С давних пор шалфей считается священной травой, которую используют для лечения различных болезней. Она отличается большим количеством полезных веществ и соединений, положительно влияющих на органы и системы организма. Кроме того, шалфей известен одним бесценным качеством - он повышает вероятность зачатия.
Польза и эффективность шалфея при планировании беременности
С невозможностью зачатия сталкивается каждая десятая пара. Причин для этого может быть множество.
Согласно статистике, заболевания женщины становятся причиной бесплодия только в 40% случаев. В 45% виновником является мужчина, а 15% приходится на иммунологическую несовместимость партнёров.
В большинстве случаев бесплодие возникает вследствие нарушения гормонального фона и отсутствия овуляции.
Овуляция - процесс разрыва фолликула и выхода яйцеклетки, готовой к оплодотворению, из яичника, который происходит один раз в месяц. Женская половая клетка живёт всего 24 часа. Если за тот период она встретится со сперматозоидом, произойдёт оплодотворение и наступит беременность. В противном случае начнётся менструация.
Работы итальянских учёных из Национального фонда научных исследований показали, что терапия эстрогенами у женщин, которые имеют трудности с ростом половых клеток, в большинстве случаев, вызывает созревание яйцеклетки. Во время наблюдений 25 пациенток получали эстрогеновую терапию, у 9 из них фолликулы развились до 18 мм в диаметре, у 8 произошла овуляция (4 забеременели и родили в срок), и только 3 не отметили изменений.
В журнале «Акушерство и гинекология» №5 за 2012 г. была опубликована статья «Фитоэстрогены: что известно на сегодняшний день», в которой освещались исследования учёных Научного центра акушерства, гинекологии, перинатологии и репродуктологии им. И. М. Сеченова о действии шалфея на организм женщины при нарушениях менструального цикла. Научно доказано, что у 75% пациенток исчезли болевые ощущения во время менструаций, у 15% продлилась репродуктивная фаза жизни.
Состав и действие растения на организм
Свойства шалфея объясняются удивительным составом растения. В его листьях и плодах содержатся:
- каротины;
- флавоноиды;
- витамины и минералы;
- органические кислоты;
- танины;
- эфирные масла;
- фитогормоны.
Фитогормоны - органические вещества, которые входят в состав растений и имеют регуляторные функции. Благодаря особой структуре они обладают гормоноподобным действием и вызывают эстрогенный эффект.
Во время лечения шалфеем в организме женщины происходят положительные изменения, которые способствуют овуляции и зачатию:
- улучшается работа яичников;
- цикл становится регулярным, а менструация - безболезненной (при нерегулярном цикле овуляция невозможна);
- исчезают воспалительные процессы во влагалище;
- фолликулы становятся сильнее, своевременно дозревают.
Интересно, что ещё во времена древнего Египта шалфей раздавали на улицах всем женщинам после разрушительных войн, чтобы ускорить появление потомства.
Кроме того, трава обладает следующим действием:
- противомикробным;
- противовоспалительным;
- общеукрепляющим;
- кровоостанавливающим;
- снижающим фригидность.
Научно доказано, что применение шалфея увеличивает шансы зачать двойню. Добиться этого можно стимуляцией овуляции, иначе шансов очень мало - всего 1 случай из 87. При приёме отвара растения, в крови увеличивается уровень эстрогенов, повышается вероятность одновременного созревания нескольких фолликулов и, соответственно, многоплодной беременности.
Лечебные свойства шалфея - видео
Правила приёма для женщин
Прежде чем начинать лечение шалфеем, женщинам следует обязательно проконсультироваться с врачом гинекологом, а мужчинам - с урологом, и пройти следующие обследования:
- гинекологический осмотр;
- анализ на гормоны.
Для борьбы с бесплодием используют, как правило, настой из листьев растения. Приготовить его можно следующим образом.
- Одну ст. л. сырья залить 250 мл кипятка.
- Прикрыть крышкой и оставить настаиваться 15–25 минут.
- Жидкость профильтровать через ситечко или марлю.
Настой выпивают в течение дня за 4–5 приёмов через одинаковые временные промежутки. Ежедневно следует заваривать свежую порцию напитка.
Схема лечения зависит от причины бесплодия:
- при нерегулярных менструациях траву принимают на пятый день месячного цикла;
- в случае отсутствия менструаций настой можно начинать пить в любой день;
- для стимуляции овуляции лечебную жидкость употребляют в первый день цикла.
Пить шалфей разрешено только до 10–11 дня менструального цикла. Затем происходит овуляция и может наступить беременность. Если этого не произошло, лечение повторяют месячных. Курс терапии 2–3 месяца, после чего делают перерыв на 30 дней.
В случае наступления беременности приём шалфея необходимо сразу прекратить, поскольку он может спровоцировать выкидыш, а также обладает способностью нарушать плацентарное кровообращение, что может вызвать гибель плода.
Существуют и другие рецепты приготовления шалфея, которые можно применять для лечения бесплодия.
- Отвар. В воду (1 стакан) всыпать 1 ст. л. перемолотых листьев растения, довести до кипения и кипятить на небольшом огне 10 минут. После охлаждения процедить и долить кипячёной воды до начального объёма. Жидкость пьют 3–4 раза в день.
