متى ينتهي التسمم عادة أثناء الحمل؟ شروط التسمم - متى يبدأ ومدة استمراره. منتجات للتسمم

بعد أخبار الأمومة الوشيكة، عادة ما تنغمس المرأة في حالة حالمة. إنها تتخيل كيف سيكون شكل الطفل، وكيف سيمشي ويلعب وما هي الألعاب الجميلة التي سيحصل عليها. ولكن من فترة بهيجة، يمكن "إرجاع" الأم المستقبلية إلى الأرض عن طريق التسمم المبكر. وسيتعين عليك محاولة النجاة من هذه الفترة غير السارة.

ما هو؟

عندما نسمع كلمة "تسمم"، نتخيل امرأة حامل فقيرة، أنهكها الغثيان. ومع ذلك، يفهم الأطباء التسمم ليس كأعراض محددة أثناء الحمل، ولكن كتسمم الجسم. ويمكن أن يكون سببه ليس فقط الوضع "المثير للاهتمام"، ولكن أيضًا بسبب التأثير الجراثيم، الفيروسات، المواد السامة، مسببات الحساسية.

إذا ظهرت العوامل المؤثرة على الجسم من الخارج، يسمى التسمم خارجيإذا كانت داخلية، تشكلت نتيجة لعملية التمثيل الغذائي، ثم التسمم ذاتية النمووهذا بالضبط هو حال المرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى.

بعد الحمل، ينتج جسم المرأة بنشاط هرمون البروجسترون، وهو هرمون مهم جدًا للحفاظ على الحمل. لكن له الكثير من الآثار "الجانبية"، والتي تشمل الصداع وتنشيط إنتاج اللعاب والإفراط في إثارة مركز القيء في الدماغ.

التسمم ليس علامة إلزامية للحمل. هناك العديد من النساء اللاتي أنجبن طفلاً أو طفلين أو ثلاثة أطفال أو أكثر ولم يواجهن أبدًا ظاهرة مثل التسمم. وهناك نساء يمكن أن يتذكرن ذكرى واحدة فقط من أكثر ذكريات حملهن وولادةهن - التسمم الرهيب والموهن.

وتجدر الإشارة إلى أن الأخيرين هم الأغلبية. وفقا للإحصاءات، يحدث التسمم بدرجات متفاوتة في ثمانية من كل عشر نساء. وهذا لا يعني أن الاثنين الباقيين من هذه العشرة مخطئون. غياب التسمم هو القاعدة.

الأسباب

على الرغم من حقيقة أن "البقع البيضاء" في جسم الإنسان أصبحت أقل وأقل، إلا أن العلماء لم يتمكنوا بعد من تحديد سبب التسمم أثناء الحمل بدقة. السبب الأكثر احتمالا هو عمل الجهاز المناعي للمرأة. من الناحية النظرية، يجب على الجهاز المناعي أن يتمرد ويدمر كائنًا نصفه غريب في التركيب الجيني (يجب أن يتعرف الجهاز المناعي على الجزء الأبوي من الجينات الموجودة في الجنين على أنه أجنبي)، لكن الهرمون لا يسمح لجهاز المناعة بذلك. للتعامل مع الجنين البروجسترونوالتي تبدأ منذ الدقائق الأولى بعد الحمل في قمع جهاز المناعة.

البروجسترون هو مثبط قوي للمناعة. تتجلى عملية القمع على المستوى الكيميائي الحيوي، وهي منتجات التمثيل الغذائي التي تسبب التسمم.

عادة لا تعاني النساء ذوات المناعة القوية جدًا من التسمم أو أنه خفيف. سوف يتحمل الجهاز المناعي التأثيرات القمعية للهرمونات. وبناء على ذلك، فإن المناعة الضعيفة أو الضعيفة منذ الولادة تخلق ظروفا مواتية لتطور التسمم.

أعراض

يمكن أن تظهر العلامات الأولى للتسمم المبكر في وقت مبكر من 6 أسابيع من الحمل، أي بعد أيام قليلة من بدء التأخير. ولكن في أغلب الأحيان تكون العلامات الأولى محسوسة في 7-8 أسابيععندما تبدأ المشيمة الأولية لدى المرأة بالتشكل. لن تنتهي الحالة غير السارة إلا في نهاية تكوين المشيمة، عندما يتولى "مكان الطفل" جميع وظائف تزويد الطفل بالتغذية والأكسجين وإزالة منتجات عملية التمثيل الغذائي الخاصة به.

تنتهي هذه العملية عادة بحلول 14 أسبوعاحمل. وبالتالي، فإن الأشهر الثلاثة الأولى، التي تقترب من نهايتها، ستقلل من الأعراض، وسوف تختفي التسمم تدريجيا.

يمكن أن تكون الأعراض مختلفة، فردية أو جماعية، كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية لمناعة المرأة الحامل. الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

• الغثيان (في بعض الأحيان القيء يصل إلى 20 مرة في اليوم)، ويكون الغثيان أشد في الصباح بعد الاستيقاظ وبعد تناول الطعام.
• الصداع (حتى تطور الصداع النصفي) ؛
• اضطرابات معوية.
• هجمات الدوخة.
• عدم تحمل الروائح والأذواق (الروائح المفضلة أو المحايدة سابقًا تصبح فجأة كريهة وقوية ومزعجة).

يتم تحديد شدة التسمم ليس فقط من خلال وصف الأعراض، ولكن أيضًا من خلال الاختبارات المعملية: يزداد الأسيتون في البول، وتتغير تركيبة الكريات البيض في الدم.

ليس كل التسمم يتطلب عناية طبية. كحالة طبيعية، يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها، ولكن ليس دائمًا. راقب أعراضك واستشر الطبيب إذا لاحظت علامات التسمم من الدرجة الثانية أو الثالثة.

• الدرجة الأولى- القيء لا يزيد عن 3-4 مرات في اليوم. فقدان الوزن بسبب تدهور الحالة لا يتجاوز 3 كيلوجرامات. يبدو الجلد صحيًا ومرنًا والأغشية المخاطية رطبة بدرجة كافية وضغط الدم والنبض طبيعيان.
• الدرجة الثانية– القيء حتى 8 مرات في اليوم. تشعر المرأة بالخمول الشديد، والتعب، والصداع الشديد، ورائحة الفم الكريهة، وانخفاض ضغط الدم، والنبض أعلى من الطبيعي، وجفاف الجلد، وفقدان الوزن من 5 إلى 8 كيلوغرامات. العناية الطبية مطلوبة.
• الدرجة الثالثة- القيء أكثر من 15 مرة في اليوم، الجفاف، فقدان الوزن أكثر من 7-8 كيلوجرامات، النبض السريع جداً، انخفاض ضغط الدم، جفاف اللسان والشفتين. يمكن أن تهدد الحالة حياة المرأة الحامل.

