكحول وعواقبه مشكلة وطنية معقدة.

وهذا الإدمان لا يدمر صحة الإنسان فحسب، بل يدمر شخصيته أيضًا. لقد أصبح إدمان الكحول أحد الأسباب الرئيسية لتفكك الأسرة، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى حوادث الطرق، وحوادث العمل والمنزل، والجرائم.

العواقب الطبية

يسبب إدمان الكحول في مرحلة الإدمان الجسدي على الكحول مشاكل خطيرة ذات طبيعة فسيولوجية ونفسية. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول من الأمراض التالية أو يتطورون إليها أو يتفاقمون منها:

• الآفات التقرحية في المعدة والاثني عشر والتهاب المعدة.
• تلف الكبد؛
• فشل القلب ونقص التروية، مما يؤدي إلى النوبات والنوبات القلبية.
• ارتفاع ضغط الدم مما يؤدي إلى السكتات الدماغية.
• انتفاخ الرئة والسل الرئوي، يتطور على خلفية الضعف العام لجهاز المناعة.
• العجز الجنسي عند الرجال والعقم عند النساء، بالإضافة إلى الإجهاض وأمراض الطفولة الخلقية.

بشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى تأثير الكحول على الجهاز العصبي. قد يواجه المرضى:

• الهلوسة الكحولية.
• أوهام الاضطهاد.
• هذيان الغيرة.
• اعتلال الدماغ الكحولي، يرافقه ضعف الذاكرة والحركية ووظائف الجسم الأخرى.
• الهذيان الارتعاشي (الهذيان الارتعاشي) ؛
• الخرف الكحولي (الخرف) ؛
• الميول الانتحارية؛
• الصرع.

العواقب الاجتماعية

عواقب إدمان الكحول على المجتمع مدمرة، لأن التسمم يمكن أن يؤدي إلى:

• حوادث المرور على الطرق؛
• الجرائم؛
• حوادث في العمل والمنزل.
• الغياب وانخفاض الإنتاجية.

ملاحظة 3

يجبرك إدمان الكحول على البحث عن طرق أسهل للحصول على المال مقابل تناول الكحول: أولاً، يتم سحب الموارد المالية من ميزانية الأسرة، أو الاقتراض من الأصدقاء والأقارب، ومن ثم فمن المحتمل الانتقال إلى السرقة أو الأساليب الإجرامية الأخرى للحصول على المال.

العادات السيئة تمنع الشخص من تحقيق نفسه بنجاح كفرد. وأغلب هذه العادات تؤثر سلباً إما على الشخص صاحب هذه العادة أو على الأشخاص المحيطين به. على أية حال، عليك أن تحاول التعامل مع هذه المشكلة بأسرع ما يمكن وبفعالية، حتى لا تزعجك أو تزعج من حولك مرة أخرى. في هذا التصنيف سنتحدث عن أكثر العادات والإدمانات السيئة.

12

بالنسبة للبعض، قد لا تبدو الألفاظ النابية عادة سيئة، ولكنها مجرد عنصر من عناصر اللغة التي تم استخدامها مؤخرًا بشكل متزايد من قبل عدد متزايد من الأشخاص. حتى على الهواء في العديد من البرامج، يمكنك سماع "تصفير" البذاءات. إن استخدام اللغة البذيئة لا يظهر عدم احترام للحاضرين فحسب، بل يمكن أن يصبح عادة أيضًا عندما تتسرب الكلمات البذيئة من خلال كل 5-6 كلمات. مثل هذا السلوك غير مقبول في مجتمع ثقافي، بل وأكثر من ذلك في ظل وجود أطفال يكررون كل شيء بعد البالغين.

11

تعتبر القهوة مشروبًا شائعًا ومحبوبًا لدى الكثيرين، ولكن يمكن أيضًا اعتبار استخدامها المتكرر عادة سيئة. يمكن أن تؤدي القهوة إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض الجهاز الهضمي، وهي غير مقبولة على الإطلاق لمعظم أمراض القلب والأوعية الدموية وتلف شبكية العين. لكن كل هذا لا يكون صحيحًا إلا عندما تكون القهوة مبالغًا فيها بشكل واضح. بالتأكيد لا ينبغي عليك شرب القهوة مع الكحول أو الممزوجة بدخان التبغ. هذه ضربة كبيرة لنظام القلب والأوعية الدموية. بشكل عام، كما هو الحال مع أي طعام آخر، لا ينبغي المبالغة في تناول القهوة. كل شيء جيد في الاعتدال.

10

النوم ضرورة حيوية. غيابه يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. يمكن أن تكون أعراض قلة النوم: الهالات السوداء تحت العينين، وتورم طفيف في الوجه وفقدان لون البشرة في جميع أنحاء الجسم، وحدوث التهيج غير المبرر، وانخفاض التركيز والشرود الذهني. قد تواجه أيضًا ارتفاعًا حادًا في ضغط الدم وسرعة ضربات القلب وفقدان الشهية ومشاكل في المعدة. يفقد الإنسان تمامًا رد الفعل المناسب لما يحدث من حوله. تضعف وظيفة الحماية في الجسم، ويحدث رد فعل متأخر للعوامل الخارجية، مما يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية. التهاب المعدة، وقرحة المعدة، وارتفاع ضغط الدم، وحتى السمنة في بعض الأحيان - هؤلاء هم رفاق أولئك الذين يضطرون إلى البقاء مستيقظين لفترة طويلة.

9

ضرر الحميات الغذائية هو أنه بعد قضاء بعض الوقت عليها، سيعيد الجسم ترتيب عمله ويبطئ عملية التمثيل الغذائي، وعندما يبدأ الإنسان في تناول الطعام مرة أخرى، تترسب الدهون ليس فقط حيث كانت من قبل، ولكن أيضًا في أماكن جديدة، في الأعضاء مما يضرهم . ويحدث أن يتبع الإنسان نظاماً غذائياً دون مراعاة صحته، مما يضر بجسده. بسبب تعديلات الجسم المستمرة على نظامنا الغذائي، يمكن أن يتأثر عمل القلب والمفاصل والجهاز المناعي. غالبًا ما تؤدي الأنظمة الغذائية إلى زيادة الإنفاق على الطعام والوقت المستغرق في إعداده. ومن حيث الضغط النفسي، فإن الأنظمة الغذائية ضارة جدًا أيضًا. المعاناة المحتملة من الفشل، وما يرتبط بذلك من مشاعر الذنب والعار، والألم الناجم عن سخرية الزملاء والعائلة، والشعور بالضعف، وعدم القدرة على تجميع نفسه. كل هذا يصعب تجربته ويؤدي أحيانًا إلى الاكتئاب بدرجة أكبر من مجرد وجود الوزن الزائد والمضايقات المرتبطة به.

8

يموت أكثر من 30 ألف شخص كل عام بسبب أمراض مقاومة مختلفة. يؤدي الاستخدام غير المبرر للمضادات الحيوية إلى زيادة معدل الوفيات، حيث يزداد عدد الأشكال الشديدة ومضاعفات الأمراض المعدية بسبب المقاومة المتطورة للكائنات الحية الدقيقة للأدوية المضادة للميكروبات. في الأساس، المضادات الحيوية ببساطة تفقد فعاليتها. على سبيل المثال، في بداية عصر المضادات الحيوية، تم علاج عدوى المكورات العنقودية بالبنسلين. والآن لدى المكورات العقدية إنزيم يحلل البنسلين. إذا كان من الممكن في وقت سابق التخلص من بعض الأمراض بحقنة واحدة، فإن الأمر يتطلب الآن دورة علاجية طويلة. ترجع مقاومة الأمراض للمضادات الحيوية إلى أن هذه الأدوية متوفرة ورخيصة الثمن وتباع بدون وصفة طبية. لذلك، يشتري الكثير من الأشخاص المضادات الحيوية ويتناولونها لعلاج أي عدوى.