- Сок. Из свежего растения выдавить 1 ч. л. сока. Порцию следует разделить на два раза, подсолив слегка перед приёмом.
- Настой из семян. 1 ч. л. семян заварить стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Принимать по стандартной схеме.
- Шалфей с липой. Цветы липы также содержат эстрогены, поэтому вместе с шалфеем создаётся двойной эффект.
- Боровая матка и шалфей. Оба растения содержат гормоны растительного происхождения, что помогает привести в норму гормональный баланс в женском организме. Для приготовления отвара смешивают по 10 г каждой травы и заливают 300 мл кипящей воды, кипятят на маленьком огне 10 минут, остужают и фильтруют, пьют 3–4 раза в день.
- Один пакетик используют на стакан воды и настаивают 20 минут. Выпить чай нужно в течение дня за 4 приёма.
- Спринцевания и сидячие ванны с шалфеем. Они помогают избавиться от воспалительных заболеваний половых органов, что очень важно для процесса зачатия и общего здоровья женщины. Для этого используют отвар или настой травы. Процедуру начинают на 5 день цикла и выполняют до наступления овуляции. Курс можно повторять три раза, затем следует сделать паузу на 1–2 месяца.
Выбор лекарственной формы, дозировки и длительности терапии осуществляется врачом в зависимости от состояния пациента, патологии бесплодия.
Лечение бесплодия отварами и настоями шалфея, спринцеваниями, боровой маткой и другими способами - фотогалерея
Боровая матка, как и шалфей, содержит в составе гормоны растительного происхождения 
Цветы липы содержат эстрогены, поэтому усиливают действие шалфея 
Сок шалфея содержит высокую концентрацию фитоэстрогенов 
Для удобства шалфей можно купить в фильтр-пакетиках и заваривать в чашке 
Высушенное сырье шалфея используется для приготовления настоев и отваров
Шалфей для мужчин
В некоторых случаях виновником бесплодия выступает мужчина. Причиной может быть низкая сексуальная активность, недостаточный уровень сперматозоидов, недоразвитость половых клеток. Шалфей помогает повысить тестостерон (мужские гормоны), который улучшает качество спермы. Благодаря противовоспалительным и противомикробным свойствам происходит:
- уничтожение инфекционных процессов в половых органах;
- нормализуется микроциркуляция в мошонке;
- устраняются застойные явления и непроходимость семенных канальцев;
- активизируются трофические и обменные процессы в яичках;
- возрастает либидо, что способствует повышению потенции.
Считается, что принимая шалфей в период зачатия малыша, повышается вероятность рождения мальчика.
Рецепты приготовления целебного напитка для мужчин.
- Настой:
- 2 ст. л. сухих измельчённых листьев запарить стаканом кипятка;
- поставить на водяную баню на четверть часа, затем оставить настаиваться около 60 минут;
- добавить кипячёной воды до начального объёма;
- выпить за три приёма в течение дня равными порциями.
- Отвар:
- измельчить 15 г травы и залить кипятков в объёме 440 мл;
- поставить на огонь и кипятить 2 минуты;
- через 45–60 минут отвар профильтровать;
- принимать по половине стакана перед едой в течение недели;
- при необходимости лечение повторить в следующем месяце.
Хранить лечебную жидкость следует в прохладном месте не более 24 часов. На следующие сутки готовят свежую порцию.
Мужское бесплодие - видео
Противопоказания и побочные эффекты при употреблении травы
Как и любое лекарство, шалфей следует использовать осторожно, поскольку вместо ожидаемой пользы можно нанести непоправимый урон своему здоровью. Дело в том, что трава содержит токсическое вещество туйон, которое оказывает негативное влияние на ЦНС, нарушает память, внимание, создаёт перепады настроения.
Кроме того, существуют некоторые противопоказания к использованию шалфея:
- увеличенный уровень эстрогенов (их избыток вызывает сбой менструального цикла, а также риск развития эндометриоза);
- пониженное кровяное давление;
- болезни эндокринного характера;
- яичников;
- изнуряющий ;
- простатит;
- беременность;
- почечные болезни в острой фазе;
- период лактации - растение затрудняет выработку молока.
Следует строго соблюдать правила приёма шалфея, поскольку чрезмерное употребление ведёт к гибели яйцеклеток и нарушению менструального цикла.
Если у женщины повышено количество эстрогенов, то приём травы категорически запрещён. Растение способно помочь только при недостатке гормонов, а их избыток может привести к раку груди, нарушению менструального цикла, развитию воспалительных заболеваний.
Во время терапии шалфеем могут возникнуть некоторые побочные эффекты:
- кожная сыпь;
- тошнота;
- рвота;
- охриплость;
- боль в горле.
Следует учитывать, что при передозировке (употреблении более 15 г высушенной травы) или длительном приёме шалфея может появиться тахикардия (усиленное сердцебиение), рвота, шум в ушах, судороги. В случае появления неприятных симптомов следует сразу прекратить использование растения.
Мнение медиков и влияние на зачатие
Мнения официальной медицины по поводу лечения бесплодия шалфеем разделились. Дело в том, что эта проблема не считается самостоятельным заболеванием. Она связано с гормональными сбоями, функционированием иммунной системой, здоровьем репродуктивных органов. В большинстве случаев, медики не назначают траву потому, что она не только вызывает рост уровня эстрогенов, но и понижает количество прогестерона. Кроме того, растение повышает кровяное давление.