من يعاني في كثير من الأحيان؟

لا يمكن لأي طبيب أو أستاذ أن يخبر المرأة التي تخطط للحمل مسبقًا ما إذا كانت ستصاب بالتسمم أو ما إذا كان سيتجاوزها. لا يزال هناك الكثير من المعلومات غير المعروفة عن عمل الجهاز المناعي، وبالتالي من الصعب جدًا التنبؤ بسلوك الجهاز المناعي. ومع ذلك، فإن ملاحظات أطباء التوليد تسمح لنا بوضعها قائمة عوامل الخطر. وجودها لا يعني بالضرورة حدوث التسمم، لكن فرص حدوثه تزيد:

• عمر المرأة الحامل وقت الحمل حتى 20 سنة وبعد 35 سنة؛
• تاريخ من أمراض الكلى والجهاز المناعي واضطرابات الغدد الصماء.
• وجود التسمم في الحمل السابق.
• الأمراض النسائية (خاصة بطانة الرحم) ؛
• وجود عادات سيئة - التدخين وشرب الكحول والمخدرات.
• التسمم في الأم.
• تغيير مكان الإقامة إلى منطقة ذات مناخ مختلف جذريا (خاصة عند الانتقال من جنوب روسيا إلى الشمال)؛
• النساء المصابات بفقر الدم.

علاج

إذا كانت المرأة مصابة بالتسمم من الدرجة الثانية أو الثالثة، فيوصف لها دعم المخدرات. للعلاج، يتم استخدام مضادات الذهان (على سبيل المثال، Droperidol)، والتي تثبط نشاط مركز القيء في الدماغ. يمكن استخدام "Relanium" و "Cerucal" لنفس الأغراض.

إذا كانت الدرجة أعلى من الثانية، فأنت بحاجة إلى الاستعادة فقدان توازن الماء والملح. للقيام بذلك، يوصى بالقطارات التي تحتوي على محلول ملحي، والفيتامينات، وإدارة الجلوكوز، وإعطاء المواد الماصة. في الحالات الشديدة، يبدأ العلاج الهرموني. مضادات الهيستامين التي لها تأثير مضاد للحساسية تساعد أيضًا.

قد يتطلب التسمم الشديد إجراء مثل العلاج المناعي. وكجزء من هذه الطريقة، يتم حقن مقتطف من الخلايا الليمفاوية لزوجها تحت الجلد في المرأة الحامل. يحول الجهاز المناعي "انتباهه" إلى تهديد جديد، وتشعر المرأة بالتحسن. لكن هذه الراحة تكون مؤقتة، ثم تعود نوبات الغثيان والقيء مرة أخرى.

إذا كانت حالة المرأة الحامل شديدة، يتم العلاج بالوسائل والطرق المذكورة أعلاه خلال 12 ساعة، وإذا لم يكن لها تأثير، فإن حالة المرأة مؤهلة كتهديد للحياة، ومسألة إنهاء الحمل؛ يعتبر إنقاذ حياة الأم. لكن الحاجة إلى مثل هذه التدابير نادرًا جدًا.

لا ينصح الأطباء بوضع آمال كبيرة على أدوية المعالجة المثلية، والتي يوجد الكثير منها، والتي يدعي مصنعوها أن العلاج سيخفف تمامًا الأم الحامل من التسمم. أدوية المعالجة المثلية ليس لها فعالية مثبتة، لم تخضع لتجارب سريرية، جرعات المكونات النشطة في التخفيف العشري لا يمكن أن تؤثر على الحالة بأي شكل من الأشكال.

النجاة من التسمم، إذا لم يكن مهددًا، النصائح التالية سوف تساعد:

• الاستفادة من إمكانيات العلاج بالروائح - زيت النعناع، ​​وكذلك زيوت الحمضيات والصنوبر، يقلل من الغثيان؛
• شرب الشاي مع أوراق النعناع في الصباح - سوف يخفف من غثيان الصباح؛
• خذ معك زجاجة صغيرة من مياه الشرب النظيفة مع إضافة عصير الليمون إلى العمل أو المدرسة؛
• اشرب مغلي ثمر الورد وعصير التوت البري الحامض الطازج المحضر بنفسك - فهذا سيساعد على تجنب نوبات الغثيان ؛
• حاول أن تأكل، ولو بكميات صغيرة، ولو قليلاً في المرة الواحدة، ولكن تأكد من تناول الطعام؛
• استبدال المنتجات التي نشأت عدم تحملها بمنتجات ذات تركيبة مماثلة (يمكن استبدال الحليب بالكفير واللحوم بالأسماك وما إلى ذلك) ؛
• تناول الملح والأطعمة المالحة في حالة حدوث القيء بشكل متكرر - فهذا سيساعد على استعادة توازن ملح الماء مع شرب الكثير من الماء، دون أن يصل الوضع إلى النقطة التي تحتاج فيها إلى إعطاء المحاليل الملحية عن طريق الوريد؛
• تشبع نظامك الغذائي بالفواكه.
• تناول الفيتامينات (الفيتامين بحد ذاته شرط أساسي لتطور التسمم).

التسمم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

يتفوق التسمم المبكر على معظم النساء في وقت واحد تقريبًا مع أخبار الحمل. في بعض الأحيان تكون أعراض التسمم بمثابة الإشارات الأولى إلى أن المرأة حامل.

أكثر من نصف النساء الحديثات، وخاصة أولئك الذين يعيشون في المدن، يعانون من جميع مظاهرها غير السارة. في الواقع، التسمم ليس علامة على الحمل، ولكن مظهر، على الرغم من أنه متكرر للغاية، لبعض الاضطرابات في المسار الطبيعي للحمل.

علامات التسمم

التسمم هو مجموعة كاملة من التفاعلات المرضية وغير الطبيعية في الأساس لجسم المرأة تجاه تطور الحمل. تتميز السموم بخطورتها ووقت تطورها. في بداية الحمل، قد يتطور ما يسمى بالتسمم المبكر للحمل، وأكثر مظاهره شيوعًا هي الغثيان والقيء. وهذا أمر شائع جدًا، وفي معظم الحالات يختفي دون تدخل طبي ولا يسبب ضررًا كبيرًا لصحة المرأة أو نمو الطفل. وفي الثلث الثالث من الحمل، قد تحدث مثل هذه المضاعفات الهائلة، مثل التسمم المتأخر أو تسمم الحمل. ويتميز باضطرابات في عمل الأعضاء الداخلية، وخاصة الكلى، ويتجلى في الوذمة، وارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول. يتطلب تسمم الحمل، على عكس التسمم المبكر، إشرافًا طبيًا إلزاميًا، وفي كثير من الأحيان، إقامة المرأة الحامل في المستشفى. ويمكن أن تكون العواقب المترتبة عليها أكثر خطورة، وأحيانا حتى قاتلة، إذا لم يتم تقديم المساعدة الطبية في الوقت المناسب.