يقطع العديد من الأشخاص مسار العلاج الموصوف من قبل الطبيب مباشرة بعد تخفيف الأعراض، وتبقى تلك الكائنات الحية الدقيقة التي أصبحت مقاومة لهذه المضادات الحيوية في الجسم. سوف تتكاثر هذه الميكروبات بسرعة وتنقل جيناتها المقاومة للمضادات الحيوية. الجانب السلبي الآخر للاستخدام غير المنضبط للمضادات الحيوية هو النمو غير المنضبط للعدوى الفطرية. وبما أن الأدوية تقمع البكتيريا الطبيعية في الجسم، فإن تلك الالتهابات التي منعتها مناعتنا سابقًا من التكاثر تبدأ في الانتشار.

7

إدمان الكمبيوتر هو مصطلح واسع يشير إلى مجموعة واسعة من المشاكل السلوكية والتحكم في الانفعالات. وتتميز الأنواع الرئيسية التي تم تحديدها خلال البحث بما يلي: الانجذاب الذي لا يقاوم لزيارة المواقع الإباحية والانخراط في الجنس عبر الإنترنت، والإدمان على المواعدة الافتراضية وكثرة المعارف والأصدقاء على الإنترنت، ولعب القمار عبر الإنترنت والتسوق المستمر أو المشاركة في المزادات، والسفر الذي لا نهاية له على شبكة الإنترنت بحثا عن المعلومات، واللعب الهوس لألعاب الكمبيوتر.

قد يبدو إدمان القمار عادة سيئة لدى المراهقين، لكنه ليس كذلك. البالغون معرضون له بنفس القدر. يتيح لك واقع الشبكة محاكاة الحالة الإبداعية نظرًا للإمكانيات اللامتناهية للبحث والاكتشافات. والأهم من ذلك، أن تصفح الإنترنت يمنحك شعورًا بأنك في "التدفق" - الانغماس الكامل في الحدث مع الابتعاد عن الواقع الخارجي مع الشعور بأنك في عالم آخر، وزمن آخر، وبعد آخر. نظرًا لعدم وجود تشخيص رسمي لإدمان الكمبيوتر حتى الآن، فإن معايير علاجه لم يتم تطويرها بشكل كافٍ بعد.

6

ويرتبط هذا المرض بالإدمان على جميع أنواع المقامرة، مثل الكازينوهات وماكينات القمار والبطاقات والألعاب التفاعلية. يمكن أن يظهر إدمان القمار على أنه مرض، وهو ما يحدث في كثير من الأحيان، كأحد أعراض مرض عقلي آخر: الاكتئاب، حالات الهوس، وحتى الفصام. الأعراض الرئيسية لإدمان القمار هي الرغبة المهووسة في اللعب باستمرار. من المستحيل صرف انتباه الإنسان عن اللعبة؛ ففي أغلب الأحيان ينسى تناول الطعام وينسحب. يتم تقليل دائرة الاتصالات بشكل حاد ويتغير سلوك الشخص بشكل كامل تقريبًا، وليس للأفضل. غالبًا ما تظهر جميع أنواع الاضطرابات العقلية. عادة، يشعر الشخص في البداية بالشعور بالابتهاج، ولكن يتم استبداله لاحقًا باكتئاب رهيب وحالات مزاجية منحلة. إن إدمان القمار، مثله مثل الأمراض الأخرى، قابل للشفاء. على الرغم من صعوبة التخلص منه بشكل لا يصدق. وقد يستغرق هذا سنوات. بعد كل شيء، فإن إدمان القمار له طبيعة نفسية مماثلة للتدخين.

5

بعض الرجال والنساء لا يخجلون على الإطلاق من النشاط الجنسي، لذلك يحاولون بكل الوسائل الحصول على المتعة الحسية من خلال ممارسة الجنس مع شركاء مختلفين. لاحظ أحد الباحثين الذين يدرسون الحياة الجنسية للمراهقين أنه في المحادثات الشخصية مع العديد من المراهقين غير الشرعيين، اتضح أنهم، في رأيهم، يعيشون بدون هدف وليسوا سعداء جدًا بأنفسهم. ووجد أيضًا أن الشباب غير الشرعيين يعانون من "الشك في الذات وقلة احترام الذات" في صباح اليوم التالي. في كثير من الأحيان، يغير أولئك الذين مارسوا الاتصال الجنسي غير المشروع علاقتهم مع بعضهم البعض. قد يكتشف الشاب أن مشاعره تجاهها قد بردت بعض الشيء وأنها ليست جذابة حتى كما كان يعتقد. وفي المقابل، قد تشعر الفتاة بأنها عوملت كشيء.

غالبًا ما تكون الحياة الجنسية غير الشرعية سببًا للأمراض المنقولة جنسياً. تصاب الغالبية العظمى من المرضى بالعدوى نتيجة لاختلاطهم الجنسي، والانخراط في علاقات جنسية غير رسمية، والاختلاط، أي في انتهاك للمعايير الراسخة للأخلاق الاشتراكية. كقاعدة عامة، فإن الشخص المعرض للعلاقات الجنسية قبل الزواج وخارج نطاق الزواج لا يطالب نفسه في نواحٍ أخرى: فهو يتعاطى الكحول، وهو أناني، وغير مبال بمصير أحبائه والعمل المنجز.

4

بالنسبة لكثير من الناس، الإفراط في تناول الطعام هو مشكلة حقيقية. في حالة الإدمان الغذائي الشديد، فإن التشاور مع أخصائي التغذية لا يكفي في بعض الأحيان؛ ويلزم دعم طبيب نفساني وإشراف معالج وأخصائي الغدد الصماء وغيرهم من المتخصصين. غالبًا ما يكون من الصعب تحديد وتشخيص أسباب الإفراط في تناول الطعام. الإفراط في تناول الطعام يؤدي إلى إرهاق جميع الأعضاء والأنظمة. وهذا يؤدي إلى ارتدائها ويثير تطور الأمراض المختلفة. الإفراط في تناول الطعام والشراهة يؤدي دائمًا إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. الإفراط في تناول الطعام يؤثر حتما على حالة الجلد الذي يظهر عليه حب الشباب وحب الشباب. وغني عن القول أن الشخص المفرط في تناول الطعام لا فائدة منه ليس فقط لمن حوله، ولكن أيضًا لنفسه. ونتيجة لذلك تختفي الرغبة في الحركة والتحدث. لا يمكن أن يكون هناك حديث عن أي شيء. أريد فقط أن أذهب إلى السرير ولا شيء غير ذلك.

3

يعلم الجميع أن التدخين مضر بالصحة. إلا أن كل مدخن يظن أن عواقب التدخين لن تؤثر عليه، ويعيش اليوم دون أن يفكر في الأمراض التي ستظهر فيه حتماً بعد 10-20 سنة. من المعروف أنه مقابل كل عادة سيئة، سيتعين عليك عاجلاً أم آجلاً أن تدفع ثمن صحتك. ويرتبط التدخين بما يصل إلى 90% من الوفيات بسبب سرطان الرئة، و75% بسبب التهاب الشعب الهوائية، و25% بسبب أمراض القلب التاجية بين الرجال الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا. التدخين أو الاستنشاق السلبي لدخان التبغ يمكن أن يسبب العقم عند النساء. يكون ضمور وتدمير المادة البيضاء في الدماغ والحبل الشوكي في مرض التصلب المتعدد أكثر وضوحًا لدى المرضى الذين يدخنون لمدة 6 أشهر على الأقل خلال حياتهم مقارنة بالمرضى الذين لم يدخنوا مطلقًا.

يمكن أن يكون إدمان التدخين نفسيًا وجسديًا. مع الاعتماد النفسي، يلجأ الإنسان إلى السيجارة عندما يكون في شركة تدخين، أو في حالة من التوتر، والتوتر العصبي، لتحفيز النشاط العقلي. مع الإدمان الجسدي، يكون طلب الجسم لجرعة النيكوتين قويًا جدًا بحيث يتركز كل اهتمام المدخن على العثور على سيجارة، وتصبح فكرة التدخين مهووسة للغاية بحيث تتلاشى معظم الاحتياجات الأخرى في الخلفية. يصبح من المستحيل التركيز على أي شيء آخر غير السيجارة، وقد تظهر اللامبالاة والتردد في القيام بأي شيء.