С другой стороны, научно доказано, что употребление шалфея стимулирует выработку репродуктивных гормонов, облегчает климактерические изменения в организме женщины, увеличивает длительность овуляции и способствует беременности.
Лекарственные свойства шалфея улучшают состояние здоровья разных систем организма, но особое место эта трава занимает при лечении бесплодия. Шалфей способен поддержать процессы зачатия и внутриутробного . Согласованный с врачом план приема этой травы, подбор оптимальной дозировки и способа применения, своевременное отслеживание результатов лечения делают растение весьма действенным помощником при планировании беременности.
Лечение бесплодия методами народной медицины неразрывно связано с весьма доступным растением - шалфеем. Его антисептическое, противовоспалительное, успокаивающее действие помогают сделать этот процесс более простым и безопасным.
Шалфей в лечении бесплодия: свойства
Шалфей лекарственный обладает множеством лечебных свойств. Богатое содержание растения:
- антисептических и противовоспалительных эфирных масел;
- витаминов B, C, E, P;
- камфорной; фосфорной, никотиновой кислот;
- танинов;
- туйона.
Эти компоненты делают растение помощником в борьбе со многими патологиями, включая бесплодие.
Благоприятное влияние шалфея на женский организм выражается в омолаживании репродуктивной системы и ее оздоровлении для успешного зачатия. Кроме того, лекарственную траву применяют при наступлении менопаузы для более легкого протекания гормональной перестройки женского организма. Также, предписывают употребление этой целебной травы при подозрении на патологии половых органов.
Лечение шалфеем можно начинать лишь после получения результатов анализов на гормоны, сделанных под контролем врача-репродуктолога. Шалфей назначают исключительно в случаях пониженного эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин.
Польза травы при планировании беременности
Шалфей назначается и для профилактики, и для лечения выявленных проблем, связанных с бесплодием. Это растение улучшает репродуктивное здоровье обоих будущих родителей, и основой такого целебного воздействия выступает высокое содержание фитоэстрогенов - аналогов группы гормонов человека. Они у женщин отвечают за благополучное развитие оплодотворенной яйцеклетки, а у мужчин - за здоровый .
Эстрогены
В женском организме фитоэстрогены помогают для зачатия и на этапе планирования беременности для улучшения гормонального фона.
Растение приводит к норме содержание эстрогена, необходимое для лучшего принятия спермы и облегчения прохождения сперматозоидов по половым путям.
Воздействие на эндометрий
Частой причиной назначения растения является недостаточная толщина эндометрия. Фитоэстрогены способны увеличить её и, соответственно, вероятность успешного закрепления плода на стенке матки.
Образование фолликулов
Применяется для стимуляции роста фолликула, что также нормализует весь процесс работы яичников. Однако, если исследование на гормоны подтверждает созревание и разрыв , то использовать растение не стоит, так как его прием нарушит естественное течение цикла.
Как влияет на менструальный цикл
За счет своих противовоспалительных свойств трава является одновременно действенным и щадящим средством нормализации менструального цикла.
Растение уменьшает болезненные ощущения во время фазы кровотечения и способствует регенерации миометрия на последующих этапах. Также шалфей широко используется для нейтрализации климактерических проявлений.
Воспалительные процессы
При воспалениях органов мочеполовой системы лекарственная трава (совокупно с медикаментами, назначенными врачом) способна облегчить симптомы таких болезней:
- цистит;
- пиелонефрит.
Уровень тестостерона
Нормальная выработка тестостерона особенно важна для мужчин при планировании зачатия, так как отвечает за качество семени.
Фитоэстрогены шалфея в мужском организме преобразуются в тестостерон и активно работают на повышение репродуктивных способностей: борются с застоем спермы, отеками, инфекциями.
Нормализация количества сперматозоидов
Активное влияние на сперматогенез шалфей оказывает за счет:
- перезапуска обменных процессов в яичках;
- активизации образования новых сперматозоидов;
- улучшения в половых органах;
- нормализации проходимости семявыносящих протоков.
Кому противопоказан шалфей
Применение шалфея в лечебных целях должно быть одобрено лечащим врачом, потому что существует ряд заболеваний, являющихся абсолютным противопоказанием к применению данной травы:
- Эндометриоз;
- Новообразования любого генеза в матке и яичниках;
- Гипертония;
- Болезни почек в острой форме;
- Гипотиреоз;
- Аллергия.
Если заболевание не было своевременно выявлено, то употребление растения может стать преградой для здорового зачатия и вынашивания.
Так, увеличение выработки эстрогенов усугубляет , а недостаток прогестерона способен спровоцировать образование кист.
Применение растения после успешного оплодотворения необходимо прекратить во избежание выкидыша!
Лечебные свойства растения: что пьют?
Наиболее широко используется выжимка из растения - эфирное масло. На его изготовление идут листья и цветы шалфея лекарственного. Распространенный подвид – луговой – не обладает целебными свойствами, поэтому не используется в медицине.