التسمم في بداية الحمل له عدة أشكال شائعة. قد تعاني المرأة الحامل من الغثيان والقيء والدوخة وزيادة إفراز اللعاب. يمكن أن يحدث الغثيان فقط في الصباح على معدة فارغة ويختفي بعد الأكل. وفي حالات أخرى، يستمر الغثيان حتى بعد تناول الطعام، مما يؤدي إلى فقدان الشهية. يمكن أيضًا ملاحظة القيء اليومي والمنتظم لمرة واحدة.

كم تعاني

عادةً ما يتزامن تأخير الدورة الشهرية وإثبات حقيقة الحمل مع اللحظة التي يبدأ فيها التسمم المبكر لدى الأم الحامل. يحدث هذا حوالي 5-6 أسابيع من الحمل. في هذه المرحلة، تكون التغيرات الهرمونية في الجسم على قدم وساق. وتنتقل السلطة على جميع العمليات إلى هرمون البروجسترون. وهذا الهرمون هو المسؤول عن الحفاظ على الحمل. خلال الأشهر الثلاثة الأولى بأكملها، يتم إعادة بناء جسد المرأة. خلال نفس الفترة، يتم تشكيل جميع الأجهزة والأنظمة الرئيسية للطفل الذي لم يولد بعد. ولهذا السبب يعتبر الأشهر الثلاثة الأولى هو الأكثر أهمية. بعد كل شيء، سوف ينمو الطفل أكثر.

جميع النساء اللاتي ينزعجن من الغثيان والقيء خلال فترات الحمل القصيرة يساورهن القلق بشأن متى ينتهي التسمم المبكر. عادة، يجب أن تهدأ جميع المظاهر غير السارة بحلول الأسبوع الرابع عشر من الحمل. ولكن ليس من غير المألوف أن يستمر الغثيان حتى الأسبوع العشرين. على أية حال، فإن استمرار التسمم بعد الأسبوع الخامس عشر من الحمل يتطلب استشارة إلزامية مع الطبيب، خاصة إذا كانت الحالة العامة للحامل ضعيفة، وهناك فقدان للقوة وفقدان الوزن، وهناك علامات الجفاف.

أسباب التسمم

لا يزال الأطباء غير متفقين على طبيعة التسمم وما هو السبب الرئيسي له.

يتأثر تطور التسمم، بالطبع، بالعديد من العوامل. ويشمل ذلك الحالة الصحية للمرأة قبل الحمل، ونمط حياتها، ووجود أو عدم وجود ضغوط جسدية وعاطفية، والأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي، وكذلك الإدراك العاطفي لحالة الحمل.

وبما أن الجسم يخضع لعملية إعادة هيكلة كاملة في بداية الحمل، فإن إشارات المخ تحفز الجهاز الهضمي بطريقة معينة. بالإضافة إلى ذلك، فإن هرمون البروجسترون، المسؤول عن المسار الطبيعي للحمل، له تأثير مريح على الرحم لتجنب خطر الإجهاض. ويمتد تأثيره أيضًا إلى المعدة والأمعاء. وبالتالي يتباطأ الجهاز الهضمي مما يسبب أعراضًا غير سارة.

تتحدث النظرية "الهرمونية" لتطور هذا المرض أيضًا عن تأثير موجهة الغدد التناسلية المشيمية على الجهاز الهضمي - نعم، نعم، نفس الشيء الذي يتم من خلاله تحديد وضع المرأة المثير للاهتمام. صحيح أنه ليس من الواضح تمامًا ما هو هذا التأثير السلبي بالضبط. لكن توقيت الزيادة القصوى في هذا الهرمون ومظاهر الضيق الواضحة لدى النساء يتزامنان.

يتفاقم التسمم بشكل ملحوظ أثناء الحمل إذا كان هناك تاريخ من الاضطرابات في عمل المعدة أو الأمعاء أو مشاكل في المرارة. بالإضافة إلى ذلك، يساهم سوء التغذية وقلة النشاط البدني الطبيعي في الهواء الطلق في تطور المرض.

هناك نسخة من حدوث التسمم بسبب الجهاز المناعي القوي جدًا للأم، والذي يتفاعل مع طفلها مثل "جسم غريب". في الحقيقة هذا صحيح.. لكن نصفه فقط.. نصف الشفرة الوراثية للطفل هي وراثة من والده.

حسنا، حسنا، مع هذه الأسباب والإصدارات، ليس هذا هو الشيء الرئيسي للأمهات في المستقبل. بالنسبة لمعظم النساء الحوامل، فإن السؤال الأكثر إلحاحا هو كيفية التعامل مع التسمم المبكر باستخدام وسائل غير المخدرات.

في معظم الحالات، الجواب بسيط: استمع إلى إشارات جسدك. بعد كل شيء، تخبرك الطبيعة نفسها بالأطعمة الضارة والضرورية للأم والطفل في المستقبل. من الجيد جدًا تناول أكبر عدد ممكن من الأطعمة التي تحتوي على الألياف. تعمل الخضروات والفواكه الطازجة على تحفيز المعدة وتعزيز حركية الأمعاء، مما يؤدي إلى تخفيف الأعراض غير السارة تدريجيًا. بالإضافة إلى ذلك، من المهم إنشاء نظام غذائي مريح. في معظم الحالات، يساعد تقسيم الوجبات إلى أجزاء صغيرة على عدم الشعور بالغثيان الناتج عن الإفراط في تناول الطعام أو الجوع.

متى يتم دق ناقوس الخطر

لكن في بعض الأحيان لا يمكنك الاستغناء عن تناول الأدوية والرعاية الطبية بشكل عام. يتطلب التسمم المبكر العلاج عندما يؤثر الغثيان والقيء على الحالة العامة للمرأة الحامل. إذا كان هناك فقدان كامل للشهية، وفقدان الوزن أكثر من 3 كجم واضطرابات في ضربات القلب، ويصبح التبول نادرا، ويتم الكشف عن الأسيتون في اختبار البول، فمن الضروري استشارة الطبيب بشكل عاجل. القيء أكثر من 3 مرات في اليوم مع فقدان الشهية يمكن أن يؤدي إلى الجفاف وعدم توازن توازن الأملاح في الجسم. وهذا أمر خطير بشكل خاص، لأنه في هذه اللحظة يحدث تشكيل وظائف الحياة الأساسية للطفل. يعد احتباس البول وحجمه الإجمالي أقل من نصف لتر يوميًا إشارة خطيرة للجفاف وسببًا عاجلاً لدخول المستشفى.