2

الكحول موجود في حياة كل شخص تقريبًا. بعض الناس يشربون فقط في أيام العطلات، والبعض الآخر يحب الاسترخاء مع جزء من الكحول في عطلات نهاية الأسبوع، والبعض الآخر يتعاطى الكحول باستمرار. تحت تأثير الإيثانول الموجود في المشروبات الكحولية، ينهار كل شيء، وخاصة الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. ضعف العضلات، جلطات الدم، مرض السكري، دماغ منكمش، كبد منتفخ، كلى ضعيفة، عجز جنسي، اكتئاب، قرحة في المعدة - هذه مجرد قائمة جزئية لما يمكنك الحصول عليه من شرب البيرة بانتظام أو أي شيء أقوى. أي جرعة من الكحول هي ضربة للعقل والصحة والمستقبل.

يمكن لزجاجة من الفودكا، التي تشربها خلال ساعة، أن تقتلك على الفور. في المرة القادمة، قبل أن تشرب 100 جرام، تخيل أن جسمك يموت ببطء تحت تأثير الإيثانول بينما تستمتع. تخيل أن خلاياك تختنق ببطء، وأن الدماغ، الذي يحاول الهروب، يمنع العديد من مراكز الدماغ، مما يسبب الكلام غير المتماسك، وضعف الوعي المكاني، وضعف تنسيق الحركات وهفوات الذاكرة. تخيل كيف يتكاثف دمك، ويشكل جلطات دموية مميتة، وكيف يرتفع مستوى السكر في الدم إلى السقف، وكيف تموت هياكل الدماغ المسؤولة عن الذكاء والفطنة، وكيف يحترق الكحول عبر جدران معدتك، ويشكل قرحًا غير قابلة للشفاء.

1

يؤدي تعاطي المخدرات إلى اضطرابات شديدة، خاصة في وظائف الجسم العقلية والجسدية. في المجتمع الحديث، قليل من الناس لا يعرفون عن مخاطر المخدرات، ولكن على الرغم من ذلك، فإنها لا تزال تجتذب الناس، وتصبح مدمرة للكثيرين. يعاني الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات من الأرق، وجفاف الأغشية المخاطية، واحتقان الأنف، ورعشة في اليدين، وتصبح حدقة العين واسعة على نحو غير عادي، ولا تستجيب للتغيرات في ضوء العين.

الدواء هو السم، فهو يدمر دماغ الشخص ونفسيته ببطء. يموتون إما بسبب تمزق القلب أو بسبب ترقق الحاجز الأنفي، مما يسبب نزيفًا مميتًا. عند استخدام LSD، على سبيل المثال، يفقد الشخص القدرة على التنقل في الفضاء، ولديه شعور بأنه يستطيع الطيران، والإيمان بقدراته، يقفز من الطابق العلوي. جميع مدمني المخدرات لا يعيشون طويلا، بغض النظر عن نوع المخدرات المستخدمة. ويفقدون غريزة الحفاظ على الذات، مما يؤدي إلى أن حوالي 60% من مدمني المخدرات يحاولون الانتحار خلال أول عامين بعد البدء في تعاطي المخدرات. كثير منهم ينجحون.

وزارة التربية والتعليم في الاتحاد الروسي

مقال

عادات سيئة

اجتماعي

عواقب

مُعد: دوبروفسكايا إي إس.

طالبة الصف الحادي عشر "أ"

صالة الألعاب الرياضية رقم 18 في كراسنودار.

كراسنودار – 2001

مقدمة

العوامل الضارة بالصحة — شرب الخمر والتدخين، إدمان الكحول وإدمان المخدرات — يتم التحدث عنها أحيانًا وكتابتها بهدوء شديد وتحرر على أنها "عادات سيئة". يُطلق على النيكوتين والكحول اسم "السموم الثقافية". لكنهم، هذه السموم "الثقافية"، تجلب الكثير من المشاكل والمعاناة - في الأسر، في مجموعات العمل، وهي شر اجتماعي للمجتمع. علاوة على ذلك، نتيجة للعادات السيئة، ينخفض ​​متوسط ​​العمر المتوقع، وتزداد الوفيات، وتولد ذرية أقل جودة.

ومن العوامل التي تؤثر سلباً على الصحة، يحتل التدخين مكاناً كبيراً، حيث أن أضراره لا تؤثر فوراً، بل تدريجياً، تدريجياً.

أظهرت العديد من الدراسات الاستقصائية للسكان أن الكثيرين لا يعرفون أو لا يعرفون ما يكفي عن مخاطر التدخين وجميع عواقبه.

السكر هو في المقام الأول الاختلاط، وهو نائب شخصي للإنسان: قلة الإرادة، وعدم الرغبة في مراعاة آراء الأطباء، والجمهور، وبيانات العلم؛ هذه هي الأنانية، والموقف بلا روح تجاه الأسرة، تجاه الأطفال. لا يوجد ولا يمكن أن يكون هناك أي أعذار للسكارى.

يجب أن تصبح الرصانة هي قاعدة الحياة لكل فرد في مجتمعنا، وخاصة بين الطلاب. ومع ذلك، هناك أشخاص يشملون في مفهوم "السكر" فقط الاستهلاك المنهجي للمشروبات الكحولية بكميات كبيرة، على النقيض من ذلك مع ما يسمى "الاستهلاك الثقافي". هناك رأي مفاده أن تناول الكحول باعتدال ليس ضارًا ويساعد على زيادة الإنتاجية.

إدمان الكحول

ملامح آثار الكحول على جسم الإنسان

الكحول، أو الكحول، هو سم مخدر، وهو يعمل بشكل أساسي على خلايا الدماغ، مما يؤدي إلى شلها. جرعة 7-8 جرام من الكحول النقي لكل 1 كجم من وزن الجسم تعتبر مميتة للإنسان. يمكن لشخص بالغ يزن 75 كجم أن يموت إذا شرب لترًا واحدًا من الفودكا الأربعين.

مع التسمم الكحولي المزمن، يحدث انحطاط الخلايا العصبية وفي الوقت نفسه يتعطل نشاط الأعضاء الداخلية - الكبد والكلى والمعدة والأمعاء -. الكحول يساهم في تطور مرض السل. يؤدي السكر المنهجي إلى الإصابة بأمراض مختلفة، ويؤدي إلى تطور الشيخوخة المبكرة، وتقصير العمر.

إن تناول كميات صغيرة من الكحول، مما يقلل من الأداء، يؤدي إلى التعب السريع، والشرود، ويعقد الإدراك، ويضعف الإرادة بشكل ملحوظ. صحيح أن الشخص المخمور يشعر بتحسن الحالة المزاجية ويبدو له أنه بدأ العمل بشكل أفضل وأسرع. ومع ذلك، يحدث هذا لأن الكحول يضعف العمليات العقلية المهمة في القشرة الدماغية للإنسان.

نشأ معظم السكارى في عائلات ذات علاقات غير مواتية بين الوالدين، في عائلات يتم فيها استهلاك المشروبات الكحولية بشكل متكرر.

ترتبط العديد من حوادث النقل باستهلاك الكحول. أظهرت الأبحاث التي أجراها علماء تشيكوسلوفاكيا أن كأس البيرة الذي يتناوله السائق قبل المغادرة يزيد من عدد الحوادث بسبب خطأه بنسبة 7 مرات، عند شرب 50 جرام من الفودكا - بنسبة 30 مرة، وعند شرب 200 جرام من الفودكا - بنسبة 130 مرة! بعض الناس، بشكل غير معقول، يعتبرون المشروبات الكحولية علاجا معجزة يمكن أن يعالج جميع الأمراض تقريبا. وفي الوقت نفسه، أثبت العلم الطبي ذلك المشروبات الكحولية ليس لها أي آثار علاجية.

يلجأ أصحاب الإرادة الضعيفة إلى مساعدة الكحول الشبحية في جميع حالات الشدائد والحرمان والحزن والفشل، على أمل أن يخلقوا لأنفسهم انطباعًا بالرفاهية، بدلاً من حشد كل قوتهم للتغلب على الصعوبات. لن ينخفض ​​\u200b\u200bالحزن من الفودكا، ولكن سيتم فقدان قوة الإرادة والقدرة على القتال.

لقد أثبت العلماء: لا توجد جرعات آمنة من الكحول، حيث أن 100 جرام من الفودكا تدمر 7.5 ألف خلية دماغية تعمل بنشاط.