Листья
Листья травы обладают серо-зеленым оттенком с полупрозрачными ворсинками. В лечебных целях используют листья без черенков, просушенные в течение 3 месяцев. Из полученной высушенной массы делают либо травяной чай, либо настой. Свое применение находят и свежие листья, за счет своих антимикробных свойств используемые при чистке зубов.
Цветы
Шалфей цветет на протяжении всего летнего периода сиреневыми соцветиями.
Цветки обладают ярко выраженным ароматом и прекрасно подходят для получения эфирного масла-антисептика.
Стебли
Стебель не применяется отдельно, только в полноценном виде с листьями и цветками. Пучки неочищенных стеблей заливают кипящей водой, держат под прессом для размягчения четырехгранной структуры стебля, затем используют в качестве припарок.
Корни
Растение имеет корневое строение, богатое разветвлениями разной степени деревянистости. Из корней выжимают масло, которое, в отличие от эфирного, содержит меньшее количество туйона - вещества, вызывающего пищевое отравление.
Шалфей для зачатия: как принимать женщинам
Вариантов применения несколько:
- отвар;
- настой;
- припарки;
- масло, в том числе эфирное;
- в редких случаях сок.
Любая форма лечебного приема этой травы способствует улучшению основных показателей женского здоровья: стабильного менструального цикла, готовности организма к возможному , оптимального состояния репродуктивных органов для вынашивания и родов.
Настой
Прием растения для увеличения шансов забеременеть оправдан в случаях, когда проведенные врачом исследования показывают сниженный уровень женских гормонов. Настой шалфея представляет собой более концентрированный напиток, чем отвар, и потому пьется реже и более малыми порциями. Наиболее распространенная схема приема - 2 раза в день по столовой ложке по прошествии часа после еды. Однако возможны варианты индивидуального расчета ежедневной дозы с учетом результатов анализов.
Рецепты для улучшения овуляции
Для выработки необходимых для беременности гормонов (фолликулостимулирующего, лютеинизирующего и др.) шалфей можно применять двумя способами:
- Прием отвара или настоя внутрь (заваренного по инструкции и употребляемого 3-4 раза в течение дня по схеме).
- Массаж эфирным маслом (втирание в кожу внизу живота).
Прием лекарственного растения ограничен первой половиной менструального цикла, когда сама менструация уже закончилась.
Спринцевание для зачатия ребенка
При процедуре спринцевания применяется отвар, реже настой (малой концентрации). На этапе планирования беременности он может помочь справиться с воспалениями при молочнице, инфекциях и повреждении слизистой влагалища. В этом случае спринцевание может быть заменено сидячими ванночками.
Если же целебное растение призвано устранить гормональные проблемы женщины, влияющие на зачатие, то спринцевание необходимо делать непосредственно перед .
Оптимальная температура отвара шалфея для спринцевания равняется 38°
Листья шалфея: как принимать правильно
Оптимальный вариант приобретения растения - в аптеке или специализированном магазине.
Шалфей может представлять собой как развесной сбор или порошок, так и пакетированный чай. Сертификат качества, предоставляемый точкой продаж, станет гарантией правильно собранного и просушенного сбора.
Инструкция по применению обычно предлагает ежедневное заваривание и трехразовый прием в течение дня, но наилучшим способом является прием по схеме, расписанной врачом. Специалист учтет индивидуальные особенности организма и рассчитает оптимальную дозу листьев.
Помогает забеременеть или нет после 40 лет?
Прием шалфея женщинами в возрасте за 40 лет помогает поддержать эндокринную систему и оттянуть . Планирование беременности не ограничивается лишь лекарственными травами, поэтому требует консультирования с врачом. Только специалист может одобрить употребление этой травы в качестве терапии по поддержанию выработки половых гормонов. Богатый фитоэстрогенами шалфей способен значительно улучшить работу мочеполовой системы женщины.
Как пить шалфей при планировании беременности мужчинам
Шалфей способен стимулировать выработку основного мужского гормона - тестостерона.
Его прием положительно влияет на всю репродуктивную систему мужчины, способствуя улучшению процесса сперматогенеза, нормализации работы половых желез, увеличению либидо. Кроме того, травяные ванны обладают успокаивающим действием и эффективны при проблеме преждевременного семяизвержения.
Отвар
Для отвара используют сухие листья, которые завариваются в соотношении «1 чайная ложка сбора на 1 стакан кипятка». Отвар необходимо делать ежедневно, процеживать, принимать перед едой 4-5 раз в день. Таким образом, стакана свежего отвара хватает на день при употреблении порциями по 50 мл.
Как пить в пакетиках
В аптеках можно найти шалфей не только россыпью, но и в индивидуальных фильтр-пакетиках, рассчитанных на однократное заваривание. Стакан настоя из одного пакета употребляют дважды в день (по половине порции), но не на ночь.
Схема приема при гормональных расстройствах
Шалфей способен устранить гормональный сбой только при медикаментозном лечении, поэтому его применение необходимо согласовать с врачом. Если противопоказаний нет, то для улучшения гормонального фона можно применять следующие варианты настоя:
- Настой, приготовленный из 2 столовых ложек измельченных листьев на водяной бане - 3 раза в день
- Спиртовая настойка, выдержанная месяц до загустевания - 2 раза в день по чайной ложке.