في بعض الحالات، يمكن وصف الأدوية المضادة للقيء مثل سيروكال.

يجب ألا تواجه المرأة التي تتمتع بصحة جيدة أي مشاكل أثناء الحمل. لكن وفقا للإحصاءات، فإن أكثر من نصف النساء الحوامل عرضة لنوبات الغثيان والقيء، وفي 10-12٪ منهن يتم تشخيص التسمم بأشكال حادة ويستمر لفترة طويلة. يبدأ التسمم عادة في 4-5 أسابيع، وفي حالات نادرة، من لحظة الحمل (عادة لا يرتبط بالحمل). لكي لا يصبح التسمم مفاجأة غير سارة، يجب على المرأة أن تعرف متى تبدأ، وقت الانتهاء التقريبي، وكذلك الأعراض الرئيسية وطرق التخلص من الغثيان والقيء.

يعد الغثيان والقيء من أكثر العلامات التي يتم تشخيصها شيوعًا عند النساء الحوامل المصابات بالتسمم في مراحل مختلفة. بالإضافة إلى هذا المظهر من مظاهر التسمم، قد تكون الأعراض على النحو التالي:

• عدم تحمل بعض الأطعمة، وخاصة روائحها؛
• طفح جلدي وحكة.
• زيادة درجة الحرارة؛
• ظهور الوذمة.
• اضطرابات الكلى والكبد.

عادة، في 3-4 أسابيع من الحمل، يظهر الانزعاج المرتبط بتطور النفور من بعض الأطعمة والروائح التي تنبعث منها. مجرد مشهدهم وحتى أدنى رائحة لهم يجعل المرأة تشعر بالمرض. تسبب الأطعمة المعتادة رد فعل سلبي، على سبيل المثال، في كثير من الأحيان تشعر المرأة بالغثيان وتتقيأ من الحلويات أثناء الحمل.

علامة مميزة أخرى للتسمم هي التغيير في تفضيلات الذوق، وأحيانا مفاجئة للغاية. وعلى العكس من ذلك، فإن الأطعمة غير المعتادة تسبب رغبة لا تقاوم في تناولها على الفور. كل هذا بسبب التغيرات المستمرة في التوازن الهرموني في جسم الأنثى والتي تستمر طوال فترة الحمل.

لم يتم بعد دراسة أسباب التسمم بدقة؛ يعزو الأطباء أسبابها إلى عوامل كثيرة، تتراوح من الوراثة إلى تفاقم الأمراض المزمنة أثناء الحمل.

يعتبر الطب الحديث أن التسمم مرض منتشر على نطاق واسع، حيث أن حوالي 60٪ من جميع النساء في وضع مثير للاهتمام يعانين منه.

إن الغياب التام لأي أحاسيس غير سارة لدى الأم الحامل أثناء فترة إنجاب الطفل هو القاعدة وليس الحظ العشوائي.

توقيت وشدة التسمم

يصنف الطب الحديث التسمم حسب توقيت حدوثه إلى مبكر ومتأخر.

1. التسمم المبكر. عادة ما يبدأ من 3-4، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يبدأ من الأسبوع الأول من الحمل، من الأيام الأولى للتأخير (أقل من 10٪ من الحالات)، وينتهي التسمم في المتوسط ​​\u200b\u200bبمعدل 10-12 أسبوع. في المرحلة الأولى من الحمل، تبدأ المرأة في الشعور بالمرض، وعادة ما تحدث ذروة التسمم في 4-8 أسابيع. يتم تشخيص البداية المبكرة للتسمم لدى 60-65٪ من النساء.
2. التسمم المتأخر. ويتطور إما في نهاية الثلث الثاني أو في بداية الثلث، أي حوالي 26-28 أسبوعًا. في بعض الأحيان ينتهي بسرعة، وفي بعض الحالات يمكن أن يستمر حتى الولادة (ما يصل إلى 40 أسبوعا). يعد التسمم المتأخر أمرًا خطيرًا بشكل خاص، لأنه يزيد من احتمالية الإصابة بتسمم الحمل، مما يعرض حياة المرأة وصحتها للخطر.

لا توجد إجابة محددة لسؤال كم من الوقت يستمر التسمم عادة عند النساء الحوامل؛ لا يوجد سوى بعض المؤشرات المتوسطة التي يعتمد عليها طبيب التوليد وأمراض النساء عند تحديد مدى خطورة حالة المريض. في المتوسط، من لحظة بدء التسمم إلى نهايته، يستغرق الأمر من عدة أسابيع إلى 1.5 شهرًا. إذا استمرت هذه الحالة لفترة أطول، فهناك سبب للتفكير في تطور علم الأمراض.

لماذا يعتبر التسمم خطيرا؟

في المجموع، هناك 3 درجات من التسمم - خفيفة ومعتدلة وشديدة.

1. الدرجة الخفيفة: تسبب عدم الراحة، والأحاسيس غير السارة، ونوبات من الغثيان والقيء عدة مرات في اليوم، ولكن حالة المرأة مرضية بشكل عام، ولا يتجاوز فقدان الوزن 3 كجم.
2. الدرجة المتوسطة: تصيب المرأة الحامل نوبات من الغثيان بمعدل 10-15 مرة في اليوم، ولا يفيد الأكل منها، وتفقد أكثر من 3 كيلوغرامات من وزنها خلال أسبوعين. وفي هذه الحالة يكون هناك احتمال كبير لإصابة الجسم بالجفاف، لأن الجسم يفقد كمية كبيرة من الماء عن طريق القيء.
3. شديد: الغثيان والقيء لا يتوقفان عمليا، ولا تستطيع المرأة الأكل أو الشرب، والماء العادي يسبب القيء الشديد. وهذا محفوف بفقدان الوزن بشكل كبير، ويزيد من احتمالية ليس فقط الجفاف، ولكن أيضًا تطور لين العظام (تليين العظام بسبب نقص الكالسيوم والفوسفور).