أسباب اجتماعية ونفسية

شرب الكحول

ما هي أسباب انتشار استخدام المشروبات الكحولية؟ إحداها هي خصائص الكحول نفسها وقدرتها على تقديمها تأثير بهيجخلق مزاج من المتعة. ولهذا السبب كانت المشروبات الكحولية سمة لا غنى عنها لمختلف الأعياد والأعياد والطقوس حتى أثناء النظام المجتمعي البدائي وفي المراحل اللاحقة من تطور المجتمع البشري.

سبب آخر لا يقل أهمية عن انتشار استخدام الكحول هو القدرة على تخفيف التوتر، خلق الوهم بالرفاهية. يبدو للشخص أن الصعوبات والمحن اليومية ليست ذات أهمية كبيرة.

ومن الأسباب التي تؤدي إلى تعاطي الكحول ما يلي: تعقيد البيئة الاجتماعية للإنسان، وزيادة تعقيد الإنتاج والعلاقات الصناعية. أحد أشكال تعقيد البيئة الاجتماعية هو حركة سكان الريف إلى المدن - التحضر.

تقليدي الاستهلاك الموسمييتم استبدال الكحول في المناطق الريفية بما يسمى الظرفية– أقل تحكمًا، وأكثر تكرارًا، ويتم تنفيذها ليس في البيئة المعتادة، ولكن في أماكن عشوائية.

يمكن تحديد العوامل التالية باعتبارها الأكثر أهمية لتطور إدمان الكحول: عدم الاستقرار العصبي النفسي، والعوامل الاجتماعية والمهنية والجغرافية المناخية غير المواتية، وانخفاض مستوى التعليم، وأوجه القصور في التنشئة، والبداية المبكرة للحياة المستقلة، والعمر المبكر لبداية إدمان الكحول، والعادات الكحولية للبيئة، والتأثير السلبي للبالغين الذين يشربون الخمر، وسوء فهم مبدأ تأكيد الذات، وضيق الدائرة وعدم استقرار المصالح، وقلة الهوايات والاحتياجات الروحية، وقضاء وقت الفراغ بلا معنى، والصراعات في الأسرة واختلال هيكل الأسرةوبعض الآخرين.

وبالتالي، فإن تطور عادة شرب الكحول وتعاطيه مع التطور اللاحق لمرض الكحول يرجع إلى مجموعة معقدة من العوامل. تقليديا، يمكن دمج كل هذه العوامل في المجموعات التالية.

1. عادات الكحول في البيئة الاجتماعية الدقيقة (الأسرة، البيئة المباشرة)، إدمان الكحول المبكر.

2. عدم الاستقرار العصبي النفسي.

3. عدم تحمل الكحول بشكل محدد بيولوجيًا.

التسمم والقدرة على العمل

نشاط العمل هو أحد أشكال تكيف الإنسان مع الظروف البيئية.

يؤدي إدخال الكحول إلى جسم الإنسان إلى اضطرابات الوظائف العقلية، والتي تتجلى في التغيرات في الأحاسيس والإدراك والذاكرة والتفكير والانتباه والخيال، واضطرابات المجال العاطفي والإرادي. وظيفة المحرك ضعيفة. يتعطل عمل الجهاز اللاإرادي الذي يضمن استقرار عمل الجسم.

هناك عدة درجات من التسمم. بدرجة خفيفة يمكن أن يصل تركيز الكحول في الدم إلى 1 - 2 سم مكعب لكل لتر، وبدرجة معتدلة - 2 - 3.5 سم مكعب. سم لكل لتر، وتجاوز هذا التركيز يؤدي إلى حالة من التسمم الشديد.

تعتمد درجة التسمم بالكحول على عوامل كثيرة: نوع المشروب الكحولي، وطبيعة تناوله، ومعدل امتصاص الكحول، وحالة الجسم، والجنس، والعمر وغيرها من خصائص الشخص. ويزداد مع التعب أو المرض، مع انخفاض أو ارتفاع درجات الحرارة المحيطة أو نقص الأكسجين.

المتطلبات الأساسية لإدمان الكحول في وقت مبكر

الوراثة.تشير التجربة الإنسانية إلى احتمال وجود استعداد وراثي للإدمان على الكحول. ومن المعروف أنه في حالات إدمان الكحول في الأسرة، عندما يشرب العديد من أقارب الدم، غالبا ما يشرب الأطفال. ولكن لوحظ ارتفاع وتيرة سكر الأطفال بشكل خاص إذا تفاقمت خلفية إدمان الكحول في الأسرة بسبب الجريمة والسلوك المعادي للمجتمع لدى كبار السن. ولهذا السبب، يمكننا أن نستنتج أن السكر يزداد مع الوراثة المثقلة ليس فقط بالجسد، ولكن أيضًا بالانحرافات الشخصية الأخرى.

عائلة.هناك عدة أنواع من العائلات التي يبدأ فيها الطفل في شرب الكحول أكثر من العائلات الأخرى. الخصائص الشكلية مهمة، لكنها ليست الخصائص الرئيسية. وفقا للدراسات الاجتماعية، فإن المراهقين الذين يشربون الخمر يعيشون في 31٪ من الحالات في أسرة مضطربة هيكليا. في 51% من المراهقين، كانت العلاقات بين الوالدين متضاربة حتى مع وجود أسرة سليمة من الناحية الهيكلية، وكان 54% منهم لديهم مستوى تعليمي منخفض، وكان الاهتمام بالأطفال غير كاف في 53% من الأسر.

التأثير البيئي.يرى الأطفال المعاصرون أمثلة على السكر منذ سن مبكرة. في رياض الأطفال، يلعب 75٪ من الأطفال دور "الضيف" مع "معاملة" النبيذ المتبادلة؛ 34% من الفتيات و43% من الأولاد جربوا البيرة بالفعل؛ 13٪ من الفتيات و 30٪ من الأولاد يشربون الفودكا. ويتزايد عدد الذين جربوه مع مرور السنين، ليصل إلى 75% في المرحلة الثانوية.

وبالتالي، فإن الأطفال لا يراقبون شرب الخمر فحسب، بل يشاركون فيه أيضًا. ومع ذلك، فقط في حالات معزولة يبدأ المراهق في سوء المعاملة. وفي الوقت نفسه، ينتشر السكر في البيئة على نطاق واسع لدرجة أن المراهق الذي لا يشرب الخمر يتفاجأ: لماذا لا يشرب؟

انحرافات في سلوك المراهقين.ومن المعروف بعض خصائص سلوك المراهق الذي يشرب الكحول. تم إنشاء علاقة متناسبة بشكل مباشر بين تعاطي الكحول والجريمة والصحبة السيئة وضعف الأداء الأكاديمي وقدر كبير من وقت الفراغ. ومع ذلك، فإن أهمية هذه العوامل تختلف. لذلك، ليس كل طالب فقير يشرب الكحول، ومن ناحية أخرى، فإن شرب الكحول لبعض الوقت لا يؤثر في بعض الأحيان على الأداء الأكاديمي. الشخص الكسول الذي لا يهتم بالدراسة، والذي دائمًا "لا يُعطى أي شيء للواجبات المنزلية"، سواء كان يشرب الكحول أم لا، عادة ما يكون لديه وقت فراغ أكبر من الطالب المجتهد. إن السكر والجريمة والرفقة السيئة لا يرتبطان في كثير من الأحيان بعلاقة سببية، بل هما عواقب متكافئة لسبب واحد.

تدخين التبغ

التدخين والنيكوتين سببان للكثير من الأمراض الخطيرة

الأمراض

اجتماعيا أقل ضررا من السكر، ولكن العادة الأكثر شيوعا هي التدخين. لسوء الحظ، كثير من الناس يدخنون: الرجال والنساء وكبار السن والمراهقين. ومع ذلك، لا يدرك الجميع مدى شر التدخين، وكيف أن النيكوتين، هذا السم "الثقافي"، له تأثير ضار على الجسم.