Чай с другими травами
Шалфей в сочетании с другими травами часто встречается в различных фитосборах, от общеукрепляющих до повышающих .
Хорошо сочетаются с ним листья липы, вербена, женьшень, лимонник и др. Любой фитосбор необходимо заваривать по инструкции и употреблять через пару часов после приема пищи.
Как долго пить шалфей, чтобы забеременеть
Схема применения назначается врачом и требует тщательного соблюдения для исключения возможного вреда организму. Для отслеживания результатов врач может назначить УЗИ и анализы на гормоны.
Прием шалфея начинается по окончанию менструации и продолжается 2 недели. По прекращению употребления лекарственного отвара необходимо отследить наступление беременности.
Если в этом цикле оплодотворения не произошло, то приема можно продлить еще на два цикла. Повторять курсы рекомендуется не чаще, чем 3 раза за год, что подразумевает паузу, равную минимум месяцу.
Обратить особое внимание необходимо на успешность попыток зачатия, потому что траву необходимо прекратить пить, как только наступила беременность.
Лекарственное растение применяется для широкого спектра болезней, включая связанные с невозможностью зачатия. Прием растения активно помогает оздоровить мочеполовые системы женщины и мужчины, нормализовать процессы, важные для беременности. Правильное употребление дает результаты уже через пару месяцев после начала лечения.
Полезное видео
Вконтакте
Лекари и знахари называют шалфей священной травой. Он широко используется в народной медицине. Но не все знают, как правильно пить шалфей. Ведь это растение способно принести не только пользу, но и вред. Например, вызвать аллергические реакции или уменьшить количество молока при лактации.
Польза шалфея
В состав этого растения входят органические кислоты, многие витамины, алкалоиды, эфирные масла.
Зная, как пить шалфей, можно вылечить многие заболевания и избежать побочных эффектов
Шалфей применяют при воспалительных заболеваниях (ангинах), для лечения органов дыхания. Растение отлично справляется с болезнями ЖКТ, помогает при метеоризме и действует как слабительное. Целебное воздействие оказывает эта травка и на десны, излечивая их кровоточивость, припухлость.
Шалфей содержит фитогормоны, напоминающие эстрогены (женские половые гормоны). Поэтому он увеличивает шансы на зачатие и способствует омоложению
Полезен такой отвар пожилым людям, он замедляет возрастные изменения. Например, убирает старческую дрожь в руках и ногах, улучшает память, предупреждает облысение.
Однако принимать шалфей можно не всем. Нельзя пить его беременным или кормящим женщинам, детям до 2 лет, пациентам с эпилепсией, гипертонией, нефритом.
Как принимать шалфей: чаи, отвары, настойки
В лечебных целях можно использовать растение в разных лекарственных формах:
- Чай. Так делают китайцы. Они заваривают траву как обычный напиток и пьют по четверти стакана сразу после еды. Принимая шалфей таким способом, вы можете избавиться от метеоризма, вылечить заболевания мочевого пузыря, повысить иммунитет.
- Отвар. Листья растения залить горячей водой и поставить на водяную баню на полчаса. Остудить и процедить. Пить по половине стакана 3 раза в сутки. Такой напиток отлично справляется с болезнями носоглотки. Можно использовать и для полоскания при стоматологических заболеваниях.
- Настой. Шалфей заливают кипятком, емкость закрывают крышкой и дают настояться в течение получаса. Используется для обработки язв, ран, которые долго не заживают.
Желательно не употреблять напитки в больших количествах. Передозировка чревата головными болями и интоксикацией организма.
Как и все растения из семейства Яснотковых шалфей обладает терпким ароматом и целебными свойствами. С помощью травяного настоя можно быстро и эффективно лечить респираторные заболевания, нормализовать работу нервной системы, избавиться от повышенной потливости. Эфирные масла, содержащиеся в душистом растении, помогают снизить выраженность болей и купировать воспалительные процессы. А вот можно ли пить шалфей как чай, должен решать только лечащий доктор. Как правило, врачи не имеют ничего против такого использования душистой травы, но рекомендуют при употреблении настоя придерживаться определенных правил.
Полезные свойства лекарственного растения
К самым популярным сортам шалфея относятся лекарственный, мускатный и зеленый. Все эти разновидности применяется в различных сферах деятельности человека. Например, мускатный шалфей активно используется в виноделии и кулинарии, а зеленый владельцы приусадебных участков высаживают для облагораживания территории.
Но самое большое количество полезных веществ содержится в лекарственном растении. Целебные свойства чая из шалфея базируются на его уникальном составе, в который входят следующие биологически активные вещества:
- эфирные масла;
- фитоэстрогены;
- флавоноиды;
- никотиновая и аскорбиновая кислота, витамины группы B;
- органические кислоты и дубильные вещества.
Предупреждение: Растительное сырье для заваривания чая следует покупать в аптеках или приобретать у опытных травников. Шалфей, собранный вдоль автотрасс или во дворах многоэтажных домов, накопил много токсичных соединений, в том числе и тяжелых металлов.