كما لوحظ بالفعل، فإن التسمم في حد ذاته هو انحراف عن القاعدة، ولكن شكله المتأخر الشديد خطير بشكل خاص. لذلك، إذا بدأت المرأة تشعر بالمرض الشديد أثناء الحمل بين نهاية الثلث الثاني والثالث، فيجب عليها استشارة الطبيب بشكل عاجل لاستبعاد أسباب تسمم الحمل. تسمم الحمل هو حالة خطيرة تتميز بالمظاهر التالية:

• زيادة ضغط الدم إلى مستوى حرج نتيجة لتشنجات الأوعية الدموية.
• اختلال وظائف الكلى، وظهور وذمة.
• الاكتئاب في وظائف الكبد.
• تطور تسمم الحمل.

تكمن خطورة تسمم الحمل في حقيقة أنها تبدأ في التطور دون ظهور أعراض واضحة ولا يتم اكتشافها إلا من خلال نتائج الاختبارات المعملية، ولكنها يمكن أن تؤثر على حالة الجنين، بما في ذلك الوفاة في الفترة المحيطة بالولادة. ولهذا السبب يولي الأطباء أهمية كبيرة لمراقبة صحة الأمهات الحوامل. ومن النصف الثاني من الحمل تصبح زياراتهن للطبيب وإجراء الفحوصات أسبوعية، ويجب أخذ قياسات ضغط الدم يومياً.

ولكن ليس فقط تطور تسمم الحمل يمكن أن يضر بشكل كبير بصحة المرأة الحامل؛ جميع درجات شدة التسمم تضر المرأة بدرجة أو بأخرى.

كيفية التعامل مع الغثيان

الغثيان والقيء خلال أي شهر من أشهر الحمل هو مرض تريدين التخلص منه في أسرع وقت ممكن. أسهل طريقة للتعامل مع غثيان الصباح، والتي عادة ما ترجع إلى حقيقة أن كمية كبيرة من منتجات التحلل - النفايات الأيضية والسموم المختلفة - تراكمت في الجسم بين عشية وضحاها. إن شرب كوب من الماء النظيف في الصباح دون النهوض من السرير يمكن أن يكون بمثابة الخلاص.

كما أن العديد من النساء ذوات الخبرة يتركن نوعًا من الوجبات الخفيفة بجوار سريرهن في المساء. يمكن أن تكون فاكهة أو حفنة من المكسرات التي يمكن أن تقضي على الغثيان الصباحي.

بشكل عام، يمكن أن تحدث نوبة الغثيان فجأة في أي لحظة، لذا يُنصح أن يكون معك دائمًا زجاجة ماء ووجبة خفيفة صغيرة.

يمكن أن تساعد المنتجات التالية أيضًا في مكافحة التسمم، ولكن بشرط عدم وجود حساسية تجاهها:

• الليمون (وجميع الحمضيات)؛
• التوت البري (أو عصير التوت البري)؛
• التوت.
• ملفوف مخلل (ولكن ليس مالحًا جدًا).

المخللات منتج مثير للجدل، حيث أن الملح الزائد في النظام الغذائي يؤدي إلى الفشل الكلوي والوذمة وارتفاع ضغط الدم.

يجب أن نتذكر أنه إذا استمرت حالة المرأة في النصف الثاني من الحمل وتفاقمت أعراضها، فيجب عليها استشارة الطبيب بشكل عاجل، لأن الوقت قد حان لمحاربة التسمم بالأدوية. لا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي؛ فهذا لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.

اجراءات وقائية

عادة، في حالة عدم وجود مضاعفات، يحدث التسمم ويمر بسرعة كافية. ليس فقط عندما يأتي وقت الاحتمال الأكبر للإصابة بالتسمم، ولكن أيضًا قبل فترة طويلة من الحمل، ينصح الأطباء ببدء الاستعدادات للحمل. هذه مجموعة من التدابير التي تهدف إلى تحسين الصحة وزيادة دفاعات الجسم وتغيير نمط الحياة والتغذية.

• نظام غذائي متوازن
• تناول مجمعات الفيتامينات للنساء الحوامل.
• يمشي في الهواء الطلق.
• النشاط البدني (الجمباز، اليوغا، السباحة)؛
• النوم لمدة 8 ساعات على الأقل يوميا؛
• التخلي عن العادات السيئة (التدخين والكحول).

راجع نظامك الغذائي وتجنب الأطعمة التالية:

• اللحوم المدخنة
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
• توابل حارة
• الأطعمة المعلبة، وخاصة المملحة؛

من بين طرق الطهي، يجب أن تعطي الأفضلية للغليان أو الطبخ أو الخبز، فهذا سيقلل من تناول الدهون. يجب أن تكون القائمة مغذية ومتوازنة، وتحتوي على كمية كافية من الخضروات الطازجة والفواكه واللحوم الخالية من الدهون والأسماك.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص للحالة النفسية والعاطفية للمرأة أثناء الحمل.تقلبات مزاجية متكررة، والدموع بلا سبب والعاطفة المفرطة - كل هذا يحدث بسبب التغيرات الهرمونية الدائمة في جميع أنحاء الجسم الأنثوي. ولهذا السبب، في الروتين اليومي للمرأة الحامل، ينبغي الجمع بين النشاط البدني والراحة المناسبة.

إذا اتبعت المرأة أثناء الحمل قواعد نمط حياة صحي واتبعت جميع توصيات طبيبها، فمع وجود درجة عالية من الاحتمال، ستكون مظاهر التسمم إما طفيفة أو قصيرة الأجل.

بعد سماع "الحامل" الذي طال انتظاره، تستعد كل امرأة لتجربة كل جمال هذه الفترة والأمومة القادمة. ولكن ليس كل شيء بهذه البساطة! لقد أعدت الطبيعة الأم العديد من المفاجآت للأمهات الحوامل، أحدها هو التسمم.

ربما قامت العديد من النساء الحوامل بتعذيب أطباء أمراض النساء بأسئلة حول متى ستنتهي هذه الحالة غير السارة للغاية. دعونا نحاول أيضًا فهم هذه المشكلة.

التسمم: ما هو؟

إذن ما هو التسمم؟ هذه الحالة المؤلمة هي رد فعل الجسد الأنثوي الناجم عن التعرض لمواد غريبة - السموم. هذا هو السبب في أن جميع النساء الحوامل يعانين من الغثيان والقيء أثناء التسمم. أوافق على أن هذا ليس الإحساس الأكثر متعة، ولكن في معظم الحالات يكون هذا مرافقًا طبيعيًا للحمل.

تؤثر هذه الأعراض سلبًا في المقام الأول على الحالة النفسية والعاطفية للمرأة التي تنتظر مولودًا. بالإضافة إلى ذلك، أثناء التسمم، تنتهك عمليات التمثيل الغذائي، ويتسارع النبض، ويلاحظ فقدان الوزن، وأحيانا يكون ذلك ممكنا. مثل هذه الأعراض تطارد المرأة الحامل تمامًا مثل التسمم الذي يحدث:

• مبكر(يبدأ في الأسبوع الخامس تقريبًا، وتختفي الأعراض تمامًا في الأسبوع 13-14 من الحمل، وأحيانًا قبل ذلك)؛
• متأخر(يحدث غالبًا في الثلث الثالث من الحمل).