تؤكد الأبحاث العلمية في السنوات الأخيرة وتعمق فهمنا لتأثير دخان التبغ - النيكوتين - على الجسم. يعتقد الكثير من الناس أن التبغ يحفز الطاقة، ويزيد الأداء، ويهدئ الجهاز العصبي، وهو ما يدحضه العلم الطبي بشكل قاطع. لقد ثبت للوهلة الأولى أن سحابة الدخان غير الضارة تحتوي على مواد سامة لا تؤثر على جسم المدخن فحسب، بل تؤثر أيضًا على صحة الآخرين، وخاصة الأطفال. بالإضافة إلى النيكوتين، يحتوي دخان التبغوغيرها من المواد الضارة وهي: أول أكسيد الكربون، قواعد البيريدين، حمض الهيدروسيانيك، كبريتيد الهيدروجين، ثاني أكسيد الكربون، الأمونيا، النيتروجين، الزيوت العطرية.

بالنسبة للمدخن المبتدئ، حتى سيجارة واحدة مدخنة يمكن أن تسبب تسممًا حادًا، والذي يتميز بـ: الغثيان، والشحوب، والعرق البارد، والضعف العام، وزيادة معدل ضربات القلب، والدوخة، وطنين الأذن. يحتوي دخان 25 سيجارة على حوالي قطرتين من النيكوتين النقي، أي كمية من السم تكفي لقتل كلب. يموت الفأر على الفور إذا تم حقن قطرة واحدة من النيكوتين في عينه.

جرعة واحدة من 0.08-0.16 جرام من النيكوتين قاتلة للإنسان.وعلى مدار 30 عاما، يدخن الشخص البالغ ما متوسطه 200 ألف سيجارة، أي 160 كيلو جراما من التبغ، الذي يحتوي على 800 جرام من النيكوتين، أي ما يعادل 10 جرعات مميتة.

انتشار تدخين التبغ وأسبابه

لقد استحوذت عادة التدخين اليوم على جزء كبير من سكان العالم. ووفقا للتقديرات التقريبية، فإن حوالي نصف الرجال وربع النساء يدخنون.

في السنوات الأخيرة، في البلدان المتقدمة، زاد بيع منتجات التبغ بنسبة 40٪. وفي معظم الدول الأوروبية، يدخن حوالي 50% من الرجال البالغين أكثر من 15 سيجارة يوميًا.

يتأثر انتشار التدخين بعوامل مثل التعليم والمهنة. وبالتالي، فإن الأشخاص الحاصلين على تعليم عالٍ يدخنون بشكل أقل من أولئك الحاصلين على تعليم ثانوي. أكبر عدد من المدخنين حصلوا على التعليم الابتدائي.

من بين طلاب المعاهد الطبية المختلفة، يريدون الإقلاع عن التدخين: الرجال - من 50 إلى 88٪، النساء - من 42 إلى 65٪ من المستطلعين. وربط معظمهم رغبتهم بتدهور صحتهم.

أظهر استطلاع للمدخنين الذين يدركون أضرار التبغ أن 43.9% منهم لا يستطيعون الإقلاع عن التدخين لأنه أصبح عادة، و26% يفتقرون إلى قوة الإرادة، والباقي ذكروا أسباباً أخرى أو لم يجيبوا.

تجدر الإشارة إلى أنه في جميع أنحاء العالم، وخاصة في أمريكا وأوروبا الغربية وبدرجة أقل في روسيا، فإن الزيادة في عدد المدخنين ترجع إلى المراهقين والنساء. يوجد في بلدنا حاليًا نفس عدد المدخنين الذكور البالغين تقريبًا كما كان الحال في الثلاثينيات والأربعينيات. وفي الوقت نفسه، ارتفع إنتاج التبغ، دون احتساب الواردات، بسبب زيادة عدد المراهقين والنساء المدخنات.

يزداد عدد المدخنين بشكل خاص في سن 12-16 سنة. أكبر نسبة من المدخنين هم الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 18 عاما والفتيات الذين تتراوح أعمارهم بين 15-16 عاما.

لسوء الحظ، فإن عدد تلاميذ المدارس الذين يدخنون في بلدنا كبير نسبيا. ويختلف في مناطق مختلفة. وهكذا، من بين مجموعات مختارة عشوائيا من طلاب الصف الحادي عشر في موسكو، 62.5٪ من الأولاد و 16.7٪ من الفتيات يدخنون.

يحدث الانجذاب إلى تدخين التبغ في عمر يمكن أن يكون فيه للمدرسة وأولياء الأمور والجمهور تأثير إيجابي كبير. يجب ألا ننسى أنه على الرغم من أن عادة التدخين تتطور في مرحلة الطفولة والمراهقة، إلا أن الموقف السلبي تجاه التبغ يتطور أيضًا خلال هذه الفترة من الحياة. الحاجة إلى التدخين ليست متأصلة في الجسم. يبدو أنه بسبب عدم كفاية التعليم والتأثيرات البيئية. أطفال المدارس يدخنون سيجارة لأن التدخين أصبح موضة و"مرموقة".

يميل الأطفال إلى تقليد الكبار. إن تدخين الوالدين، وخاصة الأمهات، له تأثير سلبي للغاية. وكانت أسباب التدخين لدى الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 8-9 سنوات هي: تأثير الأصدقاء - في 26.8% من الحالات، الفضول - في 23.2%، الانغماس في الذات - في 17.8%، تقليد البالغين - في 16.7% من الحالات. يتعلم المراهقون، أثناء استعدادهم لدخول "حياة البالغين"، "قواعد سلوك البالغين"، بما في ذلك التدخين. يرى المراهقون أن التدخين علامة على الاستقلال والبلوغ. يصبح التدخين ضمن مجموعة نوعًا من الالتزام والطقوس ووسيلة للوحدة. لا يريد تلاميذ المدارس الكبار والطلاب الصغار أن يتخلفوا عن "الموضة"؛ فهناك بعض الأسباب المقنعة التي تجبرهم على التدخين. عادة، حتى لا يظهر الأطفال والمراهقون ضعفاء، يخفيون عن أصدقائهم الأحاسيس غير السارة التي تسببها السجائر الأولى التي يدخنونها. تدريجيا، يتكيف جسمهم ويطور عادة يصعب التخلص منها.

أحد الأسباب الرئيسية لتدخين الفتيات هو "الموضة". في عصرنا، من الممكن والعصري أن تدخن "المرأة العصرية"، وهذا يؤكد الاستقلال والمساواة الكاملة مع الرجل. إن عملية التدخين للفتاة ترقى إلى مستوى طقوس معينة. هذا هو إخراج سيجارة ببطء، وعجنها ببطء بأصابعك باستخدام مانيكير واضح، وإشعالها من ولاعة أو عود ثقاب مقدم بطريقة مهذبة، والتدخين وإطلاق الدخان من خلال حلقة من الشفاه المطلية والمزمومة. ويبدو لها أن كل هذا "يناسبها"، مما يسمح لها بأن تعتبر حديثة. ومع ذلك، فإن خاصية الموضة هي أنها تأتي وتذهب، ولكن قد تبقى تغييرات في الجسم ناجمة عن التدخين.

ينتقل التدخين بشكل متزايد من جيل إلى جيل. لقد دخلت، مثل العادة، الحياة اليومية لكثير من الناس، وأصبحت حاجة قوية للحياة.

يعتبر التدخين، بحسب العديد من العلماء، أحد أنواع السلوك الاجتماعي للإنسان. تعتبر عملية التدخين في حد ذاتها عنصرًا أساسيًا في التواصل البشري.

من حولك يعانون

لا يستنشق دخان التبغ من قبل المدخن فحسب، بل يدخل إلى الهواء المحيط به أيضًا. خارج النفخة، فإنه يخلق الظروف الملائمة للتدخين السلبي. ويدخل نصف الدخان إلى الهواء بالإضافة إلى ما يزفره المدخن. ومن الواضح تمامًا أن هذا الهواء ملوث بالنيكوتين وأول أكسيد الكربون والأمونيا والقطران والبنزوبرين والمواد المشعة والمكونات الضارة الأخرى.

في غرفة يدخن فيها الناس، يمكن أن يزيد تلوث الهواء 6 مرات. ويبدو أن الفتيات العاملات في هواء المؤسسات المشبع بدخان السجائر يدخن ما يصل إلى 20 سيجارة يوميا. تدخن زوجة المدخن بشكل سلبي 10-12 سيجارة في اليوم، وأطفاله 6-7.