Настой из шалфея можно применять не только для лечения острых и хронических заболеваний. Его употребление в виде чая станет отличной профилактикой желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых патологий. Если пить слабо заваренный настой осенью и весной, в период респираторных эпидемий, то можно избежать гриппа, ангины, синусита, трахеита, бронхита. Добавляя щепотку сухого шалфея в черный или зеленый чай, следует учитывать его терапевтическую активность:
- спазмолитическую;
- кровоостанавливающую;
- гепатопротекторную;
- иммуномодулирующую;
- противоязвенную;
- противовоспалительную;
- диуретическую.
Польза и вред чая с шалфеем проявляются в зависимости от целесообразности его применения и соблюдения врачебных рекомендаций. Гастроэнтерологи, кардиологи, терапевты советуют употреблять душистый напиток в течение 3 месяцев 2-3 раза в день, а затем сделать двухнедельный перерыв. Также не стоит заваривать чай из шалфея крепче, чем рекомендовано в рецептах, в надежде усилить лечебный эффект. Все лекарственные растения способны накапливаться в организме, а это может стать причиной опасной передозировки.
Применение и противопоказания целебного чая
Шалфей включен в официальную Фармакопею, где четко прописаны указания к применению целебного растения. При наличии таких патологий употребление чая ускорит выздоровление и улучшит самочувствие человека:
- воспалительные процессы в верхних и нижних дыхательных путях, спровоцированные болезнетворными бактериями и вирусами;
- заболевания ротовой полости, стоматит и гингивит;
- нарушение работы эндокринных желез - сахарный диабет, тиреотоксикоз;
- патологии опорно-двигательного аппарата - радикулит, артрозы, межпозвоночные грыжи, остеохондроз;
- повышенная нервная возбудимость, депрессивное состояние;
- апатия, слабость, быстрая утомляемость;
- аутоиммунные патологии.
Эфирные масла и дубильные соединения помогают использовать шалфей людям, которые питаются однообразно или отдают предпочтение жирным и жареным продуктам. Полезный чай быстро устраняет диспепсические расстройства, возникающие после употребления такой пищи - тошноту, рвоту, повышенное газообразование, боли в желудке.
Перед употреблением напитка следует учитывать лечебные свойства и противопоказания чая из шалфея. Лекарственное растение не предназначено для использования при следующих патологиях:
- индивидуальной чувствительности к шалфею;
- нарушений гормонального фона;
- злокачественных и доброкачественных опухолей.
Чай запрещен к применению женщинам во время вынашивания ребенка и в период лактации, а также детям, не достигшим 12 лет.
Чай для женщин
Шалфей входит в состав многих рецептов народной медицины, применяемых для лечения гинекологических патологий. Целебный чай рекомендован в качестве профилактического средства от миомы матки, эндометриоза, андексита, вагинита. В состав растения входят фитоэстрогены, сходные по действию с женскими половыми гормонами, вырабатываемыми яичниками. Это позволяет применять чай из шалфея в климактерический период для снижения выраженности его симптоматики:
- головных болей и головокружений;
- приливов;
- эмоциональной нестабильности.
Представительниц прекрасного пола, несомненно, заинтересует способность лекарственного растения ускорять процессы метаболизма. Употребление ароматного напитка в течение нескольких недель приводит к снижению массы тела.
Чай для мужчин
Благодаря наличию в составе огромного количества биологически активных веществ чай с шалфеем значительно улучшает потенцию мужчин. Особый интерес представляет микроэлемент цинк, необходимый для активного функционирования органов малого таза, в том числе предстательной железы. Регулярное употребление чая приводит к повышению сексуальной активности мужчин и увеличению продолжительности полового акта. По мере накопления цинка в организме начинает усиленно продуцироваться половой гормон тестостерон, отвечающий за оптимальную работу всей репродуктивной системы.
Это интересно: Использование вместо кофе и алкоголя чая с шалфеем значительно улучшают результаты спермограммы будущих отцов. Флавоноиды, витамины и микроэлементы благоприятно воздействуют на качественный и количественный состав спермы.
Вкусные и полезные рецепты чая
Покупая лекарственное растение, следует отдавать предпочтение россыпному сырью. Безусловно, готовить чай из фильтр-пакетов быстрее и удобнее, но терапевтическая активность напитка будет незначительной. Заваривать настой необходимо следующим образом:
- В керамический или фарфоровый чайник положить чайную ложку сухой травы или две веточки свежего растения.
- Влить в емкость стакан горячей воды (90-95°C) и оставить на 15-20 минут.
- Процедить и пить мелкими глоточками по стакану после приема пищи.
Для профилактики различных заболеваний следует употреблять теплый чай 1-2 раза в день. А для лечения патологий количество приемов можно увеличить до 3-4 раз в сутки. При повышенной нервной возбудимости, тревожности, бессоннице актуально пить чай за несколько минут до отхода ко сну.
Улучшить вкус целебного настоя и повысить его лечебную эффективность поможет добавление других полезных для здоровья трав:
- мелиссы;
- ромашки;
- мяты;
- девясила;
- эвкалипта;
- можжевеловых ягод;
- медвежьих ушек;
- брусничных листьев.
Если нет каких-либо особых указаний лечащего врача, то при заваривании нужно насыпать в чайничек равное количество трав и заливать удвоенным объемом воды. Вот, например, как можно приготовить чай из шалфея и зверобоя:
- Всыпать в емкость для заваривания по чайной ложке шалфея и зверобоя.