ما هو سبب التسمم؟

والشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن الحالة السامة للنساء الحوامل تشكل لغزا حتى بالنسبة للأطباء. لا يزال من الصعب للغاية تحديد سبب الحالة المؤلمة للأمهات الحوامل بدقة. ولكن لا يزال، تم تحديد بعض العوامل المثيرة.

على سبيل المثال، قد تحدث حالة سامة على خلفية التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة. والحقيقة هي أنه في المرحلة الأولى من الحمل، يرى الجسم الجنين كجسم غريب، وبالتالي فإن الحالة العامة للأم المستقبلية تزداد سوءا. غالبًا ما تكون التغيرات في تفضيلات الذوق وزيادة حاسة الشم مصحوبة بالغثيان والقيء.

أيضا، قد يكون سبب الحالة المؤلمة رد فعل وقائي للجسم الأنثوي. يحدث التفاعل بشكل رئيسي مع دخان السجائر والمشروبات التي تحتوي على الكافيين واللحوم ومنتجات الأسماك والبيض. عند تناول مواد ضارة بالطفل، يبدأ جسد الأنثى بحمايته، ويرفض هذه السموم والمنتجات الضارة.

ولا ينبغي تجاهل الحالة النفسية للمرأة الحامل. يعلم الجميع أن النساء اللاتي يتوقعن طفلاً يصبحن مشبوهات ويستعدن بالفعل في الأسابيع الأولى من الحمل للتجارب القادمة. يرسل هذا الموقف إشارة إلى الدماغ، ويبدأ البرنامج في العمل. من المهم جدًا أن تحصل النساء الحوامل اللاتي يعانين من مثل هذه الحالة المؤلمة على أقصى قدر من الدعم النفسي من أقاربهن.

غالبًا ما يكون علم الوراثة هو المسؤول عن ظهور التسمم. أي أن الحالة المؤلمة يمكن أن تكون وراثية إذا كانت لدى النساء في العائلة أعراض مميزة.

كما ترون، يمكن أن يكون هناك الكثير من الأسباب التي تسبب هذه الأحاسيس غير السارة مثل الغثيان والقيء. ومع ذلك، فإن هؤلاء النساء اللاتي يقودن أسلوب حياة نشط وصحي هم أقل عرضة لهذه الحالة، ويستمر حملهن دون مضاعفات. لذلك، استخلصي الاستنتاجات الصحيحة، وهذا سيساعد على حمايتك من المفاجآت غير السارة خلال فترة انتظار طفلك المبهجة.

متى سينتهي هذا العذاب؟

والآن حان الوقت لمعرفة السؤال الأهم: متى سينتهي هذا الرعب السام؟ وبطبيعة الحال، ترغب جميع النساء الحوامل في معرفة الإطار الزمني الدقيق للحالة المؤلمة، لأنه من الصعب جدًا عليهن النجاة من كل ما يحدث لهن خلال هذه الفترة الصعبة. في حين أن الكثيرين يتعاملون مع أعراض خفيفة فقط، فقد يقضي البعض هذه الفترة في المستشفى، ويعانون من التسمم الشديد.

لسوء الحظ، لا أحد يستطيع أن يعطي إجابة دقيقة على هذا السؤال، ولا حتى الأطباء. يختلف الحمل بالنسبة لجميع النساء، فهو عملية فردية، كما هو الحال بالنسبة للحالة السامة. في بعض الحالات، يمكن أن تنتهي المعاناة في وقت مبكر من الأسبوع الرابع عشر من الحمل، لأنه خلال هذه الفترة تكتمل عملية تكوين مكان الطفل. عندما تتحمل المشيمة المسؤولية الكاملة عن حماية الطفل من التأثيرات الضارة والسامة على نفسها، تتحسن صحة الأم بشكل ملحوظ وتختفي جميع الأعراض غير السارة.

التسمم في المراحل اللاحقة له طابع مختلف قليلاً. في الثلث الثالث، تكون هذه الحالة خطيرة للغاية ولا يمكن التنبؤ بها. أخطر نتيجة للتسمم المتأخر هي. من المهم جدًا أن تستجيب المرأة الحامل للمكالمات الأولى في الوقت المناسب وتطلب المساعدة فورًا من المتخصصين.

الحمل الخالي من السموم

لا تترافق فترة الحمل دائمًا مع التسمم. نعم، هذا ممكن تماما. ولكن لسبب ما، تبدأ العديد من النساء بالذعر (وهو بالضبط ما لا ينبغي لهن فعله) عندما تغيب أعراض الحمل المعتادة.

هناك أوقات يمر فيها وقت رائع دون غثيان أو قيء، وهذا رائع! يشير غياب التسمم إلى صحتك الممتازة. هذا يعني أن جسمك يتكيف بسهولة مع التغييرات ويتكيف بسهولة مع إيقاع العمل المتزايد. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحمل الخالي من السموم هو علامة على أنك لست في خطر الإجهاض، وأن طفلك يتلقى بالكامل جميع المواد اللازمة للنمو الكامل.

إن غياب التسمم له تأثير كبير على مزاج المرأة الحامل، وهذا هو بالضبط ما هو مطلوب للسير الطبيعي للحمل.

دعونا نلخص ذلك!

لدى النساء في وضع مثير للاهتمام دائمًا العديد من الأسئلة حول هذه الحالة المؤلمة. ولكن لسوء الحظ، حتى الطب لا يستطيع دائمًا شرح هذه العملية وتقديم إجابات لجميع الأسئلة المثيرة للاهتمام. إلا أن وجوده أثناء الحمل أمر طبيعي، وكذلك غيابه.

من المستحيل تحديد إطار دقيق عندما تبدأ هذه الفترة وتنتهي، لأن كل شيء يعتمد على فردية جسد الأم الحامل.

يجب أن يجلب الحمل المتعة والفرح، لذا يجب على كل امرأة حامل أن تضبط نفسها في مزاج إيجابي وتفكر في صحتها ورفاهية طفلها، وعندها لن يطغى شيء على هذه الفترة الرائعة.