وتجدر الإشارة إلى أن التدخين السلبي مضر للغاية للأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة والقلب المزمنة.

التدخين والأداء

هناك رأي مفاده أن التدخين يعزز الأداء، ويختبئ الكثيرون وراء هذه الأسطورة. في الواقع، للنيكوتين تأثير محفز لفترة قصيرة جدًا، ثم سرعان ما يقلل ويضعف الأداء الجسدي والعقلي.

تحت تأثير التدخين، تقل حدة البصر. القناص الذي سجل 96 نقطة من أصل 100 ممكنة، سجل 40 نقطة فقط بعد تدخين عدة سجائر.

الرياضة والتدخين غير متوافقين. يؤدي النشاط البدني الكبير أثناء التدريب والمسابقات إلى تفاقم خطورة عواقب التدخين. تضعف عضلة القلب لدى المدخن الرياضي. تحت تأثير النيكوتين، يتفاقم تنسيق الحركات وتقل دقتها.

مدمن

حول الإدمان على المخدرات وتعاطي المخدرات

يعد تعاطي المخدرات المختلفة – إدمان المخدرات – آفة حقيقية في العديد من البلدان حول العالم. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، احتلت الأدوية المرتبة الأولى بين مسببات الوفاة المبكرة، وقد حددت بالفعل أمراض القلب والأوعية الدموية والأورام الخبيثة. هناك زيادة كبيرة في إدمان المخدرات بين الرجال والنساء في جميع أنحاء العالم. وخلفهم ينجذب الأولاد والبنات والمراهقون وحتى الأطفال إلى هذه الدوامة.

أي دواء خطير، حتى عينة لمرة واحدة. وعند تكرار الاختبار تظهر العادة بشكل غير محسوس ولكن لا محالة. في غياب الدواء، يعاني الشخص من حالة مؤلمة - الانسحاب. يطارده اليأس والقلق والتهيج ونفاد الصبر وآلام العظام والعضلات. وكأنه تحت التعذيب يعاني من أرق شديد أو كوابيس. تناول الأدوية يوقف هذا العذاب. ولكن ليس لفترة طويلة. يحتاج الجسم إلى هزة جديدة. ومرة أخرى، تحت تأثير الدواء، يكون الجهاز العصبي متحمسا. قد تحدث النشوة أو البهجة المرضية أو الأوهام أو الهلوسة. ولكن بعد ذلك يبدو كما لو كان هناك سقوط من الأعلى إلى هاوية عميقة - ويتبع ذلك الكبح. يصبح المزاج مكتئبا للغاية، ومكتئبا، ويبدأ الاكتئاب الشديد.

يصل متعاطي المخدرات إلى التسمم باستخدام الهباء الجوي - وهي مواد سامة متطايرة تمتصها الرئتان بسرعة وتخترق الدماغ على الفور عند استنشاقها. الهباء الجوي، مثل الكحول، يؤخر تدفق الأكسجين إلى الدم، وكما هو معروف، لا يستطيع الدماغ البشري والجهاز العصبي المركزي الاستغناء عن الأكسجين. يعد التنفس المكتئب، وفقدان السيطرة على النفس، وأحيانًا فقدان الوعي، من العلامات والعواقب الأكثر شيوعًا لتعاطي المخدرات.

يمكن أن يكون التسمم بالهباء الجوي، المتكرر عدة مرات، قاتلاً.تصف الأدبيات الطبية الحالات ذات العواقب المأساوية. وسقط المراهق، بعد أن استنشق الهباء الجوي، من شرفة في طابق مرتفع. وفقد آخر وعيه وسقط من منحدر شديد الانحدار في النهر. تم تسجيل الحالات التي مات فيها مدمني المخدرات ببساطة من الاختناق.

إن استنشاق الهباء الجوي والمخاليط السائلة الغروية، كما ثبت أثناء البحث، يعطل نشاط الكلى والكبد، وهي الأعضاء التي لا يستطيع الإنسان الاستغناء عنها.

كما تم الكشف عن أن استنشاق بعض مواد الهباء الجوي يؤدي إلى فشل القلب الحاد الذي يحدث عند أدنى مجهود بدني، على سبيل المثال أثناء الرقص.

حتى عينة واحدة من الهباء الجوي والأدوية السامة تترك أثراً في الخلايا العصبية الأكثر حساسية في الدماغ، وفي الكبد والكلى، وعضلات القلب، وفي الأعضاء الحيوية.

إن علاج مدمني المخدرات أمر صعب، ولكن النجاح ليس مضمونا دائما. تعتمد مدة العلاج على مدة تعاطي المراهق للمخدرات. كلما طالت المدة، أصبحت عملية العلاج أطول وأكثر صعوبة.

ما هو بالضبط الخطر الاجتماعي والأضرار الناجمة عن إدمان المخدرات؟

أولاً،مدمنو المخدرات هم عمال سيئون، وتقل قدرتهم على العمل الجسدي والعقلي، وجميع الأفكار والأفكار المهيمنة مرتبطة بالمخدرات - أين وكيف يتم الحصول عليها واستخدامها.

ثانيًا،يسبب إدمان المخدرات أضرارا مادية ومعنوية كبيرة، كونه سببا لحوادث العمل، في النقل، في المنزل، وسببا للإصابات والأمراض، والجرائم المختلفة.

ثالث،مدمنو المخدرات يخلقون ظروفًا لا تطاق لعائلاتهم، ويسممونهم بحضورهم وسلوكهم، ويحرمونهم من مصدر رزقهم، ويرتكبون جريمة خطيرة ضد أبنائهم.

رابعا،مدمنو المخدرات، المهينون جسديًا ومعنويًا، يشكلون عبئًا على المجتمع، ويجرون أشخاصًا آخرين إلى هذه الرذيلة، وخاصة الشباب، ثم يموتون قبل الأوان.

خامسا،تعاطي المخدرات أمر غير أخلاقي.

في السادس،يعد إدمان المخدرات بجميع أشكاله مرضًا عقليًا خطيرًا اجتماعيًا يهدد مستقبل الأمة ورفاهية وصحة سكان الدولة بأكملها.

السابع،مدمنو المخدرات معرضون لخطر انتشار مرض الإيدز.

خاتمة

يعد جسم الإنسان ونفسيته نظامًا معقدًا يسمح له ليس فقط بالتكيف بشكل مثالي مع الظروف المتغيرة لبيئته، ولكن أيضًا بتغييرها بشكل فعال وفقًا لاحتياجاته.

يعطل الكحول ردود أفعال الجسم الصحيحة تجاه التأثيرات البيئية والتغيرات المختلفة في حد ذاته كنظام متوازن؛ يعكس بشكل منحرف العالم الحقيقي، وينتهك صحة ردود الفعل العقلية، ويجعلها غير دقيقة وغير متوافقة مع الوضع الحقيقي.

من الضروري إنشاء جبهة واسعة للنضال من أجل أسلوب حياة صحي، ضد الظواهر غير الأخلاقية والإجرامية، من أجل سعادة ورفاهية الشعب السوفييتي. ويجب أن يكون هذا النضال عاماً وثابتاً وطويل الأمد ومستمراً وهادفاً.

لا داعي لتجنب المواضيع «الحساسة»، ووضع نظارات وردية على أطفالنا، والتظاهر بأنه لا يوجد شيء سيء في حياتنا، وإذا كان هناك فهو في مكان بعيد، في مكان آخر. دعهم يرون ما يفعلونه وبأي سعر يشترون "السعر المرتفع"، دعهم يعرفون أن الانتقام أمر لا مفر منه - بصحتهم وسعادتهم وحياتهم. وقبل فوات الأوان، ليس الأمر ميؤوسًا منه، فلنفكر جميعًا معًا في كيفية ملء هذه الفراغات الهائلة. يفهم. يساعد. يحفظ.

فهرس

2. الكحول والعمل والأنشطة التعليمية. المؤلفون: R. Ya Pankova، D. V. Pankov. 1987

4. السيجارة المدمرة.