- Влить 2 стакана горячей воды и настаивать под крышкой 20 минут.
- Процедить и пить по стакану чая 2-3 раза в день после еды.
Целебные настои можно пить в теплом, горячем виде и даже со льдом. Улучшит вкус чая добавление густого цветочного меда, дольки лимона или лайма, свежих, слегка размятых ягод.
С уществует немало народных рецептов, позволяющих сберечь здоровье без необходимости принимать синтетические фармпрепараты. Природное лекарственное сырье используют как основу для настоев, отваров, экстрактов, которые принимают внутрь и применяют наружно. В числе распространенных рецептов – чай с шалфеем. Его пьют дети и взрослые: это доступно, вкусно, отнюдь не вредно (если не забывать об осторожности).
Подтверждена учеными, тщательно исследовавшими свойства ароматного растения с мелкими фиолетовыми цветами. Наиболее важным компонентом считаются листья, богатые эфирными маслами, витаминами (А, Е, РР, К), дубильными и минеральными веществами, органическими кислотами, фитонцидами, алкалоидами. Растут листочки быстро – за сезон можно наготовить несколько партий сырья. Годятся в свежем и сухом виде для моно- и полисборов (ромашковых, зверобоевых). Отлично сочетаются с другими травами, позволяя:
- омолодиться за счет антиоксидантного действия, гармонизировать обмен веществ;
- заживлять раны (гингивит, стоматит), избавиться от депрессии;
- вылечить кашель, пневмонию, бронхит, псориаз, радикулит;
- бороться с микробами, вирусами, всевозможными воспалениями;
- стимулировать умственную деятельность;
- похудеть, снизить уровень холестерина, сахара в крови (у диабетиков);
- улучшить память, провести профилактику деменции, болезни Альцгеймера;
- нормализовать работу выделительной, пищеварительной, нервной систем;
- снять обморожение, перманентную усталость, излишнюю потливость;
- укрепить тонус матки, справляться с неполадками гинекологического характера.
Концентрация биологически значимых веществ максимально повышается в период активнейшего цветения. Именно тогда полагается собирать шалфей. Официальная медицина поощряет покупку сырья в аптеках – например, фильтр-пакетиков «Алтай».
При нарушении пищеварения
Сальвию смешать с ромашкой, приготовить чай по принципу, указанному ниже. Пить 2-3 месяца по 1-2 чашки в сутки за полчаса до или через 30 минут после еды. Можно добавлять лед. Показания к применению – если есть проблемы с почками, поджелудочной железой, печенью, желудком (катар, язва, слабый тонус) или нужно провести соответствующую профилактику. Побочный результат – избавление от вздутия живота, спазмов, колик кишечника.
Простудные заболевания
Традиционным отваром, который отличается вяжущими свойствами, надо полоскать горло. Это одновременно приводит к прекращению появления проблем ротовой полости – язвочек, воспаления десен, слизистых, зубной боли, несвежего дыхания. Добавление в фиточай молока (или 3-минутное кипячение в нем 5 г травы) позволит быстро снять затяжной кашель, восстановить силы при гриппе, простуде. Такой напиток принимают внутрь на ночь горячим, а не используют для ополаскивания.
Шалфей для женщин
Трава богата веществами, напоминающими гормоны, которые вырабатывает организм млекопитающих. Поэтому ее применяют люди, желающие завести ребенка, но из-за сбоев работы эндокринной и половой систем неспособные на это. Ряд данных свидетельствует, что сальвия также помогает повысить либидо. Врачи обычно рекомендуют принимать отвары людям обоих полов (особенно если за лечением обратилась семейная пара). У мужчин они способствуют выработке тестостерона, однако женщины получают больше пользы:
- каждый цикл месячных заканчивается овуляцией;
- яйцеклетка благополучно созревает и выходит из фолликула для оплодотворения;
- железы вырабатывают ровно столько гормонов, сколько необходимо;
- после родов, если из-за излишков молока есть угроза мастопатии, благодаря сальвии удается снизить лактацию до подходящего уровня (дозы и продолжительность приема средств определяет исключительно врач);
- климактерический период переносится легче, приливы слабеют, исчезают перепады настроения, спазмы.
Инструкция, как готовить отвар, несложна: на 1 ч. ложку сухих листьев взять 1 чашку кипятка, настаивать 15 минут, пропустить через марлю. Пить 11 дней после месячных, трижды за сутки, по 80 г за полчаса до еды. Продолжать в течение 3 месяцев, взять паузу на 60 дней, потом повторить курс. Чтобы повысить эффективность планирования при фактическом женском бесплодии, можно добавить к исходному сырью цветки липы.
Снизить выработку молока, которое не успевает высасывать грудной младенец, позволяет недельный прием 2 чашек теплого чая в сутки. Заваривание: в 1 л горячей воды бросить 8 ст. ложек травы, накрыть емкость полотенцем, подождать 45 минут. В завершение процедить, добавить мед.
Наука признала: для женщин любого возраста шалфей становится чудодейственной травой, если учесть побочные омолаживающие эффекты (разглаживание кожи, похудение), возможность безболезненно снять влагалищные, маточные воспаления, неприятные проявления климакса. А забеременеть удается даже тем, у кого никогда не происходило успешного зачатия.