وفقا للإحصاءات، يتم تسجيل مظاهر التسمم في المراحل المبكرة من الحمل (الأثلوث الأول) في 50٪ من الأمهات في المستقبل. لا يزال هناك جدل بين الأطباء حول كيفية تصنيف التسمم: كرد فعل طبيعي للجسم على ولادة حياة جديدة أو كعلم أمراض. يتم تحديد الحاجة إلى قمع التسمم ومستوى خطورة هذه الحالة على الجنين والأم بشكل فردي اعتمادًا على الأعراض التي تظهر وتكرارها والحالة العامة للجسم. تتحمل بعض النساء تسمم الحمل المبكر (اسم طبي آخر للتسمم) بسهولة، بينما تجعل هذه الحالة الحياة أكثر صعوبة بالنسبة لأخريات.

من المستحيل أن نعرف مسبقًا كيف ستكون هذه الفترة في حالة فردية: لم يتم بعد إثبات العلاقة بين تواتر وعمق مظاهر التسمم والوراثة والنشاط البدني ونمط الحياة. وبالمثل، قبل الحمل، من المستحيل تحديد متى ستواجه الأم الحامل الأعراض الأولى لتسمم الحمل المبكر. في معظم الحالات (7 من كل 10 نساء) تحدث بعد 4-5 أسابيع. تتم زيارة واحدة من كل 10 أمهات في وقت مبكر - بعد 3 أسابيع. في المسار الطبيعي للحمل، تنتهي هذه الفترة غير المريحة بنهاية الأشهر الثلاثة الأولى - عند 12-14 أسبوعًا.

إن التوقيت المحدد لنهاية التسمم، وكذلك بدايته، فردي تمامًا، ولكن إذا لم يحدث التخفيف بحلول نهاية الأشهر الثلاثة الأولى، فهذا سبب لإخطار طبيب أمراض النساء بشكل عاجل.

المظهر الكلاسيكي للمرض هو حالة من الغثيان، والتي تحدث غالبًا في الصباح ولا تكون مصحوبة دائمًا بالقيء. وعلى هذا الأساس، في ظل وجود تأخير في الدورة الشهرية، حددت جداتنا "حالة مثيرة للاهتمام".

الأعراض الأخرى للتسمم المبكر، والتي تأتي في معظم الحالات بالإضافة إلى الغثيان، هي:

• النعاس المرضي أثناء النهار مع الحفاظ على النوم الطبيعي ليلاً.
• اللعاب (سيلان اللعاب الشديد، مما يؤدي إلى جفاف الجسم. خلال النهار، يبقى في الفم شعور مستمر بالامتلاء باللعاب، مما يدفعك إلى بصقه باستمرار)؛
• رد فعل متزايد على الروائح. الروائح التي كانت شائعة في السابق تصبح غير محتملة أثناء التسمم.
• زيادة حموضة المعدة.
• الضعف العام للجسم.

يجب تسليط الضوء على القيء بشكل منفصل - هذا العرض يؤهل لشدة التسمم المبكر:

• ضوء؛
• متوسط ​​(معتدل)؛
• ثقيل.

في النساء الحوامل، يمكن أن يحدث القيء بشكل عفوي، دون الارتباط بتناول الطعام أو المهيجات الخارجية. تتقيأ بعض الأمهات الحوامل حتى من رشفة ماء.

خصائص التسمم المبكر الخفيف:

• القيء لا يزيد عن 5 مرات في اليوم.
• تتحسن الحالة العامة فور التخلص من القيء؛
• لا يحدث القيء مباشرة بعد الأكل.
• يبقى الوزن طبيعيًا (يعتبر فقدان الوزن بنسبة تصل إلى 5٪ من الوزن الإجمالي أمرًا طبيعيًا).

تتميز الدرجة المتوسطة للتسمم بالقيء المتكرر (من 5 إلى 15 مرة في اليوم)، وتصبح العملية مؤلمة ويصاحبها تشنجات عضلية طويلة الأمد. وفي الحالات المعتدلة يلاحظ جفاف الجسم الناتج عن زيادة إفراز اللعاب. كما أن الدرجة المتوسطة محفوفة بفقدان الوزن بشكل ملحوظ (من 5 إلى 15٪) من وزن الجسم - ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأطعمة المستهلكة ليس لديها الوقت الكافي لاستيعابها. يمكن أن يكون لنقص العناصر الغذائية تأثير سلبي للغاية على نمو الجنين، لأنه في الأشهر الثلاثة الأولى يبدأ التكوين النشط للأعضاء الحيوية. لذلك، في حالة التسمم المعتدل، يوصى بالعلاج بالتسريب لاستعادة توازن العناصر الغذائية.

العلاج في المستشفى ليس ضروريًا دائمًا - إذا لم تكن الحالة معقدة بسبب أعراض أخرى، فإن التنقيط اليومي يكفي.

في الحالات الشديدة من التسمم المبكر، يتم تشجيع المرأة على القيء حرفيا كل نصف ساعة. يصبح الأكل مستحيلاً لأن الجسم لا يمتص حتى السوائل. في هذه الحالة، يلزم دخول المستشفى الفوري للأم الحامل للحفاظ على الحمل. جنبا إلى جنب مع العلاج بالتسريب، يتم استخدام الأدوية التي تمنع استثارة الجهاز الهضمي لتخفيف أعراض التسمم الشديد.

معرضة لخطر التسمم الشديد النساء اللاتي عانين قبل الحمل من أمراض حادة أو مزمنة في الجهاز الهضمي لم يتم علاجها قبل الحمل.

خصوصيات وعموميات التسمم: نظريات وحقائق

على الرغم من الكم الهائل من الأبحاث، لم يقرر العلماء بعد تحديد السبب الدقيق للتسمم المبكر. هناك العديد من الفرضيات التي تفسر بطريقة أو بأخرى خصوصيات وعموميات هذا الشرط:

• هرموني.
• نفسي؛
• منيع.

تعتمد النظرية الهرمونية على تأثير الهرمونات التي لم يتم إنتاجها فيه من قبل على جسم الأم الحامل. على وجه الخصوص، هذا هو موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (قوات حرس السواحل الهايتية)، وكمية تزيد بشكل كبير في الأسابيع الأولى من الحمل، عندما يتم تشكيل غشاء الجنين. عندما يتم تشكيل المشيمة بالكامل، يتوقف هرمون قوات حرس السواحل الهايتية عن كونه عنصرًا غريبًا في الجسم - يحدث هذا عادةً في الأسبوع 12-14 (بالنسبة لمعظم النساء، بحلول هذا الوقت تتلاشى أعراض التسمم أو تختفي تمامًا). حتى هذا الوقت يعتبر الجسم هذا الهرمون سمًا ويحاربه بكل الطرق الممكنة. هرمون آخر يتم إنتاجه بنشاط في الأشهر الثلاثة الأولى هو هرمون البروجسترون. وهو موجود في الجسم قبل الحمل، ولكن بكميات أقل بكثير.