حول العوامل الضارة بالصحة- حول الشرب والتدخين وإدمان الكحول وإدمان المخدرات- يتحدثون عن العادات السيئة. ونتيجة للعادات السيئة، ينخفض ​​متوسط ​​العمر المتوقع، وتزداد الوفيات، وتولد ذرية أقل جودة. التكيف القسري مع الظروف والمواقف والضغوط البيئية غير الطبيعية للجسم له تأثير قصير المدى. الجريمة والسلوك العدواني والآثار الضارة على النسل - هذه هي العواقب الاجتماعية لإدمان الكحول وإدمان المخدرات وتعاطي المخدرات.

إدمان الكحول- مرض خطير ناجم عن إدمان الكحول. يهيئ السكر المنهجي للعديد من الأمراض، ويؤدي إلى تطور الشيخوخة المبكرة، وتقصير العمر. ومن الناحية الاجتماعية فإن إدمان الكحول هو سبب الطلاق في الأسرة. وينشأ أكثر من نصف الأطفال والمراهقين الذين يصعب تعليمهم في أسر ذات والد واحد.

يقلل الكحول من إنتاجية العمل بشكل حاد خاصة في تلك الأنواع من العمل التي تتطلب نشاطًا دماغيًا أكثر كثافة.

اجتماعيا أقل ضررا من إدمان الكحول، ولكن العادة الأكثر شيوعا هي التدخين. يشمل حجم الخسائر التي يلحقها التدخين بالبشرية العديد من الحرائق والانفجارات والحروق وبعض حوادث النقل.

وتتمثل مشكلة التدخين في جوانب مختلفة: أخلاقية وبيولوجية ونفسية وصحية وجمالية واقتصادية واجتماعية. المدخن لا يسمم جسده فحسب، بل يسمم الهواء المحيط به أيضًا، وهو ما لا يحق له القيام به.

لا يجوز التدخين بحضور كبار السن والأطفال في الاجتماعات والجلسات والاجتماعات في الحفلة بحضور أشخاص ونساء غير مألوفين. يقوم المدخن بتشجيع المراهقين والأطفال عن غير قصد على التدخين. الشاب أو الفتاة التي تدخن تنبعث منه رائحة كريهة، مما قد يسبب الشعور بالاشمئزاز. وحتى الأشخاص غير المدخنين يضطرون إلى التدخين، الأمر الذي مع انتشار التدخين بشكل كبير يصبح ظاهرة خطيرة اجتماعيا.

إن إدمان المخدرات، مثل إدمان الكحول، ليس مرضا فحسب، بل هو أيضا ظاهرة اجتماعية، يجب على المجتمع ككل أن يهتم بالتخلص منه.

الخطر الاجتماعي لإدمان المخدرات هو كما يلي: يتم تقليل القدرة الجسدية والعقلية لمدمن المخدرات، وترتبط كل الأفكار بالمخدرات - أين وكيف يتم الحصول عليها واستخدامها. يسبب الإدمان على المخدرات أضرارا مادية ومعنوية كبيرة، ويتسبب في وقوع حوادث وجرائم مختلفة، ويساهم في نمو الجريمة. مدمنو المخدرات يخلقون ظروفا لا تطاق لعائلاتهم، مهينة جسديا ومعنويا، ويشكلون عبئا على المجتمع، ويجرون الآخرين إلى هذه الرذيلة، وخاصة الشباب، ومن ثم يموتون قبل الأوان.

إدمان المخدرات بجميع أشكاله (إدمان المخدرات، تعاطي المخدرات، إدمان الكحول، النيكوتين)، أو إدمان المخدرات، هو مرض عقلي خطير اجتماعيا يهدد مستقبل الأمة ورفاهية وصحة سكان الدولة بأكملها. وهذا يحدد الأهمية العالمية والعالمية للمشكلة.

وزارة التربية والتعليم في الاتحاد الروسي

مقال

عادات سيئة

اجتماعي

عواقب

مُعد: دوبروفسكايا إي إس.

طالبة الصف الحادي عشر "أ"

صالة الألعاب الرياضية رقم 18 في كراسنودار.

كراسنودار – 2001

مقدمة

العوامل الضارة بالصحة — شرب الخمر والتدخين، إدمان الكحول وإدمان المخدرات — يتم التحدث عنها أحيانًا وكتابتها بهدوء شديد وتحرر على أنها "عادات سيئة". يُطلق على النيكوتين والكحول اسم "السموم الثقافية". لكنهم، هذه السموم "الثقافية"، تجلب الكثير من المشاكل والمعاناة - في الأسر، في مجموعات العمل، وهي شر اجتماعي للمجتمع. علاوة على ذلك، نتيجة للعادات السيئة، ينخفض ​​متوسط ​​العمر المتوقع، وتزداد الوفيات، وتولد ذرية أقل جودة.

ومن العوامل التي تؤثر سلباً على الصحة، يحتل التدخين مكاناً كبيراً، حيث أن أضراره لا تؤثر فوراً، بل تدريجياً، تدريجياً.

أظهرت العديد من الدراسات الاستقصائية للسكان أن الكثيرين لا يعرفون أو لا يعرفون ما يكفي عن مخاطر التدخين وجميع عواقبه.

السكر هو في المقام الأول الاختلاط، وهو نائب شخصي للإنسان: قلة الإرادة، وعدم الرغبة في مراعاة آراء الأطباء، والجمهور، وبيانات العلم؛ هذه هي الأنانية، والموقف بلا روح تجاه الأسرة، تجاه الأطفال. لا يوجد ولا يمكن أن يكون هناك أي أعذار للسكارى.

يجب أن تصبح الرصانة هي قاعدة الحياة لكل فرد في مجتمعنا، وخاصة بين الطلاب. ومع ذلك، هناك أشخاص يشملون في مفهوم "السكر" فقط الاستهلاك المنهجي للمشروبات الكحولية بكميات كبيرة، على النقيض من ذلك مع ما يسمى "الاستهلاك الثقافي". هناك رأي مفاده أن تناول الكحول باعتدال ليس ضارًا ويساعد على زيادة الإنتاجية.

إدمان الكحول

ملامح آثار الكحول على جسم الإنسان

الكحول، أو الكحول، هو سم مخدر، وهو يعمل بشكل أساسي على خلايا الدماغ، مما يؤدي إلى شلها. جرعة 7-8 جرام من الكحول النقي لكل 1 كجم من وزن الجسم تعتبر مميتة للإنسان. يمكن لشخص بالغ يزن 75 كجم أن يموت إذا شرب لترًا واحدًا من الفودكا الأربعين.

مع التسمم الكحولي المزمن، يحدث انحطاط الخلايا العصبية وفي الوقت نفسه يتعطل نشاط الأعضاء الداخلية - الكبد والكلى والمعدة والأمعاء -. الكحول يساهم في تطور مرض السل. يؤدي السكر المنهجي إلى الإصابة بأمراض مختلفة، ويؤدي إلى تطور الشيخوخة المبكرة، وتقصير العمر.

إن تناول كميات صغيرة من الكحول، مما يقلل من الأداء، يؤدي إلى التعب السريع، والشرود، ويعقد الإدراك، ويضعف الإرادة بشكل ملحوظ. صحيح أن الشخص المخمور يشعر بتحسن الحالة المزاجية ويبدو له أنه بدأ العمل بشكل أفضل وأسرع. ومع ذلك، يحدث هذا لأن الكحول يضعف العمليات العقلية المهمة في القشرة الدماغية للإنسان.

نشأ معظم السكارى في عائلات ذات علاقات غير مواتية بين الوالدين، في عائلات يتم فيها استهلاك المشروبات الكحولية بشكل متكرر.

ترتبط العديد من حوادث النقل باستهلاك الكحول. أظهرت الأبحاث التي أجراها علماء تشيكوسلوفاكيا أن كأس البيرة الذي يتناوله السائق قبل المغادرة يزيد من عدد الحوادث بسبب خطأه بنسبة 7 مرات، عند شرب 50 جرام من الفودكا - بنسبة 30 مرة، وعند شرب 200 جرام من الفودكا - بنسبة 130 مرة! بعض الناس، بشكل غير معقول، يعتبرون المشروبات الكحولية علاجا معجزة يمكن أن يعالج جميع الأمراض تقريبا. وفي الوقت نفسه، أثبت العلم الطبي ذلك المشروبات الكحولية ليس لها أي آثار علاجية.