Часто доктора выписывают соответствующие рецепты, добавляя советы, как принимать фитосредства, из личного опыта. Это не противоречит требованиям медицинской этики при условии, что специалист учитывает особенности здоровья пациентки. Тогда чай из шалфея принесет максимальную пользу и минимальный вред.
Снижение повышенной потливости
Взять 1 ч. ложку сухих листьев на 1 чашку кипящей воды, дать остыть, пить весь день небольшими глотками. Эффект усиливается, длится дольше и достигается быстрее при добавлении к чаю томатного сока – состав 1:1. Происходит уменьшение потоотделения, особенно вызванного менопаузой, туберкулезом, на 50%.
Рецепт по Бройсу от онкологии
1-2 ч. ложки сырья насыпать в 0,5 л кипятка. Затем, если средство готовят для питья, варить 3 минуты, чтобы удалить эфирные масла, высвободив полезные вещества. Процедить, в жидкость добавить травы (мелиссу, мяту перечную, зверобой продырявленный). Оставить на 10 минут, пропустить через марлю. Если цель – полоскание, реализуется только последний этап с процеживанием.
Лечение кожных заболеваний
Гнойники и язвы полагается промывать настоем из сальвии, тысячелистника (или измельченной коры дуба) и ромашки. Состав – 1:1:1. 3 столовых ложки смеси залить 1 стаканом горячей воды, держать в тепле 2 часа. Допускается делать примочки на основе получившейся жидкости. Другой вариант: 1 ст. л. сырья вскипятить в стакане воды, остудить, добавить 1 ст. л. пероксида водорода и 2 ст. л. сока алоэ, размешать. Поставить на холод на 3 часа, потом обрабатывать раны.
Как правильно заваривать шалфей
Хорошо промытый, высушенный чайник на 500 мл ошпарить для дезинфекции, осторожно выполоскать. Положить внутрь 1 ч. ложку сухой сальвии, 3 – чая листового, 4 – в гранулах. Налить на 2/3 крутого кипятка, закутать емкость полотенцем. Настаивать 10 минут, довести до полного объема.
Чистый напиток: 30 г сырья заварить 1 л воды, добавив 60 г сахара, сок 2 лимонов. Процедить и выпивать помалу – примерно по 100 мл – через 30 минут. Можно вдвое уменьшить количество основных ингредиентов, но тогда не стоит добавлять вспомогательные.
Другой вариант: залить сальвию доведенной до кипения, чуть остывшей водой из расчета: 1 часть сырья на 1 стакан, если взяты сушеные цветы и молодые листья, или 1:2, если готовый аптечный пакетик. Затем прикрыть, оставив отверстие для выхода пара. Пить через 10 минут – при превышении этого срока в напитке проявится горечь. Не запрещается добавлять по вкусу натуральный мед, лимон, смешивать шалфей с ромашкой, мятой, мелиссой – успокаивающими, снимающими воспаления растениями.
Дорожная версия для термоса – бросить 2 ч. ложки травы в чашку кипятка, подержать полчаса, удалить заварку. Если принимать внутрь, то дозами по полчашки, весь день напролет. После вливания 1 ч. ложки лимонного сока получившейся жидкостью можно полоскать горло: крайне эффективно при сильных болях в этой зоне, отеке миндалин, тонзиллите, потере голоса, ангине. Побочный положительный эффект – общее улучшение самочувствия.
Противопоказания
Вышесказанное относится не ко всем видам сальвии. Их около 900, причем распространенные в России – шалфей луговой, дубравный, наркотический, мускатный – не слишком годятся для заготовки полезного сырья. Иные представители рода выведены специально для ландшафтного декорирования, из прочих некоторые дают более сильный лечебный эффект, чем другие. Поэтому собирать листья, цветки и стебли должны только опытные знатоки растений. Важна экологическая чистота территории. Подойдет огород при частном доме, хозяева которого не используют нитратные удобрения.
Свежие серебристо-зеленые, ровно окрашенные листочки хранят в холодильнике влажными: нужно обернуть их бумажной салфеткой, сбрызнуть водой, упаковать в полиэтиленовый пакет. Срок использования – не дольше недели. Сушеное сырье, которое надо держать в темноте, в плотно закрытой стеклянной банке или картонной (деревянной) коробке, подходит для употребления на протяжении года.
Категорически запрещено использовать шалфей беременным, особенно на первых месяцах: это приводит к прерыванию. Даже при наружном применении нельзя допускать контакта сырья со слизистыми. Будущим мамам с хорошим здоровьем во втором или последнем триместре специалисты изредка разрешают приготовить отвар, чтобы прополоскать горло (не допуская проглатывания жидкости), сделать ванночку для ног. Кормящим грудью рекомендуется подождать, пока ребенок не перейдет на взрослую еду.
Опасна сальвия для женщин с диагнозом «повышенная выработка эстрогенов», а также – перенесших рак молочной железы, миому, поликистоз, эндометриоз. Под ударом находятся и гипертоники, аллергики, те, у кого есть проблемы со щитовидкой, почками (острые стадии).