تشرح النظرية النفسية حدوث التسمم من خلال رد فعل الجسم على المشاعر السلبية التي تمر بها الأم الحامل دون وعي. في الواقع، بالإضافة إلى فرحة إدراك أن الأمومة تقترب، تزور المرأة "باقة" كاملة من الرهاب: الخوف من الولادة، والخوف من الحمل المجمد، والخوف من العجز، وفقدان وظيفتها، وما إلى ذلك. وبحسب النظرية النفسية فإن الجسم يحارب التوتر من خلال محاولة التأثير على مصدره وهو الجنين. التسمم في هذه الحالة هو رد فعل وقائي لجسم الأم.

جوهر النظرية المناعية مشابه للنظرية الهرمونية، فقط في هذه الحالة لا يعتبر الجسم الهرمونات الفردية غريبة، بل الجنين بأكمله. يطلق الجهاز المناعي للأم العمليات المسؤولة عن ظهور أعراض التسمم المبكر.

يعد التسمم ظاهرة مؤقتة، لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى تحمل كل المضايقات بصبر وانتظار 12 أسبوعًا مرغوبًا. يمكنك التخفيف من مساره، وفي الحالات الفردية، إزالة جميع الأعراض تمامًا، إذا اتبعت عددًا من التوصيات البسيطة. بادئ ذي بدء، ترتبط بطبيعة النظام الغذائي للأم الحامل.

1. تناول فقط ما يقبله جسمك. لا توجد قائمة بالمنتجات الموصى بها في المراحل الأولى من الحمل للجميع دون استثناء! تأكل بعض النساء الحوامل كيلوغرامات من التفاح، بينما لا تستطيع أخريات النظر إليها دون غثيان. يجب أن يكون معيار تقييم فائدة المنتج هو رد فعل الجسم على رؤيته ورائحته. ليست هناك حاجة لابتلاع الطعام بالقوة - فهذا لن يؤدي إلا إلى إثارة نوبة أخرى من القيء. لكن في الوقت نفسه، استبعد من القائمة الأطعمة التي تثير الغثيان تقليديًا - وهي أطباق دهنية وحادة ومدخنة ومحلاة بشكل مفرط.
2. الأجزاء الصغيرة هي خلاصك. يتغير التمعج في الجهاز الهضمي أثناء الحمل، فمن الصعب عليهم التعامل مع الأجزاء المعتادة من الطعام. لذلك، حتى بعد تناول وجبة خفيفة صغيرة، تشعر بالشبع التام. ومن الأفضل تقسيم النظام الغذائي اليومي إلى 6 وجبات على الأقل. يمكنك نسيان نظامك الغذائي في هذا الوقت - تناول الطعام بمجرد أن تشعر بالجوع، حتى لو كان تناول الطعام مسبقًا بعد الساعة السادسة من المحرمات.
3. حافظ على رطوبتك. في حالة الغثيان الخفيف، عادة لا تشعر بالرغبة في الشرب، لكن الجسم يحتاج إلى 1.5 لتر يوميا. ينصح بتناول السوائل. لتسهيل الحفاظ على التوازن، قم بتنويع مشروباتك - اشرب الماء والعصائر والشاي ومشروبات الفاكهة طوال اليوم حتى لا تتطور لديك نفور من شيء معين.
4. في كثير من الأحيان، يسبب الغثيان الصباحي المقترن بالدوار إزعاجًا خاصًا - بعد كل شيء، استنفد الجسم احتياطيات الطاقة الخاصة به أثناء الليل وأصبح ضعيفًا. وللحد من هذه المشاعر غير السارة، لا تنهض من السرير دون ممارسة الرياضة الصباحية على شكل بسكويت أو بسكويت مع الشاي الدافئ. تحتاج إلى تناوله وأنت مستلقٍ دون النهوض من السرير ثم الاستلقاء لمدة 15-20 دقيقة أخرى. خلال هذا الوقت، سيبدأ الجهاز الهضمي في العمل وسيختفي الشعور بالغثيان.
5. خلال النهار، ستساعد حلوى النعناع أو حلوى تيك تاك في محاربة الغثيان. ويمكن استبدالها بشرائح الحمضيات أو البسكويت.
6. "إعادة الشحن" بالفيتامينات. إن وصف مجمعات الفيتامينات أثناء الحمل لا يعد تكريمًا للموضة على الإطلاق. لا تستهلك جميع النساء، حتى قبل التسمم، الكمية المطلوبة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة اللازمة لضمان التمثيل الغذائي الكامل. ماذا يمكننا أن نقول عن فترة التسمم، عندما يتم امتصاص جزء معين فقط من الطعام الذي يتم تناوله خلال النهار؟ يؤثر نقص حمض الفوليك (فيتامين ب9) بشكل خاص على المراحل المبكرة من نمو الجنين.

بالإضافة إلى اتباع التوصيات الغذائية، في حالة التسمم المبكر، من المهم الحفاظ على النشاط البدني (إذا لم تكن هناك موانع). من الأفضل استبدال التمارين المكثفة، إن وجدت، قبل الحمل، بالمشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق.

إذا انتهى التسمم فجأة...

غالبًا ما يسبب التوقف المفاجئ لأعراض تسمم الحمل المبكر قبل نهاية الأشهر الثلاثة الأولى القلق أو حتى الذعر. تصب منتديات الأمومة الزيت على النار، حيث يصنف الخبراء المحليون "بشكل رسمي" النهاية المفاجئة للتسمم على أنها حمل مفقود. في الواقع، في مثل هذه الحالات، من المميزات أن الأعراض تتلاشى تدريجياً - يستمر غشاء الجنين الميت لبعض الوقت في إنتاج الهرمونات التي تعمل كمهيجات للجسم. وغالبًا ما يكون الراحة السريعة التي تأتي بسرعة مجرد انقطاع بين إنتاج الجزء التالي من الهرمونات، وبعد مرور بعض الوقت ستشعر علامات التسمم مرة أخرى.

إذا استمر القلق، فمن الحكمة زيارة الطبيب الذي يدير حملك، حتى لو لم يكن ذلك مقرراً. عادة ما يصف اختبار الدم لهرمون قوات حرس السواحل الهايتية في الديناميكيات - من خلال مقارنة مؤشراته بالمعدل خلال أسبوع معين، يمكن تحديد النشاط الحيوي للجنين. يمكن لأولئك الذين لديهم شكوك خاصة إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية غير المجدولة والتحقق من نبضات قلب حزمة الحياة.

فيديو - لماذا يحدث التسمم في بداية الحمل