يلجأ أصحاب الإرادة الضعيفة إلى مساعدة الكحول الشبحية في جميع حالات الشدائد والحرمان والحزن والفشل، على أمل أن يخلقوا لأنفسهم انطباعًا بالرفاهية، بدلاً من حشد كل قوتهم للتغلب على الصعوبات. لن ينخفض ​​\u200b\u200bالحزن من الفودكا، ولكن سيتم فقدان قوة الإرادة والقدرة على القتال.

لقد أثبت العلماء: لا توجد جرعات آمنة من الكحول، حيث أن 100 جرام من الفودكا تدمر 7.5 ألف خلية دماغية تعمل بنشاط.

أسباب اجتماعية ونفسية

شرب الكحول

ما هي أسباب انتشار استخدام المشروبات الكحولية؟ إحداها هي خصائص الكحول نفسها وقدرتها على تقديمها تأثير بهيجخلق مزاج من المتعة. ولهذا السبب كانت المشروبات الكحولية سمة لا غنى عنها لمختلف الأعياد والأعياد والطقوس حتى أثناء النظام المجتمعي البدائي وفي المراحل اللاحقة من تطور المجتمع البشري.

سبب آخر لا يقل أهمية عن انتشار استخدام الكحول هو القدرة على تخفيف التوتر، خلق الوهم بالرفاهية. يبدو للشخص أن الصعوبات والمحن اليومية ليست ذات أهمية كبيرة.

ومن الأسباب التي تؤدي إلى تعاطي الكحول ما يلي: تعقيد البيئة الاجتماعية للإنسان، وزيادة تعقيد الإنتاج والعلاقات الصناعية. أحد أشكال تعقيد البيئة الاجتماعية هو حركة سكان الريف إلى المدن - التحضر.

تقليدي الاستهلاك الموسمييتم استبدال الكحول في المناطق الريفية بما يسمى الظرفية– أقل تحكمًا، وأكثر تكرارًا، ويتم تنفيذها ليس في البيئة المعتادة، ولكن في أماكن عشوائية.

يمكن تحديد العوامل التالية باعتبارها الأكثر أهمية لتطور إدمان الكحول: عدم الاستقرار العصبي النفسي، والعوامل الاجتماعية والمهنية والجغرافية المناخية غير المواتية، وانخفاض مستوى التعليم، وأوجه القصور في التنشئة، والبداية المبكرة للحياة المستقلة، والعمر المبكر لبداية إدمان الكحول، والعادات الكحولية للبيئة، والتأثير السلبي للبالغين الذين يشربون الخمر، وسوء فهم مبدأ تأكيد الذات، وضيق الدائرة وعدم استقرار المصالح، وقلة الهوايات والاحتياجات الروحية، وقضاء وقت الفراغ بلا معنى، والصراعات في الأسرة واختلال هيكل الأسرةوبعض الآخرين.

وبالتالي، فإن تطور عادة شرب الكحول وتعاطيه مع التطور اللاحق لمرض الكحول يرجع إلى مجموعة معقدة من العوامل. تقليديا، يمكن دمج كل هذه العوامل في المجموعات التالية.

1. عادات الكحول في البيئة الاجتماعية الدقيقة (الأسرة، البيئة المباشرة)، إدمان الكحول المبكر.

2. عدم الاستقرار العصبي النفسي.

3. عدم تحمل الكحول بشكل محدد بيولوجيًا.

التسمم والقدرة على العمل

نشاط العمل هو أحد أشكال تكيف الإنسان مع الظروف البيئية.

يؤدي إدخال الكحول إلى جسم الإنسان إلى اضطرابات الوظائف العقلية، والتي تتجلى في التغيرات في الأحاسيس والإدراك والذاكرة والتفكير والانتباه والخيال، واضطرابات المجال العاطفي والإرادي. وظيفة المحرك ضعيفة. يتعطل عمل الجهاز اللاإرادي الذي يضمن استقرار عمل الجسم.

هناك عدة درجات من التسمم. بدرجة خفيفة يمكن أن يصل تركيز الكحول في الدم إلى 1 - 2 سم مكعب لكل لتر، وبدرجة معتدلة - 2 - 3.5 سم مكعب. سم لكل لتر، وتجاوز هذا التركيز يؤدي إلى حالة من التسمم الشديد.

تعتمد درجة التسمم بالكحول على عوامل كثيرة: نوع المشروب الكحولي، وطبيعة تناوله، ومعدل امتصاص الكحول، وحالة الجسم، والجنس، والعمر وغيرها من خصائص الشخص. ويزداد مع التعب أو المرض، مع انخفاض أو ارتفاع درجات الحرارة المحيطة أو نقص الأكسجين.

المتطلبات الأساسية لإدمان الكحول في وقت مبكر

الوراثة.تشير التجربة الإنسانية إلى احتمال وجود استعداد وراثي للإدمان على الكحول. ومن المعروف أنه في حالات إدمان الكحول في الأسرة، عندما يشرب العديد من أقارب الدم، غالبا ما يشرب الأطفال. ولكن لوحظ ارتفاع وتيرة سكر الأطفال بشكل خاص إذا تفاقمت خلفية إدمان الكحول في الأسرة بسبب الجريمة والسلوك المعادي للمجتمع لدى كبار السن. ولهذا السبب، يمكننا أن نستنتج أن السكر يزداد مع الوراثة المثقلة ليس فقط بالجسد، ولكن أيضًا بالانحرافات الشخصية الأخرى.

عائلة.هناك عدة أنواع من العائلات التي يبدأ فيها الطفل في شرب الكحول أكثر من العائلات الأخرى. الخصائص الشكلية مهمة، لكنها ليست الخصائص الرئيسية. وفقا للدراسات الاجتماعية، فإن المراهقين الذين يشربون الخمر يعيشون في 31٪ من الحالات في أسرة مضطربة هيكليا. في 51% من المراهقين، كانت العلاقات بين الوالدين متضاربة حتى مع وجود أسرة سليمة من الناحية الهيكلية، وكان 54% منهم لديهم مستوى تعليمي منخفض، وكان الاهتمام بالأطفال غير كاف في 53% من الأسر.

التأثير البيئي.يرى الأطفال المعاصرون أمثلة على السكر منذ سن مبكرة. في رياض الأطفال، يلعب 75٪ من الأطفال دور "الضيف" مع "معاملة" النبيذ المتبادلة؛ 34% من الفتيات و43% من الأولاد جربوا البيرة بالفعل؛ 13٪ من الفتيات و 30٪ من الأولاد يشربون الفودكا. ويتزايد عدد الذين جربوه مع مرور السنين، ليصل إلى 75% في المرحلة الثانوية.

وبالتالي، فإن الأطفال لا يراقبون شرب الخمر فحسب، بل يشاركون فيه أيضًا. ومع ذلك، فقط في حالات معزولة يبدأ المراهق في سوء المعاملة. وفي الوقت نفسه، ينتشر السكر في البيئة على نطاق واسع لدرجة أن المراهق الذي لا يشرب الخمر يتفاجأ: لماذا لا يشرب؟

انحرافات في سلوك المراهقين.ومن المعروف بعض خصائص سلوك المراهق الذي يشرب الكحول. تم إنشاء علاقة متناسبة بشكل مباشر بين تعاطي الكحول والجريمة والصحبة السيئة وضعف الأداء الأكاديمي وقدر كبير من وقت الفراغ. ومع ذلك، فإن أهمية هذه العوامل تختلف. لذلك، ليس كل طالب فقير يشرب الكحول، ومن ناحية أخرى، فإن شرب الكحول لبعض الوقت لا يؤثر في بعض الأحيان على الأداء الأكاديمي. الشخص الكسول الذي لا يهتم بالدراسة، والذي دائمًا "لا يُعطى أي شيء للواجبات المنزلية"، سواء كان يشرب الكحول أم لا، عادة ما يكون لديه وقت فراغ أكبر من الطالب المجتهد. إن السكر والجريمة والرفقة السيئة لا يرتبطان في كثير من الأحيان بعلاقة سببية، بل هما عواقب متكافئة لسبب واحد.